Có đáng để giữ gia đình trên bờ vực ly hôn và làm thế nào để làm điều đó?

Trong những thập kỷ gần đây, tỷ lệ ly hôn đã tăng đáng kể, do những vấn đề toàn cầu và những thay đổi trong xã hội.

Những người trẻ tuổi trở nên đòi hỏi nhiều hơn về người bạn đời tiềm năng của họ, nhưng đồng thời không phải tất cả trong số họ sẵn sàng làm việc có ý thức về bản thân và các mối quan hệ, và không chỉ khiếu nại.

Cuộc sống cho các gia đình trẻ còn phức tạp hơn bởi khủng hoảng kinh tế.

Do đó, trong tâm lý học hiện đại, ngày càng có nhiều câu hỏi được đặt ra về cách giữ gia đình bên bờ vực ly hôn, làm thế nào để giúp đôi vợ chồng trẻ hiểu nhau, làm thế nào để giải quyết mâu thuẫn gia đình và phải làm gì để sống với người mình yêu suốt đời.

Ly hôn hay cứu một cuộc hôn nhân?

Trong năm mươi năm qua tỷ lệ ly hôn nhiều hơn gấp ba.

Hầu hết những người ly dị thường trẻ hơn ba mươi tuổi.

Các nhà tâm lý học liên kết điều này với một số tinh thần non nớt, thiếu sẵn sàng chịu trách nhiệm để duy trì sự hiểu biết lẫn nhau trong gia đình, chủ nghĩa tối đa, đòi hỏi quá mức đối với đối tác, sự nhiệt thành và tình cảm, cũng như thiếu nguồn lực vật chất.

Những cặp vợ chồng như vậy hiếm khi cố gắng tìm một sự thỏa hiệp, giải quyết các vấn đề nảy sinh một cách hợp lý và chỉ đơn giản là tìm cách giải tán.

Ngoài ra, giới trẻ có xu hướng lãng mạn hóa quá mức chủ đề tình yêu, hôn nhân, các mối quan hệ.

Do đó, họ chưa sẵn sàng cho những vấn đề nảy sinh khi tạo ra một gia đình và có xu hướng nghĩ rằng một gia đình tốt là một trong đó nguyên tắc cãi vã và xung đột không xảy ra.

Các nguyên nhân phổ biến nhất của ly hôn là:

Không muốn một hoặc cả hai vợ chồng sống với nhauthể hiện ở sự thô lỗ, hung hăng, xa lánh, mong muốn bị tổn thương, không muốn tìm kiếm lợi ích chung, từ chối giúp đỡ, v.v. Hơn 40% số vụ ly hôn là do nguyên nhân này.
Người phụ thuộc rượu - khoảng 25-30% số vụ ly hôn.
Sự phản bội của người phối ngẫu - khoảng 12-15% số vụ ly hôn.

Tình hình thật phức tạp nếu vợ chồng ly hôn. có con

Đối với một đứa trẻ, hầu hết các trường hợp ly hôn cha mẹ căng thẳng hữu hình.

Một đứa trẻ có cha mẹ ly dị hoặc đang trong quá trình ly hôn có thể cảm thấy rằng mình:

không cần, không thích anh;
bất lực, vì anh ta không thể tác động đến tình hình bằng mọi cách, ngay cả khi anh ta muốn sửa chữa điều gì đó;
một mình

Ở những đứa trẻ như vậy, khả năng phát triển trầm cảm và các rối loạn tâm thần nhỏ khác tăng lên, chúng có thể trở thành bệnh thần kinh, và lòng tự trọng của chúng giảm.

Trong tương lai, việc xây dựng một mối quan hệ lãng mạn sẽ khó khăn hơn, vì họ sợ lặp lại kịch bản của cha mẹ.

Do đó, tất nhiên, nếu có cơ hội cứu gia đình, bạn nên cố gắng làm điều đó. Nhưng điều quan trọng là phải nhớ rằng:

có những tình huống khi ly hôn là cần thiết, và càng sớm càng tốt;
Nó không thể giải quyết những vấn đề mà vợ chồng đưa đến ly hôn: cả hai đối tác phải nỗ lực và cảm thấy mong muốn cứu gia đình.

Ly hôn không phải là xấu xa trong xác thịt. Đây là một cơ hội để bắt đầu một cuộc sống mới, để tìm một đối tác phù hợp hơn, từ đó sẽ dễ dàng hơn để thiết lập sự hiểu biết lẫn nhau. Nếu cặp đôi không còn lối thoát nào khác cho mình, thì ly hôn không chỉ là một giải pháp hợp lý.

Khi nào không cứu được một gia đình?

Không phải lúc nào cũng có thể hiểu một đối tác là gì, trước khi bắt đầu cuộc sống cùng anh.

Thường thì đó là vào những năm đầu tiên sau khi kết hôn, hóa ra vợ / chồng không thân thiện, lịch sự và kín đáo, những gì anh ta muốn xuất hiện trong thời gian tán tỉnh.

Và hóa ra anh ta rất vui khi giơ tay với đối tác, hạn chế anh ta, làm nhục anh ta.

Gia đình chắc chắn không nên được cứu nếu:

Nó có chỗ cho bạo lực. Sự nhanh chóng của ly hôn, nếu bạo lực hiếm khi xảy ra, được thảo luận tích cực trong xã hội, nhưng hầu hết các nhà tâm lý học hiện đại đều có xu hướng tin rằng điều này không nên được cho phép. Một bạo lực tàn bạo thường xuyên, cho thấy người phối ngẫu với người khác và trẻ em, là không thể chấp nhận được. Bạo lực không chỉ đơn điệu. Nó có thể là thể chất (đánh đập, đá, đẩy), tâm lý (lăng mạ, sỉ nhục, tẩm xăng, tống tiền, đe dọa), tình dục (hiếp dâm, cưỡng bức tình dục). Tránh xa người bạn đời như vậy có thể rất khó khăn, nhưng đó là một bước cần thiết.
Giữa vợ chồng thường nảy sinh mâu thuẫn, cãi vã, rất khó loại trừ vì nhiều lý do. Ví dụ, các đối tác có ý kiến khác nhau đáng kể về các vấn đề chính: một người muốn có con, người kia chống lại điều đó, một người tin rằng cần phải duy trì cấu trúc gia đình truyền thống, người kia tin rằng đây là một hệ thống lỗi thời nhằm đàn áp phụ nữ.
Nếu ý kiến của đối tác, mục tiêu của họ trong cuộc sống, quan điểm của họ về gia đình và cuộc sống rất khác nhau, và tốt hơn hết là nên ly hôn để nói về việc thay đổi thái độ, và điều đó là không thể.
Sự phụ thuộc bệnh lý của một trong những người phối ngẫu. Nghiện ma túy, nghiện rượu, cờ bạc có thể bị đánh bại nếu người phối ngẫu nghiện thực sự muốn thay đổi. Tuy nhiên, không phải tất cả những người có sự phụ thuộc như vậy đều muốn thay đổi. Và vì họ làm cho cuộc sống cùng với họ không thể chịu đựng được, ly hôn sẽ là lựa chọn tốt nhất.

Giữ trẻ em độc hại vì lợi ích của trẻ em không nên: một đứa trẻ sẽ không hạnh phúc hơn trong một gia đình trọn vẹn, trong đó những vụ bê bối xảy ra gần như hàng ngày, khi người cha đánh đập người mẹ, hoặc người mẹ lăng mạ và làm nhục người cha, nơi ai đó uống bất tỉnh hoặc mang theo đồ đạc để bán chúng và mua thuốc.

Các lý do cũng hấp dẫn (nhưng không phải lúc nào cũng đáng để ly hôn) như sau:

Phản quốc. Quyết định xem gian lận có phải là ly hôn hay không, bạn cần, dựa trên tình huống cá nhân. Không phải tất cả những người đã thay đổi bạn đời đều muốn rời bỏ gia đình và mỗi người có một quan điểm ngoại tình khác nhau.
Nếu sự phản bội của đối tác mang lại sự khó chịu rõ rệt cho một đối tác khác, xảy ra thường xuyên và kéo theo những vụ bê bối, ly hôn sẽ là lựa chọn tốt nhất.
Không hài lòng với cuộc sống thân mật. Biểu hiện của ham muốn ở mỗi người khác nhau, và, nếu vợ hoặc chồng có ham muốn tình dục khác nhau, họ có thể khó hòa hợp. Đối tác cũng có thể có một cái nhìn khác về các thực hành tình dục nhất định.
Phân phối trách nhiệm không đồng đều. Thông thường, những lời phàn nàn được đưa ra bởi những người phụ nữ làm việc và đồng thời tham gia vào cuộc sống, nuôi con. Đàn ông trong những gia đình như vậy có xu hướng nghĩ rằng giúp đỡ gia đình không phải là công việc của người đàn ông và trong công việc họ đang làm đủ.
Bất mãn với người phối ngẫu, cảm giác khó chịu với anh ta. Đôi khi không có bạo lực và những vụ bê bối đặc biệt trong gia đình, ý kiến của vợ chồng nói chung là tương tự nhau, nhưng vẫn có điều gì đó không ổn: một số điều nhỏ khiến một hoặc cả hai đối tác cảm thấy khó chịu. Ví dụ, tình dục không phải là duy nhất, không có cảm giác của tình yêu, nhưng một số tính năng của tính cách và thói quen bắt đầu gây ra sự kích thích đáng kể. Trong những trường hợp như vậy, tốt nhất là nên ly hôn và vẫn là bạn bè, hoặc trong quá trình đối thoại mang tính xây dựng (với sự tham gia có thể của một nhà tâm lý học gia đình) tìm giải pháp tối ưu sẽ cứu gia đình và tiếp tục nuôi con, nếu chúng tồn tại.

Ngoài ra, những lý do khác cũng có thể là căn cứ để ly hôn, chẳng hạn như ghen tuông quá mức với một trong hai vợ chồng, thiếu lợi ích chung và chủ đề đối thoại, thiếu nguồn tài chính.

Mỗi cặp vợ chồng phải tự quyết định liệu một tình huống có đáng để ly hôn hay không và liệu có hợp lý để tìm kiếm sự thỏa hiệp hay không.

Làm thế nào để duy trì hòa bình trong các mối quan hệ gia đình?

Đối với những đối tác muốn sống với nhau càng lâu càng tốt, để giữ tình cảm tươi sáng cho nhau suốt đời và tránh ly hôn, điều quan trọng là có thể:

Thảo luận về các vấn đề và tìm sự thỏa hiệp. Ôm ấp, bỏ qua các vấn đề không phải là một lựa chọn: một ngày nào đó căng thẳng sẽ tăng quá nhiều, và điều này sẽ dẫn đến một cuộc xung đột lớn. Để xây dựng một hệ thống tương tác trong cặp vợ chồng nên có trước khi kết hôn: thảo luận với đối tác về sự cần thiết phải có một cách tiếp cận hợp lý cho từng rắc rối.
Nếu anh ta chống lại cách tiếp cận này, tốt hơn là không tiếp tục mối quan hệ với anh ta.
Duy trì các mối quan hệ tin tưởng. Cả hai đối tác nên cảm thấy thoải mái trong các cuộc đối thoại chung, cảm thấy rằng họ có thể chia sẻ bí mật của họ và có được sự ấm áp, quan tâm, không gây hấn, chế giễu.
Để chấp nhận một đối tác, để tôn trọng nhu cầu và mong muốn của mình. Nếu một người phối ngẫu coi người kia là một người siêu phàm như vậy, người không nhất thiết phải đủ tốt cho bất cứ điều gì và nhu cầu của họ không có ý nghĩa đặc biệt, thì mối quan hệ đó không đi đến đâu.
Điều quan trọng là có thể lấy bạn đời, nhận ra rằng anh ta không hoàn hảo và về nguyên tắc không có lý tưởng, và sẵn sàng chấp nhận anh ta, ngay cả khi anh ta thay đổi bên ngoài và bên trong do bệnh tật, sinh nở và khó khăn trong cuộc sống.

Cuộc sống gia đình - đây là công việc Điều quan trọng là phải thực hiện thường xuyên để nó sinh hoa trái dưới hình thức quan hệ nhân từ, ổn định và thoải mái.

Làm thế nào để tránh ly hôn?

Nếu một trong các đối tác muốn giải tán, và ngược lại, ngược lại, thì điều đó quan trọng trước hết, như đã nói trước đó, để nhắc lại rằng không phải lúc nào cũng có thể ảnh hưởng đến tình huống đơn phương.

Điều này thực sự được thực hiện nếu:

một đối tác muốn ly hôn vẫn sẵn sàng thảo luận vấn đề;
những khó khăn dẫn đến nhu cầu ly hôn, thực sự vượt qua (ví dụ, người phối ngẫu không muốn ly hôn có thể cố gắng thay đổi).

Nếu bạn là chồng hoặc vợ và tìm cách tránh ly hôn, điều quan trọng là:

Cố gắng thảo luận tình hình với người phối ngẫu. Đồng thời, điều quan trọng là phải làm mọi thứ có thể để cuộc đối thoại này không biến thành một vụ bê bối. Hãy lịch sự, hỏi người bạn đời của bạn về những gì anh ấy nghĩ về những gì đang xảy ra, yêu cầu anh ấy nói ra những vấn đề nghiêm trọng nhất trong cặp vợ chồng, hỏi xem anh ấy có thấy giải pháp nào khác ngoài ly hôn không.

Đưa ra giải pháp mang tính xây dựng cho các vấn đề. Khi các vấn đề chính của công đoàn hoàn toàn rõ ràng, điều quan trọng là phải cố gắng tìm một sự thỏa hiệp sẽ phù hợp với tất cả mọi người. Lắng nghe ý kiến của đối tác, nói lên ý kiến của bạn, xác định xem có cần thiết trong khoảng thời gian mà ít nhất một số nhiệm vụ cần được giải quyết.
Tham khảo nhà tâm lý học gia đình. Một nhà tâm lý học có trình độ có thể giúp một cặp vợ chồng có cái nhìn khác về những khó khăn của họ, đề xuất các giải pháp tối ưu cho các vấn đề và dạy họ tìm ra sự hiểu biết lẫn nhau.

Nếu quyết định ly hôn là do một số tai tiếng nghiêm trọngtrước đó không có vấn đề gì đáng kể trong gia đình, điều quan trọng là mời anh ấy bình tĩnh, xem xét những gì đã xảy ra.

Yêu cầu sự tha thứ, nếu bạn nghĩ rằng điều này là phù hợp, hãy nhắc nhở anh ấy rằng anh ấy vẫn rất quan trọng và tất cả các cặp vợ chồng đôi khi gặp khó khăn.

Khi cả hai vợ chồng muốn ly hôn cùng một lúc, tình hình khó có thể bị ảnh hưởng, ngoại trừ những trường hợp khi bên thứ ba can thiệp hoặc ai đó trong một cặp nhận thức được rằng một cái gì đó có thể được sửa chữa.

Lời khuyên tâm lý

Lời khuyên của nhà tâm lý học gia đình cho những người có vấn đề sau:

Chồng mất hứng: phải làm sao? Điều quan trọng là không nhầm lẫn giữa khái niệm "đam mê", "tình yêu" và "tình yêu". Tăng nội tiết tố mạnh mẽ, mang lại cảm giác cấp tính của tình yêu trong những năm đầu, sẽ không tồn tại vĩnh viễn. Để gia đình tiếp tục tồn tại và những người trong đó tận hưởng lẫn nhau, điều quan trọng là phải nỗ lực và cùng nhau giải quyết các vấn đề, chấp nhận điểm yếu và duy trì niềm tin. Nếu anh ấy tin rằng anh ấy không cảm thấy gì cho bạn, cảm thấy khó chịu và tin rằng khó có thể sửa chữa điều gì đó, tốt hơn hết là kết thúc mối quan hệ này. Một số gia đình trong những tình huống như vậy giúp chấm dứt tạm thời liên lạc, nghỉ ngơi với nhau.
Làm thế nào để giữ chồng? Nếu người chồng chắc chắn không quan tâm đến việc ở trong gia đình và, có thể, có một người phụ nữ ở bên mà anh ta muốn rời đi, không có nghĩa là. Lựa chọn tốt nhất là ly hôn, trước đó đã thảo luận về mối quan hệ của bạn sẽ ra sao sau khi chia tay. Nếu mong muốn ra đi của anh ấy được kết nối với những vấn đề thực sự được giải quyết, và anh ấy sẵn sàng thảo luận về chúng và làm điều gì đó, bạn có thể thử thảo luận tình hình với anh ấy.
Đồng thời, điều quan trọng là không biến cuộc thảo luận thành một quá trình thương lượng, trong thời gian đó bạn sẽ khom lưng và hứa bất cứ điều gì.
Người chồng liên tục đi công tác: làm thế nào để giữ gia đình? Một gia đình, một trong những thành viên thường xuyên di chuyển, có phần không hoàn chỉnh trong nhận thức của nhiều người. Nhưng trên thực tế, vấn đề chỉ nằm ở trường hợp khi sự vắng mặt liên tục của người chồng đối với người phụ nữ là không thể chịu đựng được hoặc khi cô ấy quá ghen tuông. Cả thứ nhất và thứ hai có thể được xử lý bởi một nhà tâm lý học có trình độ. Nếu theo ý kiến của vợ, một gia đình có người chồng như vậy không phù hợp với cô ấy thì khó có thể tiếp tục mối quan hệ. Bạn cũng có thể bù đắp cho cảm giác u uất, nếu bạn thường xuyên gọi điện thoại với chồng qua Skype, qua điện thoại.
Làm thế nào để giữ gia đình sau khi sinh con? Một trong những khủng hoảng trong gia đình là thời kỳ sau khi sinh con và thời kỳ mang thai.
Nhiều cặp vợ chồng nói rằng mối quan hệ của họ xấu đi chính xác vì điều này. Hơn nữa, họ trở nên tồi tệ hơn ngay cả đối với những cặp vợ chồng nhận thức rõ rằng việc mang theo một đứa trẻ và chăm sóc anh ta không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Để cải thiện mối quan hệ, điều quan trọng là vợ chồng phải giao tiếp thường xuyên hơn, chia sẻ công việc nhà và chăm sóc con cái như nhau, sắp xếp các cuộc đi bộ chung và nhắc nhở nhau về tầm quan trọng của những gì đã xảy ra. Điều đặc biệt quan trọng đối với một người đàn ông không xa cách vợ con: điều này thường xảy ra trong các gia đình Nga. Đứa trẻ bị ném hoàn toàn vào người phụ nữ, cô ấy không có cơ hội để sống cuộc sống mà cô ấy đã dẫn trước đó, cô ấy thậm chí không thể rời khỏi nhà và gặp gỡ bạn bè của mình.
Điều này thường không chỉ dẫn đến một cuộc khủng hoảng trong gia đình, mà còn làm trầm trọng thêm chứng trầm cảm sau sinh, có thể kết thúc trong tình trạng bất ổn.

Để mối quan hệ gia đình trở nên bền chặt, tin tưởng và mang lại nhiều cảm xúc tích cực, vợ chồng quan trọng để thảo luận vấn đề, chân thành chăm sóc lẫn nhau, thường xuyên tham gia vào các hoạt động chung.

Nếu sự hiểu biết lẫn nhau và sự ấm áp ngự trị trong gia đình, việc ly hôn sẽ không bao giờ bị đe dọa.

Làm thế nào để giữ cho gia đình trên bờ vực ly hôn? Nhà tâm lý học ý kiến: