Đây là bài viết thứ hai (bài đầu tiên ở đây), với sự giúp đỡ mà tôi sẽ xây dựng các điều kiện tiên quyết ban đầu của hệ thống tự phát triển của mình và khuyên bạn nên đọc nó trước khi bắt tay vào các bài viết thực tế.
Ở đây tôi sẽ cố gắng xác định mục đích của tâm trí trong sự hình thành của con người và trong sự phát triển bản thân. Tôi cũng sẽ trả lời câu hỏi tại sao việc sống với tâm trí lại quan trọng đến vậy? Đó là, để kiểm soát cảm xúc, bản năng và ham muốn, và không cho phép họ dẫn bạn ra khỏi cuộc sống của bạn. Lần đầu tiên tôi giới thiệu ở đây khái niệm về nhận thức (một bài viết riêng đã được dành cho nó). Tôi sẽ nói về lý do tại sao nhận thức cần phải được phát triển (và liệu có phải không) và tôi sẽ đưa ra một vài ví dụ từ lĩnh vực điện ảnh.
Cuối bài viết tôi sẽ đưa bạn đến ý tưởng và nguyên tắc cơ bản của hệ thống phát triển bản thân.
Nguồn gốc của tâm trí. Vai trò của anh ấy trong tự nhiên.
Tôi không cảm thấy mệt mỏi khi nhắc lại rằng mục đích của trang web của tôi là cung cấp ở đây những thông tin như vậy sẽ giúp bạn trở nên hạnh phúc hơn, tự tin hơn và hài hòa hơn. Tôi không giảng bất kỳ học thuyết nào, mục đích của nó là truyền bá một số kiến thức vì lợi ích của chính kiến thức này. Tôi không muốn bạn chỉ cần ngâm mình, đồng ý và rời đi. Tất cả các nguyên tắc phát triển bản thân của tôi đều nhằm mục đích đạt được kết quả thực tế, thực tế và trên mạng cho bạn và những người khác.
Những điều khoản như tâm trí, chánh niệm không phải là sự ngụy trang cho sự thiếu hiểu biết của tôi. Tôi không lấp đầy chúng bằng một ý nghĩa mơ hồ và tối nghĩa chỉ để ẩn đằng sau chúng, đẩy bạn ra một giáo lý quê hương khác về một người và truyền đạt cho bạn hiểu về ý nghĩa của cuộc sống. Tôi đang ở trong trạng thái rõ ràng nhất về vai trò của tâm trí và nhận thức trong sự phát triển bản thân của bạn. Tôi sẵn sàng trả lời câu hỏi tại sao sự phát triển của những phạm trù con người này có bản chất cơ bản như vậy và quyết định hạnh phúc và tự do nội tâm của bạn. Về điều này và nói chuyện. Nhưng tất cả theo thứ tự ...
Mặc dù trang web được dành cho thực hành, tôi cho rằng cần phải đưa ra lý thuyết, niềm tin làm nền tảng cho hệ thống phát triển bản thân của tôi. Mặc dù thực hành là quan trọng và cần thiết hơn, nhưng tôi tin rằng người đọc nên biết những ý kiến và đánh giá nào làm cơ sở cho các khuyến nghị thực tế của tôi. Có lẽ anh ấy sẽ không thích những đánh giá này?
Nhờ kiến thức khiêm tốn của mình, tôi có thể không chính xác trong các phán đoán của mình về lý do xuất hiện của tâm trí, nhưng điều này không quá quan trọng đối với mục tiêu của chúng tôi (nhưng tôi sẽ vui lòng thảo luận về chủ đề này và bổ sung kiến thức ít ỏi của mình).
Phải có một thời gian dài trước đây, tổ tiên xa xôi của chúng ta xuất hiện như một phản ứng với điều kiện môi trường khắc nghiệt. Trong mọi trường hợp, sự xuất hiện của một số điều chỉnh hợp lý hoạt động của con người ngoài động vật hoàn toàn theo bản năng đối với tôi dường như là một loại quyết định tiến hóa, được hình thành dưới tác động của các yếu tố bên ngoài (môi trường).
