vi.exitdep.com
Căng thẳng và trầm cảm

Làm thế nào để nhận biết và chữa trầm cảm không điển hình?

Thường là người trải nghiệm vấn đề tâm lý nghiêm trọng, bỏ qua và cố gắng che giấu chúng. Anh ta thậm chí không nghi ngờ rằng tình trạng nghiêm trọng của mình có thể chỉ ra sự hiện diện của trầm cảm.

Cuối cùng, không có sự đối xử đúng đắn của mình tình trạng sức khỏe xấu đi, và thường những câu chuyện như vậy kết thúc trong bi kịch. Trong bài viết này, chúng tôi xem xét loại rối loạn này, chẳng hạn như trầm cảm không điển hình và cách điều trị.

Định nghĩa và đặc tính

Trầm cảm không điển hình - một sự phóng thích tâm lý từ bệnh, trong đó có các triệu chứng nhẹ của trầm cảm điển hình và các triệu chứng cụ thể khác.

Không giống như trầm cảm tiêu chuẩn, nó khác nhau trong nền tảng cảm xúc nâng cao của bệnh nhân. Nó thường chảy tập ngắn thường xuyên.

Lý do

Bệnh là khá phổ biến Đồng thời, lý do chính xác cho sự xuất hiện của nó vẫn chưa được biết, và không có dự báo rõ ràng. Các chuyên gia khác nhau có ý kiến ​​khác nhau về quá trình của bệnh.

Các bác sĩ tin rằng trong hầu hết các trường hợp, nó không được chẩn đoán. Về vấn đề này, có những khó khăn nhất định trong việc xác định trầm cảm không điển hình và đưa ra một quá trình điều trị.

Tuy nhiên, các nhà khoa học có thể nêu tên các yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng trầm cảm không điển hình.

Yếu tố sinh học

Để yếu tố sinh học bao gồm:

  1. Rối loạn các phản ứng hóa học trong não, hormone chịu trách nhiệm cho các trạng thái cảm xúc tươi sáng: serotonin (hormone hạnh phúc), norepinephrine (hormone xâm lược), dopamine (chịu trách nhiệm về tình yêu và tình yêu, động lực, đam mê cuộc sống).
  2. Di truyền - cơ hội xuất hiện rối loạn trầm cảm tăng lên, nếu đó là từ một người nào đó trong gia đình.
  3. Dùng thuốc gây nghiện hoặc loại khác, nhưng có tác dụng tương tự: steroid, thuốc giảm đau, v.v.
  4. Mất cân bằng nội tiết tố.
  5. Bệnh do virus hoặc bệnh truyền nhiễm của não.
  6. Bệnh mãn tính hoặc kéo dài, đặc biệt, ung thư.
  7. Duy trì lối sống không lành mạnh: nghiện rượu, hút thuốc, sử dụng các chất gây nghiện.

Yếu tố tâm lý

Trầm cảm lãnh đạm cũng có thể xảy ra do những điều sau đây vấn đề tâm lý:

  1. Sự bất ổn về cảm xúc của tính cách, tính nhạy cảm của cá nhân đối với các yếu tố bên ngoài.
  2. Căng thẳng liên tục và thường xuyên, trải qua những tình huống khó khăn (ly hôn, cái chết của người thân, v.v.).
  3. Có hứng thú liên tục, sợ hãi, hoặc cảm giác bất an.
  4. Nhu cầu phát sinh về sự chú ý từ phía hoặc sự giúp đỡ mà cá nhân không cần trước đó (ví dụ, khuyết tật).
  5. Chấn thương tình cảm ở trẻ em và thanh thiếu niên (bạo lực có kinh nghiệm, vv).
  6. Xung đột hoặc thương tích do bệnh nhân phát triển phức tạp tự ti hoặc mặc cảm tội lỗi.
  7. Tự cô lập hoặc buộc thiếu tiếp xúc với xã hội.

Nhóm rủi ro

Trong nhóm rủi ro chính bao gồm những người đã trải qua hình thức trầm cảm cổ điển khi còn trẻ, cũng như những người đủ điều kiện cho các yếu tố được liệt kê ở trên.

Thanh thiếu niên và những người trẻ tuổi dễ bị ảnh hưởng nhất với cô, hầu hết phụ nữ thường bị ảnh hưởng.

Triệu chứng và dấu hiệu

Bởi vì loại trầm cảm có tính chất đặc biệtThật khó để nhận ra nó ngay lập tức. Nhưng có một số biểu hiện bên ngoài nhất định, trong trường hợp người ta nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Đây là một số trong số họ:

  • thay đổi tâm trạng;
  • Nỗi buồn, trạng thái chán nản, thường xuyên muốn khóc;
  • công việc hoặc các hoạt động yêu thích khác không mang lại niềm vui;
  • vấn đề với sự chú ý;
  • cáu kỉnh;
  • khó kiểm soát hành động của họ;
  • ngủ quá nhiều và buồn ngủ ban ngày cao;
  • tăng sự thèm ăn;
  • ý nghĩ tự tử.

Tất cả các tiêu chí không cần phải có mặt, vì bệnh là rất cá nhân.

Chẩn đoán và điều trị kịp thời là rất quan trọng, bởi vì không có sự giúp đỡ của một người trầm cảm không chỉ có thể hủy hoại cuộc sống của anh ta, mà còn tự sát.

Chẩn đoán

Chẩn đoán trầm cảm không điển hình được thực hiện theo học bác sĩ tâm thần.

Mặc dù trầm cảm không điển hình có các triệu chứng của một rối loạn trầm cảm phổ biến, nhưng nó rất khác nhau. Bệnh này có một số biểu hiện cụ thể.

Theo ICD-10, chẩn đoán được thực hiện khi một bệnh nhân có ít nhất hai người trong số họ, đồng thời anh ta có biểu hiện phản ứng cảm xúc.

Phản ứng cảm xúc - Đây là tên chính thức của biểu hiện thông thường của cảm xúc và cảm xúc, nhưng sống động hơn hầu hết mọi người. Với trầm cảm thông thường, sự nhạy cảm bị giảm sút, bệnh nhân thực tế không phản ứng với thế giới xung quanh.

Nhưng trong trường hợp trầm cảm không điển hình, nó nhạy cảm cảm xúc vẫn tồn tại và thậm chí leo thang. Nói một cách đơn giản, một người bắt đầu nhạy bén hơn trải nghiệm các sự kiện nhỏ, để đáp ứng sáng hơn và mạnh mẽ hơn với các tình huống hàng ngày.

Nếu tiêu chí này là hiện tại, các bác sĩ nên xem xét nếu một số triệu chứng đặc trưng cho trầm cảm không điển hình:

  • tăng sự thèm ăn;
  • tăng cân nhanh chóng;
  • buồn ngủ liên tục;
  • cảm giác nặng nề ở chân;
  • giảm hoạt động tình dục;
  • có thể có những cơn đau dai dẳng khác - chứng đau nửa đầu, v.v.;
  • cảm xúc sống động, phản ứng mạnh mẽ với các kích thích bên ngoài;
  • các vấn đề trong quan hệ với xã hội và với người thân, sự suy giảm nghiêm trọng trong hoạt động xã hội - là kết quả của phản ứng cảm xúc.

Để chẩn đoán chính xác, bác sĩ cũng phải làm các xét nghiệm cho nồng độ hormone.

Phương pháp điều trị

Khi chẩn đoán rối loạn, các bác sĩ kê đơn cho bệnh nhân. điều trị cá nhân.

Theo quy định, nó bao gồm hỗ trợ tâm lý và điều trị bằng thuốc chống trầm cảm.

Thuốc

Trong trường hợp trầm cảm lãnh đạm, các chuyên gia kê đơn thuốc chống trầm cảm MAOI (chất ức chế monoamin oxydase). Những chất này được chia thành:

  • không chọn lọc không thể đảo ngược - cải thiện tình trạng chung của những người bị trầm cảm;
  • đảo ngược có chọn lọc - có tác dụng chống trầm cảm, cung cấp năng lượng tâm lý bằng năng lượng, ổn định công việc của serotonin và norepinephrine;
  • chọn lọc không thể đảo ngược - có tác dụng tích cực đối với dopamine.

Đối với mỗi nhóm có một danh sách cụ thể của thuốc chống trầm cảm.

Hiệu quả điều trị của họ đến trong khoảng 2-3 tuần của khóa học.

Để thuốc không chọn lọc không thể đảo ngược bao gồm:

  1. Fenelzin.
  2. Iproniazid.
  3. "Isocarboxazid".
  4. Nialamid.
  5. Tranylcypromine.

Để đảo ngược chọn lọc được xếp hạng:

  1. Metralindol.
  2. "Pirlindol".
  3. Befol.
  4. "Mộclobemide."
  5. Dẫn xuất Beta-carboline.

Bằng cách chọn lọc không thể đảo ngược áp dụng có nghĩa là "Selegin."

Điều trị bằng các loại thuốc này nên được thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ. Chúng có đặc tính độc hại và chống chỉ định.

Hỗ trợ tâm lý

Đặc thù của trầm cảm lãnh đạm cũng nằm ở chỗ khóa học của nó mạnh mẽ phụ thuộc vào trạng thái cảm xúc của bệnh nhân.

Những người bị trầm cảm lãnh cảm phản ứng với bất kỳ kích thích bên ngoài.

Thông thường họ rất nhận thức đau đớn thậm chí một thái độ hơi không thân thiện, dễ bị tổn thương, không chắc chắn về bản thân.

