Mặc dù thực tế là trong xã hội Nga hiện đại. ly hôn bị lên án, gia đình ly tán không phải lúc nào cũng gây bất lợi.
Nếu vợ chồng cùng nhau không chịu nổi, họ liên tục chửi thề, và không có ý nghĩa gì trong việc cứu một phương pháp chưa được tìm thấy, để cứu gia đình.
Đồng thời, không phải tất cả các cặp vợ chồng đều biết cách quyết định ly hôn và nghĩ về anh ta là không thoải mái, ngay cả khi mối quan hệ của họ chỉ mang lại tiêu cực.
Tại sao nó quá khó để quyết định?
Nếu những cuộc cãi vã xảy ra trong gia đình trong một thời gian dài, một người phối ngẫu thường xuyên phải dùng đến bạo lực, có sự phụ thuộc nặng nề (nghiện rượu, nghiện ma túy, cờ bạc), đôi khi người vợ kia có thể nghĩ rằng cần phải ly hôn.
Và gần như ngay lập tức khi nghĩ về điều này, anh ta có thể cảm thấy khó chịubao gồm pha trộn vô số các giác quan, như:
- lo lắng;
- sợ hãi;
- nhầm lẫn;
- tuyệt vọng;
- u sầu;
- tức giận
Trong đầu anh có những suy nghĩ rằng anh không thể đối phó, sẽ không thể tìm được nhà ở, nuôi con một mình, không tìm được tiền, làm việc.
Anh ta cũng có thể bắt đầu lo lắng về một người phối ngẫu khác (khỏe, làm sao anh ta không có tôi!) Và biện minh cho quyết định hoãn ly hôn của anh ta (Nhiều người phụ nữ có chồng uống rượu, nhưng họ bằng cách nào đó sống theo cách tương tự).
Chu kỳ này, bắt đầu bằng những suy nghĩ về nhu cầu ly hôn và kết thúc bằng những lời bào chữa, có thể kéo dài trong nhiều năm và thậm chí nhiều thập kỷ.
Một số, trái lại, kiên quyết nói với chính mình: Một ngày khác tôi chắc chắn sẽ viết một đơn ly dị. Và họ không viết nó, bởi vì mối quan hệ với một đối tác đã chững lại trong một thời gian, và cảm xúc lắng xuống.
Điều này là do thực tế là trong các mối quan hệ không lành mạnh, nó hiếm khi liên tục xấu, và sau một vài tình huống khó khăn xảy ra sau một giai đoạn bình tĩnh làm giảm một người mà Ham muốn ly hôn ngay lập tức.
Những lý do không cho phép quyết định ly hôn:
- Mật mã. Đây là tam giác Karpman cổ điển: mỗi người phối ngẫu lần lượt thử sức mình với vai trò của nạn nhân, người truy đuổi, người giải cứu và cực kỳ khó khăn để thoát khỏi chu kỳ này. Hình ảnh này thường được quan sát nhất trong các gia đình mà một người phối ngẫu có sự phụ thuộc nặng nề. Tuy nhiên, nó có thể xảy ra trong bất kỳ gia đình khác. Để thoát khỏi một tam giác như vậy đôi khi cần sự giúp đỡ của các chuyên gia.
- Có tình cảm ngăn cản vợ / chồng rời đi. Điều này không phải lúc nào cũng là tình yêu, và thường trong những gia đình thực sự tan vỡ thì không có tình yêu đích thực. Thường xuyên hơn đó là tình cảm, sự phụ thuộc, ham muốn.
- Thói quenkhông có khả năng ra khỏi vùng thoải mái. Những người sống với nhau càng lâu, họ càng khó quyết định chia tay. Nếu một người sống trong một thời gian dài theo một số kế hoạch nhất định và thực tế không thay đổi chúng, bộ não của anh ta đã quen với nó, và kết quả là nó trở nên cực kỳ khó thích nghi với hoàn cảnh mới hoặc quyết định thay đổi triệt để: suy nghĩ về sự thay đổi trở nên căng thẳng. Điều này dễ nhận thấy nhất ở những người lớn tuổi, những người thậm chí quyết định có được một kỹ năng quan trọng mới, không ly dị với người phối ngẫu lớn tuổi.
Khi một người phải đối mặt với nhu cầu ra khỏi vùng thoải mái (trong trường hợp này, ly hôn), anh ta cảm thấy khó chịu rõ rệt, phóng đại rất nhiều rủi ro có thể, đưa ra lời bào chữa và kết quả là không quyết định bất cứ điều gì.
- Con chung. Nếu người phối ngẫu nhận ra rằng sau khi ly hôn, sự chăm sóc của những đứa trẻ chắc chắn sẽ rơi vào vai anh ta, anh ta có thể bắt đầu sợ rằng anh ta sẽ không làm chủ nó một mình. Nếu anh ta biết rằng những đứa trẻ sẽ ở lại với người phối ngẫu khác, anh ta có thể cảm thấy lo lắng về thực tế rằng anh ta sẽ không được phép nhìn thấy chúng. Ngoài ra, tuyên bố rập khuôn về trẻ em chắc chắn cần một người cha / cần một người mẹ làm việc ở đây, bởi vì nhiều người đã ngần ngại ly hôn trong nhiều thập kỷ. Trẻ em trong những gia đình đầy khó khăn như vậy hiếm khi hạnh phúc.
- Nghĩa vụ khác nhau, bao gồm cả những người mà người phối ngẫu ủy thác cho mình, ví dụ: "Tôi có nghĩa vụ phải giúp anh ta", "Tôi sẽ làm mọi cách có thể để chữa chứng nghiện ma túy của cô ấy", "Anh ta không thể đối phó mà không có tôi, vì vậy tôi phải gần gũi."
- Hy vọng. Ở cả nam và nữ, cô ấy có thể bùng phát hết lần này đến lần khác khi họ nghe một lời hứa từ đối tác để cải thiện. Anh ta thậm chí có thể thực hiện một số hành động, nhưng cuối cùng mọi thứ trở lại trạng thái ban đầu. Nếu người phối ngẫu kiên nhẫn và sẵn sàng duy trì hy vọng của mình, nó có thể đủ dài.
Một mục riêng là mối quan hệ với đối tác lạm dụng. Nhận ra một người độc hại Ở giai đoạn đầu tiên của sự phát triển, các mối quan hệ là vô cùng khó khăn, vì chúng khác rất ít với các mối quan hệ không có độc tính.
Abyuzer tặng quà, tắm bằng những lời khen ngợi và làm mọi thứ mà người khác đang yêu đang làm, tìm cách quyến rũ người bầu.
Tình hình đang nóng lên rất chậm, vì vậy nạn nhân không chú ý nhiều, và nếu anh ta nhìn thấy thứ gì đó, anh ta dễ dàng tìm thấy những lời bào chữa hợp lý.
Và khi cô ấy cuộc sống biến thành địa ngục độc hại, cô rơi vào trạng thái căng thẳng và khó có thể lên kế hoạch cho tương lai.
Nó chỉ quan tâm đến mọi thứ tương đối tốt vào lúc này. Thoát khỏi các mối quan hệ lạm dụng là không dễ dàng.
Lời khuyên cho các nhà tâm lý học phụ nữ
Nghiện chồng
Làm thế nào để quyết định ly hôn, nếu chồng nghiện rượu hoặc ma túy? Trước khi nghĩ về chủ đề ly hôn, hãy trả lời các câu hỏi sau:
- Chồng bạn có dùng đến bạo lực khi anh ta chịu ảnh hưởng của rượu hay ma túy không?
- "Anh ta không thể kiểm soát bản thân?";
- Có phải hành vi của anh ta mang lại cho bạn sự khó chịu rõ rệt không?
- Bạn có cảm thấy mối quan hệ với anh ấy không mang lại cho bạn một giọt hạnh phúc nào không?
- Có phải anh ấy hầu như lúc nào cũng say hay muốn uống / uống?
- Có phải tính cách của anh ấy đã thay đổi đáng kể vì điều tồi tệ hơn?
- "Bạn đã nhiều lần cố gắng giúp anh ta, nhưng không có gì xảy ra?".
Nếu ít nhất hai câu hỏi bạn trả lời tích cực, bạn cần ly hôn
Khuyến nghị:
- Hãy nhớ rằng bạn sẽ không hài lòng với nó. Cuộc sống của bạn rất quan trọng và việc chi tiêu cho những người mang lại sự dằn vặt liên tục là không phù hợp. Hầu hết những người nghiện rượu và ma túy không hồi phục, thật không may, nếu chúng ta đang nói về nghiện hoàn toàn. Không cần lãng phí thời gian cho người này: sẽ không ai trả lại cho bạn. Bạn sẽ chìm xuống đáy phía sau anh ta, ngày càng quen với vai trò của người vợ nghiện rượu.
Bạn có muốn ở bên anh ấy cả đời và thấy anh ấy say xỉn, chịu đựng sự đánh đập, hành vi không phù hợp? Khó lắm.
- Anh ấy không có khả năng thay đổi. Nếu bạn đã thực hiện một số nỗ lực để đưa anh ta ra khỏi cơn nghiện, nhưng không có gì xảy ra, điều đó có nghĩa là xác suất chữa khỏi là tối thiểu. Tốt hơn đừng lãng phí thời gian.
- Đừng cảm thấy tiếc cho anh ấy. Những người như vậy cảm thấy tốt, nhận được sự thương hại của người khác, bởi vì những người xin lỗi, cũng quan tâm. Và thương hại song song biện minh cho sự nghiện ngập của người này: anh ta không phải là người say rượu và không nghiện ma túy, anh ta là nạn nhân, do đó anh ta cần được giúp đỡ. Vâng, những người như vậy thực sự cần giúp đỡ. Nhưng không phải trong một nỗ lực để kết xuất sẽ ăn mòn nhiều thập kỷ của cuộc đời bạn. Nếu bạn đã cố gắng, dành một vài năm, nhưng không có gì xảy ra, bạn cần phải đi.
Quyết định rời đi thường rất khó khăn, vì vậy bạn có thể chuyển sang một nhà tâm lý học: anh ấy sẽ giúp bạn hiểu được sự tồn tại của chứng khoán và tìm lối thoát.
Người phối ngẫu - một ký sinh trùng
Làm thế nào để quyết định ly hôn, nếu Chồng không làm việc, ngồi lên cổ anh.? Khuyến nghị:
- Hãy chắc chắn rằng anh ấy không bị bệnh tâm thần. Mất khả năng làm việc và mất hoàn toàn động lực là một triệu chứng phổ biến của trầm cảm. Từ chối làm việc trên một số đặc sản có thể được liên kết với bất kỳ ám ảnh xã hội. Về nguyên tắc, nhiều nhà tâm lý học có xu hướng tin rằng chính khái niệm "lười biếng" không tồn tại. Có nhiều lý do cho tất cả mọi thứ, và thường những gì chúng ta gọi là sự lười biếng là một triệu chứng của rối loạn tâm thần. Nếu một người được giúp đỡ, anh ta sẽ hồi phục và đi làm.
Nếu một người đàn ông không làm việc trong nhiều năm và tất cả các nỗ lực để giúp anh ta (la hét, buộc tội và mất giá của nhà nước - điều này không giúp đỡ) phản ứng với sự từ chối, gây hấn, ly hôn là thực sự cần thiết.
- Hãy nhớ rằng sự lựa chọn của bạn luôn luôn quyết định. Nếu bạn thấy rằng sự không hành động của người chồng là cực kỳ tiêu cực đối với gia đình và không thể chấp nhận điều đó, bạn có thể tự do đưa ra bất kỳ lựa chọn nào, bất kể người đàn ông đang ở trong tình trạng nào.
- Đánh giá đầy đủ tình hình. Làm thế nào quan trọng là nó? Điều gì xảy ra nếu không có gì thay đổi? Nếu rõ ràng là gia đình không mong đợi điều gì tốt đẹp, hãy nộp đơn ly hôn. Những phản ánh như vậy sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn rằng quyết định của bạn là đúng đắn.
Tình yêu đã qua
Làm thế nào để quyết định ly hôn nếu tôi không còn yêu chồng? Mẹo:
- Chỉ định cho chính bạn những gì bạn có nghĩa là từ "tình yêu". Tình yêu đích thực và lâu dài không cho thấy một ngọn lửa sẽ liên tục bùng cháy trong ngực bạn, khiến bạn phải xoay quanh chồng. Tình yêu không nên nhầm lẫn với đam mê và tình yêu. Phân tích cảm xúc của bạn để chắc chắn rằng quyết định của bạn là đúng đắn: nó sẽ giúp bạn tự tin hơn. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn không muốn tin tưởng chồng mình, đừng cảm thấy rằng bạn có thể sống với anh ấy cả đời và hiểu rằng anh ấy khó chịu, thì bạn thực sự cần một cuộc ly hôn hoặc một khoảng thời gian bạn sẽ nghỉ ngơi với chồng.
- Hạnh phúc của bạn nên quan trọng với bạn hơn bất kỳ ai khác. Đây không phải là chủ nghĩa vị kỷ, mà là lẽ thường: trong thực tế chúng ta chỉ có cuộc sống của mình, và điều quan trọng là nhận được càng nhiều điều tốt từ nó càng tốt. Thật vô nghĩa khi phải chịu đựng trong nhiều thập kỷ, một người khó chịu.
Có một đứa con chung
Tôi không thể ly hôn với chồng, vì có con. Phụ nữ có con quyết định ly hôn khó khăn hơn nhiều so với việc không có con, đặc biệt nếu trong các nghị định họ đã mất một số kỹ năng. Họ có xu hướng sợ không đối phó, vì vậy họ bắt đầu hoãn việc ly hôn để sau này.
Mẹo:
- Tốt hơn là có một cha mẹ, nhưng một người mà nó thực sự sẽ tốt, hơn hai với người đó là xấu. Ném những định kiến rằng trẻ em cần một người cha, ở đâu đó. Nếu anh ta giơ tay với bạn, uống rượu, lăng mạ và sỉ nhục, nếu bạn liên tục cãi nhau với anh ta (và người khởi xướng các cuộc cãi vã về cơ bản là chồng), đây không phải là người mà con bạn cần. Nếu những điều trên không liên quan nhiều đến chồng bạn và anh ấy rất hợp với con cái, có lẽ anh ấy và bạn sẽ ly hôn, trong đó anh ấy sẽ thường xuyên gặp họ.
Điều này sẽ cho phép bạn bắt đầu một cuộc sống mới, nhưng đồng thời trẻ em sẽ có thể tiếp tục liên lạc chặt chẽ với cha của chúng.
- Nếu bạn sợ không đối phó với sự hỗ trợ tài chính của trẻ em, hãy cố gắng suy nghĩ cẩn thận về hành động của bạn. Chắc chắn nó có ý nghĩa để bắt đầu thực hiện kế hoạch trước khi ly hôn. Nếu bạn không có việc làm, hãy thử tìm nó, thêm một công việc phụ, xem bạn có làm tốt không. Thảo luận về mối quan tâm của bạn với những người thân yêu, nếu họ đề nghị giúp đỡ, đồng ý. Khi có sự hỗ trợ dưới chân, việc quyết định ly hôn sẽ dễ dàng hơn nhiều.
- Trong một số trường hợp, người cha có thể chăm sóc con cái. Có lẽ con bạn sẽ không phiền khi ở với bố sau khi ly hôn. Nếu anh ta kiếm được nhiều tiền, anh ta sẽ không cấm bạn khỏi trẻ em và sẽ có thể hỗ trợ họ đầy đủ, điều đó thật có ý nghĩa. Tình huống là khác nhau: chúng ta không phải lúc nào cũng đi xa khỏi những người xấu.
Khuyến nghị của các chuyên gia cho nam giới
Vợ - uống rượu và đi dạo
Làm thế nào để quyết định ly hôn với một người vợ uống rượu và đi bộ? Khuyến nghị:
- Hãy nhớ những nỗ lực không thành công của bạn để sửa chữa hành vi của cô ấy. Chắc chắn bạn đã cố gắng để làm điều này, phải không? Nhưng những lần thử đã không thành công hết lần này đến lần khác, bất kể bạn đã cố gắng thế nào.
Trong trường hợp này, giải pháp tốt nhất là chấp nhận thực tế là bạn không thể thay đổi nó và rời đi.
- Nếu cô ấy thực sự muốn thay đổi, cô ấy sẽ cố gắng. Nhiều khả năng, nó phù hợp với những gì đang xảy ra.
- Đừng quên rằng chính bạn là người đưa ra quyết định. Bạn có mọi quyền để đưa ra quyết định sẽ cải thiện cuộc sống của bạn. Và vì các mối quan hệ với vợ của bạn hầu như không mang lại cho bạn một lượng lớn cảm xúc tích cực, bạn không nên tiếp tục chúng.
Người yêu xuất hiện
Làm sao tôi có thể quyết định ly hôn vợ nếu tôi yêu người phụ nữ khác? Khuyến nghị:
- Nếu bạn cảm thấy tình cảm ấm áp với vợ, thì hãy nhớ rằng có lẽ bạn có thể hỗ trợ cô ấy và liên lạc với cô ấy sau khi ly hôn. Một số khó khăn để quyết định ly hôn trong trường hợp này chính xác là vì xấu hổ: Có vẻ như người vợ không phải là người tồi tệ nhất, nhưng tình cảm đã xuất hiện đối với người phụ nữ khác. Sự xấu hổ sẽ hành hạ bạn ít hơn rất nhiều nếu bạn trở thành bạn với vợ cũ hoặc bạn thân của bạn. Điều này là có thể. Nhưng nó có thể mất thời gian.
- Nếu mối quan hệ ở bên phát sinh do thực tế rằng quan hệ chính thức không hài lòng với một cái gì đó, bạn nên phân tích lại chúng và sau khi cân nhắc mọi thứ, hãy ly hôn.
Sự phản bội là một dấu hiệu thường xuyên cho thấy một cuộc hôn nhân tan vỡ. Theo đó, bạn có những lý do tốt khác để ly hôn.
Người phối ngẫu không đưa bạn vào bất cứ điều gì
Làm thế nào để quyết định ly hôn với vợ, người không biết trân trọng và không tôn trọng? Mẹo:
- Nếu bạn nghĩ rằng bạn có một cái gì đó để đánh giá cao và tôn trọng, sau đó bạn có mọi quyền để có thể tìm được người phụ nữ sẽ đối xử với bạn tốt hơn người vợ hiện tại.
- Hãy suy nghĩ về khả năng của bạn, tưởng tượng những gì sẽ không lắng nghe những lời buộc tội, lăng mạ, trách mócvà nhớ điều này khi bạn cảm thấy nghi ngờ.
Dừng có con
Làm thế nào để điều chỉnh để ly hôn với vợ, với một đi hai con? Khuyến nghị:
- Để dễ quyết định hơn, hãy suy nghĩ cẩn thận Bạn sẽ hành động thế nào nếu các con ở với vợ?. Sẽ có cơ hội để nhìn thấy chúng? Có lẽ bạn muốn con ở lại với bạn? Bạn có thể xử lý chúng? Thảo luận về các vấn đề liên quan đến ly hôn với luật sư để hiểu rõ hơn về cách tiến hành.
- Nếu con cái chắc chắn ở với vợ, điều quan trọng là phải suy nghĩ về bao lâu bạn sẽ thấy chúngbạn sẽ phân bổ bao nhiêu tiền hàng tháng.
Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin rằng bạn có thể là một người cha đủ tốt ngay cả từ xa.
Hãy nhớ rằng bạn nên xây dựng một mối quan hệ hòa bình với vợ sau khi ly hôn, để tương tác với trẻ em được thoải máiVà cô không cố ngăn anh.
Nhà tâm lý học liệt kê các tình huống cần thiết để chia tay với tình huống đã chọn:
