Cách cải thiện quan hệ với chồng: lời khuyên và sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý

Sớm hay muộn, mỗi cặp vợ chồng phải đối mặt với một cuộc khủng hoảng gia đình. Tại một số thời điểm, dường như một hoặc cả hai người họ không thể vượt qua nó và quyết định đúng đắn duy nhất là nộp đơn ly hôn. Tuy nhiên, đừng vội vàng. Có lẽ hôm nay bạn sẽ hiểu làm thế nào để cải thiện mối quan hệ với chồng. Hãy nhìn người đàn ông này, anh ta vẫn còn thân yêu với bạn chứ?

Tại sao mối quan hệ trở nên tồi tệ?

Chồng tôi đến sau khi làm việc và ngay lập tức rút lui về chính mình. Tôi không nói gì về chăm sóc và tình cảm cả. Anh ấy ngồi và chơi cả buổi tối. Cố gắng nói với anh ấy, với tất cả một câu trả lời

" Chúng tôi đã kết hôn được 14 năm. Bằng cách nào đó lặng lẽ xa cách nhau. Chồng tôi có vòng tròn bạn bè của riêng mình, và tôi ở nhà với con nhiều hơn. Nhưng họ sẽ sớm học xong, còn sau đó thì sao? Tôi nghĩ chúng tôi đã trở thành bạn cùng phòng. "

"Sau khi chồng tôi tìm được một công việc mới, mối quan hệ của chúng tôi đã thay đổi rất nhiều. Chúng tôi hiếm khi bắt đầu thấy, chúng tôi chỉ nói về những chủ đề hàng ngày. Tôi muốn sự lãng mạn và anh ấy nghĩ tôi không có gì để làm. Tháng trước tôi liên tục khóc, mệt mỏi vì sự lạnh lùng của anh ấy"

Có rất nhiều tin nhắn tương tự trên mạng. Hơn một nửa số phụ nữ không hài lòng với hành vi của người phối ngẫu của họ. Một số khiêm tốn im lặng về điều này, những người khác đang tìm kiếm lý do. Trên thực tế, sự bất hòa trong mối quan hệ được giải thích khá đơn giản:

1. Người chồng không thể tha thứ cho hành vi phạm tội của bạn, anh ta đau khổ vì hành vi của bạn. Thông thường đàn ông nói về những điều như vậy trực tiếp, nhưng vợ của họ bỏ lỡ lời nói của họ, lấy ý kiến ​​như một sự xúc phạm hoặc xúc phạm cá nhân.
2. Người phối ngẫu gặp khó khăn trong công việc, trong gia đình cha mẹ, lo lắng cho sức khỏe. Đàn ông thường che giấu những vấn đề với vợ không liên quan đến gia đình. Trong những trường hợp như vậy, họ trở nên rút lui, ảm đạm, không truyền thông.
3. Bạn dần trôi đi, trở nên không thú vị với nhau. Tình cảm gần gũi, tình dục và thân thiện với gia đình là rất quan trọng. Nếu bạn đã không còn giữ liên lạc với người bạn đời của mình, hoặc đơn giản là im lặng về những vấn đề hiện tại quá lâu, thì đừng ngạc nhiên rằng anh ấy đã trở thành một người xa lạ với bạn (như bạn dành cho anh ấy).

Hội đồng số 1. Những người thân yêu của chúng ta thay đổi mỗi ngày. Giữ liên lạc mọi lúc, quan tâm đến suy nghĩ, ý kiến, tâm trạng của họ. Đừng lấy tất cả "lưỡi lê."

Tình yêu là công việc

Trong những năm của cuộc sống gia đình, một cặp vợ chồng phải đối mặt với một cuộc khủng hoảng về mối quan hệ giữa các cá nhân nhiều hơn một hoặc hai lần. Các nhà tâm lý học đã nhận thấy rằng vợ hoặc chồng đặc biệt xung đột hoặc đang rời xa nhau 1, 3, 5, 7 và 14 năm kết hôn. Thông thường, các vấn đề trong các mối quan hệ có liên quan đến những thay đổi tự nhiên trong gia đình - bên nhau, có một đứa con, để lại một người vợ từ một sắc lệnh, đơn điệu, mãn kinh, lớn lên.

Để lưu lại tình cảm ban đầu của họ dành cho nhau đòi hỏi rất nhiều nỗ lực, mong muốn, kiến ​​thức từ cả hai vợ chồng. Nếu bạn liên tục chỉ cung cấp thức ăn cho những cảm xúc của người khác, nhưng không phải là nguồn cấp dữ liệu cho họ, thì sau một thời gian họ sẽ hết. Nói cách khác, bạn cần phải làm việc trên các mối quan hệ, chỉ khi đó tình yêu và hạnh phúc sẽ ngự trị trong gia đình.

Hội đồng số 2. Các mối quan hệ cần phải làm việc cả đời tôi. Hãy tự hỏi, tôi đã làm gì cho người phối ngẫu của tôi ngày hôm nay? Tôi chỉ có thể yêu người đàn ông này khi mọi thứ đều ổn? Hay tôi có thể yêu anh ấy khi chúng tôi khó khăn?

Thời tiết trong nhà

Từ thời xa xưa, người ta tin rằng một người phụ nữ - là người giữ nhà. Nhiệm vụ của cô không chỉ là thiết lập sự sạch sẽ và trật tự trong nhà, mà còn tạo ra một bầu không khí đặc biệt, tích cực. Ngày nay, nhịp sống của hầu hết phụ nữ không còn thời gian để tham gia vào sự thoải mái. Một số người không có thời gian cho những việc cơ bản, mà họ thường làm mất lòng chồng: Cô bạn đã bỏ rác một lần nữa, khi bạn ngừng phân tán tất của mình, thì tôi chỉ làm những gì tôi dọn dẹp sau khi bạn lau, tại sao tôi nên giặt sàn bạn xem tivi. "

Những cụm từ này trở nên quen thuộc đến nỗi một người phụ nữ tự động nói chúng. Sau khi làm việc, người chồng không nhận được nụ cười vui vẻ, cảm xúc tích cực từ việc gặp vợ, mà là một dòng chảy bất mãn. Và, tất nhiên, anh ta bắt đầu chống đỡ: "bạn liên tục nhìn thấy tôi", "bạn luôn có ít tiền tôi kiếm được", "Tôi sắp xếp người khác và như vậy". Thì ra một vòng luẩn quẩn. Tuy nhiên, phá vỡ nó trong sức mạnh của bạn. Bắt đầu tạo ra một bầu không khí tích cực trong nhà:

1. Hãy tập thói quen trước khi đi ngủ, sau khi thức dậy, khi bạn đi làm về để mỉm cười với chồng, để nói những điều tốt đẹp.
2. Nói chuyện bình tĩnh. Trước khi bạn mang theo sự bất mãn về chồng, hãy suy nghĩ, điều đó có thực sự quan trọng không?
3. Hãy cố gắng cổ vũ người đàn ông của bạn, khen ngợi, truyền cảm hứng cho anh ấy.
4. Không quan tâm đến các vấn đề của chồng.
5. Nếu người phối ngẫu không có tinh thần, hãy để anh ta một mình với anh ta.
6. Giữ nhà sạch sẽ.
7. Sắp xếp quanh nhà đáng nhớ, dễ thương cả hai thứ. Trên tường treo lên hình ảnh chung hạnh phúc.
8. Theo truyền thống gia đình. Nếu họ không ở đó, hãy cùng nhau suy nghĩ (ví dụ, để nấu pizza cùng nhau vào mỗi thứ bảy).

Hội đồng số 3. Bầu không khí thịnh hành trong nhà, phụ thuộc hoàn toàn vào người phụ nữ. Học để trở thành người giữ nhà. Đừng phá hủy nó với những cụm từ bất cẩn.

Những gì cần làm là hoàn toàn không thể

Đáng ngạc nhiên, phụ nữ thường mắc lỗi tương tự. Trên một số người chồng nhắm mắt lại. Tuy nhiên, có những điều rất tức giận và xa lánh bất kỳ người đàn ông nào. Vì vậy, nếu có sự bất hòa trong gia đình bạn và bạn không biết cách cải thiện mối quan hệ với chồng, trước hết, hãy từ bỏ mô hình hành vi sau:

1. Để làm hài lòng người phối ngẫu với các câu hỏi và ngụy biện. Ví dụ, người chồng đang tham gia vào một cái gì đó, và người phối ngẫu tại thời điểm này hỏi anh ta, anh ta đang nghĩ gì về bây giờ? Những câu hỏi như vậy chỉ gây ra kích thích ở nam giới. Anh ấy có thể nghĩ gì về bây giờ, nếu anh ấy bận rộn với một cái gì đó?
2. Yêu cầu rất nhiều giao tiếp. Phụ nữ cần giao tiếp nhiều hơn, và đây là một thực tế. Trong một ngày không căng thẳng, một người vợ có thể sử dụng hơn 20.000 từ, cử chỉ và âm thanh, khi chồng chỉ cần 7.000. Sau đó, anh ta chỉ mệt mỏi và bỏ lỡ những luồng thông tin qua tai.
3. Giải thích gợi ý. Cuộc trò chuyện bắt đầu từ xa khiến đàn ông bối rối. Họ chỉ đơn giản là không hiểu những gì người phối ngẫu dẫn đến. Ví dụ, nếu một người phụ nữ khác yêu cầu lấy thùng rác bắt đầu bằng một câu chuyện, vì cô ấy mệt mỏi với việc dọn dẹp sau khi cô ấy sợ rời khỏi nhà vì không có ánh sáng trên cầu thang, thì chồng cô ấy sẽ hoàn toàn mất phương hướng. Những gì cô ấy muốn: 1) để anh ta có thể giúp đỡ, 2) chỉ phàn nàn, 3) vặn một bóng đèn, 4) giữ nó.
4. Tìm hiểu mối quan hệ với trẻ em, bạn bè, người lạ. Ngay cả khi người phối ngẫu thực sự bị chế giễu, anh ta sẽ tức giận với bạn vì sự sỉ nhục công khai, mất danh tiếng của anh ta. Tôn trọng người khác là rất có giá trị đối với đàn ông.
5. Từ chối thân mật, tống tiền sex. Phụ nữ dường như thường thao túng như vậy là một "đòn bẩy" tuyệt vời để quản lý chồng. Tuy nhiên, họ quên rằng thế giới xung quanh bị ám ảnh bởi tình dục giá cả phải chăng. Và đàn ông hiểu điều này rất rõ. Sớm hay muộn, người chồng thiếu sự thân mật có thể tận dụng lời đề nghị "từ bên cạnh".

Làm thế nào để cải thiện quan hệ với chồng? Từ kinh nghiệm của bản thân, tôi sẽ nói rằng làm điều này nhanh chóng sẽ không hiệu quả. Để thay đổi cấu trúc gia đình được thiết lập tốt cần có thời gian. Bắt đầu với chính mình, học cách gặp chồng mỗi ngày một lần nữa, chấp nhận tất cả những thiếu sót của anh ấy, yêu anh ấy không phải là đối với những người khác, mà là chống lại những người khác. Bạn sẽ ngạc nhiên khi mối quan hệ của bạn sẽ lấp lánh với những màu sắc mới, vợ / chồng sẽ trở nên chu đáo, tình cảm hơn, sẽ bắt đầu thể hiện mình từ khía cạnh tốt nhất. Hãy hạnh phúc!