Vào thời đó, tâm trí đã cho con người khả năng chống lại bản chất xa lạ và thù địch: chế tạo công cụ, nhốt con thú bằng xảo quyệt bằng cách phối hợp, hành động nhóm, tổ chức cộng đồng, học hỏi, chia sẻ với nhau kinh nghiệm tích lũy và truyền nó qua nhiều thế kỷ qua các thế hệ. Con người không có móng vuốt ngoan cường, cũng không có răng nanh mạnh mẽ và nhanh nhẹn, chúng thua kém những kẻ săn mồi, nhưng chúng trở nên thông minh hơn và điều này cho phép chúng có chỗ đứng trong tự nhiên.
Lý trí trở thành nguyên nhân sâu xa của sự tiến bộ, văn minh, tích lũy kiến thức về vũ trụ và con người. Lý trí là khả năng suy nghĩ, phân tích, phát minh, phản ứng linh hoạt với những thay đổi trong môi trường bên ngoài và thích nghi với chúng.
(Nếu bạn đã xem Stanley Kubrick Space Odyssey 2001 tuyệt đẹp, thì bạn có thể nhớ vị trí của một người ngoài lề trong thế giới tự nhiên là một người đàn ông vào lúc bình minh xuất hiện, theo bức ảnh này. Leaning Pithecanthropes, bên cạnh người mà thức ăn của họ đi dạo tự do. sau đó là heo vòi hoặc lợn. Dường như, đi và lấy, nuôi sống gia đình, nhưng không có công cụ và trí thông minh nào cho phép những công cụ này được tạo ra. Người đàn ông đáng thương liên tục trở thành con mồi của con báo săn mồi. Kov từ không gian, nơi tìm thấy hiện thân của nó trong khối đá đen, sự khởi đầu của tâm trí xuất hiện ở Pithecanthropus! Bộ lạc lân cận bị xua đuổi và cuộc săn lùng toàn diện bắt đầu. Thời gian đói đã qua!)
Tâm trí và bản năng
Không giống như bản năng, hành động mù quáng, như một phản ứng với chất kích thích bên ngoài và không cần sự tham gia của ý thức (ví dụ, họ nhìn thấy một con gấu trong rừng: họ sợ hãi, trải qua một sự gia tăng sức mạnh và một viên đạn lao đi, đó là nước tiểu), tâm trí của bạn còn nhiều hơn thế công cụ linh hoạt. Nó có thể chứa tất cả các phương án tương tác khác nhau với môi trường, liên tục thực hiện các thay đổi đối với chúng thông qua học tập và suy nghĩ, hoặc phát minh ra các kế hoạch mới. Lý trí được thiết kế để kiềm chế bản năng và điều chỉnh biểu hiện của chúng. Không có nó, chúng ta sẽ chỉ là một loài chỉ biết nhân lên, ăn và ngủ. Sẽ không có câu hỏi về bất kỳ hoạt động có ý thức.
Nhưng khả năng của chúng ta mạnh mẽ như thế nào để kiềm chế bản năng và ham muốn bí mật? Đến mức nào thì "người đàn ông hợp lý" vẫn thông minh? Có nhiều ý kiến khác nhau về điểm số này: một số người thậm chí nghĩ rằng một người không khác nhiều so với một con vật trong hành vi của anh ta và luôn tuân theo bản năng, chỉ những người, khi họ xuất hiện, là người bị khúc xạ (thăng hoa) ở những khu vực cao hơn của tâm lý và kết quả là bị biến thái hình thức ban đầu. Về điều này hơn nữa ...
Tâm trí và cảm giác trong phân tâm học
Nếu trí nhớ của tôi phục vụ tôi, thì phân tâm học cổ điển trong con người của Freud tin rằng một người là cảnh đối đầu của hai yếu tố không thể kiểm soát. Ý thức và vô thức. Tâm trí và bản năng. Tôi thậm chí còn nhớ lại một so sánh trong đó một con bò tót (Bản năng) và người cưỡi ngựa (Ý thức) xuất hiện. Từ một "liên minh" như vậy, cả người cưỡi và bò đều không thoải mái.
Con bò đực cư xử như anh ta muốn, và người ngồi trên nó, cố gắng vỗ về anh ta nhiều hơn, chỉ làm anh ta tức giận. Theo các giáo lý của phân tâm học, hóa ra có một khu vực nhất định của vô thức (bản năng) rất khó kiểm soát ý thức và chúng ta chỉ có thể đưa ra tình trạng này và trở thành con rối của bản năng trong một nỗ lực vô ích để chế ngự chúng.
Một quan điểm về mọi thứ như vậy không có gì tốt hơn một tôn giáo, trong đó thế giới là cuộc đối đầu vĩnh cửu giữa thiện và ác, và con người trở thành cảnh đối đầu giữa các nguyên tắc thiêng liêng và satan ... Phân tâm học nói rằng con người được sinh ra để đấu tranh nội tâm vĩnh cửu và hòa hợp với họ. Bạn muốn bạn không muốn, và bản năng lấy của riêng họ.
Do đó, bất kỳ trách nhiệm nào cũng được xóa bỏ khỏi một người: sau tất cả, làm thế nào những lực lượng chiến tranh này có thể chiến đấu với nhau, điều này không đặc biệt phụ thuộc vào chúng ta. Một khái niệm như vậy, theo tôi, là sai lầm như nó nguy hiểm. Tôi hoàn toàn không đồng ý với điều này. Giải thích thêm một chút tại sao.
Bản ngã và bản năng
Quan điểm tương tự, đôi khi, thú nhận người đàn ông hiện đại. Anh ta tin rằng một số phẩm chất xấu của anh ta, những đam mê và ham muốn hủy diệt và hủy diệt có sức mạnh to lớn và việc chiến đấu với họ là vô nghĩa, bởi vì, cuối cùng, họ vẫn sẽ chiếm lấy anh ta. Vì vậy, anh ta đầu hàng mà không cố gắng để chiến đấu.
Bây giờ tôi đi đến câu trả lời cho câu hỏi - tại sao chúng ta cần phải sống với tâm trí
Người đã quen theo sau những ham muốn bản năng, ý chí bị suy yếu và tâm trí bị đờ đẫn. Anh ta ngày càng bắt đầu phụ thuộc vào những đam mê sôi sục bên trong, không còn được hướng dẫn bởi lý trí và lẽ thường, vì nó bị chi phối bởi bản năng và bản ngã.
Theo bản năng, tôi có nghĩa là sợ hãi, tình dục, nhu cầu thực phẩm, vv Bản ngã là những tật xấu phổ biến của con người như niềm kiêu hãnh, sự phù phiếm, sự phù phiếm đau đớn, sự lo lắng bên trong, sự rụt rè và sự thiếu quyết đoán. Đây là những điều kiểm soát hành vi của con người và hạn chế tự do của nó. Càng kiểm soát tâm trí đối với thế giới bên trong của chúng ta càng yếu đi, chúng ta càng mạnh mẽ theo bản năng và bản ngã, chúng ta càng tuân theo, chúng ta càng mất kiểm soát bản thân, nhưng chúng ta dễ bị kiểm soát bên ngoài hơn.
Chẳng hạn, một người với một niềm kiêu hãnh đau đớn, một sự kiêu ngạo, giận dữ, không còn thuộc về chính mình, khi những đam mê của anh ta nuốt chửng anh ta. Biết điểm yếu của mình, họ có thể dễ dàng kiểm soát, chỉ cần biết đẩy vào đâu. Dễ tự hào, anh ta sẽ mù quáng dẫn đến bất kỳ lời tâng bốc nào, sự tinh tế trong đó phải tỷ lệ thuận với sự tinh tế trong tâm trí của anh ta để đạt được hiệu quả mong muốn. Anh ta không còn làm chủ chính mình: trong trường hợp này, niềm tự hào của anh ta quyết định cho anh ta. Tương tự, với những đam mê khác, như sợ hãi, thói quen xấu, giận dữ, bản chất đau đớn, v.v.
(Lại một ví dụ từ rạp chiếu phim: Một minh họa đáng chú ý về nguyên tắc này được trình bày trong bộ phim Guy Ritchie - Revolver. Trong phim, cốt truyện được gắn kết theo cách mà lợi ích của Jake Green cô đơn và ông trùm tội phạm - Maki va chạm. Sự tham lam mang lại chiến thắng cho Green trên máy Mac ở cuối phim. Bản thân Green cũng là mục tiêu của nỗi sợ hãi và lòng tham xuất hiện trong cốt truyện dưới dạng cá nhân hóa, dưới dạng Green Thay đổi bản ngã, nhưng nhân vật chính không chịu thua họ, Làm sao bạn biết rằng họ không phải là một phần của anh ta và cuối cùng, Green nổi lên chiến thắng từ cuộc chiến này với những đam mê, không giống như Maki. Green đã giành chiến thắng trước những tật xấu của anh ta và điều này đã giúp anh ta đánh bại Maki, người không thể chống lại yếu tố bên trong, do đó, anh ấy đã thua. Phần này của bộ phim bạn có thể thấy ở cuối bài viết của tôi làm thế nào để thoát khỏi các cuộc tấn công hoảng loạn.
Tôi không thực hiện để đánh giá các tính năng nghệ thuật của bộ phim này, nhưng phần này của câu chuyện là một minh họa lý tưởng cho suy nghĩ của tôi (vì bộ phim không chỉ nói về điều này, tôi chỉ nêu ra thành phần cụ thể của nó), không có gì phản ánh chính xác niềm tin của tôi về sự đối lập của ham muốn bí mật và trí thông minh . Và, theo tôi, trong cuộc đối đầu này, chiến thắng của lý trí trước những cảm giác mù quáng là có thể.)
Là một sự thỏa hiệp giữa Tâm trí và Bản năng có thể?
Nếu chúng ta quay trở lại câu chuyện ngụ ngôn về con bò và người cưỡi, thì tôi chắc chắn rằng khu phố hài hòa của con thú hung dữ và hậu duệ dựng đứng của con khỉ thậm chí còn có thể. Đơn giản, con bò đực cần được trao lãnh thổ riêng, nó sẽ được bao bọc an toàn với hàng rào để nó không trốn thoát. Và người đàn ông sống trong ngôi nhà của mình, không xa đồng cỏ của con bò tót.
Cả hai sống cạnh nhau, cả người này và người kia, và mỗi người đều nhận được một số tiền thưởng từ một người hàng xóm. Con bò tẩm những con bò và mang con cái ở dạng con bê cho một người, và người đàn ông chăm sóc con bò, cho nó ăn, thụ tinh cho đồng cỏ của mình. Một người không làm mà không có người kia, hai người này được kết nối với nhau và hợp tác chặt chẽ.
Điều chính là không để con bò qua hàng rào, và vì điều này bạn cần phải đưa nó lên và huấn luyện nó.
Tôi chắc chắn rằng, thứ nhất, sự hài hòa giữa tâm trí và cảm xúc là có thể, thứ hai, bản năng có thể sửa đổi và hiện đại hóa với sự giúp đỡ của tâm trí chúng ta. Chúng ta càng có thể kiểm soát bản năng, chúng ta càng là con người và ít động vật. Chỉ có sự hài hòa như vậy không có được từ khi sinh ra, vì điều này bạn cần rất nhiều công việc để trở thành một người đàn ông. Và tôi sẽ nói về điều này trong các bài viết khác.
Ở nơi nào nên là ranh giới giữa các giác quan và tâm trí
Bản năng phải tồn tại và hành động ở nơi được phân bổ cho chúng. Vì họ đã nhiều lần cứu sống một người, nên cơ chế của họ phải được bắt đầu khi cần thiết. Hầu hết các tài liệu trên trang web này sẽ được dành cho làm thế nào để đạt được điều này.
Ví dụ, trong trường hợp nguy hiểm, nỗi sợ hãi báo hiệu điều đó và điều đó thật tuyệt vời. Cơ thể tỏa ra rất nhiều năng lượng và, chạy trốn khỏi một con thú hoang trong rừng, bản thân bạn không chú ý đến việc bạn thấy mình cao lên trên cây như thế nào, bởi vì nỗi sợ hãi khiến bạn phản ứng ngay lập tức và cứu mạng bạn. Nhưng không cần thiết phải cho phép bản năng cổ xưa này thoát ra từ sâu thẳm trong vô thức và chiếm lĩnh các khu vực khác trong tâm lý của chúng ta.
Ở trong chúng, nó có thể tự biểu hiện dưới những hình thức biến thái nhất. Ví dụ, dưới hình thức của tất cả các loại nỗi sợ xã hội: lo lắng trước mọi người, trước những khó khăn trong cuộc sống, trước các mối quan hệ, trong tương lai, trước người khác giới. Nếu cơ chế sinh học nâng cao chúng ta trên một nhánh cây sẽ cứu mạng chúng ta, thì nỗi sợ xã hội hoặc tâm lý khác chỉ là một trở ngại cho việc thực hiện kế hoạch cuộc sống, mục tiêu và sự phát triển của chúng ta.
Một người sợ khó khăn sẽ không bao giờ đạt được bất cứ điều gì. Anh sẽ sống với nỗi sợ hãi của mình. Bất cứ ai sợ mối quan hệ sẽ chết cô đơn. Một trong những nhiệm vụ chính của tâm trí trong bối cảnh phát triển bản thân là kiềm chế và kiểm soát bản ngã và bản năng, chế ngự con thú hoang dã bên trong và biến nó thành đồng minh. Và cũng để bình định Bản ngã: hành động trái ngược với sự mơ hồ của niềm kiêu hãnh, sự tự hào của niềm kiêu hãnh, không nghĩ đến những đam mê và cảm xúc thoáng qua, nhưng hãy tự tin, vạch ra con đường cuộc sống của bạn và bước tiếp.
Tại sao người ta nên kìm hãm bản năng và bản ngã?
Nếu bạn không theo đuổi từ ngữ chính xác và nói về khái niệm chánh niệm, thì chánh niệm ngụ ý sự tự chủ của tâm trí, sự độc lập của nó với các giác quan. Đây là khả năng cho một phân tích tách rời, tỉnh táo về những gì đang xảy ra bên trong bạn, về những động lực bạn dẫn dắt và lý do tại sao bạn hành động theo cách này chứ không phải là khác. Chánh niệm thưởng cho bạn khả năng tách lúa mì ra khỏi vỏ trấu: vẽ một đường thẳng giữa các mục tiêu xác thực dẫn bạn về phía trước và những xung động, những cảm xúc kéo bạn lùi lại hoặc đi ngang.
Dự án cuộc sống của bạn là một ngọn hải đăng, ánh sáng yếu ớt mơ ước ở một nơi nào đó rất xa. Và những điểm yếu và những xung động phút được tạo ra bởi Ego - những bài hát còi báo động hấp dẫn thu hút bạn, khiến bạn lạc lối. Và bây giờ bạn đang đi theo một hướng khác. Và toàn bộ phi hành đoàn, sững sờ trước giọng nói của những sinh vật thần thoại, mất trí và lao lên. Bạn, với tư cách là đội trưởng, không còn kiểm soát đội!
Cảm xúc, ham muốn và đam mê mà bạn không kiểm soát, thấm nhuần sự hỗn loạn trong bạn, sự ngu ngốc trở thành nguyên nhân của sự nhầm lẫn, gây ra những hành động thiếu cân nhắc về điều mà sau đó bạn hối hận. Và nếu bạn sống với tâm trí, bạn sẽ có được tự do khỏi những biểu hiện của Bản ngã, trở thành chủ nhân của chính mình. Có một cảm giác không thể so sánh được về sự kiểm soát những gì đang xảy ra bên trong.
Nó tốt hơn nhiều so với cảm giác như một con rối của những ham muốn của bạn. Và thậm chí tệ hơn khi đi theo Bản ngã trở thành thói quen. Bạn bắt đầu cảm nhận nó như một phần của bản thân, tính cách của bạn, như một thứ gì đó vĩnh viễn sẽ ở bên bạn mãi mãi. Đây là sai lầm lớn nhất có thể ở đây:
Bố cục tốt nhất của anh ấy là anh ấy làm cho bạn tin rằng anh ấy là bạn.
súng lục ổ quay x / f
Nguyên tắc cơ bản và khái niệm phát triển bản thân
Chúng tôi đã đi đến nguyên tắc chính của hệ thống phát triển bản thân. Phát triển bản thân là sự phát triển của tâm trí và ý chí, khả năng kiểm soát và định hướng suy nghĩ của bạn và kiềm chế cơ thể, bản chất động vật của bạn. Đây là một quá trình nhằm mục đích trở thành một con người như một người đàn ông hợp lý, và không phải là một động vật có vú thông minh. Tự phát triển là một sự tiến hóa trên quy mô của một cá nhân. Tâm trí phấn đấu cho sự hài hòa và ngăn nắp, do đó, con đường phát triển bản thân là con đường để cân bằng và hạnh phúc!
Phát triển bản thân nên bắt đầu với sự hiểu biết rằng chúng ta, ở dạng ban đầu, từ khi sinh ra không đại diện cho vương miện của sự hoàn hảo. Nhưng, tuy nhiên, sự hoàn hảo này có thể đạt được thông qua việc áp dụng kiến thức và tự mình làm việc.
