Tôi ghét bố mẹ: cách vượt qua cảm xúc tiêu cực

Mối quan hệ cha-con thường trở thành nguồn cảm hứng cho việc tạo ra các tác phẩm văn học và điện ảnh. Đôi khi dường như tình cảm đối với các thành viên trong gia đình có thể hoàn toàn dịu dàng, nhưng điều này không phải vậy. Thông thường, một đứa trẻ trưởng thành thậm chí không thể nhìn thấy cha mẹ mình, buộc tội họ về nhiều rắc rối. Tại sao trẻ em trưởng thành ghét cha mẹ?, và có cách nào để xử lý vấn đề này không?

Tất cả những rắc rối của tuổi thơ

Các nhà tâm lý học không cảm thấy mệt mỏi khi lưu ý rằng nhiều vấn đề khiến một người lo lắng ở tuổi trưởng thành sinh ra từ thời thơ ấu. Những chỉ trích đột ngột về khả năng có thể là nguồn gốc của sự phức tạp và sự oán giận trong thời gian dài đối với mẹ trong tương lai sẽ sinh ra sự thù hận hoặc bỏ bê.

Vì vậy, những vấn đề trong việc nuôi dưỡng một đứa trẻ trong tương lai có thể ảnh hưởng đến thái độ của anh ấy đối với cha mẹ?

1. Sự quan tâm không đầy đủ từ người lớn.

Thông thường, mẹ và bố làm việc chăm chỉ đến nỗi họ hầu như không nhìn thấy con mình. Kết quả là, đứa bé cảm thấy bị bỏ rơi, sự oán giận ngày càng lớn, điều này trong tương lai dẫn đến một sự căm ghét hoặc thờ ơ. Khi còn là một thiếu niên, một đứa trẻ học cách giải quyết vấn đề một cách độc lập. Khi mẹ và cha đột nhiên can thiệp vào cuộc sống trưởng thành của mình, nó gây ra sự từ chối và thậm chí là thù hận.

2. Những thói quen xấu của cha mẹ làm phát sinh mâu thuẫn trong gia đình.

Một đứa trẻ rất khó yêu mẹ và bố, người thường xuyên say xỉn hơn là tỉnh táo. Thói quen có hại hoặc phụ thuộc gây ra mâu thuẫn trong gia đình, từ từ nhưng chắc chắn sẽ chia rẽ đơn vị xã hội. Kết quả là, đứa trẻ trưởng thành không muốn nhìn và nghe thấy người thân vấn đề của mình.

3. Sự thô lỗ và hung hăng từ phía cha mẹ tạo ra sự thù hận trong tâm hồn trẻ con.

Làm thế nào thường người lớn giơ tay lên em bé? Nếu điều này xảy ra một cách có hệ thống và không có lý do rõ ràng, không thể tránh khỏi xung đột. Trong tương lai, một người chắc chắn sẽ nhớ tất cả các còng và thu nợ từ cha mẹ vì hành vi phạm tội.

4. Sự thờ ơ đôi khi cháy nhiều hơn là gây hấn.

Thường thì đứa trẻ không mong muốn hoặc mong muốn của cha mẹ để thiết lập một cuộc sống cá nhân quan tâm đến chúng nhiều hơn nhu cầu của chính con cái họ. Cha mẹ không thể hiện tình yêu trong mối quan hệ với con, không dành thời gian rảnh của mình với con, bỏ qua những thành công của con. Hóa ra họ hàng trở nên xa cách vô cùng đối với nhau. Do đó, trong tương lai, sẽ rất khó để tránh những cảm xúc tiêu cực của một đứa trẻ đối với người lớn.

Đây chỉ là một danh sách ngắn những lý do có thể trong thời thơ ấu tạo ra nguồn xung đột giữa cha mẹ và con cái họ. Các nhà tâm lý học nhấn mạnh rằng việc đối phó với một nguồn thù hận như vậy là rất khó khăn. Sự thù hận đã lỗi thời đến nỗi đứa trẻ chỉ đơn giản là không thể tha thứ cho mẹ và cha, tiếp tục ghét chúng trong suốt cuộc đời.

Vấn đề của người lớn là nguồn cảm xúc tiêu cực

Thông thường, mối quan hệ của cha mẹ với một đứa trẻ bắt đầu xấu đi đột ngột, và, thoạt nhìn, không có lý do rõ ràng. Điều này có thể xảy ra vì các sắc thái sau trong giao tiếp của các thế hệ:

• Bố mẹ không hài lòng với sự thành công của sự nghiệp con hay cuộc sống cá nhân;
• cha mẹ tiếp tục quan niệm một người lớn là một đứa trẻ thiếu kinh nghiệm;
• cha mẹ quá tích cực đưa ra ý kiến ​​của mình, cố gắng can thiệp vào toàn bộ vấn đề của con người;
• Bố mẹ can thiệp vào đứa trẻ để xây dựng cuộc sống cá nhân;
• thế hệ lớn tuổi đòi hỏi sự hỗ trợ tài chính quá mức hoặc quá nhiều sự chú ý từ một đứa trẻ trưởng thành.

"Tôi ghét cha mẹ vì sự chăm sóc quá mức của họ" - một vấn đề như vậy liên tục được các nhà tâm lý học gia đình kêu gọi. Bố mẹ không thể chấp nhận sự thật rằng con họ đã lớn. Họ tiếp tục gọi cho anh ta nhiều lần trong ngày, để ra lệnh cho người mà người đó nên giao tiếp, và anh ta có nghĩa vụ phải ăn mặc như thế nào. Những hạn chế như vậy tích lũy và làm phát sinh xung đột quy mô lớn.

Đó là lý do tại sao cha mẹ nên luôn nhớ về tuổi của con mình, cuộc sống của nó cần và quyền tự lập.

Rất thường xuyên, một cuộc xung đột trong gia đình phát sinh với sự xuất hiện của một người mới. Người con trai dẫn người mình yêu vào nhà, điều này hoàn toàn không hài lòng với bố mẹ. Cô con gái đang cố gắng xây dựng mối quan hệ với một người đàn ông, nhưng mẹ và cha can thiệp vào quá trình này với lời khuyên của họ. Kết quả là, căng thẳng tích tụ trong tổ ấm gia đình.

Cách vượt qua cảm xúc tiêu cực

Làm thế nào để ngừng ghét cha mẹ? Trong mọi trường hợp chúng ta không nên bỏ qua những cảm giác đen tối như vậy. Lời khuyên đầu tiên của các nhà tâm lý học liên quan đến một cuộc trò chuyện cá nhân với người thân. Bạn nên ngồi vào bàn đàm phán và thảo luận về tình hình hiện tại cùng nhau. Tại sao xung đột phát sinh? Lý do của sự thù hận đối với cha mẹ là gì? Nó sẽ là một cuộc trò chuyện rất khó khăn và dài, nhưng cuối cùng nó sẽ dẫn đến một môi trường gia đình được cải thiện.

Những cách khác để khắc phục xung đột tồn tại?

1. Chúng ta phải cố gắng dành nhiều thời gian hơn với cha mẹ, nhưng đồng thời không cho phép họ giải quyết tất cả các vấn đề của họ. Sự cân bằng hoàn hảo giữa sự thân mật và khoảng cách sẽ dẫn đến một mối quan hệ lành mạnh và hài hòa.
2. Nên hạn chế các xung động tiêu cực, vì không thể giải quyết vấn đề với sự trợ giúp của tiếng hét và sự gây hấn.
3. Nếu có những chủ đề sắc sảo luôn tạo ra xung đột trong gia đình, thì nên tránh bằng mọi cách.
4. Các nhà tâm lý học khuyên mỗi khi lòng thù hận nảy sinh đối với cha mẹ, hãy nhớ tất cả những điều tốt và tốt mà họ đã làm cho đứa trẻ trong những năm qua.

Để loại bỏ hoàn toàn tiêu cực, sẽ mất nhiều thời gian cho cả hai bên. Hơn nữa, thật sai lầm khi chỉ giải quyết xung đột với chính mình. Các nhà tâm lý học nhấn mạnh rằng cả hai bên phải giải quyết vấn đề, và chỉ khi đó, sự thù hận mới có thể bị đánh bại.

Điều rất quan trọng là không tích lũy tiêu cực trong bản thân trong những tháng dài. Cần phải thảo luận cẩn thận và tinh tế vấn đề với mẹ và bố ngay khi nó phát sinh. Sau đó, nguy cơ bùng phát đột ngột của các yêu sách lẫn nhau sẽ là tối thiểu.

Nếu các thành viên trong gia đình thường xuyên cãi nhau về các chủ đề cụ thể, họ chỉ cần tránh. Trong trường hợp này, giao tiếp sẽ bắt đầu mang lại niềm vui, và tiêu cực sẽ dần biến mất.

Hậu quả của sự ghét bỏ gia đình

Thông thường mọi người thậm chí không nghĩ về việc có bao nhiêu cảm giác tiêu cực ảnh hưởng đến cuộc sống của họ. Do đó, một đứa trẻ trưởng thành ghét cha mẹ của chính mình có thể đi đến khái niệm sai lầm về việc nuôi dạy những người thừa kế của chính mình. Anh ấy sẽ cố gắng làm mọi thứ theo một cách hoàn toàn khác, đồng thời hạn chế sự giao tiếp của đứa trẻ với ông bà. Kết quả là, cuộc xung đột sẽ chỉ bén rễ, cuối cùng cãi nhau tất cả các thành viên trong gia đình.

Thông thường, những cuộc cãi vã với những người gần gũi nhất chuyển sang trầm cảm hoặc phức tạp đối với một người. Anh ta cảm thấy thấp kém, và do đó không thể đạt được thành công trong cuộc sống cá nhân và trong lĩnh vực nghề nghiệp.

Các nhà tâm lý học nói rằng đó cũng là một mối hận thù tiềm ẩn. Đứa trẻ đang bí mật trải qua tiêu cực do sự chăm sóc quá mức của thế hệ lớn tuổi. Tuy nhiên, anh ấy quá khép kín hoặc khiêm tốn để thể hiện cảm xúc như vậy. Kết quả là, màu đen tinh thần tích lũy trong đó và dẫn đến hành động không phù hợp. Sự thù hận như vậy có thể biến thành hành vi bạo lực mở.

Chống lại những cảm xúc tiêu cực như vậy là luôn luôn cần thiết. Các nhà tâm lý học được khuyên đừng quên rằng cha mẹ vẫn là những người gần gũi nhất với con mình. Đó là lý do tại sao để có một mối quan hệ hạnh phúc và mạnh mẽ với họ, bạn cần phải chiến đấu đến tận cùng cay đắng.

Julia, Zavolzhsk