Bạn chắc chắn đúng nếu bạn nghĩ rằng huấn luyện là khoa học về cách đạt được thành công, hạnh phúc và làm cho cuộc sống của bạn hài hòa, theo nghĩa là bạn đầu tư vào những khái niệm này, và không bị xã hội áp đặt. Nhưng đây là đỉnh của tảng băng trôi. Để luôn đứng đầu, để thành công, người bạn đồng hành trung thành của bạn, hạnh phúc trong tài sản hàng ngày của bạn, đây là nhiệm vụ chính của huấn luyện, mà anh ấy giải quyết một cách xuất sắc.
Huấn luyện hoặc làm thế nào để có được những gì tôi muốn.
Huấn luyện là về những gì một người thực sự muốn và về khả năng không giới hạn của anh ta. Không quan trọng là một người thành công hay hài lòng với cuộc sống của mình như thế nào, anh ta vẫn cố gắng cho những thay đổi tích cực mới, đạt được những mục tiêu đột phá mới. Một người vừa dấn thân vào con đường đạt được hạnh phúc và thành công là mong muốn thấy mình hiện diện, nhìn thấy tiềm năng của mình, tìm thấy động lực sẽ đưa anh ta đến những thay đổi mong muốn, cả về tài chính và tình cảm.
Huấn luyện là một quá trình nhằm đạt được mục tiêu của bạn. Nhưng ngay cả khi bạn, như bạn nghĩ, don hiến biết bạn muốn gì, và có thể bạn có rất nhiều mong muốn khác nhau mà bạn không biết nên lấy cái nào và cuối cùng bạn không bắt đầu làm bất cứ điều gì, bạn sẽ khám phá ra con người thật của mình thông qua việc huấn luyện, mong muốn và mục tiêu thực sự, hiểu những gì bạn thực sự muốn.
Tại sao một người muốn một sự thay đổi trong cuộc sống?
Các động cơ để thay đổi là khác nhau. Ai đó phấn đấu để đạt được sự cân bằng trong tất cả các lĩnh vực của cuộc sống, một cảm giác hạnh phúc, đầy đủ của cuộc sống, hòa bình và niềm vui. Ai đó muốn giải phóng toàn bộ sức mạnh tiềm năng của mình, đạt được thành công lớn nhất có thể trong kinh doanh và cuộc sống, lớn tiếng tuyên bố với thế giới, và ngược lại, ai đó muốn bớt căng thẳng, phiền phức và lo lắng.
Với sự giúp đỡ của huấn luyện, bạn có thể nhìn vào tương lai và xem các tình huống có thể xảy ra. Và huấn luyện viên sẽ làm theo để đảm bảo rằng mục tiêu, mong muốn và hành động của bạn không mâu thuẫn với nhau, cũng như các nguyên tắc và giá trị của bạn.
Có 5 nguyên tắc huấn luyện cơ bản, hàng ngày giúp tôi lắng nghe khách hàng một cách chuyên nghiệp, để nghe những gì anh ấy thực sự muốn nói và hỗ trợ anh ấy trong toàn bộ quá trình chuyển đổi. Những nguyên tắc này được xây dựng bởi Milton Erickson, một nhà tâm thần học nổi tiếng người Mỹ và là một trong những nhà trị liệu tâm lý tài năng nhất của thế kỷ XX.
Nguyên tắc huấn luyện cơ bản.
Nguyên tắc số 1 - Với tất cả mọi thứ đều ổn!
Đây là điều tuyệt vời nhất nguyên tắc quan trọng Đối với bất kỳ huấn luyện viên nào, bởi vì anh ta không dán nhãn và không chẩn đoán, không đánh giá khách hàng. Điều này có nghĩa là nếu bạn đến gặp huấn luyện viên và kể về bất kỳ nhiệm vụ hay vấn đề nào - tôi có thể khiến cô gái cho nhân viên của mình ngừng lắng nghe tôi.
