Làm thế nào để ngừng lãng phí thời gian
Để liên tục tiến về phía trước, trong khi làm việc trên một số dự án cùng một lúc, bạn cần đầu tư rất nhiều thời gian. Nếu bạn cũng có một công việc lâu dài, thì thực tế không có thời gian cho việc khác. Nhưng nó là vô cùng cần thiết! Nếu bạn có một gia đình, thì việc tặng chúng cho một số loại công việc ma nói chung là không thể.
Trong thực tế, thời gian có thể được phân bổ cho tất cả các nhu cầu quan trọng. Bạn có thể có thời gian để làm một công việc lâu dài, dành thời gian cho các dự án của riêng bạn, đồng thời để lại đủ không gian cho gia đình, trẻ em, giao lưu với bạn bè và cùng nhau đi xem phim và dã ngoại.
Nhưng đôi khi có những khoảnh khắc rất hèn hạ trong cuộc sống nuốt chửng thời gian có thể dành cho công việc, các dự án của riêng bạn, gia đình hoặc bạn bè. Họ không làm gì tốt cả. Nhưng để tránh chúng là gần như không thể.
Đây là những khoảnh khắc không hoạt động.
Đây là những khoảnh khắc khi bạn đang xem hộp thư lần thứ ba, mặc dù bạn đã làm nó chỉ 5 phút trước. Mục tiêu duy nhất của bạn là cuối cùng không bắt đầu viết một báo cáo đã treo trên bạn trong một tuần nay.
Hoặc, khi bạn cảm thấy khó chịu hoặc mất cân bằng bởi một sự kiện khó chịu nào đó - một lần nữa bạn không thể tập trung vào những điều thực sự quan trọng, thay vì tham gia vào việc tự gắn cờ, bạn sẽ cuộn một tình huống nhất định trong tâm trí của mình lần thứ trăm. Cảm nhận từ điều này - vòng không. Nhưng bạn trở lại nhiều lần với các sự kiện liên quan đến bạn, quên đi những gì thực sự quan trọng.
Nó cũng xảy ra khi chỉ còn mười lăm phút nữa cho đến khi một sự kiện được lên kế hoạch nhất định (của bất kỳ thời điểm quan trọng nào trong ngày). Thay vì sử dụng thời gian này cho những việc quan trọng (ví dụ: để hoàn thiện báo cáo hoặc viết thêm ba đoạn của bài viết lớn mà bạn dự định xuất bản trong một tháng) - bạn chỉ cần giết thời gian này.
Hãy tưởng tượng tình huống, bạn đang chờ đợi bắt đầu một bữa tiệc hoành tráng để vinh danh ngày sinh nhật của bạn. Khách sẽ đến lúc năm. Cả ngày vào buổi sáng bạn chạy, nấu ăn, dọn dẹp và trang trí phòng. Đặt bàn. Ủi quần áo và cuối cùng ăn mặc đến quầy tiếp tân. Và khi mọi thứ đã sẵn sàng - căn phòng được dọn dẹp, chiếc bàn được đặt và bạn đang đợi vị khách đầu tiên trong trang phục kỳ nghỉ mới, sau đó, nhìn vào đồng hồ, bạn đột nhiên nhận thấy nửa tiếng còn lại trước khi hành động bắt đầu. Bạn có thể làm những việc hữu ích trong nửa giờ này (và thêm báo cáo tương tự chẳng hạn)?
Ý chí và sự tự chủ.
Mặc dù trên thực tế, nói về các loại này dễ dàng hơn nhiều so với việc đưa chúng vào thực tế. Bởi vì rất dễ để nói: Bạn nên lãng phí thời gian để xem e-mail. Và nếu bàn tay đang cố kiểm tra hộp. Rất dễ để nói: "Đừng để sự cáu kỉnh hoặc những suy nghĩ ngoại lai làm bạn mất tập trung vào những gì đã được lên kế hoạch." Và những gì, làm thế nào nó lấy hơi thở của bạn từ sự phấn khích, hoặc đã làm điều gì đó thực sự khủng khiếp xảy ra?
Cho đến nay, câu trả lời cho những câu hỏi này, chỉ có một - tự chủ và ý chí. Đây là cách duy nhất để ít nhất là cố gắng để hiển thị cánh cửa cho những người ăn thời gian, những người ăn mất thời gian, người đã lấy đi thứ quan trọng nhất từ bạn - nguồn tài nguyên duy nhất không thể đảo ngược.
