Đáng buồn thay, nhiều câu chuyện từ rạp chiếu phim và sách mà chúng ta ngưỡng mộ chỉ là một chuyện tình. Khi trong một melodrama hoặc một loạt thể hiện niềm đam mê, đau khổ, rời đi, chia tay, tha thứ và nước mắt, biết - không, đây không phải là tình yêu, một căn bệnh thực sự, hơn nữa, nó gần với nghiện ma túy hoặc nghiện rượu. Hơn nữa, nó có một mã số - F63.9, nghĩa là, nó thuộc về loại nghiện như cờ bạc, kleptomania hoặc nghiện rượu hoặc nghiện ma túy tương tự. Nhưng làm thế nào để ngừng yêu một người không yêu bạn?
Tình yêu phụ thuộc khác với tình yêu như thế nào
Đôi khi sự phụ thuộc vào tình yêu được gọi là hội chứng Adele, để vinh danh con gái của Victor Hugo. Cô gái này đã dành cả cuộc đời của mình để theo đuổi một sĩ quan bình thường, đi đằng sau đồn trú của anh ta và ném cho anh ta những lá thư vô tận. Kết quả là Adele tội nghiệp phải vào bệnh viện tâm thần. Tuy nhiên, mọi thứ đều rõ ràng với cô gái bất hạnh: nhiều người thân không khỏe mạnh, cái chết của em gái và chính Hugo đã hơn một lần hiển thị hình ảnh của những người nghiện tình yêu trong tiểu thuyết: Claude Frollo, Eponina, Esmeralda - tất cả đều có thể được chẩn đoán bằng mã F63.9.
Các triệu chứng của rối loạn này là gì?
- Trước hết, bạn được cố định vào các mối quan hệ này, hơn nữa, bạn chỉ đạo tất cả các lực lượng quan trọng để đạt được người này.
- Ngoài ra, bạn chắc chắn 1000% rằng anh ấy là định mệnh thực sự của bạn chứ không phải ai khác.
- Bạn đã sẵn sàng để chui vào, chính xác hơn, thậm chí để di chuyển một người đàn ông trong chân và tha thứ cho anh ta mọi thứ theo nghĩa đen.
- Bạn không quan tâm đến bất cứ điều gì và không ai: bạn bè, sở thích và công việc không phai mờ trong nền, nhưng khoảng một phần trăm;
Trong giai đoạn đầu tiên, sự phụ thuộc vào tình yêu được đi kèm với hưng phấn, và càng ngày bạn càng bị trầm cảm và những khoảnh khắc phục hồi xảy ra khá hiếm khi xảy ra.
Một mong muốn đáng kinh ngạc để sở hữu nó, biến thành một cảm giác sở hữu. Thông thường điều này được đi kèm với giám sát hưng cảm của một người, xâm nhập, liên tục gọi và yêu cầu các cuộc họp. Bạn không để lại cho anh ấy không gian cá nhân. Do đó, cô Hugo đã nói ở trên đã mua các cuộc họp với đối tượng mà cô đam mê, đồng thời trả các khoản nợ bằng tiền của mình và đặt mua gái mại dâm cho anh ta. Tuy nhiên, cô đã có những hành động không thỏa đáng hơn. Vì vậy, một lần, một cô gái mời một nhà thôi miên và với sự giúp đỡ của anh ta gần như kết hôn với một sĩ quan nhàm chán với chính mình ...
Nhân tiện, đừng nghĩ rằng nghiện tình yêu chỉ là một người phụ nữ bất hạnh. Đàn ông cũng có thể tạo ra một thần tượng, từ chối sống thực tế và mất hứng thú với mọi thứ trừ thần tượng của họ.
Nhưng điều chính là đây không phải là tình yêu, nó chỉ mang lại sự tích cực và khiến bạn tiến về phía trước, và cũng mang lại cho người thân yêu sự tự do, đây là bản năng cường điệu của chủ sở hữu.
Theo quy định, căn bệnh này đi kèm với trầm cảm và thờ ơ. Nhưng điều khó khăn nhất là sau nhiều năm nghiện tình yêu, một điều khác có thể xảy ra - đây là một vấn đề về tính cách, và không phải là sự trùng hợp ngẫu nhiên. Do đó, trước khi vượt qua cơn nghiện tình yêu, cần phải thực hiện một công việc khổng lồ về tâm hồn và tâm lý của bạn.
Và quan trọng nhất - để hiểu rằng tình yêu không nên mang lại đau khổ và không được đáp lại. Bạn không thể lãng phí bản thân mình như thế.
Bạn có thể kiểm tra cảm xúc của bạn ảnh hưởng đến bạn như thế nào. Hãy nhớ rằng, lần cuối cùng bạn mỉm cười là khi nào, bạn đã mất hứng thú với sở thích và bạn bè của mình, bạn có thường xuyên có tâm trạng tốt và trở nên hấp dẫn hơn không. Nếu có, thì cảm giác của bạn là lành mạnh và đây chắc chắn không phải là một cuộc tình. Nhân tiện, sự xuất hiện của căn bệnh này cũng thay đổi tồi tệ nhất, trong khi một người yêu thương chỉ trở nên xinh đẹp hơn.
Lý do: Hugo không đáng trách
Trên thực tế, nguyên nhân gây bệnh hoàn toàn không phải ở chỗ các mối quan hệ như vậy trong sách, bài hát và melodramas được áp đặt cho chúng ta. Trên thực tế, tất cả mọi thứ được bao phủ trong mối quan hệ của chúng tôi với cha mẹ, chính xác hơn, trong mối quan hệ của họ với chúng tôi.
Trước hết, những người có mẹ độc đoán thuộc nhóm nguy cơ. Đó là thực tế rằng chúng ta đã không thoát khỏi sự phụ thuộc về cảm xúc và tâm lý vào người mẹ ảnh hưởng đến sự xuất hiện của sự phụ thuộc tình yêu ở tuổi trưởng thành.
Những người phụ thuộc đáng yêu cũng thường bắt gặp những người trong thời thơ ấu không nhận được tình yêu từ cha mẹ. Tất nhiên, một người như vậy sẽ tìm kiếm tình yêu. Nếu cha mẹ thường để con một mình, anh ta sẽ sợ cả đời bị từ chối.
Nếu một đứa trẻ được nói rằng nó xấu, cố gắng chứng minh rằng nó không phải như vậy cũng có thể biến thành một mối tình. Thông thường, các bà mẹ sợ một đứa trẻ rằng họ sẽ đưa anh ta đến trại trẻ mồ côi hoặc để anh ta trên đường. Trong mọi trường hợp, một người lớn lên trong điều kiện như vậy khó có thể tự lập, do đó anh ta sẽ tìm kiếm một nửa: sau tất cả, anh ta thậm chí không tưởng tượng rằng bạn có thể tự mình hạnh phúc.
Nó cũng có thể là một mối tình nếu đứa trẻ được thỏa mãn tất cả những ham muốn của mình (và điều này có thể kích thích bản năng của chủ nhân), nếu cha mẹ theo dõi từng bước và kiểm soát toàn bộ cuộc sống của họ, quyết định đứa trẻ muốn gì và không làm gì.
Nhưng không chỉ cha mẹ có thể có tội. Nếu một người không có sở thích và không có bạn bè, thì tình yêu không hạnh phúc có thể lấp đầy khoảng trống này.
Vâng, và đối với những người khá hạnh phúc với lòng tự trọng bình thường, điều này có thể xảy ra, đặc biệt là nếu rất nhiều năng lượng được đầu tư vào một người thân yêu.
Với lòng tự trọng thấp và sự không chắc chắn mà một người có thể thích một người nào đó, có một nỗi sợ mất đi nửa kia, điều này cũng phát triển thành sự phụ thuộc.
Một lý do khác là tình yêu không được đáp lại ở tuổi thiếu niên. Đó là sau cô ấy nỗi sợ cô đơn có thể xuất hiện.
Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều lý do, và chính sự loại bỏ của họ có thể là chìa khóa cho các mối quan hệ hạnh phúc.
Làm thế nào để vượt qua nó
Làm thế nào để ngừng yêu một người đàn ông không yêu bạn? Trước hết, chúng tôi tìm đến nhà trị liệu tâm lý và tìm kiếm gốc rễ của mọi rắc rối. Chỉ từ bếp này và cần phải nhảy. Hãy tha thứ cho người cha đã nghĩ rằng bạn thấp kém, hãy tha thứ cho người mẹ đã quyết định số phận của bạn cho bạn.
Để làm việc với lòng tự trọng thấp sẽ cần và đào tạo, và trị liệu. Bạn cũng sẽ cần tìm và tìm ra thương tích, cũng như học cách trở thành một người tự lập. Sau đó, bạn cần học những hành vi mới.
Nếu mối quan hệ đối với bạn là nguồn vui duy nhất trong cuộc sống, thì điều quan trọng là tìm ra những mục tiêu mới trong cuộc sống, cũng như những sở thích mới.
Vâng, cuộc đấu tranh với nghiện tình yêu là một công việc nghiêm túc với một chuyên gia. Nhưng bạn có thể tự bắt đầu nó.
Trước hết, hãy hiểu rằng không ai nợ bạn bất cứ điều gì cho cảm xúc của bạn. Nó không tàn nhẫn, không hề. Chỉ cần nghĩ rằng việc tặng tất cả bản thân và tất cả cho những người không cần nó là vô nghĩa. Sự hy sinh như vậy không có ý nghĩa.
Tiếp theo. Bạn không nên lý tưởng hóa một người đàn ông mà bạn yêu không được đáp lại. Anh ta không phải là một vị thần, anh ta cũng có thể thề hoặc không tắm. Anh ta là một người bình thường với một loạt sai sót. Và bây giờ hãy nghĩ về lý do tại sao cả thế giới đã cùng nhau trên đó. Chắc chắn không có những người tình dịu dàng, tốt bụng và tuyệt vời như vậy. Một sự âu yếm và tình yêu có thể có được từ bạn bè và nhà. Vì vậy, hãy liên lạc với họ thường xuyên hơn và tranh thủ sự hỗ trợ của họ. Không chỉ người này có thể mang lại cho bạn hạnh phúc: bạn có thể tìm thấy anh ấy trong bạn bè, ở trẻ em và trong công việc thú vị ...
Cố gắng không gặp đối tượng của tình yêu không hạnh phúc của bạn. Vâng, nếu bạn di chuyển ra khỏi thị trấn cả.
Vứt bỏ tất cả những điều gợi nhớ đến nghiện của bạn.
Và cũng - chăm sóc bản thân. Chỉ cần hướng tất cả tình yêu này về phía mình và cảm giác này sẽ là chắc chắn.
Xem thêm:
5 cách để ngừng cảm thấy tiếc cho quá khứ
Cách sống nếu không ai cần bạn: 5 lời khuyên thiết thực