Trong trường hợp này, bất kỳ sự kiện hạnh phúc ngay lập tức cải thiện tình trạng của họ. Theo đó, mục tiêu chính của bác sĩ tham dự là giúp bệnh nhân có đủ sự chú ý và giúp đối phó với những nhận thức tiêu cực.

Các khuyến nghị chính cho hỗ trợ tâm lý (không chỉ bác sĩ, mà cả những người thân thiết) như sau:

  1. Hiểu biết. Một người phải cảm thấy rằng anh ta có quyền buồn và tâm trạng chán nản. Không cần phải lên án anh ta, đưa ra lời khuyên ám ảnh hoặc "đào" trong đó.
  2. Lạc quan. Những người bị trầm cảm, không chỉ thờ ơ, nhận thức thế giới xung quanh trong một ánh sáng tiêu cực. Do đó, lựa chọn tốt nhất sẽ không phô trương cho anh ta thấy mặt tươi sáng của cuộc sống và bản thân anh ta.
  3. Tự tin thấm nhuần. Điều rất quan trọng để cho thấy một người bị trầm cảm không điển hình rằng anh ta có khả năng, tài năng, mặt tốt. Anh ấy may mắn và có những điều anh ấy làm tốt.
  4. Giúp đỡ trong công việc hàng ngày. Đôi khi rất khó để một người bị trầm cảm làm những việc đơn giản (nấu ăn, dọn dẹp). Do đó, từ phía những người thân thiết, sẽ đúng khi giúp đỡ bệnh nhân - điều này sẽ cải thiện tình trạng của anh ta và mang lại cảm giác rằng anh ta quan trọng với người khác.
  5. Đừng đáp trả sự xâm lược. Do bệnh tật, một người có thể bị phá vỡ bởi sự tức giận, lăng mạ và các biểu hiện khác của sự gây hấn. Họ không đáng trách - đây là hậu quả của trầm cảm. Trong trường hợp này, tốt hơn là tránh các chủ đề gây khó chịu cho bệnh nhân, và các cuộc đối thoại ăn da nên được giảm xuống thành các chủ đề trung tính và dễ chịu.

Hỗ trợ và hiểu biết thân thiện có thể được đưa ra khỏi một tình trạng khó khăn và nguy hiểm như trầm cảm.

Người bệnh nên tìm đến một nhà trị liệu tâm lý để được giúp đỡ chuyên nghiệpvà cũng để cảm thấy thoải mái trong một vòng tròn của những người gần gũi.

Khuyến nghị thực tế

Dùng thuốc chống trầm cảm theo quy định MAOI, một người nên thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.

Chế độ ăn uống cũng được chỉ định bởi bác sĩ tham gia tùy thuộc vào các loại thuốc theo quy định.

Nhưng thông thường bạn nên tiêu thụ ít carbohydrate và chất béo, cũng như từ chối ăn thực phẩm giàu tyramine. Các sản phẩm có chứa nó bao gồm:

  • pho mát;
  • thịt hun khói (pepperoni, salami, v.v.);
  • thực phẩm với các quy tắc lưu trữ bị hỏng;
  • đậu, cà phê, sô cô la;
  • thực phẩm có chứa men;
  • bia, rượu vang đỏ;
  • các món ăn khác bao gồm thực phẩm giàu tyramine.

Ngoài ra, khi dùng thuốc nên sử dụng và bài thuốc dân gian. Phổ biến nhất là:

  • rễ nhân sâm;
  • Rhodiola Rosea;
  • rapontikum;
  • Sả Trung Quốc;
  • Eleutherococcus;
  • zamaniha;
  • hương thảo;
  • quý ông

Những phương tiện này, như một quy luật, tạo điều kiện cho tình trạng chung của bệnh nhân và cải thiện tình trạng sức khỏe của anh ta.

Phòng ngừa và tiên lượng

Với quyền truy cập kịp thời đến một chuyên gia, tuân thủ các khuyến nghị và hỗ trợ từ người thân có khả năng chữa lành cao và trở lại bình thường.

Là một biện pháp phòng ngừa, nó là đủ để có một lối sống lành mạnh, đo lường.

Tuân thủ chế độ và ăn uống tốt, không tạo thói quen xấu và theo dõi trạng thái tâm lý của họ.

Nếu bạn gặp căng thẳng hoặc bất ổn khác, bạn không nên tích lũy cảm xúc tiêu cực, tốt hơn là ngay lập tức tìm kiếm sự giúp đỡ của các chuyên gia. Khi có triệu chứng rối loạn ngay lập tức hãy đến bác sĩ.

Hãy nhớ rằng sức khỏe tâm lý là quan trọng như thể chất. Một người không thể đổ lỗi cho chứng trầm cảm của mình và căn bệnh này không khiến anh ta "yếu đi". Đừng ngại yêu cầu giúp đỡ nếu bạn hoặc người thân của bạn thấy cần thiết.

Về chẩn đoán "trầm cảm không điển hình" trong video này:

Bài ViếT Thú Vị