Các loại bộ nhớ trong tâm lý học và mục đích của họ

Khả năng ghi nhớ, lưu và tái tạo thông tin là một trong những kỹ năng nhận thức quan trọng của một người, mức độ phát triển quyết định phần lớn những gì anh ấy có thể đạt được trong cuộc sống.

Có một số lượng lớn các loại bộ nhớ trong tâm lý học, trong đó chính là bộ nhớ vận động, thị giác, thính giác, trí tưởng tượng, logic bằng lời nói. Phân loại và mục đích các loại bộ nhớ khác nhau sẽ cung cấp trong bài viết.

Ký ức là gì?

Tóm lại ký ức - là khả năng ghi nhớ, lưu trữ và tái tạo thông tin, đề cập đến các chức năng nhận thức.

Nhờ có trí nhớ, một người có khả năng tích lũy kinh nghiệm, nâng cao kỹ năng, tìm hiểu về thế giới.

Nhiều loài động vật có bộ nhớ trong các biểu hiện khác nhau của nó, nhưng nó là hoàn hảo nhất ở người.

Bộ nhớ của mỗi người được phát triển khác nhau. Mức độ phát triển bộ nhớ phụ thuộc vào các điều kiện như:

• đặc điểm di truyền, thiếu các rối loạn di truyền rõ rệt;
• sức khỏe não nói chung (không có thiệt hại của bản chất khác nhau);
• chất lượng thực phẩm (không chỉ sau khi sinh, mà cả trong khi mang thai);
• mức độ của những nỗ lực được thực hiện để phát triển khả năng của trẻ con, chất lượng giáo dục và giáo dục;

  Nếu họ tích cực tham gia với anh ta, kỹ năng ghi nhớ của anh ta sẽ hoàn hảo hơn.

• tình hình môi trường;
• mức độ căng thẳng;
• chất lượng giấc ngủ;
• sức khỏe tinh thần và thể chất;
• mức độ hoạt động thể chất (tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện trí nhớ, theo nghiên cứu);



• tuổi của một người (với thời gian, khả năng ghi nhớ thông tin xấu đi);
• mức độ nỗ lực của một người để duy trì trí nhớ (bài tập ghi nhớ, trò chơi đặc biệt);
• những đặc điểm của cuộc sống của một người (nếu một người tìm cách học và nhớ càng nhiều càng tốt trong cuộc sống của mình, trí nhớ của anh ta sẽ hoàn hảo hơn những người không làm điều này, ngay cả khi về già).

Do đó, mỗi người ở mức độ này hay mức độ khác có thể ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ thông tin, lưu và tái tạo nó.

Chính quá trình bộ nhớ:

• ghi nhớ;
• bảo quản;
• sinh sản;
• quên đi

Trên hết, một người nhớ những gì anh ta cho là có ý nghĩa đối với bản thân và những gì anh ta sẽ sử dụng thường xuyên. Nếu anh ta liên tục sử dụng các kỹ năng và khả năng nhất định, thông tin liên quan đến họ sẽ được ghi nhớ rất dễ dàng.

Những loại tồn tại?

Ký ức của một người là gì?

Lý do phân loại các loại bộ nhớ của con người - bảng:

Cấu trúc bộ nhớ bao gồm 3 cấp độ sau:

1. Cảm giác. Thông tin được lưu trữ trong một thời gian rất ngắn (chưa đến một giây) và nhanh chóng được thay thế bằng một thông tin mới. Bảo quản ở mức sâu hơn chỉ xảy ra nếu thông tin được coi là có giá trị.
2. Ngắn hạn. Mức bộ nhớ này được dự định để lưu trữ thông tin dự định sử dụng trực tiếp. Ví dụ, thông tin mà một người sử dụng trong suốt cả ngày để thực hiện nhiệm vụ công việc được lưu trữ ở cấp độ này.
3. Lâu dài Đây là một thư viện lớn trong đầu của một người, trong đó mọi thứ có thể hữu ích cho anh ta trong suốt cuộc đời của anh ta được bảo quản cẩn thận: kinh nghiệm, kiến ​​thức quý giá, kỹ năng, khả năng, ấn tượng, ký ức. Đồng thời, nó cũng không hoàn hảo, và thông tin mà một người không sử dụng sẽ dần bị xóa khỏi nó. Thông tin có thể được lưu trữ trong đó trong nhiều thập kỷ.

Là một cấp độ bổ sung, phân bổ trí nhớ đại học.

Nó là một phần của bộ nhớ dài hạn và được thiết kế để lưu trữ thông tin vĩnh viễn. Nó chứa, ví dụ, các từ từ một ngôn ngữ mà một người sử dụng hàng ngày.

Cũng tồn tại hoạt động hoặc, nói cách khác, bộ nhớ làm việc. Nó tương tự như ngắn hạn, nhưng sự khác biệt giữa chúng vẫn tồn tại.

Giống như RAM của máy tính, bộ nhớ này được thiết kế để ghi nhớ và tương tác với các đoạn thông tin ngắn cần thiết để thực hiện các nhiệm vụ cuộc sống trong các trò chơi ở đây và bây giờ là chế độ.

Có một vài bổ sung các loại bộ nhớ cảm giác:

1. Mang tính biểu tượng. Nó nhận được thông tin hình ảnh mà một người giữ trong một khoảng thời gian rất ngắn (từ 0,1 đến 0,5 giây). Đặc điểm cụ thể của bộ nhớ mang tính biểu tượng là một người ghi nhớ thông tin một cách toàn diện, dưới dạng một loại chân dung trực tiếp.
2. Tiếng vọng. Một người, nghe một hình ảnh âm thanh cực ngắn, ghi nhớ nó trong hai hoặc ba giây, và điều này cho phép anh ta phân tích nó, nhận ra nó, hiểu nguồn gốc ở đâu.

Ký ức của ký ức:

Bộ nhớ, trong đó các giác quan có liên quan, được chia thành:

1. Trực quan. Thông tin đến thông qua các cơ quan của tầm nhìn: một người nhớ những gì anh ta nhìn thấy. Đây có thể là một văn bản đọc, hình ảnh của những gì anh nhìn thấy - khuôn mặt của con người, thực vật, động vật và nhiều hơn nữa.

   Bộ nhớ trực quan đặc biệt được phát triển bởi các nghệ sĩ và nhà điêu khắc.

2. Eidetic. Một loại bộ nhớ đặc biệt mang lại cho một người cơ hội tái tạo một số hình ảnh nhất định trong chi tiết nhỏ nhất. Thông thường, bộ nhớ eidetic được liên kết với hình ảnh trực quan, nhưng chúng có thể là thính giác, khí lực, vân vân. Đề cập đến bộ nhớ dài hạn.



3. Nghe. Thông tin đến thông qua các cơ quan thính giác. Nó có thể là bất kỳ văn bản nghe, âm thanh tự nhiên, tiếng ồn, âm nhạc, vv. Sự phát triển cao nhất của trí nhớ thính giác được quan sát thấy ở những người mù.
4. Động cơ (động cơ). Một người có cơ hội ghi nhớ và tái tạo các chuyển động mà anh ta cảm nhận được. Loại bộ nhớ này liên quan chặt chẽ đến các kỹ năng vận động và nếu một người lặp lại các động tác tương tự trong một thời gian dài, chúng sẽ trở nên tự động. Được phát triển bởi các vận động viên và vũ công.
5. Hương vị. Thông tin chảy qua các cơ quan mà nắm bắt hương vị. Nhờ trí nhớ hương vị, một người có thể tái tạo trong đầu thị hiếu của các sản phẩm khác nhau, có thể nhận ra một sản phẩm hư hỏng. Được phát triển bởi những người thích nấu ăn.
6. Xúc giác. Thông tin đến thông qua các cơ quan cảm ứng. Một người có cơ hội phân tích cảm giác xúc giác, tái tạo chúng trong đầu, chỉ nhận ra với sự trợ giúp của việc chạm vào một số bề mặt và vật thể.

   Được phát triển bởi những người mù. Nhờ các khả năng xúc giác tiên tiến, người mù có thể đọc các văn bản viết bằng chữ nổi.

7. Olfactory. Thông tin đến thông qua các cơ quan của mùi. Nhờ nó, một người có thể phân tích mùi, tái tạo chúng, ghi nhớ và nhận ra những thứ có liên quan đến mối đe dọa (chất độc hại, sản phẩm hư hỏng) và kịp thời. Phát triển từ nước hoa.
8. Đau đớn. Gắn liền với khả năng ghi nhớ nỗi đau. Nếu nỗi đau quen thuộc với người đó, anh ta có thể hiểu những gì anh ta cần làm để giúp mình.

Tùy thuộc vào sự hiện diện hay vắng mặt của mục tiêu ghi nhớ, có:

1. Tùy tiện. Người cố tình ghi nhớ một cái gì đó, nỗ lực.
2. Vô tình. Người đó không đặt cho mình mục tiêu ghi nhớ thông tin, nhưng nó vẫn được lưu lại.

Theo cấp độ phát triển, bộ nhớ được chia thành:

1. Động cơ (động cơ). Như đã đề cập trước đó, bộ nhớ động cơ là khả năng ghi nhớ và tái tạo các chuyển động nhất định. Loại bộ nhớ này phát triển ở người đầu tiêndo đó, điều quan trọng là cha mẹ phải chú ý phát triển các kỹ năng vận động của trẻ nhỏ.
2. Tình cảm. Thông tin được liên kết chặt chẽ với bất kỳ cảm xúc sống động nào (cả tích cực và tiêu cực) được lưu giữ trong một thời gian dài bởi một người chính xác vì trí nhớ cảm xúc.

   Theo nghiên cứu, adrenaline và norepinephrine có liên quan đến sự hình thành ký ức.

3. Nghĩa bóng. Đó là khả năng ghi nhớ, lưu giữ và tái tạo hình ảnh có liên quan chặt chẽ với các giác quan. Ví dụ, khả năng ghi nhớ và tái tạo bài hát yêu thích của bạn trong đầu được liên kết với một bộ nhớ tượng hình.
4. Bằng lời nói. Trí nhớ tối caokết hợp chặt chẽ với tư duy logic bằng lời nói. Đó là khả năng ghi nhớ từ ngữ và suy nghĩ. Cũng được gọi là ngữ nghĩa.

Bộ nhớ di truyền - Đây là một loại bộ nhớ đặc biệt không có mối quan hệ trực tiếp với các quá trình ghi nhớ, lưu và tái tạo thông tin.

Định nghĩa này được sử dụng để biểu thị xu hướng xác định di truyền của một người, các định dạng hành vi của anh ta.

Những hành vi này không có ý thức và được tái tạo một cách vô thức.

Tùy thuộc vào phương tiện, bộ nhớ được chia thành:

1. Hòa giải. Nếu một người đã phân tích và kết nối thông tin mới với trước đây có được thông qua các liên kết logic, liên kết, thì đây được gọi là bộ nhớ trung gian.
2. Trực tiếp. Đây là khả năng nắm bắt và giữ một lượng thông tin nhỏ trong một khoảng thời gian ngắn. Các tính năng của bộ nhớ trực tiếp được tính đến khi xác định độ dài tối ưu của cụm từ trong tài liệu, trong các nhiệm vụ thử nghiệm.

Cũng tồn tại trí nhớ xã hội - khả năng ghi nhớ thông tin liên quan đến những người xung quanh. Một người nhớ khuôn mặt, giọng nói, thông tin từ cuộc sống và điều này cho anh ta cơ hội để tương tác thoải mái với họ.

Bộ nhớ không gian cho phép một người dễ dàng tìm đường đến các vật thể quen thuộc, điều hướng trong một không gian quen thuộc.

Các loại quên:

1. Hoàn thành. Thông tin hoàn toàn bị lãng quên, và không thể khôi phục nó mà không cần nghiên cứu lại.
2. Chưa đầy đủ. Một người nhớ một số thông tin, nhưng chúng không đủ lớn hoặc không đủ chính xác.

Các loại phát lại:

1. Tùy tiện. Một người nỗ lực ghi nhớ thông tin, tìm kiếm các kết nối hợp lý.
2. Vô tình. Thông tin xuất hiện trong đầu, thường là do sự xuất hiện của một kích thích (từ, mùi, âm thanh). Ví dụ, sau khi gặp một người bạn, một người có thể tự động nhớ một sự kiện được kết nối với anh ta. Hoặc, khi nghe một đoạn của bài hát, anh ta có thể vô tình nhớ lại những tình huống mà anh ta đã nghe trước đó.

Các dạng bộ nhớ không bao gồm bộ nhớ trực quan.

Làm thế nào để xác định loại?

Mỗi người có một loạt các bộ nhớ được phát triển hơn những người khác. Thông thường sự phát triển cao của một số loại bộ nhớ nhất định có liên quan đến các hoạt động mà anh ấy tham gia (nhạc sĩ, vũ công, nghệ sĩ) hoặc với các tính năng của nó (thiếu tầm nhìn, thính giác).

Trong tâm lý học, có nhiều bài kiểm tra cho phép một người hiểu loại trí nhớ mà anh ta đã phát triển mạnh mẽ nhất.

Ngoài ra, kiểm tra tâm lý cho phép Thời gian để xác định vi phạm của một số loại bộ nhớđiều đó có thể chỉ ra sự hiện diện của bệnh lý soma hoặc tâm thần.

Hiệu quả nhất là các bài kiểm tra trong đó một người không chỉ trả lời các câu hỏi theo phong cách. Làm thế nào để bạn ghi nhớ các con số dễ dàng như thế nào?

Các thử nghiệm được tạo bởi Tác giả Alexander Luria, người sáng lập khoa tâm thần kinh, thích hợp nhất để xác định trạng thái của các loại bộ nhớ khác nhau.

Một trong những phổ biến nhất được biết đến với tên gọi là 10 từ tiếng Nhật và có thể được sử dụng để kiểm tra bộ nhớ ngay cả ở trẻ em.

Để bộ nhớ không bị suy giảm trong một thời gian dài, điều quan trọng là cung cấp cho bộ não càng nhiều càng tốt để ghi nhớ. Điều này sẽ không chỉ tiết kiệm bộ nhớ, mà còn ngăn ngừa sự phát triển của hội chứng Alzheimer.

Về các loại bộ nhớ trong video này: