Không muốn làm bất cứ điều gì là bình thường, bởi vì mọi người lười biếng bởi bản chất của họ ... Và điều này không đúng, bởi vì không có sự lười biếng. Có một điểm yếu hoặc thiếu động lực. Vì vậy, hãy nói về cách thúc đẩy bản thân làm việc.
Hãy tưởng tượng kết quả công việc của bạn.
Trước khi bạn bắt đầu bất kỳ doanh nghiệp nào, hãy nghĩ về những gì sẽ xảy ra khi bạn đạt được mục tiêu của mình: thế giới của bạn sẽ như thế nào? Đừng chỉ tưởng tượng, mà hãy làm quen với tưởng tượng của bạn. Cảm nhận tất cả cảm xúc, nghe tất cả âm thanh, quan sát xung quanh, cảm nhận mùi hương ... Mở mắt ra và bắt đầu thực hiện công việc của bạn. Khả năng làm việc sẽ tăng lên đáng kể.
Phương pháp này cũng phù hợp để thúc đẩy bản thân làm việc trên chính mình, ví dụ, chơi thể thao. Chỉ cần tưởng tượng bản thân sau một năm đào tạo và mệt mỏi sau một ngày làm việc mờ dần vào nền.
Nói chung, cách này là phổ quát và nó có một điểm đặc biệt: hình ảnh càng sáng, càng sáng và càng biểu cảm, càng có nhiều sức mạnh để làm việc.
Đọc những câu chuyện thành công và xem video tạo động lực.
Câu chuyện thành công thực sự mô phỏng. Những câu chuyện về những đứa trẻ không được giáo dục đã kiếm được hàng triệu, những câu chuyện về những người có sức khỏe kém đã trở thành nhà vô địch, kinh nghiệm thành công của những người làm việc tự do, v.v. Thông thường, đó là sau khi họ mong muốn làm việc thức dậy, và nó thậm chí còn đọc được câu chuyện thất bại.
Tìm những câu chuyện như vậy thật dễ dàng: chỉ cần tìm kiếm những từ thành công Câu chuyện trong công cụ tìm kiếm và thưởng thức. Thông thường mọi người sẵn sàng chia sẻ chúng.
Một công cụ tuyệt vời khác để giúp thúc đẩy bản thân là video. Không cần phải tạo hình ảnh hoặc đọc những câu chuyện dài, chỉ cần tìm một clip hay trên YouTube, sau đó chính đôi tay sẽ bắt đầu thực hiện công việc một cách thích thú. Nếu bạn không hiểu nội dung đó là gì, thì đây là một ví dụ nhỏ: Nhân tiện, không chỉ có những đoạn video ngắn với động lực, mà cả toàn bộ phim. Ví dụ: "Để mưu cầu hạnh phúc."
Đừng quên tự thưởng cho công việc
Nếu mong muốn nhận được một phần thưởng là tuyệt vời, thì đó là động lực tuyệt vời. Hãy để phần thưởng đơn giản: cà phê yêu thích, thư giãn một chút hoặc xem phim hoạt hình trên YouTube. Điều chính là bạn thích giải thưởng này.
Dậy đi
Lạ, nhưng nó hoạt động. Vì vậy, nếu bạn không thể hoàn thành một số công việc - hãy đứng dậy. Đứng và không làm gì cả. Chúng tôi không xem TV, không đọc và thậm chí không nghe nhạc (và không ngoáy mũi). Chỉ cần đứng trong 10 phút. Sau đó, cơ thể sẽ yêu cầu làm việc. Chỉ cần đứng mà không làm gì cũng rất chán. Đúng, sau đó bạn có thể muốn ngồi, nhưng vẫn làm việc để kéo.
Ghen tị
Đôi khi không có gì sai với sự đố kị. Đặc biệt là nếu bạn ghen tị và cố gắng để bắt kịp và vượt qua người mà bạn ghen tị. Ghen tị giống như một tình huống với những câu chuyện thành công, nhưng hoạt động trên một nguyên tắc khác. So sánh bản thân với người khác, hãy nghĩ về cách bạn có thể đạt được điều tương tự.
Bạn có thể thúc đẩy bản thân bằng cách lấy một đối thủ cạnh tranh. Bạn không thể nhường cho anh ta, vì vậy bạn phải làm việc.
Cố gắng bao quanh bản thân bạn với những người thành công và đừng ngại giao tiếp với họ. Bạn chắc chắn sẽ có mong muốn đạt được điều tương tự mà họ đã đạt được. Đồng thời, học hỏi từ họ động lực và các quy tắc thành công khác.
Nhưng điều này không có nghĩa là bạn không cần phải cạnh tranh với chính mình. Hãy cố gắng để tốt hơn một chút hôm nay so với ngày hôm qua. Đối thủ cạnh tranh chính của bạn chỉ có bạn. Và nếu có một mong muốn vượt qua anh ta, đó là một động lực tuyệt vời.
Chỉ làm kinh doanh
Tắt cookie cà phê, đóng tất cả các tab và bắt đầu công việc. Nếu khó thực hiện mọi thứ cùng một lúc, hãy dành một phần tư giờ để làm việc (lưu ý chúng trên đồng hồ báo thức). Tắt tất cả những suy nghĩ và cảm xúc ngoại trừ một điều duy nhất - tôi phải làm điều đó ngay bây giờ. Ngay cả khi nó là khó khăn không thể chịu đựng được, công việc vẫn sẽ phải được thực hiện, và tốt hơn là làm nó ở đây và bây giờ.
Nhân tiện, nếu bạn đối phó với một nhiệm vụ nhỏ, thì điều này thúc đẩy bạn thực hiện phần còn lại của công việc, bất kể nó có đồ sộ đến mức nào.
Một điểm rất quan trọng. Nếu trường hợp không mang lại cho bạn niềm vui, chỉ cần thay đổi nó. Nếu bạn thích làm một cái gì đó, luôn luôn có động lực.
Đừng ngại chia sẻ
Nếu bạn hiểu những gì bạn đang bị đình trệ, hãy nói với mọi người những gì bạn sẽ làm bây giờ. Điều này là chắc chắn để đánh bạn lên.
Vì vậy, bạn có thể thoải mái nói với các đồng nghiệp của mình rằng bạn có thể xử lý báo cáo trong một giờ và bạn sẽ quản lý, bởi vì bạn có động lực. Bạn không thể dừng lại ngay bây giờ.
Một thái độ lạc quan là những gì thúc đẩy trong chính nó. Đừng coi công việc của bạn là một bi kịch hoặc là một gánh nặng không thể chịu đựng được. Chỉ cần tìm kiếm một tích cực trong kinh doanh của bạn, bởi vì nó thúc đẩy chính nó.
Thu hút mọi người
Đó có thể là một người bạn sẽ giúp bạn làm việc, hoặc thậm chí chỉ là một người ngoài cuộc, người đưa ra những cú đá động lực và khuyến khích bạn có trách nhiệm.
Một lựa chọn khác là một người hâm mộ tin tưởng vào bạn và khả năng của bạn. Nếu có một người như vậy, sẽ khó khăn hơn để bạn rơi vào bụi bẩn với khuôn mặt vì sự bồn chồn hoặc lười biếng của bạn.
Cứ mơ đi
Bạn biết rằng giấc mơ có thể trở thành hiện thực, đặc biệt là khi chúng ta hình dung. Do đó, mơ ước thành công đáng kinh ngạc và đừng sợ nó. Nhưng chỉ cần biết rằng nếu giấc mơ không đi kèm với bất kỳ cử chỉ nào, chúng sẽ khó trở thành hiện thực.
Và cuối cùng, luôn tin rằng bạn sẽ đương đầu với công việc khó khăn nhất, bởi vì chúng tôi không sợ những nhiệm vụ phức tạp, mà chỉ đơn giản là bắt đầu thực hiện chúng.
Xem thêm:
"Tôi chán sống, phải làm gì" - 6 cách để lấy lại cảm hứng
7 cách để vượt qua sự thờ ơ và lười biếng
