Xin chào. Tôi 43 tuổi. Gần đây tôi đã chia tay với người chồng dân sự của mình theo sáng kiến của riêng tôi. Và gần đây tôi vô tình phát hiện ra rằng anh ấy đang cố bắt đầu một mối quan hệ mới. Cảm giác bùng lên trong tôi và tôi quyết định khôi phục mối quan hệ.
Tôi viết thư cho anh ấy, và anh ấy đã trả lời. Tôi đã rất lo lắng và lo lắng vì anh ta đang tìm kiếm một người phụ nữ mới, rằng cô ấy đã phạm phải tất cả những sai lầm có thể xảy ra: cô ấy bắt đầu nhớ lại những vấn đề trong quá khứ, đổ lỗi cho anh ấy cho họ, sau đó giải thích về tình yêu và yêu cầu khôi phục các mối quan hệ.
Đầu tiên anh ta đi đến liên lạc, và sau đó đóng cửa, ngừng trả lời thư và cuộc gọi. Trong trường hợp này, cuốn tiểu thuyết của ông tiếp tục phát triển, trong khi chỉ bằng thư từ. Tôi biết rằng anh ấy bắt đầu liên lạc với cô ấy chỉ sau giờ nghỉ của chúng tôi, họ học cùng nhau và không gặp nhau trong 20 năm. Tôi nghĩ rằng anh ấy chỉ gõ cái nêm.
Cho tôi biết làm thế nào để sửa chữa sai lầm của tôi? Làm thế nào để khôi phục một mối quan hệ? Tình hình rất phức tạp bởi thực tế là chúng ta sống ở các thành phố khác nhau.
Polina, tiếng Phạn
Câu trả lời của nhà tâm lý học:
Tôi thừa nhận, tôi đã ngạc nhiên rằng từ thư của bạn tôi không hiểu tại sao và tại sao bạn muốn trả lại chồng cũ (mặc dù là một người dân sự). Gợi ý duy nhất mà tôi thấy là: "Gần đây tôi tình cờ phát hiện ra rằng anh ta đang cố gắng tạo ra một mối quan hệ mới. Cảm giác bùng lên trong tôi." Tôi có hiểu chính xác rằng cơ sở của bạn muốn trở lại một người đàn ông là mong muốn của anh ấy để phát triển mối quan hệ với những người phụ nữ khác?
Sau đó, tôi có hai ý tưởng: 1. Người đàn ông đã ngừng lo lắng cho bạn và quan tâm đến bạn, vì vậy bạn đã quyết định chấm dứt mối quan hệ, nhưng khi nhận ra rằng anh ta có thể quan tâm đến người khác, bạn đã nghi ngờ: ; hoặc 2. Bạn đã nhảy vào cảm giác sở hữu: "Tôi vừa rời bỏ anh ta, anh ta phải chịu đựng, và anh ta, bạn thấy đấy, đã tìm thấy một cái mới!"
Nếu ít nhất một trong những phiên bản này gần với thực tế, thì những câu hỏi rất quan trọng bạn cần tự hỏi: Tôi muốn làm gì? Tôi có thực sự muốn hủy hoại cuộc sống của tôi và cuộc sống của chồng cũ chỉ vì ghen tuông hay sự bất an của chính tôi? Tôi muốn đạt được điều gì bằng cách trả lại nó? Và rồi điều gì sẽ xảy ra: mối quan hệ của chúng tôi sẽ thay đổi, hay tôi đã sẵn sàng để trả lại những gì tôi còn lại?
Những câu hỏi này, trước hết, sẽ cho bạn cơ hội suy nghĩ về bản thân, về mong muốn và nhu cầu của bạn. Và nếu bạn phản ánh, bạn sẽ vẫn tự tin sâu sắc rằng bạn muốn trả lại người đàn ông của mình từ tình cảm chân thành dành cho anh ấy và tự tin rằng bạn có thể làm cho anh ấy hạnh phúc, sau đó bạn cần tiến hành tự kiểm tra kỹ lưỡng.
Bạn viết rằng bạn muốn "sửa lỗi", nhưng bạn không biết làm thế nào. Tôi không thể trả lời câu hỏi này, vì chỉ có bạn biết tất cả các câu trả lời. Hơn nữa, tôi thậm chí không thể gửi cho bạn, vì tôi không biết về những lỗi bạn đang nói. Bạn thậm chí có thể biết cách sửa một số lỗi, nhưng bạn không chắc liệu điều này có giúp ích gì không.
Và ở đây tôi muốn nói: đối với bạn, trước hết, bạn cần phân tích những sai lầm mà bạn đã gây ra và gây ra trong mối quan hệ của bạn, hậu quả của những sai lầm này, thay thế cho hành vi của bạn (nghĩa là "Làm thế nào tôi có thể cư xử khác để tránh hoặc giảm thiểu những sai lầm này? ") và bắt đầu cư xử khác với chồng cũ. Nhưng bạn có biết điều gì là quan trọng nhất ở đây? Bạn cần phải làm điều này để không làm cho nó trở lại! Bạn cần phải làm điều này vì hạnh phúc tương lai của bạn, cho sự phát triển bản thân và chính người đàn ông sẽ quyết định có quay lại với bạn mới hay không! Để bạn đã trở thành tốt nhất! Để bạn, tôn trọng chính mình!
Có lẽ đây sẽ là điều khó khăn nhất để bạn nhận ra rằng bạn không thể kiểm soát và quản lý chồng cũ và các quyết định của anh ấy, bởi vì điều này của anh ấy giải pháp và của anh ấy cuộc sống
Nếu bạn có câu hỏi hoặc bất kỳ ý kiến, xin vui lòng liên hệ với tôi bằng e-mail được liệt kê trên trang của tôi trên trang web (xem chữ ký ở cuối câu trả lời). Bạn có thể muốn thảo luận về cảm xúc, cảm xúc và mong muốn của bạn một cách chi tiết hơn. Trong trường hợp này, bạn có thể sắp xếp một cuộc tư vấn nội bộ ở Moscow hoặc tư vấn qua Skype vào thời điểm thuận tiện.
Nhà tư vấn tâm lý học Ksenia Terentyeva
