Tăng trưởng cá nhân

Làm thế nào để phát triển trực giác?


Cách phát triển trực giác


Tuyệt đối mỗi người có thể phát triển một trực giác trong chính mình, vì điều này, người ta không cần phải sở hữu bất kỳ khả năng đặc biệt nào. Nhưng để hiểu được cách phát triển trực giác nhanh như thế nào, bạn cần có kiến ​​thức và kỹ năng nhất định, sẽ được thảo luận trong bài viết này.

Thông thường, trực giác được gọi là giác quan thứ sáu. Mọi người đều biết về các khái niệm như ý thức và tiềm thức. Ý thức là một loại của một phần của tâm trí, thực tế, thực tế, suy nghĩ, quyết định có ý thức, chuỗi logic. Tâm trí tiềm thức là một quá trình bí mật, vô thức. Hoàn toàn có mỗi người, nhưng rất ít người biết cách hoạt động và cách làm việc với nó một cách chính xác. Vì vậy, trực giác là một loại kết nối với tiềm thức, một công cụ để có được bất kỳ kiến ​​thức và câu trả lời cho câu hỏi của bạn.
Tiềm thức là bạn của bạn, người hầu của bạn, công cụ của bạn, sẵn sàng trả lời bất kỳ câu hỏi nào của bạn, đáp ứng mọi mong muốn của bạn. Nhưng để làm việc dễ dàng hơn với tiềm thức cần phát triển trực giác, để có thể lắng nghe tiếng nói bên trong và với chính mình.
Niềm tin.
Trước hết, bạn phải thực sự tin rằng tiềm thức và trực giác thực sự tồn tại. Nếu bạn từ chối bên trong sự tồn tại của trực giác, thì sẽ khá khó khăn để bạn phát triển trực giác và thực hiện nó trong thời gian ngắn nhất có thể. Điều này có thể được so sánh với sự khẳng định và hình dung của ham muốn. Những kỹ thuật này chỉ hoạt động khi một người thực sự tin tưởng vào chúng.
Tự tin.
Phát triển đầy đủ trực giác và khả năng tiềm ẩn chỉ có thể là người tự tin, có lòng tự trọng đầy đủ. Một người có lòng tự trọng thấp luôn có xu hướng sợ một điều gì đó, sợ hãi và nghi ngờ điều gì đó. Do đó, hãy làm việc với lòng tự trọng và sự tự tin của bạn. Sau đó, bạn có thể tin tưởng bản thân và lắng nghe tiếng nói bên trong của bạn, đó là trực giác.
Câu hỏi
Đó là logic để có được một câu trả lời cho câu hỏi mà bạn quan tâm, bạn cần phải hỏi nó. Xây dựng các câu hỏi đúng liên quan đến bạn, hỏi họ về "Tôi" và bạn đồng hành bên trong của bạn. Trả câu hỏi của bạn đến sâu thẳm tâm hồn của bạn, làm việc với nó, chẳng mấy chốc bạn sẽ nhận được mọi thứ.
Hình thức của câu hỏi. Nếu bạn muốn có câu trả lời cho câu hỏi của mình, bạn cần xây dựng nó một cách chính xác. Trực giác của bạn có thể giúp bạn và hướng dẫn bạn đi đúng đường, nhưng nó sẽ không thể cung cấp cho bạn các hướng dẫn hoặc kế hoạch hành động. Do đó, hãy đặt câu hỏi ở dạng sao cho bạn có thể trả lời "không" hoặc "có". Trong trường hợp này, sẽ dễ dàng hơn cho bạn để hiểu những gì trực giác của bạn nói với bạn.
Cảm xúc.
Chắc chắn, bạn có những lo ngại rằng bạn sẽ không thể nhận ra chính xác manh mối của trực giác của bạn và không biết cảm giác nên là gì. Hãy tin rằng, những cảm giác tự đến, và bạn chắc chắn sẽ nhận thấy điều đó. Chỉ cần không bỏ qua những cảm giác này, nếu không, kết nối sẽ biến mất một lần nữa và bạn sẽ phải tìm lại câu trả lời cho câu hỏi "Làm thế nào để phát triển trực giác?".
Đừng làm quá.
Ngay khi bạn cảm thấy rằng trực giác của bạn đã sẵn sàng để giúp bạn và câu trả lời bắt đầu tự đến, bạn không nên gánh nặng và kiểm tra khả năng của mình. Ví dụ: bạn không nên hỏi những câu như "Tôi có nên đọc cuốn sách này không?", "Tôi có nên tắm không?", "Tôi có nên ra khỏi nhà không?" vân vân Cũng bắt đầu nhỏ, đặt những câu hỏi đơn giản mà bạn quan tâm và dựa vào cảm xúc bên trong. Miễn là trực giác của bạn không phát triển đến mức đề nghị bạn có nên đồng ý với dự án trị giá hàng triệu đô la toàn cầu hay không, ở đây bạn vẫn cần đánh giá tình huống đầy đủ, có ý thức, kết nối tâm trí của bạn.
Hiệu quả.
Để phát triển trực giác hiệu quả nhất có thể, trước tiên bạn cần lắng nghe cảm xúc của mình. Nó có thể bị ngứa ran trong lồng ngực hoặc tim đập nhanh, đối thoại nội bộ, đối với một số người, điều này được thể hiện ngay cả ở dạng mùi và hương liệu. Làm việc dựa trên cảm xúc của bạn và cố gắng đoán bản chất của chúng, có lẽ trực giác của bạn muốn cảnh báo bạn về một điều quan trọng.
Logic.
Khi bạn làm việc dựa trên sự phát triển của trực giác, sau đó vô hiệu hóa hoàn toàn logic và không cân nhắc những ưu và nhược điểm. Ở giai đoạn này, bạn chỉ cần hiểu những cảm giác này và chấp nhận.
Liên hệ
Trong cuộc trò chuyện với người khác, trực tiếp hoặc qua điện thoại, hãy cố gắng nhận ra cảm xúc của người đối thoại, những gì anh ta làm trong suốt cuộc trò chuyện, trong tình huống nào. Đây là một bài tập thực tế sẽ cho phép bạn phát triển nhanh chóng và hiệu quả trực giác của mình.
Cô đơn.
Để nghe và hiểu chính mình, và trực giác là một phần của bạn, đôi khi bạn phải ở một mình với chính mình. Bạn không nên bị làm phiền hoặc bị làm phiền, bạn có thể bật nhạc bình tĩnh dễ chịu. Thư giãn và cố gắng xây dựng cuộc đối thoại nội bộ của bạn. Tự hỏi bản thân xem mọi thứ có phù hợp với bạn trong cuộc sống hay không, liệu bạn có thích mọi thứ không, tôi sẽ không muốn thay đổi bất cứ điều gì, cho dù bạn đang vượt qua, làm điều gì đó cho người khác thông qua chính mình. Bạn là người cố vấn duy nhất cho chính mình, người chỉ mong bạn hạnh phúc và là người biết chính xác bạn cần gì.
Biết bản thân và yêu, và sau đó bạn sẽ không khó để tìm thấy mục đích của mình trong cuộc sống và trở thành một người thực sự hạnh phúc.

Bài tập video - cách phát triển trực giác