Từ bất kỳ người nào khác, bạn có thể nghe thấy một cái gì đó như: "Rõ ràng là bạn có mái tóc chưa rửa, bản thân bạn thật ngu ngốc, và bạn không nên kéo đầu!" Nhưng Coach thậm chí không thừa nhận rằng thân chủ của mình có thể có vấn đề hoặc bệnh tật, anh ta tiến lên từ vị trí mà một người chỉ bối rối, trong một tình huống khó khăn, tất nhiên, có một lối thoát chứ không phải là một lối thoát. Và tất cả những gì cần thiết cho khách hàng của anh ấy ngay bây giờ là niềm tin, sự hỗ trợ và hỗ trợ trong việc sắp xếp mọi thứ trên kệ và kéo một người ra khỏi tình huống và để nó nhìn nó từ các khía cạnh khác nhau.
Nguyên tắc số 2 - Mỗi người đã có tất cả các nguồn lực cần thiết để đạt được mong muốn.
Thông thường giữa chúng tôi và mong muốn của chúng tôi là niềm tin rằng chúng tôi không đủ năng lực, xứng đáng, có học thức. Nói chung, chúng tôi có xu hướng tin rằng chúng tôi không có một bộ hoàn chỉnh của tất cả những gì chúng tôi cần để đảm bảo mục tiêu của chúng tôi.
| Những gì tôi muốn | Tại sao tôi sẽ không nhận được nó / không xứng đáng |
| Tìm một chàng trai hay cô gái | Không có quần áo tốt, đồ dùng mát mẻ, tiền bạc |
| Mở doanh nghiệp của bạn | Không đủ kinh nghiệm, can đảm, kiêu ngạo, không đầu tư, đồng hành, ý tưởng, v.v. |
| Làm thể thao | Không có thời gian, không phải tuổi tác, không có sức mạnh hay động lực, tự tin rằng tôi sẽ không từ bỏ, họ sẽ cười tôi, không có công ty, hỗ trợ. |
| Bỏ thuốc lá | Không có sức mạnh ý chí, không có gì chắc chắn rằng tôi sẽ không phá vỡ, không có sự hỗ trợ, không có sự giải trí nào khác |
Nhưng tất cả điều này chỉ có trong đầu của bạn! Bản thân bạn giới hạn hạt giống, không cho phép bản thân thực hiện bước đầu tiên định mệnh này. Mỉm cười, nói một lời khen ngợi với cô gái, và có thể hóa ra cô ấy không yêu những anh chàng có iPhone, ngồi xuống và nhấn trước TV, sống ít nhất một ngày mà không có thuốc lá, và nhìn vào đó! Đã cố gắng làm ít nhất một cái gì đó không đáng kể liên quan đến mục tiêu của bạn, bạn sẽ chứng minh cho bản thân mình rằng nó không quá đáng sợ, và quan trọng nhất là có thể!
Huấn luyện viên của bạn nhìn bạn và nhiệm vụ của bạn từ vị trí mà bước đầu tiên đến giấc mơ bạn đã có tất cả các nguồn lực cần thiết. Làm cho nó và những chân trời mới sẽ mở ra trước mắt bạn.
Nguyên tắc số 3 - Con người luôn đưa ra lựa chọn tốt nhất có thể vào lúc này.
Chúng tôi không có siêu năng lực để nhìn về tương lai. Chúng tôi dựa vào sự thật, kinh nghiệm, logic và một số, về trực giác. Và trong hầu hết các trường hợp, chúng tôi sẽ nói với chính mình: "Nếu tôi biết điều đó, tôi sẽ làm nó khác đi."? Và không có người nào trên trái đất này sẽ không bao giờ nói điều đó, tôi đảm bảo với bạn rằng điều này vẫn sẽ xảy ra với bạn hơn một lần. Bởi vì bạn đang thay đổi, suy nghĩ, niềm tin, hoàn cảnh của bạn và cả thế giới đang thay đổi. Những gì bạn có hôm nay sẽ không phải là ngày mai và những gì bạn sẽ trở thành vào ngày mai sẽ không còn trong một tuần, một năm hay 7 năm nữa.
Huấn luyện cho bạn cơ hội để đi đến thỏa thuận với các quyết định đã được đưa ra và hậu quả của chúng. Và khi đưa ra bất kỳ quyết định quan trọng nào cho bạn (lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ, chăm sóc sức khỏe, thay đổi thói quen ăn uống, sa thải hoặc chấp nhận nhân viên và thậm chí mua thú cưng), bạn sử dụng một phương pháp có hệ thống cho phép bạn cân nhắc tất cả các lợi ích và mất mát có thể và nhìn từ các khía cạnh khác nhau. không ảnh hưởng đến lợi ích của họ.
Nguyên tắc 4 - Mỗi hành động đều dựa trên ý định tích cực.
Bạn có thể không đồng ý trong một thời gian dài bây giờ, nhưng điều này một lần nữa sẽ chứng minh nguyên tắc này. Nếu bạn cố gắng nhìn rộng ra, thì mỗi người được thúc đẩy bởi sự theo đuổi hạnh phúc và tình yêu. Điểm. Nhưng toàn bộ vấn đề là tất cả chúng ta đều khác nhau, và do đó chúng ta áp dụng các hành động khác nhau để đạt được tình yêu và hạnh phúc này.
Con người là một sinh vật phức tạp và nhiều mặt. Anh ấy có cảm xúc, ham muốn, nhu cầu, nguyên tắc, niềm tin, giá trị, phẩm chất. Và ngay khi một người như một người được hình thành, vô số yếu tố ảnh hưởng đến sự hình thành ham muốn, nhu cầu, giá trị, niềm tin của anh ta và không biết tình huống, sự kiện, cụm từ sẽ ảnh hưởng gì nhất và đặc biệt là người đó sẽ đưa ra kết luận gì, anh ta sẽ tiếp tục áp dụng nó như thế nào trong cuộc sống.
Huấn luyện viên nhìn thấy nó. mưu cầu hạnh phúc, tình yêu và ánh sáng trong mọi ham muốn, trong mọi mục tiêu của một người và giúp anh ta tìm ra những hành động tốt nhất, thân thiện với môi trường (không gây hại cho người khác).
Nguyên tắc số 5 - Thay đổi là không thể tránh khỏi.
Theo kết quả của nghiên cứu được tiến hành, người ta đã chứng minh rằng sinh vật của chúng ta được đổi mới cứ sau 7 năm, nghĩa là không còn một tế bào cũ nào tồn tại trong đó. Như chúng ta bảy năm trước, chúng ta không còn tồn tại. Và quá trình này hoàn toàn độc lập với mong muốn của chúng tôi, nó xảy ra không được chúng tôi chú ý, chúng tôi không thể làm chậm nó cũng không dừng lại. Vì vậy, những thay đổi trong cuộc sống của chúng ta, chúng sẽ xảy ra, cho dù chúng ta có thích hay không. Chúng tôi sẽ sử dụng dịch vụ của những người mới, phương tiện truyền thông và phong trào mới. Nhưng chỉ có chất lượng của những thay đổi này phụ thuộc vào bạn. Bạn sẽ hạnh phúc hơn, trong vòng tròn của một gia đình lớn hay phẫn nộ mọi người và mọi thứ, đẩy lùi những người thân yêu của bạn, tìm công việc mơ ước của bạn hoặc thay thế công việc của bạn bằng máy móc thông minh, giúp đỡ người khác và lấp đầy cuộc sống của bạn bằng lòng biết ơn hay thất vọng sẽ khiến bạn thờ ơ và cuộc sống tươi mới .
Bạn sẽ chọn cái gì?
Tất cả kiến thức về huấn luyện là vô ích cho đến khi bạn tự mình thử nó.
Huấn luyện đang làm việc. Ông làm việc cho nhiều chính trị gia nổi tiếng, doanh nhân, người dẫn chương trình, diễn viên, ông làm việc cho chính huấn luyện viên. Bởi vì tất cả chúng ta cần niềm tin chân thành vào sức mạnh và khả năng của mình, hỗ trợ và quan trọng nhất là câu hỏi đúng đắn, tại thời điểm quan trọng của việc ra quyết định.
