Mỗi người là một cá nhân. Do đó, tâm lý trị liệu nên được xây dựng theo cách để thỏa mãn tính duy nhất của một người, và không phù hợp với một người vào giường Procrustean của lý thuyết giả thuyết về hành vi của con người. (Milton H. Erickson).
Cao nguyên Milton Erickson - bác sĩ tâm thần người Mỹngười chuyên về thôi miên y tế.
Anh ấy là một trong Những người sáng lập Hiệp hội thôi miên lâm sàng Hoa Kỳ và lưu ý cách tiếp cận của anh ta với vô thức, như một giải pháp sáng tạo và tạo ra.
Lịch sử của
Bác sĩ Erickson bị khuyết tật thể chất rất lớn hầu hết cuộc sống của bạn.
Năm 17 tuổi, anh mắc bệnh bại liệt và bị liệt đến nỗi các bác sĩ tin rằng anh sẽ chết.
Ngủ ngon gần như hoàn toàn khập khiễng và không thể nóiAnh ta nhận thức rõ về ý nghĩa của giao tiếp phi ngôn ngữ - ngôn ngữ cơ thể, giọng điệu và cách những biểu hiện không lời này thường mâu thuẫn trực tiếp với lời nói.
Anh phát hiện ra "Bộ nhớ cơ thể"đó là hoạt động cơ bắp của chính cơ thể bạn. Tập trung vào những ký ức này, anh dần dần bắt đầu lấy lại quyền kiểm soát các bộ phận của cơ thể đến mức cuối cùng, anh có thể nói và sử dụng tay một lần nữa.
Sự nghiệp của Tiến sĩ Erickson kéo dài hơn 50 năm. Ông đã tiến hành nghiên cứu sâu rộng về gợi ý và thôi miên, đầu tiên là một sinh viên tại Đại học Wisconsin, sau đó trong suốt quá trình đào tạo y khoa và trong các nhiệm vụ chuyên môn ban đầu của mình ở Rhode Island, Massachusetts và Michigan.
Vào cuối những năm 1930, Tiến sĩ Erickson được biết đến với nghiên cứu về thôi miên và trở thành một nhân vật nổi bật trong giới tâm thần.
Năm 1957, ông và một số đồng nghiệp của mình thành lập Hiệp hội thôi miên lâm sàng Hoa Kỳvà Tiến sĩ Erickson từng là chủ tịch nhậm chức. Ông cũng tạo ra một tạp chí Mỹ về chủ đề này và làm biên tập viên trong 10 năm.
Trong những năm 1950 và 60, Tiến sĩ Erickson đã xuất bản rất nhiều, đi du lịch và giảng dạy cả trong và ngoài nước, tiếp tục tiến hành nghiên cứu, và được yêu cầu như một bác sĩ tâm thần thực hành.
Vào những năm 1970, bị ràng buộc bởi các bức tường của ngôi nhà do tình trạng thể chất của mình, Tiến sĩ Erickson tiếp tục tiến hành các hội thảo đào tạo cho các chuyên gia gần như hàng ngày và tiếp tục tham dự một số bệnh nhân.
Khi ông qua đời vào ngày 25 tháng 3 năm 1980, ở tuổi 78, các cuộc hội thảo của ông đã được đặt trước cuối năm nay, và yêu cầu vượt quá lịch trình của năm khác.
Tiến sĩ Erickson đã để lại một di sản bằng văn bản dưới dạng hơn 140 bài báo khoa học và năm cuốn sách về thôi miên, trong đó ông là đồng tác giả.
Điều gì khác với thôi miên cổ điển?
Vị trí Erickson khác với thôi miên thông thường trong một số cách khác..
Trong khi quá trình thôi miên thường được khái niệm hóa như các câu hỏi của nhà trị liệu ban hành các hướng dẫn tiêu chuẩn cho một bệnh nhân thụ động, Erickson thôi miên căng thẳng tầm quan trọng của các mối quan hệ trị liệu tương tác và sự tham gia tập trung của các nguồn lực nội bộ và đời sống thực nghiệm của đối tượng.
Bác sĩ Erickson cách mạng hóa việc thực hành liệu pháp thôi miên.
Tâm lý trị liệu của anh là việc cung cấp quyền truy cập vào nội lực của một người để loại bỏ cả vấn đề tâm lý và vấn đề đau đớn.
Đề án này dựa trên liên hệ và tâm lý trị liệu nhóm và khách hàng.
Các chiến lược trị liệu tâm lý mới mà Tiến sĩ Erickson đã sử dụng để điều trị cho các cá nhân, cặp vợ chồng và gia đình xuất phát từ định hướng thôi miên của ông.
Mặc dù ông được biết đến như là nhà thôi miên hàng đầu thế giới, Tiến sĩ Erickson chỉ sử dụng thôi miên chính thức trong 1/5 trường hợp trong thực hành lâm sàng.
Tiến sĩ Erickson đã thực hiện một sự thay đổi cơ bản trong tâm lý trị liệu hiện đại. Nhiều yếu tố trong quan điểm của Erickson, từng được coi là cực đoan, giờ đây được đưa vào dòng chính của thực tiễn hiện đại.
Nguyên lý hoạt động, phương pháp và kỹ thuật
Các nguyên tắc cơ bản của thôi miên Erickson là gì?
Mô hình tâm lý trị liệu Erickson liên quan sử dụng rộng rãi lời nói đa cấp. Mỗi cụm từ có thể có nhiều hơn một nghĩa. Ở cấp độ ý thức, não chỉ xử lý một nghĩa của từ và trên vô thức - tất cả ý nghĩa của nó.
Kỹ thuật thôi miên Erickson Gypsies, trợ lý bán hàng gây phiền nhiễu sử dụng kinh doanh.
Nếu một người quen thuộc với kỹ thuật này, bạn có thể bắt được sự thao túng của người khác và cung cấp sự phản kháng về mặt đạo đức.
Một lần nữa, khi rút lui khỏi liệu pháp tâm lý truyền thống, Erickson đã từ chối việc sử dụng có thẩm quyền của Nói cho tôi biết về ...
Thay vào đó, ông khuyến khích bệnh nhân ẩn thông tin và chỉ thảo luận về những gì họ muốn. Phương pháp thụ động này đã giúp khách hàng chia sẻ nhiều thông tin hơn với nó.
Khách hàng được ủy quyền, không phải là nhà trị liệu. Họ cảm thấy rằng họ cần phải giữ lại khả năng đặc biệt này để lưu giữ thông tin cho một điều quan trọng sau này. Đến cuối cuộc trò chuyện, tất cả đều nói với anh.
Erickson đôi khi tự thôi miên mình trong các buổi khách hàng để nâng cao nhận thức và lắng nghe khách hàng tốt hơn. Tự thôi miên bởi nhà trị liệu trong phiên là và vẫn còn gây tranh cãi.
Ví dụ nổi tiếng về việc sử dụng kháng chiến và "Liên kết đôi" xảy ra khi Erickson là một cậu bé. Một ngày nọ, Erickson giúp cha mình thuyết phục một con bê bướng bỉnh vào chuồng của gia đình.
Dù họ cố kéo con bê đến chuồng bằng cách nào, anh ta vẫn không nhúc nhích. Anh nhận ra rằng con bê muốn chống cự, và kéo đuôi, theo hướng ngược lại - cách xa chuồng.
Động thái mới của cậu bé bắp chân bị từ chối, do đó thực hiện hành động ban đầu và vào chuồng.
Ông đã sử dụng điều này như một ví dụ tâm lý cổ điển về một liên kết đôi khi đối tượng quá tải và vô cảm.
Do đó, một cá nhân vướng mắc thành công có một hình thức kháng cự và không đáp ứng với một hình thức khác.
Một trong những phương pháp thôi miên nổi tiếng nhất là cảm ứng bắt tay. Là tương tác đầu tiên của khách hàng và sự xuất hiện hàng ngày, Erickson đã chứng minh rằng đây là một cách tinh tế để thay đổi hành vi được chấp nhận của tâm trí.
Khi ai đó thực hiện một cái bắt tay, tâm trí của họ thực tế là tự động. Thậm chí không ai nhận ra rằng anh ta đang ở trong trạng thái thôi miên.
Đây là chuẩn mực xã hội phổ biến nhất trên thế giới - bắt tay khi bắt đầu cuộc họp, chúng tôi thậm chí không nghĩ về nó. Làm gián đoạn quá trình tiềm thức này, Erickson có thể mở tâm trí cho đề nghị.
Đây là một ví dụ kinh điển về sự gián đoạn mô hình của người Viking. Kỹ thuật bắt tay của Erickson được mô tả kỹ trong các cuốn sách của ông và những người gặp ông.
Anh bắt đầu với một cú lắc mạnh, bình thường để bắt đầu cảm ứng. Sau đó, anh ta làm gián đoạn quá trình, làm suy yếu sức mạnh cầm nắm và chạm một số đối tượng vào tay đối tượng.
Tiến độ công việc
Erickson luôn tìm thấy một mặt tốt trong khuyết tật.
Rốt cuộc, anh bị mù màu, mắc chứng khó đọc, điếc và câm, và bị liệt một phần.
Tuy nhiên, những sai sót có vẻ tiêu cực này chính xác là những điều cho phép anh ta trở thành một chuyên gia trong đọc ngôn ngữ cơ thể.
Nhưng mối quan tâm này không chỉ người khuyết tật. Một ví dụ phổ biến hơn sẽ là bé không chịu đi ngủ. Ở đây, cha mẹ có thể kết hợp hai phương pháp trị liệu Erickson - nhấn mạnh đến sự đề kháng tích cực và kích thích.
Đầu tiên, họ có thể khen ngợi đứa trẻ vì năng lực của mình, và sau đó khuyến khích nó không ngủ. Nó sẽ đặt kết thúc kháng chiến ở một đứa trẻ, vì chúng không còn cần phải chứng minh rằng chúng có thể ở lại muộn.
Nếu họ chấp nhận lời đề nghị và không ngủ, ngày hôm sau họ sẽ còn mệt mỏi hơn và sẽ đi ngủ sớm.
Kỹ thuật nhầm lẫn. Đánh lạc hướng tâm trí, Erickson đã có thể mở ra tiềm thức của ngôn ngữ thôi miên. Theo Erikson, hầu hết mọi phương pháp của anh đều sử dụng sự nhầm lẫn ở dạng này hay dạng khác.
Ví dụ, anh ta cố tình sử dụng các mẫu ngôn ngữ mơ hồ, chủ đề phức tạp, từ ngữ rối rắm, ẩn dụ và trò đùa để chuyển hướng suy nghĩ có ý thức của bệnh nhân của bạn.
Trong một số trường hợp, Erickson đã sử dụng liệu pháp sốc tâm lýđể giúp khách hàng đối mặt với nỗi sợ hãi.
Ví dụ, một lần anh ta gây sốc cho một người đàn ông sợ đi thang máybằng cách thuyết phục thang máy tiếp viên cố gắng hôn người đàn ông trong thang máy đã dừng lại (anh ta đã kết hôn).
Người đàn ông từ chối hôn và yêu cầu bật thang máy và mang nó đến sảnh! Anh ấy đã vượt qua nỗi sợ di chuyển thang máy.
Trong một trường hợp khác, anh ấy thực sự giẫm lên chân phụ nữAi không chịu rời khỏi nhà vì nghĩ mình có đôi chân nhỏ!
Sốc làm cô mở mang đầu óc theo cảm ứng theo sau. Anh thốt lên: "Làm sao một người đàn ông có thể cưới một người phụ nữ có đôi chân to như vậy?" Sau đó cô ấy đã được chữa lành.
Các bước
Thôi miên của Erickson bao gồm các bước sau:
- Tham gia. Theo âm sắc của giọng nói, nhịp độ của bài phát biểu của người đối thoại, việc sử dụng các sắc thái của bài phát biểu của anh ấy (thị giác, thính giác, động học).
Trong tư thế, chuyển động - sao chép tư thế và chuyển động của người đối thoại, bạn gợi lên cảm giác đồng cảm trong anh ta, trong tiềm thức, người đối thoại bắt đầu tin tưởng bạn và cởi mở trong cuộc trò chuyện.
- Tiến hành. Khi bạn thiết lập vị trí của người đối thoại, việc giới thiệu các vị ngữ, âm sắc và tốc độ nói của chính họ.
- Trance cảm ứng. Trance là một trạng thái nửa ý thức, được đặc trưng bởi sự thiếu phản ứng với các kích thích bên ngoài, như một quy luật, gây ra bởi thôi miên hoặc được giới thiệu bởi phương tiện. Nhiều người sợ từ "trance", liên kết nó với sự thao túng tàn nhẫn. Bản thân từ này khiến một người liên tưởng đến một điều gì đó bất hợp pháp và nguy hiểm. Nhưng điều này không hoàn toàn chính xác. Mọi người có thể đi vào một trạng thái, nghe một bản nhạc nào đó, hoặc bơi trong hồ bơi, hoặc trong khi mát-xa, có được một thư giãn dễ chịu.
Chỉ định sử dụng
Việc sử dụng liệu pháp sốc chưa được các nhà trị liệu chấp thuận và là một vấn đề gây tranh cãi.
Đây là kỹ thuật duy nhất của anh ta không được dạy. Thôi miên có thể giúp mọi người với chứng nghiện tinh thần, rối loạn và các vấn đề tâm lý.
Dưới đây là danh sách một số kết quả:
- giảm cân;
- nghiện;
- mối quan hệ;
- OCD;
- ám ảnh;
- lo lắng;
- giảm đau;
- Kiểm soát thói quen.
Có một loạt các chuyên gia sử dụng các khía cạnh của thôi miên trong công việc của họ, chẳng hạn như: nhà tâm lý học, bác sĩ tâm thần, nhà trị liệu gia đình, nhân viên y tế.
Phương pháp Erickson thường được sử dụng thành công trong các thiết lập lâm sàng bởi các nhà phân tâm họchọ không bị giới hạn trong điều này. Các y tá, lãnh đạo doanh nghiệp, chính trị gia và thậm chí cả giáo viên yoga được hưởng lợi từ việc kết hợp thôi miên vào công việc của họ.
Thiền và thậm chí giải trí là hình thức. tự thôi miên. Thôi miên giai đoạn và đường phố là một quan điểm chỉ dành cho mục đích giải trí.
Hình ảnh chung của giai đoạn thôi miên được thể hiện khi nhà thôi miên đội chiếc mũ ngu ngốc, vẫy chiếc đồng hồ bỏ túi, khiến đối tượng phải ngủ thiếp đi bằng cách búng ngón tay. Người ta tin rằng thôi miên cũng có mặt ở đây, nhưng thực tế nó là che mặt giả.
Nguyên tắc học tập
Bác sĩ Erickson được biết đến không chỉ bởi triết lý đơn giản về liệu pháp thôi miên, mà còn bởi vì sử dụng ngôn ngữ và mô hình laconicđiều đó có thể thu hút sự chú ý của người khác.
Điều này đã được nói bởi phần lớn các sinh viên cá nhân của mình.
Để bắt đầu học các khóa học phần mềm Một sự hiểu biết cơ bản về thôi miên được khuyến khích.. Với chương trình, bạn sẽ học được cách nghĩ của Milton Erickson.
Tìm hiểu cách sử dụng phương pháp hạt giống bí mật của anh ấy, mà anh ấy đã sử dụng trước mỗi lần cảm ứng, cách điều chỉnh chiến lược các dấu hiệu vô thức để xác nhận thôi miên đầy đủ, cách sử dụng cấu trúc ẩn dụ nâng cao mà không cần phải nhớ lý tưởng, cách điều chỉnh tâm trí của bạn theo mức độ thôi miên.
Tìm hiểu làm thế nào một bác sĩ tâm thần nổi loạn tạo ra một hình thức trị liệu bí mậtvẫn còn gây sốc nhất trong ngành và đã tạo ra nền tảng cho tất cả các hình thức trị liệu ngày nay. Và nhiều hơn nữa!
Điều quan trọng là phải hiểu các nguyên tắc của ngôn ngữ thôi miên và cách trình bày ý tưởng. Đến cuối sự nghiệp, Milton thậm chí còn thừa nhận rằng anh chưa bao giờ dựa vào kỹ năng thôi miên của mình, nó chỉ trở thành một phần của anh.
Các khóa học sẽ cho bạn thấy làm thế nào học cách tiết lộ các cơ chế và định dạng bên trong của chính người đó.
Có thể kết luận rằng các kỹ thuật của thôi miên Erickson là năng suất và sản xuất. Nhưng không nên sử dụng chúng cho đề xuất trực tiếp hoặc thay đổi tính cách, bởi vì những hành động như vậy thường không thành công hoặc mang lại hiệu quả tạm thời.
Sẽ khôn ngoan hơn khi sử dụng nó cho việc tiếp thu các kỹ năng và kích thích các thay đổi cá nhân mong muốn tự nhiên được tạo ra không phải là kết quả của thôi miên, mà là kết quả của việc thực hành học tập.
Làm thế nào để thôi miên eriksonian hoạt động? Tìm hiểu từ video:
