Định kiến: giúp sống, nhưng bóp méo hiện thực

Trong suốt cuộc đời, chúng ta tích lũy rất nhiều khuôn mẫu. Đầu tiên, họ ngăn cản chúng ta học hỏi, sau đó - để bắt đầu một mối quan hệ, làm việc, giao tiếp. Do đó, thái độ đối với khái niệm thường tiêu cực. Nhưng ai đã phát minh ra những kiểu suy nghĩ này? Tại sao họ cần nếu họ không để chúng tôi tự do phục hồi? Và làm thế nào để học cách nhận ra khuôn mẫu của bạn? Trong một bài viết để nói về tất cả các kiểu suy nghĩ sẽ không hoạt động. Nhưng bạn có thể nói về phổ biến nhất.

Một khuôn mẫu là gì

Một bản mẫu là một cái nhìn rập khuôn về một người, một hiện tượng, một nhóm xã hội hoặc một sự kiện. Các mô hình tư duy - kết quả của sự tiến hóa. Tất cả mọi người đều có chúng, vì vậy, tốt hơn hết là hãy coi chúng là điều hiển nhiên. Bộ não của chúng ta có một giới hạn nhất định về kiến thức, sự chú ý và tư duy sáng tạo. Để tiết kiệm năng lượng, bộ não đơn giản hóa bức tranh thế giới, khiến nó trở nên dễ hiểu hơn.

Các bản mẫu là các chương trình tự động được thiết lập trong não của chúng ta tích lũy kinh nghiệm di truyền và có được. Đó là, di truyền học của chúng tôi là một nền tảng nhất định cho các kiểu suy nghĩ. Nhưng chính họ khuôn mẫu không phải là một cái gì đó bẩm sinh. Chúng phát sinh từ thông tin mà cha mẹ và môi trường xung quanh cung cấp cho chúng ta.

Tổ tiên của chúng ta nghĩ rằng mô hình không chỉ giúp sống mà còn tồn tại. Khi kẻ thù đến gần tổ tiên xù xì, anh ta không có thời gian để triết lý: chạy trốn hoặc suy tư. Ai chạy - sống sót, triết gia đã bị ăn thịt. Vì vậy, trong lịch sử, sự phân chia theo màu sắc, tôn giáo, giới tính, phương thức giao tiếp đã được chứng minh đầy đủ. Nhiều người ngày nay vẫn bảo thủ: họ tôn trọng truyền thống cũ, không nhận ra người ngoài và dạy cho trẻ em tất cả những điều này.

Cuộc sống của chúng ta đang thay đổi nhanh đến mức những khuôn mẫu mà chúng ta đã áp dụng từ tổ tiên của chúng ta không còn bảo vệ chúng ta nữa. Đôi khi những định kiến chiếm giữ chúng ta đến mức chúng thu được một màu sắc tiêu cực và làm biến dạng đáng kể thực tế.

Ví dụ về các bản mẫu:

Phụ nữ mơ về tình yêu, và đàn ông chỉ muốn tình dục.
Phụ nữ chỉ yêu những người giàu / đàn ông yêu những cô gái tóc vàng chân dài.
Tất cả những người giàu đều là kẻ trộm.
Để kiếm được nhiều tiền với công việc trung thực là không thể.
Nhịp đập - nó có nghĩa là tình yêu.
Đắt nhất - chất lượng cao nhất.

Nhưng cũng có một tin tốt: các khuôn mẫu không phải là một cái gì đó vĩnh viễn, chúng có thể bị phá hủy. Ví dụ, sau khi chuyển đến một quốc gia khác, nhiều định kiến về văn hóa, dân tộc hoặc chủng tộc bị phân tán. Nhiều, nhưng không phải tất cả.

Lịch sử của khái niệm "khuôn mẫu"

Từ rập khuôn xuất phát từ hai từ tiếng Hy Lạp: Hard hard và và hit hit. Dịch nghĩa là "dấu vết của tác động" hoặc "dấu ấn vững chắc." Nó được sử dụng lần đầu tiên vào năm 1796 trong kiểu chữ, trong đó một bản mẫu được gọi là một hình thức in ấn nguyên khối hoặc sáo rỗng, trong đó có thể in toàn bộ trang. Theo nghĩa bóng, khuôn mẫu là một phiên bản cố định của một cái gì đó, tiêu chuẩn được thiết lập.

