Tăng trưởng cá nhân

Làm thế nào để hiểu một người: hack cuộc sống tâm lý

Có vẻ như người đối thoại của bạn từ hành tinh khác? Bạn muốn biết một người bạn mới tốt hơn? Hoặc có thể họ không còn hiểu một người bạn cũ? Có nhiều cách để tìm cách tiếp cận người khác và tìm ra điều họ thực sự muốn. Chúng tôi sẽ không dạy bạn đọc suy nghĩ, nhưng chúng tôi sẽ cho bạn biết cách hiểu một người.

Đặt mình vào vị trí của anh ấy

Nếu mọi người đặt mình vào vị trí khác của nhau, sẽ không có xung đột, hiểu lầm và quân sự trên thế giới. Tất nhiên nghe có vẻ không tưởng, bởi vì trong mọi tình huống có thể nghĩ về người khác không? Câu trả lời là rõ ràng và trung thực - không. Nhưng, nếu chúng ta muốn biết cách hiểu một người, chúng ta sẽ phải vào vị trí của anh ta. Cần tự đặt câu hỏi:

  • Tôi sẽ làm gì ở vị trí của anh ấy?
  • Điều gì ảnh hưởng đến hành động và quyết định của tôi?
  • Điều gì có vẻ dễ chịu với tôi và điều gì không?

Nếu chúng ta quản lý để nhìn thế giới qua con mắt của người khác, chúng ta sẽ học không chỉ cách hiểu nó, mà chúng ta còn có thể dự đoán các hành động tiếp theo.

Trực giác

Nó xảy ra rằng trái tim, trái với lý trí, phải khác. Anh ấy có vẻ gần gũi, dễ chịu, "của anh ấy". Đôi khi, ngược lại, những dấu hiệu bên ngoài đặc trưng cho một người là một người lý tưởng, và ở bên cạnh anh ta là cực hình. Tin tưởng vào trực giác của bạn là làm thế nào để hiểu một người nếu thực tế không có gì được biết về anh ta.

Để đưa ra kết luận vô thức, bạn cần tắt logic và lắng nghe những cảm xúc nảy sinh khi nhìn thấy một người.

Học tối đa

Lý thuyết Iceberg tìm thấy sự thích nghi thực tế của nó trong mỗi chúng ta. Bản chất của nó là thế này: phần nổi của tảng băng trên mặt nước là những gì chúng ta thấy và biết về con người. Và phần còn lại của khối băng nằm ở dưới đáy biển sâu. Trong đó - ý nghĩa ẩn giấu, quá khứ, quan tâm đến ẩn ý. Phần dưới nước của tảng băng lưu trữ câu trả lời cho câu hỏi "Làm thế nào để hiểu một người?". Chúng tôi sẽ xem nó - chúng tôi sẽ giải quyết nó.

Để nắm bắt được mối liên hệ giữa các hành động, để hiểu các động cơ cơ bản, bạn cần cố gắng điền vào một bảng câu hỏi. Cô ấy sẽ trở thành tập tin của người quan tâm.

  • Tiểu sử
  • Phạm vi hoạt động, robot
  • Sở thích, sở thích
  • Chi tiết về quyền riêng tư
  • Sở thích của độc giả
  • Điểm yếu, bí mật
  • Tình trạng sức khỏe
  • Vòng tròn xã hội
  • Quan hệ với cha mẹ và người thân
  • Thói quen, nghiện ngập

Giám sát hành vi

Để học cách giải quyết và hiểu một người, bạn cần nhìn vào hành vi quen thuộc với anh ta. Biểu cảm khuôn mặt, phong cách giọng nói, phong cách ăn mặc sẽ nói lên nhiều điều về anh ấy.

Bài phát biểu

Từ ngữ và nét mặt nên khớp với nhau. Nếu có gì sai, sẽ có sự bất hòa. Tin tưởng hơn đáng giá biểu hiện trên khuôn mặt, và không phải là ý nghĩa của những gì đã nói. Cần phải tính đến ngữ điệu, sự dè dặt, tốc độ nói, sự tự tin trong giọng nói.

Bắt chước

Làm thế nào để hiểu một người và tìm hiểu những gì anh ta cảm thấy? Theo dõi chặt chẽ làm thế nào các cơ trên khuôn mặt của anh ấy đang co thắt. Ví dụ:

Mí mắt hơi hạ xuống, đôi môi bị gò bó - buồn bã.

Mắt nheo lại, má hơi đỏ - đau.

Mũi nhăn nheo, khóe môi nhếch lên - ghê tởm.

Hàm bị nén, xương gò má "chơi" - cáu kỉnh, giận dữ.

Mắt hạ xuống, má tái nhợt - bất an, sợ hãi.

Sau khi nghiên cứu những cảm xúc thịnh hành, chúng ta có thể kết luận về trạng thái cảm xúc-biến động.

Gait

Tính cách tự tin dễ dàng được nhận ra bởi dáng đi mượt mà và nhìn về phía trước. Những người bí mật trong bất kỳ thời tiết nào giấu tay trong túi của họ.

Không ngừng nhìn xung quanh, sự quấy khóc cho thấy sự sợ hãi, sợ hãi, bi quan.

Nếu ai đó quyết đoán áp đặt cho chúng tôi tốc độ đi bộ của anh ta, điều đó có nghĩa là anh ta không có ý định nhượng bộ hoặc thỏa hiệp. Những người dường như đang đẩy các vệ tinh một cách được sử dụng để áp đặt ý kiến ​​của họ.

Cúi đầu, mọi người cố gắng che giấu sự phấn khích.

Nhìn thoáng qua

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng phản ứng của học sinh, không giống như, từ một nụ cười, không thể kiểm soát được. Họ, nhận được tín hiệu từ não, mở rộng bản thân khi chúng ta cảm thấy niềm vui, sự thích thú, sợ hãi hoặc hưng phấn tình dục. Học sinh co lại nếu chúng ta cảm thấy tức giận, ghét hoặc cáu kỉnh.

Tư thế và cử chỉ

Nếu người đối thoại, mà không nhận thấy điều đó, sao chép vị trí của chúng tôi, điều đó có nghĩa là anh ta tôn trọng chúng tôi và sẵn sàng thực hiện yêu cầu. Độ nghiêng của cơ thể và đầu về phía trước cho thấy sự quan tâm của người đối thoại. Bắt chéo tay hoặc chân cho thấy sự miễn cưỡng khi giao tiếp, khó chịu bên trong, gần gũi.

Tóc, tình trạng của giày và quần áo sẽ nói lên sự sạch sẽ, gọn gàng, phong cách, tình trạng vật chất.

Kiểm tra

Vladimir Vysotsky biết cách hiểu một người đàn ông. Anh đề nghị đưa một người bạn lên núi để kiểm tra sức chịu đựng, sức chịu đựng, tình bạn, phẩm chất con người của anh. Rốt cuộc, cách tốt nhất để tìm ra người khác là thấy mình trong một tình huống khó lường hoặc khó lường, dành một khoảng thời gian dài trên đường, để gặp bất kỳ bất khả kháng nào.

Các nhà hiền triết cổ đại, người mà các cô dâu và cô dâu đã đưa ra ý kiến ​​về những người họ đã chọn, đề nghị đi cùng với những người thân yêu của họ trên một hành trình dài. Họ nói rằng nếu sau anh mối quan hệ vẫn ấm áp thì đáng để kết hôn. Và nếu cuộc cãi vã sẽ thay thế xả rác, thì tốt hơn là đừng vội kết hôn.

Bạn có thể tìm ra bạn là người như thế nào nếu:

  • Xem cách anh ấy giao tiếp với nhân viên - những người thông minh giữ mình trong tay, những người ích kỷ và những người có mặc cảm, thể hiện sự kiêu ngạo.
  • Cho anh ta mượn tiền - đây là cách xác định đúng giờ.
  • Để ném một tách cà phê vào anh ta - trong sự ngạc nhiên, anh ta sẽ thể hiện mình như thật.
  • Để buôn chuyện về bạn bè của anh ấy - nếu anh ấy ủng hộ tin đồn thích nó, thì có thể những đối tượng sau đây sẽ là bạn.
  • Nói một bí mật - như bạn đã biết, khả năng giữ bí mật quý hơn vàng.

Đôi khi có thể, đã sống một thập kỷ với một người đàn ông, để nhận ra rằng chúng ta hoàn toàn không hiểu anh ta. Sau đó thì sao? Một phần vì họ là người lạ? Phá bỏ mà không cố gắng thay đổi bất cứ điều gì? Hoặc vẫn tìm hiểu làm thế nào để hiểu một người mà bạn đã biết trong 100 năm? Chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để giữ mối quan hệ ấm áp, và bạn luôn có thể đánh bại các chậu.

Học cách lắng nghe

Nó xảy ra đến mức đằng sau giọng nói, chỉ dẫn và vấn đề của chúng ta, tiếng thì thầm lặng lẽ của người khác biến thành im lặng. Đôi khi, để hiểu, chỉ cần lắng nghe là đủ. Không ngắt lời, không trách móc. Từ ngữ có thể bị nhầm lẫn, gây ra sự hiểu lầm, nhưng chúng cần được hấp thụ như một miếng bọt biển. Sau đó, chúng giống như những câu đố rải rác ngẫu nhiên, sẽ rơi vào một bức tranh.

Nhìn khách quan

Để biên dịch một bức chân dung tâm lý phải được tiếp cận không thiên vị. Rốt cuộc, làm thế nào để hiểu một người thực sự, nếu bạn có một hình ảnh lâu dài trước mắt bạn. Vì vậy, phụ huynh của những học sinh xuất sắc không thể tin rằng con trai họ hút thuốc vào giờ ra chơi, bởi vì họ biết có bao nhiêu đứa con của họ nhận được thư và cách làm việc gọn gàng của họ.

Nghiên cứu thú vị

Các nhà tâm lý học Liên Xô đã yêu cầu hai nhóm người mô tả một người bằng một bức ảnh. Nhóm đầu tiên vô tình được thông báo rằng bức ảnh là một kẻ giết người. Và nhóm đối tượng thứ hai tin rằng mô tả một anh hùng dũng cảm. Trong thực tế, tất cả họ áp đặt quan điểm của họ. Điều này chứng minh kết quả, bởi vì nhóm đầu tiên nhìn thấy một người kiêu hãnh và kiêu căng, và nhóm thứ hai - một người trung thực và can đảm.

Đừng đầu hàng theo khuôn mẫu

Chúng ta không biết làm thế nào để hiểu một người nếu hành động của anh ta không được đầu tư vào khuôn khổ của chúng ta về triển vọng thế giới, ranh giới đạo đức. Nhưng tất cả mọi người đều khác nhau và quan điểm của họ về cuộc sống cũng khác nhau. Con trai không phải thích đánh nhau, còn con gái thì không nướng bánh. Điều tương tự cũng áp dụng cho khoảng cách giữa các thế hệ, bởi vì sự hiểu lầm hầu như luôn luôn đứng giữa cha và con.

Đừng nghiền nát

Ukory như "Tôi không thể hiểu bạn" hoặc "Làm thế nào để hiểu một người không cho cơ hội như vậy!" chúng tôi sẽ chỉ làm cho nó tồi tệ hơn Chúng tôi không muốn mở, nhưng sẽ tránh nói chuyện trong một thời gian dài, che đậy cảm xúc thật của chúng tôi.

Tốt hơn là báo cáo những nỗ lực của bạn để chia sẻ cảm xúc của người khác.

So sánh

So sánh mọi người với nhau không phải lúc nào cũng hữu ích, nhưng so sánh một người với chính mình trong quá khứ và hiện tại không phải là một phương pháp tồi. Để hiểu người khác, bạn cần theo dõi những thay đổi trong đó. Theo dõi những thói quen mới, tìm hiểu về vòng tròn xã hội thực sự, nghe nhạc trong máy nghe nhạc của anh ấy, ít nhất bạn có thể cho rằng anh ấy đang cảm thấy khác biệt, suy nghĩ của anh ấy là gì.

Chúng tôi đã nói làm thế nào để hiểu một người, tìm ra động cơ ẩn giấu trong hành vi của anh ta và kiểm tra sức mạnh. Hãy nhớ rằng người thân nên được cho thời gian, và những người quen mới nên được kiểm tra tốt hơn. Ít nhất là trước khi bạn mở ra. Thực hiện theo lời khuyên của chúng tôi để sự hiểu biết trở nên phổ biến trong mối quan hệ của bạn với mọi người.