Chúng tôi đề nghị hiểu từ "nhận thức" bí ẩn. Nó là cái gì Việc sử dụng tài sản này của tâm lý của chúng tôi là gì? Tại sao sự phát triển nhận thức rất quan trọng đối với một người? Làm thế nào nó có thể được phát triển? Điều gì là cần thiết cho việc này? Có những loại nhận thức nào? Có phải tất cả họ làm việc ra? Có sự khác biệt nào trong sự phát triển của họ không? Vì chúng tôi là những người đọc có ý thức quan trọng, chúng tôi vội vàng trả lời tất cả những câu hỏi này.
Chánh niệm là gì?
Nhận thức là một trọng tâm vào các sự kiện hiện tại diễn ra trong cuộc sống. Nó trái ngược với những kinh nghiệm trong quá khứ hoặc những suy tư về tương lai. Nhận thức gắn liền với khả năng tập trung, là một yếu tố của chánh niệm. Khái niệm này là tương đối, bởi vì động vật cũng có thể nhận thức được một phần về những gì đang xảy ra.
Mức độ nhận thức cao nhất có thể được coi là nhận thức - khả năng hành vi có ý nghĩa, chỉ đặc biệt đối với con người. Trong mọi trường hợp, khoa học giữ ý kiến này.
Có những loại nhận thức nào?
Bởi vì một người là nhiều mặt, nhận thức dường như không phải là một. Có ít nhất năm loại nhận thức:
- Tâm thần;
- Tình cảm;
- Thể chất;
- Trí tuệ;
- Hành vi.
Mỗi người trong số họ giúp thấu hiểu thế giới xung quanh và bản thân, tương tác đầy đủ với người khác, đánh giá các sự kiện đang diễn ra, đưa ra quyết định.
Nhận thức về tinh thần
Gắn liền với các khái niệm cơ bản như ý nghĩa của cuộc sống và mục đích. Giúp chọn con đường cuộc sống của bạn. Có khả năng nhận thức về tinh thần được hình thành không chỉ bởi tâm lý con người, mà còn phát sinh do não bộ diễn giải các tín hiệu của Trường Thông tin của Trái đất. Nếu nó tồn tại. Mặc dù đối với nhiều lĩnh vực Thông tin là một thực tế không yêu cầu bằng chứng khoa học. Trong mọi trường hợp, mục đích vượt xa nhận thức thông thường, và nhận thức của nó là trên các học thuyết hoặc định đề khoa học.
Nhận thức về cảm xúc
Nó quyết định nhận thức của người khác và thế giới xung quanh, tạo ra một nền tảng cảm xúc của cuộc sống. Loại nhận thức này giúp hiểu rõ hơn về bản thân, cảm xúc của bạn, phát triển hệ thống các giá trị hoặc cột mốc của riêng bạn. Cảm xúc khá hùng hồn báo hiệu cho một người về những điều mà bộ não của anh ta không thể cảm nhận được. Đôi khi chúng tôi cảm thấy rằng người đối thoại không dễ chịu với chúng tôi, nhưng chúng tôi không quan sát lý do khách quan cho việc này. Thời gian trôi qua và chúng xuất hiện, xác nhận ấn tượng ban đầu.
Nhận thức về thể chất
Nó cũng được gọi là cơ thể. Dựa trên sự hiểu biết và nhận thức về cơ thể của anh ấy, khả năng và nhu cầu của nó tại một thời điểm cụ thể. Nhận thức về thể chất có liên quan đến khả năng "nghe" cơ thể bạn, kiểm soát nó. Nó giúp hiểu rõ hơn về bản thân, để giao tiếp với người khác. Nó mang đến một cơ hội để đánh giá một tư thế, cử chỉ, nét mặt của một người, mà đôi khi, một cách phản bội, phản bội lại sự sợ hãi hoặc sự không chắc chắn của chúng ta.
Nhận thức trí tuệ
Theo dõi liên tục hoặc theo dõi kết quả của những nỗ lực tinh thần của họ. Phụ thuộc vào hoạt động nhận thức của cá nhân, tiềm năng trí tuệ của anh ta, xu hướng học hỏi hoặc tự phát triển. Đánh giá đầy đủ về mức độ kiến thức hoặc kinh nghiệm của họ, sự phù hợp của nhiệm vụ được giao nhiệm vụ. Nhận thức như vậy rất quan trọng không chỉ đối với nhân viên của lĩnh vực tinh thần, mà còn ở cấp độ hộ gia đình. Ví dụ, một cuộc gọi thông thường đến hệ thống ống nước, khi nó trở nên rõ ràng rằng bạn có thể tự làm sạch đường ống do thiếu các kỹ năng liên quan.
Nhận thức hành vi
Định vị bản thân trong xã hội. Hình thành các quy tắc, chuẩn mực hành vi, phát triển sự phân cấp hoặc phân cấp. Với một "Bạn" chân trần và thì thầm. Với cấp dưới về "bạn" và làm thế nào nó đi. Chúng tôi thậm chí không nói lời chào với một người hàng xóm của một người nghiện rượu, nhưng chúng tôi bắt đầu chào một biện pháp với con trai của chúng tôi ngay khi đèn pha của chiếc xe của anh ấy lóe lên phía chân trời. Nhận thức hành vi giúp đóng vai trò xã hội đúng đắn, phù hợp với môi trường của nó.
Sự phát triển của nhận thức là gì?
Mặc dù thực tế là nhận thức thuộc các loại khác nhau, các nguyên tắc phát triển của nó không khác nhau về cơ bản. Người ta nên học cách nghe chính mình và một giọng nói bên trong Tiếng, để diễn giải một cách khách quan thông tin nghe được. Nhận thức xuất hiện để đáp lại chánh niệm. Sự phát triển của nhận thức là một quá trình định hướng đòi hỏi nỗ lực của con người. Có mười yếu tố góp phần vào quá trình nhận thức.
Sự thật
Thực tế là một lời nói dối dẫn ra khỏi con đường thực sự. Nếu bạn không nói dối với người khác, cũng như với chính mình, thì việc nhận ra các sự kiện đang diễn ra sẽ dễ dàng hơn nhiều.
Can đảm
Nó là cần thiết để nói sự thật và nghe nó. Chất lượng này cho phép bạn duy trì mục tiêu trong mọi tình huống, đó là những gì nhận thức đòi hỏi.
Đồng cảm.
Khả năng đồng cảm với người khác giúp chúng ta có thể hiểu những gì đang xảy ra trong cuộc sống của họ, theo đó để dự đoán hành động của họ, để xây dựng một chiến lược cho hành vi của họ.
Lạc quan.
Một người tự tin rằng mình sẽ không thể phát triển nhận thức của riêng mình thì khó có thể thành công. Một thái độ tích cực làm tăng khả năng thành công trong bất kỳ doanh nghiệp.
Chú ý
Một trong những nguyên tắc cơ bản của chánh niệm. Chánh niệm cho phép bạn tập trung vào quá trình tự hiểu biết, mà không mất đi những chi tiết quan trọng.
Kiến thức
Đôi khi, để nhận ra điều gì đó, bạn cần biết về nó. Nó không chỉ là về nhận thức của các quá trình xung quanh, mà còn về thế giới bên trong. Ví dụ, một người sẽ không bao giờ đoán rằng anh ta bị tăng trương lực cơ cho đến khi anh ta phát hiện ra rằng điều này có thể xảy ra.
Chủ động.
Khả năng chịu trách nhiệm cho bản thân, để xác định quá trình phát triển của họ. Chất lượng này phụ thuộc vào sự phát triển của nhận thức, bởi vì không có nó thì sự độc lập là không thể tưởng tượng được.
Năng lượng
Một người càng mạnh mẽ, anh ta càng có sức mạnh và mong muốn biết về bản thân và thế giới xung quanh. Một lối sống lành mạnh và dinh dưỡng hợp lý sẽ cung cấp cho sự tích cực cần thiết của sự hoạt bát và nhiệt tình.
Mong muốn.
Sự chủ động nhân với năng lượng sẽ được hướng đến một khóa học mang tính xây dựng chỉ khi bạn muốn làm điều đó, nếu không bạn có thể dừng lại giữa chừng và không bao giờ đạt được mục tiêu của mình.
Sự hiện diện của tất cả các thành phần này cho phép không chỉ bắt đầu phát triển nhận thức, mà còn mang lại những gì đã bắt đầu cho một kết quả hợp lý.
Hoạt động thần kinh của con người cao hơn đầy bất ngờ. Đôi khi dễ chịu, đôi khi - không lắm. Để tăng số lượng của cái trước, và để tránh cái sau đến mức tối đa, người ta nên phát triển nhận thức trong chính mình. Rõ ràng hiểu cơ thể của bạn, nhanh chóng phản ứng với các tình huống mới nổi. Sự phát triển của nhận thức là một quá trình lâu dài, nhưng hiệu quả. Nhận thức giúp trở thành chủ nhân của cuộc đời bạn, trong thực tế, đó là một trong những thành tựu cao nhất đối với một người.
