Trợ giúp tâm lý: làm thế nào để sống sót sau cái chết của một con mèo hay con chó yêu quý?

Nó rất khó để mất bạn bè, ngay cả khi họ đã có thể nói bằng lời họ đánh giá cao bạn như thế nào, hơn một lần không chỉ khiến bạn mất ngủ mà còn cả giày dép, bữa trưa và các vật có giá trị khác.

Nhưng trong khi chúng ta còn sống, quá trình này không thể tránh được, nếu điều quan trọng đối với chúng tôi là chia sẻ một ngôi nhà với một hộ gia đình róc rách, tweet hoặc sủa. Xét cho cùng, tuổi của hầu hết các loài động vật ngắn hơn nhiều so với chúng ta.

Giai đoạn tâm lý của người chủ đã mất một con thú cưng

Đau buồn về thú cưng yêu quý của mình, chỉ có một người đàn ông trong rừng tâm lý biết điều đó vết thương lòng của anh sẽ sẹo trong quá trình sống theo một kịch bản nhất định.

Đó là tâm lý của con người: ngoại trừ các trường hợp bệnh lý, chúng tôi đáp ứng với các kích thích theo một quy định cụ thể.

Lễ lạy

Vào cuối các trường hợp liên quan đến việc cung cấp vật nuôi được vinh danh cuối cùng, đến thời kỳ lễ lạy.

Điều này được thể hiện trong phản ứng ức chế đối với phần lớn các chất kích thích, mong muốn nghỉ hưu để cung cấp miễn phí cho nước mắt. Đôi khi vì mục đích này, hãy chọn một góc nơi có không gian riêng của thú cưng.

Một thời gian sau, người đó bình tĩnh lại, nhưng bất kỳ lời nhắc nhở nào về động vật (phim, phim hoạt hình, áp phích, động vật hàng xóm trên ban công - cửa sổ - trong vườn), gây ra một dòng nước mắt mới hoặc gây co thắt cổ họng.

Rượu vang

Những suy nghĩ về một con vật, những ký ức về việc đi dạo cùng anh ta, hoặc hàng giờ trên cùng một chiếc ghế sofa vào buổi tối mùa đông, được trộn lẫn với suy nghĩ về các lựa chọn giải cứu thú cưng.

Một cảm giác tội lỗi bắt đầu xuất hiện, được thúc đẩy bởi những lý lẽ âm thanh hoặc tưởng tượng rằng không phải tất cả các biện pháp có sẵn đều được thực hiện để cứu sống một người bạn.

Bộ nhớ hữu ích bắt đầu rút ra khỏi các thùng rác được thảo luận trên các phương tiện truyền thông phương thuốc thần kỳ ai đó ở đó bằng một số phương tiện mới được phát minh.

Chúng ta phải cố gắng ngăn chặn việc tự đánh dấu, bởi vì chia sẻ của sư tử về tất cả những câu chuyện bất thường như vậy là báo chí đơn giản "vịt".

Hoặc, trong trường hợp áp dụng các kỹ thuật có sẵn triệu phú, như các nhà phân phối thông tin khiêm tốn.

Ghen tị

Chủ sở hữu khác của học sinh lông gây ra một sự ghen tị nhẹ, mà lần lượt, kéo lên bề mặt ý thức một chút đau âm ỉ do mất anh.

Nhưng không có mong muốn vuốt ve con chó hoặc mèo con của người khác, bởi vì nó có thể dẫn đến sự kích động của sinh vật nhỏ bé, vuốt ve đôi mắt của một chủ sở hữu không nghi ngờ.

Theo thời gian, niềm vui giao tiếp với các động vật khác sẽ trở lại - Điều này xảy ra với hầu hết mọi người.

Chán nản

Nếu không có bệnh đồng thời, trầm trọng hơn với nền tảng của trải nghiệm, thờ ơ, trầm cảm và tâm trạng chán nản sẽ kéo dài không quá 2-3 tuần - sau tất cả cuộc sống đòi hỏi chúng ta tham gia vào các lĩnh vực khác nhauvà tâm lý dần được phục hồi bởi các hệ thống điều tiết nội bộ, đáp ứng với các kích thích bên ngoài mới.

Nếu bạn có tiền sử có vấn đề với hệ thần kinh, tim, thì cái chết của con vật yêu quý của bạn có thể là nguyên nhân gây ra sự suy giảm lâu dài về sức khỏe nói chung.

Do đó, nếu thú cưng có người thân mắc bệnh hiểm nghèo, các thành viên còn lại trong gia đình mong muốn được đặc biệt chú ý cho người mất con vật.

Chấp nhận

Nỗi đau buồn dần được chuyển thành cảm giác buồn nhẹ.

Theo thời gian, thậm chí có thể có một cảm giác vui vẻ thầm lặng khi có một con thú cưng trong cuộc sống của bạn, và sau đó để lại rất nhiều kỷ niệm về những ngày hạnh phúc bên nhau.

Lời khuyên của nhà tâm lý học để làm cho việc sống sót sau mất thú cưng dễ dàng hơn

Tôi có một con mèo chết, tôi không thể sống sót sau cái chết của nó: phải làm sao?

Cho phép bản thân nhiều hơn một lần khóc đivà nếu có ai, thì nói rabuộc bản thân phải làm việc trên bất cứ điều gì. Cho dù đó là một dự án khó khăn trong công việc, một loại sở thích trong các bức tường nhà, câu cá, giúp một người hàng xóm trong việc tìm một nơi để trồng nấm cục bất thường - bất kỳ nghề nghiệp nào cũng phù hợp.

Nhiều hơn sẽ được tay bậntrái tim sẽ nhanh ra đi.

Chỉ không làm điều gì đó đòi hỏi sự tập trung tối đa và nguy hiểm cho sức khỏe khi phân tán sự chú ý.

Nhất rằng: sơn hàng rào, nhổ cỏ, dọn dẹp tủ quần áo và thư viện nhà, sửa chữa trong căn hộ.

Những gì khác cần phải được thực hiện để đối phó với sự mất mát:

Ngay lập tức loại bỏ những thứ của thú cưng. Vứt bỏ chúng ngay lập tức hoặc để lại một cái gì đó cho bộ nhớ - tự quyết định, nhưng hãy chắc chắn loại bỏ chúng khỏi một cái nhìn tổng quát.
Tạm thời thay đổi lộ trình đi làmnếu nó được tổ chức ở những nơi mà mọi người đi bộ vật nuôi của họ.
Tạm thời xóa ảnh với thú cưng trên kệ xa, thay đổi hình nền máy tính trên máy tính hoặc trên điện thoại của bạn, nếu hình ảnh nhắc bạn về một người bạn xù xì.
Nếu bạn thích đọc, nhận được một vài cuốn sách mới trên phương tiện truyền thông hoặc theo lời khuyên của bạn bè.
Người hâm mộ phim bạn có thể ngồi vài đêm để xem các chương trình truyền hình chất lượng - những điều tốt đẹp sẽ giúp hỗ trợ tâm lý, thay thế trải nghiệm của bạn bằng kết quả của cảm xúc do tham gia vào cuộc sống của các nhân vật.
Chỉ có những bộ phim như "White Bim the black Ear", "Hachiko", v.v.
Đôi khi rất khó để nói ra với người thân, nhưng dễ dàng với người lạ. Chủ sở hữu trang trong các mạng xã hội luôn thông cảm với những khách truy cập khác vào tài nguyên, nếu họ đồng cảm với người đã đăng bài đăng và trước đó đã tương ứng với anh ta. Vâng, và những người yêu động vật khác sẽ không thờ ơ với nỗi đau của người khác - vì vậy Internet cũng có thể trở thành một nguồn hỗ trợ trong giai đoạn khó khăn. Rốt cuộc, nó thậm chí không phải là sự giúp đỡ thực sự quan trọng, mà là sự tham gia và cảm giác đơn giản của con người, ngay cả khi nó là hư cấu, của một chiếc áo vest thay thế.

Nỗi đau mất mát làm lu mờ tất cả những niềm vui của cuộc sống trong nhiều tháng?

Trong trường hợp như vậy, cần hỗ trợ tâm lý họcVì vậy, để không kiếm được vấn đề sức khỏe ở cấp độ của hệ thống soma.

Làm thế nào để thoát khỏi cảm giác tội lỗi cho cái chết êm dịu?

Làm thế nào để thoát khỏi cảm giác tội lỗi cho cái chết của một con vật phải ngủ? Một trong những đặc điểm của tâm lý con người là khả năng thuyết phục bản thân về bất cứ điều gì.

Do đó, cần nghiêm cấm bản thân tạo ra những suy nghĩ buộc tội và mãi mãi quyết định rằng bạn đã làm mọi thứ có thể để ngăn chặn tình huống đó.

Những nỗ lực của họ để suy nghĩ khác biệt nên được coi là biểu hiện của sự yếu đuối và một cách để chìm, ẩn đằng sau cái chết của thú cưng. Mọi người Anh ấy không phải, do đó, bạn là nên tận hưởng cuộc sống cho hai người.

Có tội vẫn gặm nhấm?

Hãy nhớ rằng nỗi đau là đau đớn và làm thế nào nó có thể độc mỗi giây của sự tồn tại.

Nếu bạn không quản lý để ngăn chặn nó khỏi thú cưng của bạn bằng bất cứ cách nào, thì điều thương xót nhất trong bạn chính là quyết định dùng đến giấc ngủ với một chế phẩm hiện đại không làm tăng sự đau khổ của con vật.

Làm thế nào để giúp con bạn đối phó với đau buồn?

Làm thế nào để hỗ trợ một đứa trẻ sau cái chết của thú cưng của mình:

Chăm sóc hỗ trợ thể chất: ôm khi khóc và cứ như thế. Bạn thậm chí có thể cùng nhau đôi khi đưa ra những giọt nước mắt.
Đừng cười - ngay cả một con chuột đồng nhỏ hoặc một con ốc sên có thể liên kết với tất cả linh hồn của tôi.
Cái chết của một con thú cưng như vậy là nghiêm trọng đối với trái tim của em bé như đối với người lớn, ví dụ, cái chết của một con chó sống trong một gia đình trong hơn một thập kỷ.
Dù người lớn có khó khăn đến đâu, anh ta cũng cần kiểm soát bản thân và khống chế bé khóc. Sau khi cho em bé khóc một chút, chúng ta nên sớm cung cấp nước mát, cố gắng đánh lạc hướng bằng cách nói chuyện - bạn cần cố gắng tránh hysteria.
Thực tế của quá trình tái sinh chưa được xác nhận chính thức, nhưng ai cấm nhớ lại nó để an ủi một đứa trẻ đau buồn?
Gợi ý cho em bé rằng, có lẽ, linh hồn của con vật đã chết sẽ chuyển sang một con vật khác hoặc thậm chí đến một bông hoa, một con bọ cánh cứng. Hãy cố gắng phát minh ra một câu chuyện về những cuộc phiêu lưu của một người bạn.người chuyển đến người khác. Có thể bạn sẽ phải quay lại chủ đề này hơn một lần, cho đến khi cuộc sống hoàn toàn đánh lạc hướng sự chú ý của trẻ con với những vấn đề cấp bách.
Với cuộc sống ở thế giới khác, cả các nhà khoa học và các nhân vật khác của lĩnh vực trí tuệ đều không quyết định chính xác về chúng ta. Nhưng nó không can thiệp vào niềm tin rằng chó lên thiên đàngvà đối với tất cả các loài động vật đã chết, có một vị trí đặc biệt trên cầu vồng.
Sẽ dễ dàng hơn nhiều cho đứa trẻ nếu nó học hỏi từ bạn về một nơi như vậy và nghĩ rằng người bạn trung thành của mình bây giờ nằm trong số những người thân của nó và những động vật khác đã rời khỏi thế giới này sớm hơn.
Hãy chuẩn bị cho đứa trẻ vô thời hạn đó giảm hoạt động trong các lớp học và trong các phần. Thể hiện lòng trung thành và thậm chí cung cấp hỗ trợ trong việc chuẩn bị các nhiệm vụ. Có thể chỉ cần ở trong phòng là đủ, chẳng hạn, một số công việc thầm lặng của anh ấy trong khi đứa trẻ chuẩn bị bài học.

Các hộ gia đình đuôi mới sẽ giúp đỡ?

Có đáng không sau cái chết của một con chó hoặc một con mèo để ngay lập tức có được một cái mới? Đối với một số người, điều này là khá bình thường. Nhưng bạn có thể bắt đầu một thú cưng mới ngay sau khi con cũ rời đi:

Tâm lý bền vữngĐiều này giúp nhìn vào cái chết một cách đơn giản và không có nhiều sự rùng mình, đau đớn về tinh thần.
Hiểu biếtrằng một con vật mới là một cá thể hoàn toàn khác, chúng sẽ có thói quen và khuynh hướng của mình ngay cả khi nó thuộc cùng một giống với một con vật đã chết hoặc bị đưa vào giấc ngủ.
Những người còn lại có quan điểm tương tự về sự sống và cái chết, sẽ không cố gắng vắt kiệt một con thú cưng mới vào quầng sáng của con còn lại từ mất - đó là, họ sẽ không mong đợi từ hành vi đầu tiên và những đặc điểm đó trong nhân vật, như trong lần thứ hai. Xét cho cùng, động vật cũng là những cá thể riêng biệt, giống như những sinh vật sống khác.

Trong các trường hợp khác, cần phải đợi cho đến khi lựa chọn một người bạn lông xù, có vảy hoặc lông mới có ý thức và với cùng một mong muốn đến từ các thành viên còn lại trong gia đình.

Nếu một trong số họ trái ngược hoàn toàn, thì đáng để lắng nghe niềm tin của anh ấy và hoãn việc mở rộng vòng tròn của các hộ gia đình trong một thời gian.

Cuộc sống là tốt, nhưng nó có thể tàn nhẫn với những người chúng ta yêu thương. Chúng ta chỉ cần mạnh mẽ và tiếp tục con đường của riêng mình, nhớ về những người biến mất khỏi nó trước đó.

Nhà tâm lý học sẽ cho bạn biết làm thế nào để sống sót khi mất thú cưng yêu quý của bạn: