Trong quá trình tìm hiểu thế giới, một người phải đối mặt với giá trị chính xác, số lượng, định nghĩa.
Tuy nhiên, để tạo nên một bức tranh hoàn chỉnh về một hiện tượng, điều này thường không đủ.
Hơn nữa, nó thường là cần thiết để hoạt động dữ liệu không xác định hoặc không chính xác khái quát hóa và hệ thống hóa thông tin về bất kỳ tính chất cụ thể nào, xây dựng các giả thuyết và phỏng đoán khác nhau.
Trong những trường hợp như vậy, một người sử dụng tư duy trừu tượng.
Trừu tượng - nó là gì trong tâm lý học?
Trừu tượng - đây là một quá trình nhận thức, trong đó có sự phân tâm từ các thuộc tính, tham số, mối quan hệ của các hiện tượng hoặc đối tượng không cần thiết để xác định các mô hình khái quát hóa quan trọng hơn của chúng.
Nói cách khác, đây là một khái quát có thể được thực hiện trên các đối tượng hoặc hiện tượng, quá trình, làm sao lãng một số thuộc tính của chúng.
Các khái niệm sau có liên quan đến sự trừu tượng:
- Logic trừu tượng. Nó phản ánh khả năng suy luận, suy nghĩ, xây dựng tuyên bố của một người, sử dụng dữ liệu không cụ thể, nhưng các khái niệm.
- Hình ảnh trừu tượng - Đây là những hình ảnh không tương ứng với bất kỳ chủ đề thực sự.
- Kết luận trừu tượng - một ý nghĩ được hình thành trên cơ sở một số đánh giá về một cái gì đó.
Khái niệm về tư duy trừu tượng
Tư duy trừu tượng trong những từ đơn giản là gì? Tư duy trừu tượng có nghĩa là gì?
Trước khi xem xét tư duy trừu tượng một cách chi tiết, cần lưu ý rằng các loại tư duy sau tồn tại:
- Thực hành (hiệu quả thị giác) - dựa trên những ấn tượng từ các giác quan, từ những hình ảnh chính của một số hiện tượng nhất định. Trong trường hợp này, tình huống được chuyển đổi khi xử lý các đối tượng trực tiếp.
- Hình trực quan - nó không dựa vào các hiện tượng và đối tượng thực tế, mà dựa vào hình ảnh thứ cấp của chúng - ví dụ: hình ảnh, sơ đồ.
- Tóm tắt logic - tư duy, trong đó tư tưởng cuối cùng được hình thành trong quá trình vận hành với các khái niệm trừu tượng.
- Trừu tượng tượng trưng - tại đó nhận thức về thông tin truyền qua các biểu tượng khác nhau xảy ra.
Hơn nữa, tất cả các hoạt động tinh thần của một người có thể được thể hiện dưới dạng các hoạt động tinh thần sau đây:
- Phân tích. Tách toàn bộ thành các phần. Trong trường hợp này, kiến thức của toàn bộ đạt được thông qua một nghiên cứu kỹ lưỡng hơn về các bộ phận riêng lẻ của nó.
- Tổng hợp. Sự kết nối của các phần bị phân mảnh thành một.
- Tổng quát hóa. Lựa chọn các tính năng phổ biến vốn có trong các hiện tượng hoặc đối tượng, tiếp theo là sự kết hợp của chúng trên cơ sở này.
- Phân loại. Sự phân tách và nhóm các hiện tượng hoặc đối tượng thành các lớp (nhóm) trên cơ sở cả các đặc điểm chung và sự khác biệt của chúng.
- Trừu tượng. Xác định các thuộc tính của hiện tượng hoặc đối tượng, dựa trên các đặc điểm chung của chúng với sự trừu tượng một lần từ một số phẩm chất khác của chúng không đáng kể trong tình huống này.
Nói một cách đơn giản, tư duy trừu tượng được kích hoạt khi một người không có bất kỳ thông tin chính xác nào, ví dụ hay, không tiếp xúc với các đối tượng thực, nhưng buộc phải suy đoán và đưa ra kết luận nhất định.
Tư duy như vậy vốn có của các nhà khoa học lý thuyết, nhà toán học, nhà kinh tế, lập trình viên.
Họ đồng hóa thông tin dưới dạng các giá trị số, mã và chuyển đổi nó bằng cách sử dụng các công thức và các phép toán - nghĩa là, chúng hoạt động với thực tế là không thể nhìn, chạm, nghe, nhận thức sử dụng các giác quan.
Các hình thức
Có những hình thức tư duy trừu tượng như vậy:
- Khái niệm. Trong hình thức tư duy này, một tài sản chung được xác định là vốn có trong các đối tượng cũng có một số khác biệt. Ví dụ: điện thoại. Điện thoại có thể chạm, nút hoặc thậm chí là đĩa, được làm bằng nhiều vật liệu khác nhau, có các chức năng bổ sung hoàn toàn khác nhau - đèn pin, máy ảnh hoặc hồng ngoại, nhưng trừu tượng hóa từ những khác biệt này, bạn có thể phân biệt chức năng chung của chúng - để thực hiện cuộc gọi.
- Phán quyết. Mục đích của bản án là để có được một cái gì đó xác nhận hoặc bác bỏ. Trong trường hợp này, bản án có thể vừa đơn giản vừa phức tạp. Không có nước trong cốc - đây là một đề xuất đơn giản. Nó rõ ràng và ngắn gọn, không có hành động hay hiện tượng bổ sung nào trong đó. Một ví dụ về một phán đoán phức tạp - chiếc cốc bị đập, nước tràn ra từ nó.
- Suy luận. Hình thức này là một suy nghĩ dựa trên hai hoặc nhiều phán đoán.
Suy luận bao gồm ba giai đoạn - một tiền đề (phán đoán ban đầu), kết luận (quá trình suy nghĩ logic so với các phán đoán ban đầu) và kết luận (một phán đoán cuối cùng được hình thành).
Ví dụ
Một ví dụ điển hình về tư duy trừu tượng - toán học.
Khi giải các ví dụ, chúng ta chỉ hoạt động với các con số, không biết chúng ta đang nói về chủ đề gì - chỉ có một số lượng kỹ thuật số.
Tuy nhiên, thực hiện một số hành động nhất định với giá trị này và đi đến kết luận nào đó.
Cũng suy nghĩ trừu tượng Biểu hiện khi lập kế hoạch. Một người tự đặt ra cho mình bất kỳ mục tiêu nào, tính toán các bước và tình huống có thể của riêng mình mà họ sẽ hướng tới.
Trong trường hợp này, tình huống dự định không tồn tại trong thực tế, nhưng dựa trên kết luận của một người, cuộc sống của con người trở nên dễ đoán, tập trung và có tổ chức hơn.
Tuy nhiên, tư duy trừu tượng không phải lúc nào cũng dẫn đến một đánh giá chính xác về tình huống.
Ví dụMột người phụ nữ có trải nghiệm tiêu cực với một số đối tác nam có thể đưa ra đánh giá rằng tất cả nam giới đều có những phẩm chất tiêu cực nhất định - lười biếng, thô lỗ, thờ ơ.
Làm thế nào để phát triển?
Áp dụng tư duy trừu tượng của trẻ bắt đầu sớm nhất là tuổi mẫu giáo.
Như một quy luật, điều này trùng hợp với thời điểm anh bắt đầu nói.
Anh ta so sánh đồ chơi của mình, tìm thấy sự khác biệt của một loại động vật từ những người khác, học viết và đếm.
Trong thời gian học tự tin suy nghĩ trừu tượng đã là một điều cần thiết, vì những môn học như toán học và vật lý xuất hiện.
Đồng thời, càng chú ý đến sự phát triển trừu tượng trong thời thơ ấu, một người càng dễ dàng sử dụng kiểu suy nghĩ này và ở tuổi trưởng thành.
Tư duy trừu tượng phát triển mang lại cho một người như sau những lợi ích:
- Phản ánh thế giới mà không cần tiếp xúc với các vật thể thật. Một người có thể hoạt động với bất kỳ dữ liệu nào mà không cần sử dụng các giác quan.
- Khái quát hóa hiện tượng. Điều này cho phép có được hiệu quả hơn và sử dụng kiến thức của chính họ trong các tình huống khác nhau. Một người nhận được bất kỳ thông tin nào, tóm tắt nó với kiến thức hiện có và sau đó ghi nhớ nó tốt hơn và trích xuất nó khỏi bộ nhớ.
- Một tuyên bố rõ ràng của những suy nghĩ. Các quá trình suy nghĩ có thể xảy ra ngay cả khi không có đối thoại nội bộ, nhưng phán đoán cuối cùng dễ dàng chuyển thành lời nói.
Mặc dù sự phát triển của tư duy trừu tượng trong thời thơ ấu có tầm quan trọng rất lớn, thậm chí người lớn có thể huấn luyện nó bằng cách thực hiện một số bài tập.
Điều quan trọng là chúng có tính hệ thống - chỉ các lớp thông thường mới có thể dẫn đến kết quả rõ ràng.
Nhiệm vụ
Nhiệm vụ cho tư duy trừu tượng:
- Phát minh oxymoron. Cần phải đưa ra một số cụm từ trong đó các từ sẽ trái nghĩa về nghĩa - ví dụ, tuyết đen, lửa lạnh, bóng tối sáng.
- Đọc ngược. Đối với bài tập này, bạn cần đọc cuốn sách nghệ thuật theo các chương theo thứ tự ngược lại, cố gắng xác định chính xác câu chuyện bắt đầu trong cuốn sách trước sự kiện này hay sự kiện đó.
Đây là một bài tập khá khó, vì vậy nó tốt nhất để lấy các mảnh với cốt truyện đơn giản.
- Chức năng vật phẩm. Bạn nên nghĩ ra số cách tối đa có thể để áp dụng cái này hoặc cái kia - ví dụ, bạn có thể viết một lá thư trên một tờ giấy, làm một phong bì từ nó, đốt lửa, v.v.
- Phân tích truyền thông. Vào buổi tối, bạn cần giới thiệu những người mà bạn giao tiếp vào ban ngày, đồng thời ghi nhớ không chỉ nội dung của cuộc trò chuyện, mà cả giọng điệu, tư thế và cử chỉ của người đối thoại, nét mặt và môi trường xung quanh - và tái tạo cuộc đối thoại trong bộ nhớ càng chi tiết càng tốt.
- Chữ cái đầu Bạn nên viết bất kỳ chữ cái nào trên một tờ giấy và trong một khoảng thời gian nhất định hãy cố gắng nhớ số lượng từ tối đa bắt đầu bằng chữ cái này.
Trừu tượng
Trừu tượng trong tâm lý học - đây là trọng tâm của một người chú ý đến một tình huống cụ thể, trong đó anh ta nhận thấy nó từ vị trí thứ ba, nghĩa là, không tham gia vào nó, ở trên nó.
Trừu tượng đặt hướng chung, giúp xây dựng mục tiêu tốt hơn, loại bỏ các yếu tố không thiết yếu trong tình huống, tập trung vào các sắc thái quan trọng hơn.
Không đủ khả năng trừu tượng từ một tình huống có thể dẫn đến căng thẳng, cảm giác không hài lòng về đạo đức, lòng tự trọng thấp và các vấn đề với giao tiếp.
Làm thế nào để học trừu tượng?
Sử dụng các kỹ thuật tâm lý không phức tạp lắm, bạn có thể học cách trừu tượng hóa từ điều gì có thể làm phiền bạn đặt mục tiêu của riêng bạn và đạt được chúng:
Từ xã hội
Ở lại lâu dài trong cùng một xã hội có thể ảnh hưởng tiêu cực đến một người với tư cách cá nhân - dần dần cuộc sống của anh ta bao gồm các chuẩn mực xã hội của xã hội này, các kiểu suy nghĩ và nhận thức về các tình huống nhất định. Điều này làm giảm tính linh hoạt của hành vi và phản ứng trong các tình huống khác nhau.
Để trừu tượng khỏi xã hội, hãy cố gắng ở lại một mình. Đồng thời cố gắng không nhớ xung quanh bạn. Tập trung vào mong muốn của riêng bạn.
Chọn cái đó nghề nghiệp mà bạn thích - đi dạo trong rừng, nhặt nấm, câu cá, thiền, đọc sách - một cuốn sách không cần sự hiện diện của người khác gần đó.
Thay đổi nghề nghiệp của bạn - Ấn tượng mới sẽ khiến bạn mất tập trung khỏi các mẫu thông thường và chuyển sang nhận thức của riêng bạn.
Từ người đàn ông
Một số người, mặc dù thực tế là chúng tôi không bị coi là khó chịu, có thể ảnh hưởng đáng kể trên thế giới quan của chúng tôi.
Trong trường hợp này, ý tưởng và mong muốn của chúng ta có thể được đặt lên trên mong muốn của người này.
Để trừu tượng từ một người cụ thể, bạn có thể thay đổi vòng tròn xã hội trong một thời gian.
Đó là mong muốn mà những người bạn mới thông cảm với cho bạn, và giao tiếp mang lại những cảm xúc dễ chịu.
Phân tích cách người này khác với những người quen mới của bạn và xác định sự khác biệt. Bạn cũng có thể ở một mìnhlàm điều yêu thích của bạn.
Từ những người khó chịu
Nó xảy ra rằng bạn phải ở trong một xã hội của những người khó chịu, mà bạn không thể tránh - ví dụ, tại nơi làm việc. Trong trường hợp này, hành động hoặc hành vi của những người này có thể làm cho khó tập trung về nhiệm vụ được thực hiện.
Để trừu tượng với họ, đừng cố loại trừ họ khỏi sự chú ý của bạn, đừng coi lời nói của họ là thứ gì đó có thể dừng lại, nhưng hãy tưởng tượng rằng đây là tiếng ồn nền, có thể tự biến mất.
Như, ví dụ, bạn thường không thể nghe thấy tiếng tích tắc của đồng hồ hoặc không suy ngẫm về những gì đang diễn ra trên màn hình của TV liên tục.
Từ tình hình
Trong những tình huống khó khăn, suy nghĩ của bạn có thể bị nhầm lẫn và cảm xúc can thiệp vào các quyết định máu lạnh hợp lý.
Trong những trường hợp như vậy, bạn cần tập trung vào hơi thở và đếm, ví dụ, lên đến mười.
Ước tính đúng Chỉ có thể đi cùng với thời gian.
Cũng cố gắng tưởng tượng rằng bạn đang ở xa nơi này, hoặc rằng tình huống xảy ra với người khác. Cố gắng vứt bỏ những phiền nhiễu nhỏ, tập trung vào những vấn đề quan trọng nhất.
Giúp học cách trừu tượng có thể thành thói quen lên kế hoạch trước thiết lập mục tiêu rõ ràng và làm theo nó.
Trong mọi tình huống, hãy cố gắng làm nổi bật những điểm quan trọng và nhỏ - có lẽ vì điều này trước tiên bạn sẽ phải phân tích một vài trường hợp và viết kết luận vào một cuốn sổ tay. Tìm hiểu trình tự - không cố gắng làm nhiều việc cùng một lúc.
Tư duy trừu tượng được chúng ta sử dụng trong nhiều tình huống của cuộc sống, vì vậy người ta không thể bỏ qua khả năng suy nghĩ nhanh và chính xác trong bản tóm tắt.
Hãy cho rằng các quá trình tư duy tương tự như tập thể dục thể thao - tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn phát huy rất nhiều khả năng của mình.
Về suy nghĩ trừu tượng của một người trong video này:
