Có nghĩa là gì để có thể giao tiếp với mọi người và làm thế nào để học nó?

Khả năng dễ dàng thiết lập liên lạc với mọi người thông qua giao tiếp là chất lượng quan trọngcho phép bạn thăng tiến về mặt nghề nghiệp, giải quyết nhanh chóng các vấn đề hiện tại, dễ dàng xây dựng các mối quan hệ cá nhân và sử dụng nguồn nhân lực hiệu quả trong mọi giác quan.

Hòa đồng - nó là gì trong tâm lý học?

Hòa đồng - là khả năng của một người tương tác với các thành viên khác trong xã hội, xu hướng thiết lập và phát triển mối quan hệ ở cấp độ cá nhân.

Khái niệm "xã hội" trái ngược với khái niệm "Đóng cửa"và đôi khi so sánh hai phẩm chất này theo tỷ lệ thuận.

Người hòa đồng: anh ấy là gì?

Người hòa đồng, như một quy luật thành công trong xã hội. Để thực hiện liên lạc, anh ta không cần một kích thích bên ngoài hoặc bước đầu tiên của Google từ người đối thoại. Rốt cuộc, những người hòa đồng tự kích thích người khác tương tác.

Với một người như vậy rất dễ tìm thấy một chủ đề chung, anh ta khéo léo hỗ trợ cuộc trò chuyện và đoàn kết mọi người xung quanh, đóng vai trò là một nhà lãnh đạo xã hội và người khởi xướng hoạt động giữa các cá nhân.

Người hòa đồng tiếp xúc với người khác vì anh ta muốn làm đi Và một cá nhân như vậy thích giao tiếp với tất cả các loại trò tiêu khiển khác.

Từ đây đến nhẹ nhàng và dễ dàngRốt cuộc, cuộc trò chuyện mang lại niềm vui, nhưng không phải là một điều cần thiết.

Trong trường hợp này, một người có thể bị giới hạn trong giao tiếp hời hợt, mà không tiết lộ cho người đối thoại và không quá đi sâu vào các vấn đề / cảm xúc / kinh nghiệm của anh ta.

Những người thường xuyên hòa đồng không cần những cuộc trò chuyện sâu sắc và có ý nghĩaRốt cuộc, những cuộc trò chuyện như vậy ngụ ý rằng đi vào chính mình và làm việc với cảm xúc.

Và đây không phải là triển vọng hấp dẫn nhất đối với một cá nhân có sự chú ý hướng đến thế giới bên ngoài.

Tính xã hội có thể bị nhầm lẫn với tính xã hội, nhưng đây là những khái niệm khác nhau.

Nếu trong trường hợp đầu tiên, sự khuyến khích để tham gia vào một tương tác là mong muốn và lợi ích ròng (niềm vui từ liên hệ giữa các cá nhân), thì trong trường hợp thứ hai, đó là một vấn đề của tìm quyền truy cập cho người khác để có được lợi ích tài sản thế chấp (ví dụ, ký kết hợp đồng với đối tác hoặc dạy một kỹ năng mới thông qua lời khuyên của người đối thoại).

Có nghĩa là gì để có thể giao tiếp tốt?

Truyền thông là quá trình phức tạpbao gồm một tập hợp các phương tiện bằng lời nói và phi ngôn ngữ.

Khả năng không chỉ nói, phá vỡ sự im lặng và lúng túng, mà còn có khả năng tương tác, phát triển cuộc trò chuyện và đi sâu vào chủ đề, trong khi cảm nhận tâm trạng của đối phương.

Giao tiếp đầy đủ phải đáp ứng ba yêu cầu.:

chánh niệm;
cởi mở;
mẫn cảm với phản hồi.

Một mức độ nhận thức đủ cao cung cấp tiếp tục cuộc trò chuyện

Rốt cuộc, một người có ý thức, nhận được một câu hỏi hoặc câu trả lời, vượt qua chính mình, ngay lập tức hình thành một thái độ hoặc ý kiến về chủ đề này.

Một người vô thức sẽ bối rối, cố gắng đáp lại bằng "quyền", và không phải tự nhiên.

Cởi mở xóa bỏ ranh giới và cấm. Đầu tôi không còn nghĩ rằng tốt hơn là nói chuyện với đồng nghiệp về công việc, và với một người bạn học cũ về sự nghịch ngợm ở trường. Bất kỳ giao tiếp (bất kể hình thức) được cảm nhận tích cực.

Mẫn cảm với phản hồi chỉ ra rằng cá nhân không chỉ xảy ra với người đối thoại của mình, mà còn đọc các dấu hiệu phi ngôn ngữ (ngữ điệu, nét mặt, cử chỉ, tư thế, v.v.).

Tất cả những sắc thái trong tổng hợp giúp giao tiếp trực tiếp đúng hướng, mở hoặc thay đổi chủ đề, nếu cần thiết, trôi chảy từ thông tin này sang thông tin khác.

Gửi thông tin

Để giành chiến thắng trong interlocutor, nó là cần thiết khéo léo hình thành suy nghĩ của bạn, nói rõ ràng và sử dụng ngôn ngữ cơ thể.

Mặt khác, người nghe chỉ đơn giản là không hiểu thông tin nào họ muốn truyền đạt cho anh ta.

Kết quả là anh ta sẽ nhận ra những gì đã được nói là rác thông tin, và sau đó anh ta vội vàng kết thúc cuộc trò chuyện.

Những lý do cho việc không thể giao tiếp và chẩn đoán

Không có khả năng giao tiếp bình thường nó là một chẩn đoán với mọi người? Cần phải hiểu sự khác biệt giữa miễn cưỡng và không có khả năng giao tiếp.

Nếu một người là một người hướng nội và sự cô đơn mang lại cho anh ta niềm vui, bạn không nên tìm kiếm một vấn đề hay vấn đề trong việc này.

Không phải tất cả mọi người đều hướng tới xã hội. Nhưng nếu cần thiết, người hướng nội có thể tương tác hiệu quả với người khác, thậm chí không nhận được cảm xúc tích cực trong quá trình.

Nhưng nếu một người cảm thấy khó chịu từ thực tế là cố gắng thiết lập liên lạc với người khác thì thất bại, vấn đề thực sự tồn tại. Khó khăn trong giao tiếp có thể có một bản chất khác nhau.:

nỗi cô đơn kéo dài do nhiều hoàn cảnh khác nhau và kết quả là sự xuống cấp xã hội
thiếu kinh nghiệm trong việc tạo kết nối xã hội trong thời thơ ấu (đứa trẻ là một kẻ bị ruồng bỏ, lớn lên trong sự cô lập, cha mẹ hạn chế tiếp xúc với bạn bè, v.v.);

chấn thương tình cảm;
phức hợp bền vững.

Nếu, vì những lý do như vậy, một người hoàn toàn không thể tương tác với người khác, tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên gia (nhà tâm lý học).

Nhưng chúng ta đang nói về những khó khăn nghiêm trọng khi một cá nhân không thể đáp ứng ngay cả với một kích thích bên ngoài. Đồng thời, anh ta có thể rút vào chính mình, tránh trả lời, tránh những nơi đông người, v.v.

Nếu một người có thể tham gia vào một cuộc trò chuyện và duy trì một cuộc trò chuyện, nhưng đồng thời không coi mình là một người giao tiếp xuất sắc, kỹ năng giao tiếp có thể được cải thiện.

Tại sao tôi không thể hoặc quên cách giao tiếp với mọi người? Nếu trước đây là một người mang danh hiệu "linh hồn của công ty", nhưng bây giờ nó sống một mình và không thể kết bạn, cần phải xác định lý do.

Tái thiết thế giới quan

Tại những thời điểm như vậy, tính cách bị treo giữa thế giới quan "mới" và "cũ". Người đàn ông từ chối lợi ích thay đổi hướng dẫn cuộc sống và hình thành một hệ thống giá trị.

Anh ta không cảm thấy tự tin vào vị trí của mình và do đó không thể đưa ra cho người đối thoại điều quan trọng nhất - ý kiến cá nhân. Nghi ngờ làm cho khó theo kịp cuộc trò chuyện. Thất vọng trong sở thích / sở thích của chính mình và thiếu những điều mới dẫn đến thực tế là bất kỳ cuộc đối thoại nào cũng nhanh chóng làm phai nhạt đi.

Đây là một điều kiện bình thường. Bạn cần cho mình thời gian để xây dựng lại và xây dựng lại. Khi thế giới một lần nữa lóe lên những màu sắc tươi sáng, nhu cầu chia sẻ cảm xúc với người khác sẽ trở lại.

Sự sùng kính

Nó cũng xảy ra rằng một người đã chán ngấy với giao tiếp và xã hội.

Mong muốn tương tác với mọi người biến mất. trong một thời gian dài

Buộc bản thân đóng vai trò là "ngôi sao của bữa tiệc" là vô nghĩa, vì điều này sẽ làm tình hình trở nên trầm trọng hơn. Tốt nhất là nghỉ ngơi khỏi xã hội và trải nghiệm cơn đói thông tin / xã hội.

Tổ hợp

Rất thường xuyên, làm cho liên lạc với mọi người bị cản trở bởi phức tạp. Đồng thời phức tạp có thể là "mãn tính" hoặc có được.

Trêu chọc trong lớp vì cao? Cô gái quá thường tập trung chú ý vào nụ cười không hoàn hảo và thiếu hiểu biết? Chàng trai chế giễu thêm bảng Anh và nghề trần tục?

Kết quả là, sự nghi ngờ bản thân và sợ hãi sự chế giễu của người đối thoại ngăn bạn thư giãn và tận hưởng sự tương tác. Một lối thoát là làm việc để chấp nhận bản thân.

Tiêu thụ rác thông tin

Cái này vấn đề có liên quan đến thế hệ trẻ hiện đại.

Lướt web tích cực trong các mạng xã hội, tăng sự chú ý đến cuộc sống của các blogger, trò chuyện, v.v. Thay thế giao tiếp thực sự.

Kết quả là, một người không chỉ được sắp xếp mà còn quen với việc trình bày thông tin nhất định. Sự tương ứng giả tạo làm mất đi sự thực hành của giao tiếp bằng lời nói.

Quan sát thụ động của các nhà lãnh đạo ý kiến (người viết blog) dạy để nhận thức thông tin đơn phươngmà không chủ động trong giao tiếp.

Bằng cách xác định nguyên nhân thực sự của những khó khăn trong giao tiếp, bạn có thể giải quyết vấn đề.

Tư vấn tâm lý và khuyến nghị thực tế

Làm thế nào để hòa đồng:

Làm thế nào để học cách giao tiếp dễ dàng và tự do với mọi người?
Việc thực hành tốt nhất phát triển kỹ năng giao tiếp. Nỗi sợ bị từ chối và / hoặc kết án biến mất, dễ bị các tín hiệu phi ngôn ngữ phát triển.
Một người khám phá những lợi ích của giao tiếp và phát triển các mô hình hành vi nhất định mà trong tương lai sẽ có thể áp dụng thành công trong các tình huống tương tự.
Làm thế nào để trở nên cởi mở, hòa đồng và thú vị hơn? Trước hết, bạn cần trừu tượng hóa từ tiêu cực và cố gắng nhìn thế giới bằng một cái nhìn tích cực. Những người chỉ thảo luận về các vấn đề, phàn nàn về cuộc sống và lên án người khác, không thể khẳng định vị thế của một người giao tiếp dễ dàng và thú vị. Cũng cần thiết trong quá trình đối thoại để cố gắng nghe và hiểu người đối thoại, cố gắng mở nó và giải mã chính xác các tín hiệu. Điều này có thể được biến thành một trò chơi thú vị sẽ khiến bạn yêu thích giao tiếp. Chà, tình yêu giao tiếp sẽ phát triển thành sự nhẹ nhàng và cởi mở. Từ chối nhận thức ước tính về thực tế cũng sẽ giúp trở nên cởi mở hơn với giao tiếp của con người.
Làm thế nào để trở nên nói chuyện, vui vẻ và hòa đồng? Tương tác đòi hỏi ít nhất nhận thức về các chủ đề phổ biến và uyên bác. Mở rộng tầm nhìn của bạn, bạn có thể đạt được tiến bộ trong khả năng xây dựng mối quan hệ với người khác. Nếu một người có ý kiến riêng, nền tảng kiến thức và thông tin liên quan, anh ta sẽ tự động trở thành một người giao tiếp dễ chịu.

Tập thể dục

Cách học cách giao tiếp với mọi người:

Cười lên. Yêu nó và ghi nhớ biểu cảm khuôn mặt này, cũng như cảm xúc liên quan đến một nụ cười. Sau đó, trong khi duy trì biểu cảm khuôn mặt trung tính, tái tạo những cảm giác này trong đầu của bạn.
Một bài tập đơn giản như vậy sẽ giúp cải thiện tâm trạng của bạn và nếu cần, nhanh chóng điều chỉnh theo một làn sóng tích cực.
Người nghe. Rất thường xuyên trong một cuộc đối thoại, một người chỉ chờ đến lượt mình nói, không nghe người đối thoại. Kết quả là, chủ đề cuộc trò chuyện bị mất, đối thủ cảm thấy thờ ơ và thiếu tôn trọng con người của mình. Do đó, điều quan trọng là bắt đầu lắng nghe. Lần đầu tiên bạn có thể đặt cho mình "đánh giá" về mức độ bạn đã học được tài liệu (hiểu thông điệp của người đối thoại). Sau đó, sự nhạy cảm và chú ý đến lời nói của người khác sẽ trở thành thói quen.
Đào tạo. Cố gắng bắt đầu một cuộc đối thoại mỗi khi bạn thấy mình ở một nơi đông người. Đây có thể là một hàng đợi tại cửa hàng, một đám đông người tại một buổi hòa nhạc, một công ty tại một bàn cafe gần đó. Bạn có thể làm rõ thời gian, hỏi đúng hướng, hỏi nơi này hoặc thứ đó đã được mua.
Một thực hành nhỏ như vậy sẽ giúp thoát khỏi các phức tạp và thư giãn, để vượt qua các rào cản nội bộ.

Phát triển kỹ năng giao tiếp một người đóng góp đáng kể cho tương lai của họ. Xét cho cùng, mọi người trước hết là những sinh vật xã hội, và tương tác sản xuất là cần thiết để đạt được các mục tiêu và mục tiêu đã đề ra.

Để tìm hiểu cách trở thành bậc thầy về giao tiếp, bạn có thể học từ video: