Misophobia - đó là gì: nguyên nhân, triệu chứng và điều trị chứng ám ảnh

Chứng sợ - nó là bệnh lý sợ bị bẩn, bị nhiễm một căn bệnh nguy hiểm.

Vì vậy, những người có nỗi ám ảnh này, tránh chạm vào thực tế rằng Dường như chúng bẩn, nảy mầm: tay vịn trong giao thông công cộng, tay nắm cửa, da của người khác, lông thú cưng.

Thông tin chung

Misophobia là gì? Nỗi ám ảnh này cũng được gọi là hermophobia - sợ vi khuẩn.

Nó phổ biến rộng rãi trên thế giới, đặc biệt là ở Hoa Kỳ và các nước phát triển khác trên thế giới.

Do tính chất của cuộc sống cư dân thành phố nỗi ám ảnh này xảy ra thường xuyên hơn ở nông thôn.

Một người mắc chứng misophobia tìm kiếm với tất cả sức mạnh của mình bảo vệ bạn khỏi ảnh hưởng của vi khuẩndo đó, anh ta thường rửa tay, có thể liên tục đeo găng tay y tế hoặc đeo chúng trước khi tiếp xúc với những gì, theo ý kiến của anh ta, có thể bị nhiễm vi sinh vật gây bệnh, mang theo thuốc sát trùng (khăn ăn, thuốc xịt) và xử lý chúng với những gì cần tiếp xúc .

Nhưng người ta không nên nhầm lẫn nỗi ám ảnh với mong muốn rửa tay ám ảnh, đó là triệu chứng của rối loạn ám ảnh cưỡng chế: theo các nhà trị liệu tâm lý, một người mắc OCD, trước hết nghĩ không phải về vi trùng và nhiễm trùng, mà là về cách rửa tay.

Nhưng trong thực tế, misophobia và rối loạn ám ảnh cưỡng chế có thể giao nhau.

Giống như những nỗi ám ảnh khác, mầm bệnh có thể có những đặc điểm khác nhau, tùy thuộc vào tính cách và tiểu sử của một người cụ thể.

Ví dụ, một người ẩn sĩ sợ tiếp xúc với tay nắm cửa, tay vịn và các vật thể khác ở nơi công cộng, nhưng da và bụi nhà của mọi người làm anh ta sợ ít hơn, và những người khác trải nghiệm nỗi kinh hoàng tương tự khi nghĩ đến việc tiếp xúc với da và bụi và chạm vào nó. những món đồ mà anh không chắc chắn.

Nhiều người nổi tiếng chẳng hạn Cameron Diaz, Vladimir Mayakovsky, Nikola Tesla, có hoặc có nỗi ám ảnh này.

Sự thật về nỗi sợ vi khuẩn trong video này:

Nguyên nhân của sự phát triển

Những lý do chính cho sự xuất hiện của nỗi sợ bệnh lý:

Chấn thương trẻ em. Nhiều nỗi ám ảnh bắt nguồn từ thời thơ ấu. Nếu một đứa trẻ là một ấn tượng, thậm chí là một chương trình khoa học phổ biến về vi khuẩn hoặc các bệnh truyền nhiễm lây truyền qua tiếp xúc hoặc các giọt trong không khí, nó có thể để lại một chấn thương. Mysophobia cũng dễ bị tổn thương hơn với những người bị đánh đập, làm nhục và xấu hổ khi còn nhỏ.
Đặc điểm tính cách. Những người lo lắng, nghi ngờ thường xuyên hơn những người khác mắc chứng ám ảnh và các rối loạn tâm thần khác. Chúng dễ gợi ý hơn, vì vậy thông tin được truyền thông phát đi đáng chú ý khiến chúng sợ hãi. Ngoài ra, mizophobia và các nỗi sợ bệnh lý khác xảy ra thường xuyên hơn ở những người bị căng thẳng liên tục (căng thẳng thường xuyên, rối loạn thần kinh), trải qua các sự kiện nghiêm trọng (bệnh và cái chết của người thân, tách khỏi người thân, bạo lực tình dục, thể chất và tinh thần).
Sự hiện diện của misophobes trong số lượng những người thân yêu. Điều này đặc biệt đúng với những bậc cha mẹ có khả năng truyền nỗi sợ hãi của họ cho đứa trẻ. Nhiều người trong số họ liên tục bày tỏ mối quan tâm của họ về vi khuẩn đối với trẻ em và có xu hướng giám sát quá mức vệ sinh của các thành viên trong gia đình. Đứa trẻ cũng nhìn thấy cách cha mẹ tương tác với thế giới (chúng đeo găng tay, đeo mặt nạ, liên tục lau đồ vật bằng khăn ăn), nhận thấy các cuộc tấn công hoảng loạn của chúng và dần dần thông tin được khắc phục trong tâm trí rằng vi khuẩn rất khủng khiếp và mọi thứ có thể nên được thực hiện để tránh liên hệ với họ.
Kinh nghiệm tiêu cực. Ví dụ, một người trước đây có thể mắc một bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng và chữa lành trong một thời gian dài từ nó. Kết quả là, điều này dẫn đến việc anh bắt đầu hoang mang sợ mọi thứ liên quan đến vi khuẩn, vì sợ bị bệnh trở lại với thứ gì đó nguy hiểm. Một nỗi ám ảnh khác có thể phát triển nếu một người thân bị bệnh.

Nhưng lý do chính cho nỗi sợ vi khuẩn là nhận thức về các bệnh truyền nhiễm và vi sinh vật gây bệnh, và thông tin này không phải lúc nào cũng gần với thực tế.

Truyền thông tập trung vào thông tin gây sốc, gây ra phản ứng mạnh mẽ từ mọi người, thường cho thấy sự thật trong một ánh sáng tối và thậm chí làm biến dạng chúng, khiến người tiêu dùng tôn tạo quá mức và do đó thông tin không chính xác trong việc theo đuổi lợi nhuận.

Cũng làm tình hình thêm trầm trọng. Nhà sản xuất sát trùngtrong đó, bằng cách quảng bá sản phẩm của họ, có xu hướng cho thấy vi trùng nguy hiểm nhất có thể.

Một số người mắc chứng sợ misophobia vì họ không có đủ thông tin về một số hiện tượng.

Ví dụ, họ có thể không nhận thức được hệ thống miễn dịch hoạt động như thế nào, các bệnh nguy hiểm như AIDS, viêm gan C, bệnh lao và những người khác lây truyền. Ngay cả trong thế giới văn minh, mọi người không phải lúc nào cũng biết rằng AIDS không truyền qua tiếp xúchoặc không muốn tin điều đó

Những vi khuẩn nào thực sự nguy hiểm cho con người? Nguy hiểm nhất

Triệu chứng và dấu hiệu đặc trưng

Dấu hiệu chính của misophobia:

Rửa tay thường xuyên. Một misophobe có thể rửa tay thường xuyên đến nỗi nó có vấn đề về da: nó khô, bong ra và cần điều trị bổ sung bằng kem dưỡng ẩm. Nhiều hermophobes liên tục đeo găng tay y tế hoặc đeo chúng khi cần thiết.
Tránh bất cứ điều gì có thể liên quan đến ô nhiễm. Mysophobes tránh sử dụng nhà vệ sinh công cộng và giao thông vận tải. Trong một số trường hợp, nỗi ám ảnh mạnh mẽ đến mức misophobe không rời khỏi nhà.
Sử dụng quá nhiều thuốc sát trùng. Nếu một người mắc chứng sợ hãi vẫn rời khỏi nhà, anh ta hầu như luôn có khăn ướt và thuốc xịt. Anh thường xuyên lau đồ trên nơi làm việc, tay nắm cửa, bồn rửa, quần áo, tay.
Mong muốn tạo ra sự vô trùng xung quanh họ. Hermophobes luôn rất sạch sẽ trong căn hộ, và họ cũng thường xuyên sử dụng một lượng lớn chất khử trùng khi lau nhà.

Bất kỳ ô nhiễm nào cũng khiến họ lo lắng, vì vậy họ làm sạch nó hàng ngày.

Từ chối tiếp xúc với động vật và con người. Vì sợ hãi, các ẩn sĩ gần gũi với bản thân, tránh giao tiếp, kể cả những người lãng mạn. Chúng có thể quấn lấy động vật, nhưng cũng giám sát quá mức độ sạch sẽ của chúng, trong khi những con khác tránh động vật và thú cưng trên đường phố.
Thay đổi trong điều kiện vật lý. Khi những kẻ lầm đường nghĩ về vi trùng, nhìn thấy bụi bẩn, vô tình tiếp xúc với một vật không vô trùng, họ cảm thấy sợ hãi hoảng sợ, kèm theo các triệu chứng soma đặc trưng: buồn nôn, nôn, tăng nhịp tim, yếu, run, chóng mặt và thiếu không khí. Chúng bị ném vào nóng hoặc lạnh, và trong những trường hợp hiếm hoi, chúng thậm chí có thể mất ý thức.

Tất cả điều này là mạnh mẽ làm cho cuộc sống khó khăn chứng sợ

Họ cảm thấy khó khăn để hoàn thành việc học, kiếm việc làm, có những mối quan hệ thân thiện hoặc lãng mạn và thế giới bên ngoài ngôi nhà dường như là một nơi cực kỳ nguy hiểm.

Họ thường phải đối mặt với những hiểu lầm từ những người khác nhận thấy sự kỳ quặc của họ. Một số hermofobes không có gia đình bởi vì họ quá sợ tiếp xúc gần gũi.

Những lời chế giễu liên tục, hoang mang, xúc phạm phát ra từ người khác, thậm chí là những người thân thiết, gây ra mizophobes rút hoàn toàn vào bản thân Điều này cũng ảnh hưởng tiêu cực đến trạng thái tâm lý - cảm xúc của họ và gây ra sự phát triển của các vấn đề tâm thần khác, bao gồm hypochondria, ám ảnh xã hội, trầm cảm, rối loạn thần kinh, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, rối loạn hoảng sợ, phức tạp khác nhau.

Và vì trạng thái tinh thần có liên quan mật thiết đến thể chất, họ thường bị bệnh. Do đó, điều quan trọng là phải nhận ra mizophobia kịp thời và bắt đầu điều trị.

Tại sao chúng ta cần cảm giác ghê tởm? Tìm hiểu từ video:

Phương pháp điều trị

Dược phẩm và phương pháp trị liệu tâm lý được sử dụng trong điều trị misophobia.

Thuốc

Thuốc:

thuốc chống trầm cảm. Chúng làm giảm mức độ nghiêm trọng của sự lo lắng, cải thiện giấc ngủ, có tác động tích cực đến tâm trạng, giảm căng thẳng cảm xúc. Ví dụ: Zoloft, Prozac;
thuốc an thần kinh, thường không điển hình. Chúng được kết nối với sự hiện diện của các rối loạn bên có liên quan trực tiếp đến nỗi ám ảnh, ví dụ, trong trường hợp rối loạn ám ảnh cưỡng chế, và trong trường hợp chế độ điều trị cổ điển không hiệu quả. Ví dụ: Risperidone, Quetiapine;
thuốc chẹn beta. Có hiệu quả ngăn chặn các biểu hiện soma của ám ảnh, bởi vì chúng ảnh hưởng đến các thụ thể adrenaline. Ví dụ: Metoprolol, bisoprolol;
thuốc an thần và thuốc an thần từ nhóm benzodiazepine. Loại bỏ lo lắng, cải thiện giấc ngủ. Ví dụ: Novo-Passit, Clonazepam, Diazepam.

Nhưng không có sự trợ giúp tâm lý đầy đủ, các loại thuốc là vô dụng. Họ chặn một số triệu chứng, nhưng sau khi rút hoặc liều thấp hơn, nỗi sợ hãi quay trở lại.

Kết hợp các loại thuốc được lựa chọn bởi các bác sĩ tham dự tùy tình hình cá nhân.

Tâm lý trị liệu

Phương pháp trị liệu tâm lý:

phương pháp tiếp xúc. Misophobe tiếp xúc với những gì khiến anh ta sợ hãi (ví dụ, nhìn vào hình ảnh), nhưng điều này xảy ra với sự có mặt của một nhà trị liệu tâm lý, người nói chuyện với anh ta mọi thứ làm anh ta bối rối, và dần dần nỗi ám ảnh giảm dần;
tâm lý trị liệu hành vi nhận thức. Các phương pháp dựa trên việc lưu giữ hồ sơ theo phương pháp, bài tập về nhà, các cuộc hội thoại với nhà trị liệu tâm lý. Nó giúp một người hiểu rằng nỗi sợ hãi của anh ta là phi lý, và thoát khỏi anh ta;
phương pháp đối lập. Phản ứng chuẩn để tiếp xúc với những gì sợ hãi là hoảng loạn, sợ hãi. Phương pháp đối lập dựa trên thực tế là một người cần học cách đưa ra khi tiếp xúc với những gì sợ hãi, phản ứng ngược lại chính xác. Bệnh nhân được dạy các phương pháp tự thư giãn, mà anh ta sử dụng khi anh ta sợ hãi, và trong những giây phút sợ hãi, anh ta cố gắng cảm thấy bình tĩnh.

Khuyến nghị

Khuyến cáo cho những người mắc bệnh misophobia:

Tránh những gì làm cho mọi người sợ vi trùng và bụi bẩn, điều mà ngay cả khi bắt đầu điều trị thành công có thể khiến bạn cảm thấy hoảng loạn một lần nữa. Chất lượng kích hoạt - một yếu tố kích hoạt nỗi sợ hãi, - một bài báo trên Internet về một bệnh truyền nhiễm, một bình luận trên một diễn đàn về các bệnh, một chương trình khoa học phổ biến về vi sinh vật gây bệnh có thể được thực hiện.
Hãy kiên nhẫn: một vài ngày từ một nỗi ám ảnh đã được bảo tồn trong nhiều năm, bạn không thể thoát khỏi. Hãy chuẩn bị tinh thần để nghĩ rằng việc điều trị sẽ không ngắn, và đừng bỏ qua nó mà không có lý do chính đáng.
Cẩn thận bám sát mọi người hướng dẫn của bác sĩ, làm bài tập về nhà của bạn, ngay cả khi vì một lý do nào đó chúng có vẻ vô lý với bạn, và nỗi sợ hãi sẽ giảm theo thời gian.

Dự báo phụ thuộc vào nhiều yếu tố: đặc điểm của nỗi ám ảnh, tính cách của bệnh nhân, tính chuyên nghiệp của nhà trị liệu tâm lý, nguyên nhân của sự sợ hãi, phương pháp và thuốc được chọn.

Và điều trị được lựa chọn đúng có thể loại bỏ hoặc giảm đáng kể nỗi ám ảnh, điều quan trọng là phải bắt đầu nó càng sớm càng tốt.

Làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ nhiễm trùng và vi trùng? Lời khuyên của nhà tâm lý học: