Thay thế cà phê
Thuốc giải độc buồn ngủ đầu tiên mà hầu hết chúng ta sử dụng mỗi sáng là cà phê thơm - phải không? Cà phê có những ưu điểm và nhược điểm của nó. Đồng minh và đối thủ. Đối với những người không dung nạp caffeine hoặc muốn đa dạng, có một số sản phẩm thay thế. Chúng tôi sẽ hiểu loại sản phẩm.
Bạn đời
Nhà máy, mà các nhà thực vật học gọi là holly Paraguay, mạnh hơn cà phê nghiền mịn của Brazil. Tăng sự tập trung của sự chú ý, kích thích các tế bào của hệ thần kinh - loại bỏ cảm giác mệt mỏi, thể chất và tinh thần. Ngoài ra, thức uống từ cỏ bạn đời, cung cấp cho cơ thể nhiều thành phần quý giá, như vitamin A, B1, C, E, canxi, phốt pho, mangan, silicon. Thêm vào đó, thức uống này có tác dụng chống viêm, và nhanh chóng làm cân bằng các chất điện giải. Các hoạt chất matein kích thích trong một thời gian dài, nhưng không tạm thời, như caffeine. Hình thức phù hợp nhất là ở dạng tiêm truyền với rượu, nhưng trà vẫn phổ biến hơn.
Guarana.
Nhà máy từ lưu vực sông Amazon, một nguồn sức khỏe, sức mạnh và niềm vui! Nó chứa gấp 4 lần caffeine, kích thích tới 6 giờ, nghĩa là nhiều hơn 2 lần so với cà phê - tất nhiên, đây là cá nhân, nhưng nếu bạn tin vào số liệu thống kê thì guarana mạnh hơn. Ngoài ra, guarana làm tăng tốc độ phản ứng, sự tập trung và khả năng ghi nhớ nhanh chóng, cải thiện sức đề kháng đối với bệnh tâm thần. Sạc năng lượng trong một thời gian dài. Bạn có thể sử dụng nó trong viên nang hoặc trong một thức uống.
Rễ gừng.
Gừng được biết đến trên toàn thế giới với các đặc tính chữa bệnh độc đáo, đặc biệt là trong quá trình nhiễm trùng. Gừng làm tăng lưu lượng máu đến não, đây là một trợ giúp tốt cho trí nhớ và sự tập trung. Nó có đặc tính làm ấm và tăng lưu thông máu. Do đó, gừng được khuyên dùng cho những người bị buồn ngủ và chuyển hóa chậm. Nó cũng được khuyến nghị cho những người thường xuyên bị đóng băng ở tay và chân, và bị xanh xao bệnh lý do lưu lượng máu yếu. Rễ tươi có thể được hấp và say, ngoài ra, thức uống có thể được chuẩn bị với việc bổ sung quế, chanh và đinh hương.
Rễ nhân sâm.
Cải thiện trí nhớ, quá trình suy nghĩ và khả năng miễn dịch. Chủ động tông màu, từ đó chống lại sự mệt mỏi và buồn ngủ, tăng sức sống, khả năng tinh thần, bảo vệ cơ thể khỏi căng thẳng, kích thích giải phóng adrenaline. Hình thức tiêu thụ hiệu quả nhất là nhai rễ tươi hoặc khô. Ngoài ra, nhân sâm rất hữu ích khi thêm vào đồ uống và ở dạng cồn.
Tất cả các sản phẩm trên không chỉ đối phó tốt với chức năng chính của cà phê - để mang lại sức mạnh và sức sống, mà còn không gây ra sự phụ thuộc.
