Làm thế nào để ép buộc bản thân làm những gì bạn không muốn?
Thông thường nó xảy ra rằng có một vấn đề hoặc công việc quan trọng, nhưng nó không hoạt động để bắt đầu thực hiện. Tất cả thời gian một cái gì đó làm xao lãng, không thể tập trung, bạn đang trì hoãn thời gian, đưa nó ra cho đến giây phút cuối cùng. Làm thế nào để ép buộc bản thân làm những gì bạn không muốn? Làm thế nào để bắt đầu thực hiện? Làm thế nào để điều chỉnh trong?
Để bắt đầu, bạn cần phải ngăn mình bị buộc phải làm bất cứ điều gì cả, bạn càng thúc đẩy bản thân, tâm trí của bạn sẽ càng chống lại. Do đó, bạn cần tìm một lối thoát khác, ví dụ, để khiến bạn thích nó.
Mọi thứ ở đây rất đơn giản, bạn không cần phải chuẩn bị, thuyết phục, lên kế hoạch lớn và tự lừa dối bản thân, nhân tiện, bạn cũng don don. Vì vậy, ví dụ, bạn có một vấn đề rất quan trọng, một dự án mà bạn cần bắt đầu thực hiện. Tìm một cái gì đó tốt đẹp về nó. Cố gắng không coi nó như một quy trình công việc, tiếp cận nó một cách sáng tạo.
Ngoài ra, bạn nên nhận thức rõ về những gì sẽ xảy ra khi bạn hoàn thành dự án. Đây sẽ là một sự chấp thuận, một phần thưởng tiền mặt, tăng lương, thu nhập cá nhân của bạn sẽ tăng lên, bạn sẽ trở thành một bước cao hơn về mặt tự thực hiện và sự nghiệp. Đánh dấu cho bản thân mọi thứ tích cực, điều này sẽ thúc đẩy bạn tốt.
Trong quá trình làm việc, đừng quên nghỉ ngơi và nghỉ ngơi thường xuyên hơn. Làm việc chăm chỉ và nỗ lực chắc chắn sẽ có lợi cho bạn, nhưng bạn không nên tin tưởng vào sự hợp tác lâu dài với cơ thể của bạn. Nếu bạn không khuyến khích cơ thể nghỉ ngơi và tâm trí của bạn có năng lượng tích cực, thì sớm hay muộn nó sẽ ảnh hưởng đến chất lượng công việc của bạn.
Nếu bạn vẫn có câu hỏi "Làm thế nào để ép buộc bản thân làm những gì bạn không muốn?", Thì việc tiếp tục là điều hợp lý. Một cách tuyệt vời để đi đến thỏa thuận với bạn là tự hứa với bản thân một phần thưởng khi thực hiện nó, và không chỉ là lời hứa, mà cuối cùng là tự thưởng cho mình. Bây giờ tâm trí của bạn biết rằng để có được một cái gì đó tốt đẹp, bạn cần phải làm việc, ví dụ, trên một dự án.
Nhật ký thành công cá nhân của bạn giúp bạn điều chỉnh không chỉ cho quy trình làm việc mà còn cho kết quả tích cực. Thường xuyên ghi lại trong đó tất cả những chiến thắng trong sự nghiệp, chiến thắng chính bạn, những thành công trong cuộc sống cá nhân của bạn.
Cũng thúc đẩy bản thân theo bất kỳ cách nào truyền cảm hứng cho bạn để hoàn thành. Điều này khá riêng biệt, một người có thể được truyền cảm hứng từ hình ảnh mà anh ta nhìn thấy, và người kia sẽ vẫn thờ ơ. Do đó, hãy phân tích những gì thúc đẩy bạn hành động và làm việc và áp dụng trong cuộc chiến với chính bạn và không sẵn sàng làm bất cứ điều gì.
Hãy chú ý đầy đủ đến ngoại hình của bạn, cách bạn ăn mặc, cách bạn nhìn, cách bạn đi làm. Ngay cả khi bạn làm việc ở nhà, bạn không nên nghĩ rằng trong quần áo ở nhà bạn có năng suất cao hơn, thì không. Hãy sẵn sàng cho công việc. Ăn mặc đẹp, dọn dẹp, đừng để bản thân thư giãn trong chuyện này, được tổ chức.
Hãy chắc chắn để ngủ đủ.
Làm thế nào bạn có thể ép mình làm những gì bạn không muốn, khi bạn muốn ngủ. Nếu cơ thể bạn không đạt được sức mạnh trong đêm và vì vậy, không nên nghỉ ngơi, đừng mong đợi bất kỳ thay đổi tiến bộ và tích cực nào từ chính bạn. Tất nhiên, có nhiều cách để vui lên, nhưng vì điều này, màn trình diễn của bạn sẽ không hiệu quả hơn, đặc biệt là vào buổi tối.
Và cuối cùng, nếu bạn đã thử tất cả các phương pháp, nhưng bạn không thể đồng ý với chính mình và làm việc, thì hãy suy nghĩ kỹ, có thể giọng nói bên trong của bạn cho thấy đây không phải là của bạn và bạn đã chọn sai. Có lẽ bạn không nên ép buộc bản thân, nhưng bạn chỉ cần tìm một doanh nghiệp mà bạn muốn làm, và kết quả sẽ tốt hơn. Hoặc có thể bạn đã không được nghỉ trong một thời gian dài?