Năm 1922, một nhà văn, nhà báo người Mỹ Walter Lippman (1889-1974) đặt ra thuật ngữ "khuôn mẫu xã hội" - một hình ảnh ổn định, đầy màu sắc của một nhóm được chuyển đến tất cả các thành viên của nó. Trong một mô hình như vậy, một thế giới đa dạng, lộn xộn xuất hiện rõ ràng và được phân loại. Một kiểu mất tinh thần như vậy của xã hội là một cơ chế phòng thủ, mà không có gì khó khăn để mọi người cùng tồn tại.

W. Lippman mô tả bốn tính chất của tư duy khuôn mẫu:

Đơn giản hóa thực tế. Định kiến mô tả thế giới xung quanh chúng ta bằng hai hoặc ba từ (ví dụ: tất cả đàn ông là dê / tất cả phụ nữ đều là chó cái).
Phát biểu sai. Mỗi quốc gia hoặc quốc gia có các mô hình lịch sử liên quan đến một nền văn hóa nước ngoài, đại diện của các quốc gia khác. Ví dụ, nhiều người Anh là những kẻ hợm hĩnh quý tộc, và người Ấn giáo - thiền sinh mỏng ở vị trí hoa sen. Nhưng người Anh hay Ấn Độ giáo không bắt buộc phải tuân theo ý tưởng của chúng tôi về anh ta.
Hiện thân của kinh nghiệm sống của người khác. Khi chúng ta lớn lên, chúng ta tiếp thu những định kiến của người khác, mà không khiến họ phải suy nghĩ lại, chỉ trích.
Không thay đổi. Định kiến mạnh hơn thực tế. Nếu một người phụ nữ bị thuyết phục rằng "con đường đến trái tim của một người đàn ông nằm trong dạ dày", cô ấy sẽ nuôi sống mọi người bạn. Và nếu anh ta gặp một người đàn ông thờ ơ với thức ăn, hãy quyết định rằng đó là người đàn ông duy nhất trên thế giới không thích ăn.

Sau này nhờ các tác phẩm của triết gia người Mỹ Tên thân mật (1926-2016) khuôn mẫu được nghiên cứu tích cực trong ngôn ngữ học. Putnam đã phát triển giả thuyết về phân công lao động ngôn ngữ, theo đó các thuật ngữ, định nghĩa và mô hình ngôn ngữ được hình thành trong mỗi tập thể công việc, chỉ có thể hiểu được đối với các thành viên của nhóm này. Ví dụ, các lập trình viên, bác sĩ và luật sư nói bằng ngôn ngữ của họ. Và họ không chỉ sử dụng thuật ngữ, mà còn cả những câu chuyện cười, trò đùa chuyên nghiệp.

Định kiến đa chiều. Nó biểu hiện trong nhiều lĩnh vực hoạt động của con người và được nghiên cứu bởi nhiều ngành khoa học: xã hội học, khoa học chính trị, nghiên cứu văn hóa, dân tộc học, tâm lý học, ngôn ngữ học, và khoa học nhận thức. Những kiểu suy nghĩ khó khăn làm nảy sinh định kiến đối với những người có nhu cầu đặc biệt, với màu da khác nhau, đối với các thành viên của nhóm thiểu số tình dục hoặc giáo phái tôn giáo. Họ được tích cực thảo luận và lên án trong xã hội. Các nhà nữ quyền, các nhân vật chính trị và công cộng, các tổ chức quốc tế của Liên Hợp Quốc và UNESCO đang chiến đấu với những định kiến.

Nhưng có những mô hình nhận thức là một phần của chính chúng ta. Chúng phát triển cùng với chúng tôi đến mức chúng tôi thậm chí không đoán được sự tồn tại của chúng. Bạn phải chiến đấu với khuôn mẫu của mình.

5 định kiến ngăn cản chúng ta sống

Mặt tiêu cực của các khuôn mẫu là định kiến. Khi chúng ta nhìn thiên vị vào người khác, chúng ta thường hành động không công bằng hoặc làm hại bản thân và tương lai của chúng ta.

Dân tộc học

Ethnostereotypes là những ý tưởng rập khuôn về bản thân và các quốc gia khác. Chúng tồn tại luôn và tiếp tục tồn tại. Trong hầu hết các trường hợp, các khuôn mẫu ethno gây tổn hại cho sự hiểu biết lẫn nhau và dẫn đến hậu quả không vui. Nhưng nếu những định kiến chống lại "người ngoài" được coi là chuẩn mực, thì chúng trở thành mảnh đất màu mỡ cho chủ nghĩa phân biệt chủng tộc, khủng bố, chủ nghĩa dân tộc cực đoan và phân biệt đối xử. Nếu bạn tự hỏi mình một câu hỏi về cư dân của các quốc gia khác, trí tưởng tượng sẽ ngay lập tức vẽ ra hình ảnh của một đại diện "điển hình":

"Người Mỹ điển hình": Thân thiện, chăm chỉ, tự tin, luôn vội vàng.
"Tiếng trung điển hình": Ngắn, không phổ biến, ồn ào, nhai cơm một mình.
"Người Anh điển hình": Kín đáo, xua đuổi, cầm một tách trà bằng một tay, một đĩa bột yến mạch trong tay kia.
"Pháp điển hình": Tự mãn, thời trang, yêu thương, thích ăn ốc và ếch.

Chúng tôi cười với những câu chuyện cười về Chukchi hoặc đài phát thanh Armenia, chúng tôi thích đùa về bản chất nhàn nhã của người Phần Lan hoặc sự keo kiệt của người Do Thái. Tất nhiên, các khuôn mẫu ethno mà các giai thoại được xây dựng có thể bị bỏ qua. Nhưng những định kiến hàng ngày về đại diện của các nền văn hóa khác chủ yếu gây hại cho chúng ta. Định kiến dân tộc có thể được so sánh với những kẻ mù quáng thu hẹp tầm nhìn của chúng ta, ngăn cản chúng ta gặp gỡ, yêu, giao tiếp, thưởng thức văn hóa của các quốc gia khác.

Giới tính hay giới tính

Định kiến giới là những ý tưởng được thiết lập tốt và bị bóp méo về hình ảnh nam và nữ. Ý tưởng về đàn ông và phụ nữ đã được hình thành trong suốt lịch sử, bắt đầu từ thời của những thợ săn nam và nữ giữ truyền thống nhà. Thần thoại cổ xưa và những bản ballad lãng mạn đã thêm những nét vẽ vào bức chân dung. Trong thế kỷ XXI, vai trò giới đã thay đổi, nhưng những huyền thoại về "Alpha-male" và "Tender nody" vẫn còn phổ biến. Chúng tôi liệt kê những người đã say rượu ở rìa:

Con trai đừng khóc.
Vai trò của người phụ nữ 3K: kinder, kyukha, nhà thờ (trẻ em, nhà bếp, nhà thờ).
Tất cả các cô gái tóc vàng là ngu ngốc.
Bài tập về nhà cho một người đàn ông là một sự xấu hổ.

Nghe thật điên rồ phải không? Nhưng chính vì điều này mà nhiều người trong chúng ta đã được đưa lên. Tư duy khuôn mẫu như vậy hoạt động như một chiếc kính lúp, điều này càng nhấn mạnh sự khác biệt giữa một người đàn ông và một người phụ nữ. Nhưng nếu bạn không phản đối nam với nữ, mối quan hệ sẽ trở nên thú vị, nhiều màu sắc và đa dạng hơn.

Mối quan hệ và cuộc sống gia đình

Từ thời thơ ấu, chúng tôi đã đầu tư các mẫu về các mối quan hệ lý tưởng từ thời thơ ấu. Chúng tôi nhận được hầu hết các thông tin từ cha mẹ của chúng tôi, nhưng sự điều chỉnh của chúng tôi được thực hiện bởi những cuốn sách và câu chuyện của người khác "về cách họ nên làm". Thông thường, các chàng trai và cô gái bắt đầu một mối quan hệ và kết hôn, đeo kính màu hoa hồng. Nguyên tắc chính của một mối quan hệ mạnh mẽ là: không ai biết điều gì là tốt nhất cho bạn. Nhưng có một số mẫu phổ biến chắc chắn sẽ dẫn đến rắc rối và làm phức tạp cuộc sống:

Nó sẽ thay đổi sau đám cưới.
Tôi nhận ra người đàn ông của tôi từ cái nhìn đầu tiên.
Tình yêu đích thực luôn là một kỳ nghỉ.
Trong một mối quan hệ không nên có cam kết.
Đối lập thu hút.

Đôi khi một mối quan hệ sụp đổ vì vô nghĩa, và một lúc sau chúng tôi thở dài: "Tại sao tôi lại để những định kiến của mình hướng dẫn?" Mẫu thường giúp chúng ta trong các tình huống cuộc sống khác nhau, nhưng chủ yếu là chúng can thiệp. Rốt cuộc, mã văn hóa và giới tính liên tục thay đổi. Những gì là tiêu chuẩn cho cha mẹ của chúng tôi không còn luôn được áp dụng trong cuộc sống của chúng tôi.

Quảng cáo

Năm 2012, luật pháp đã cấm quảng cáo thuốc "người mặc áo khoác trắng". Bởi vì để mọi người nhắc nhở các bác sĩ, chúng tôi tin tưởng vô điều kiện. Nó dễ dàng hơn để đưa ra một lệnh cấm ở cấp lập pháp. Hơn là cố gắng để gỡ bỏ khuôn mẫu này. Định kiến người tiêu dùng thường là những định kiến được chấp nhận. Nó có thể là hình ảnh, con người, cụm từ, nội thất. Sử dụng khuôn mẫu của bạn. Bản thân chúng tôi "kết thúc" những điều còn thiếu và bắt đầu tin:

Trong đó, nhím mang táo chín trên lưng ngay trên cây (mặc dù nhím ăn bọ cánh cứng và giun).
Trong thực tế, một người bà trong một cái nồi đất sét (một khuôn mẫu điển hình của cuộc sống làng quê) chuẩn bị kem chua và kefir ngon.
Trong đó đồng hồ đeo tay được đeo bởi những doanh nhân thành đạt hoặc những người quyến rũ khéo léo thu hút phụ nữ (sử dụng định kiến giới).
Bạn có thể tin tưởng vào lời khuyên của một bà già (bà dì nổi tiếng Asya và bà ngoại của ông Right).

Định kiến quảng cáo là một hiện tượng đại chúng. Chúng được sử dụng bởi các công ty nhỏ và các thương hiệu lớn. Khi phát triển quảng cáo, các nhà tâm lý học có liên quan, vì vậy chúng tôi thường xuyên bắt gặp các thủ thuật hoặc thao tác mới. Để chống lại áp lực như vậy là khó, nhưng thực tế. Nó là cần thiết để kết nối ý thức chung và tiến hành từ nhu cầu của họ, và không phải từ những lời hứa.

Dinh dưỡng và lối sống lành mạnh

Một lối sống lành mạnh là trong thời trang ngày nay. Và nó thật đẹp. Nhưng bên cạnh việc thúc đẩy dinh dưỡng và thể thao phù hợp, chúng tôi được cung cấp các định kiến tiếp theo mà chúng tôi dễ dàng tin tưởng. Gần đây, ý kiến phổ biến là về "xương rộng", không giảm cân. Sau đó, chế độ ăn kiêng không có protein hoặc carbon được tổ chức trong sự tôn trọng cao, mà không có gì là không thể giảm cân. Trước sự nhiệt tình hiện đại, chúng tôi mua giày chạy bộ và nồi nấu chậm, nhưng vì một số lý do, chúng tôi không giảm cân nữa. Có lẽ định kiến của chúng tôi là có tội về điều này:

Giảm béo là không thể nếu không có thuốc xổ.
Bạn càng ăn ít, bạn sẽ càng giảm cân nhanh hơn.
Bạn có thể giảm cân nếu bạn không ăn sau 6 giờ chiều.
Trái cây và rau quả kỳ lạ là tốt hơn so với người bản địa.
Các loại thực phẩm lành mạnh nhất là chất béo thấp.

Đôi khi chúng ta lừa dối chính mình và chỉ tin những gì chúng ta muốn tin. Nhưng thường xuyên hơn - chúng ta rơi vào các thủ thuật quảng cáo hoặc lời hứa giảm cân ngay lập tức. Nhưng trước khi bạn mua soda ăn kiêng hoặc sữa đậu nành, bạn nên kết nối trực giác và trực giác thông thường. Rốt cuộc, định kiến về một lối sống lành mạnh có thể khiến chúng ta phải trả giá quá nhiều. Thực phẩm lành mạnh không phải là quá lành mạnh, mặc dù chúng đắt hơn nhiều lần so với các đối tác của họ.

Kết luận

Từ quan điểm của tâm lý học, một khuôn mẫu là một robot suy nghĩ sắp xếp thông tin đi vào não của chúng ta.
Định kiến là tốt. Họ tiết kiệm năng lượng tinh thần, giúp chúng ta phản ứng ngay lập tức với những gì đang xảy ra.
Định kiến là xấu. Họ giới hạn khả năng của chúng tôi, làm cho thực tế nguyên thủy hơn.
Với những khuôn mẫu, cuộc sống bình tĩnh hơn và không có chúng - thú vị hơn.
Suy nghĩ kiểu mẫu không phải là bẩm sinh. Họ có thể thay đổi dưới ảnh hưởng của hoàn cảnh hoặc với một nỗ lực của ý chí.
Mặt tiêu cực của các khuôn mẫu - định kiến làm phức tạp cuộc sống của chúng ta.
Các kiểu suy nghĩ không tính đến sự khác biệt cá nhân giữa mọi người, do đó, chúng có thể gây ra sự phân tầng hoặc phân biệt đối xử xã hội.