Tăng trưởng cá nhân

"Tôi không có thời gian" 5 lời khuyên


Chắc chắn, bạn thường nghe từ bạn bè của mình một biểu hiện như là Tôi không có thời gian cho nó, hay chính bạn phạm tội. Đây là một trong những lý do thường xuyên nhất mà nhiều người sử dụng để che đậy sự miễn cưỡng của họ để làm bất cứ điều gì, tự nghi ngờ và sợ hãi.
Nhưng một người thường nói về việc thiếu thời gian, mơ những giấc mơ về công việc kinh doanh của riêng mình, về công việc tốt, về một tương lai vô tư, về những thành tựu to lớn. Nhưng đồng thời người này phàn nàn rằng có rất ít giờ trong một ngày và anh ta không thể theo kịp mọi thứ.

Và làm thế nào để những người thành công đối phó, người dẫn dắt một số dự án phức tạp đạt được mục tiêu của họ trong cuộc sống và tìm thời gian cho gia đình, sở thích và giải trí. Đối với tất cả mọi người trong ngày có cùng số giờ, nhưng chỉ sử dụng thời gian này nên hợp lý và chính xác.
Ngừng kiếm cớ và kiểm soát cuộc sống của bạn. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn sử dụng đúng thời gian của mình hoặc giải phóng nó cho các hoạt động quan trọng hơn.
1. Trò chơi máy tính.
Nếu bạn chơi game trên máy tính, thì đừng ngạc nhiên khi bạn không có đủ thời gian. Bạn đã cố gắng phát hiện bạn dành bao nhiêu thời gian cho một nhiệm vụ? Và những gì bạn có thể dành thời gian này? Ví dụ, về việc vạch ra một kế hoạch kinh doanh, đọc thông tin về các chủ đề của họ, thông tin về việc xây dựng một doanh nghiệp. Rời khỏi những trò chơi này trong quá khứ, chúng không chỉ làm hỏng thời gian của bạn, mà còn nhận thức đúng về thực tế.
2. Ngủ.
Ngủ ít đi. Giấc ngủ của một người bình thường nên khoảng 7 giờ. Bạn có thể đi ngủ sau, hoàn thành tất cả công việc hoặc thức dậy sớm. Nhân tiện, dậy sớm là một thói quen rất tốt mà hầu hết mọi người thành công đều có.
3. Kế hoạch.
Lập một kế hoạch hoặc một danh sách các mục tiêu của bạn. Xác định những gì quan trọng với bạn tại thời điểm này và những gì bạn muốn đạt được. Viết ra tất cả các mục tiêu của bạn. Ví dụ, từ việc mua đồ dùng văn phòng đến nghỉ ngơi ở Maldives. Sắp xếp các ưu tiên một cách chính xác, làm nổi bật cho bản thân những mục tiêu cần hoàn thành khẩn cấp hoặc trong một thời gian ngắn và những mục tiêu quan trọng hơn đối với bạn. Đừng viết trong danh sách này những điều có thể được thực hiện trong vòng năm phút. Vì vậy, sau khi kế hoạch đã sẵn sàng và các ưu tiên được đặt ra, hãy chia các mục tiêu thành các nhiệm vụ nhỏ cần thiết để đạt được các mục tiêu.
4. Internet.
Nếu việc sử dụng Internet là cần thiết cho công việc của bạn, thì hãy cố gắng thực hiện chính xác công việc và không bị phân tâm bởi các mạng xã hội, đọc thư trong thư, xem video, trò chuyện trên diễn đàn và hơn thế nữa. Hãy nhớ rằng bạn phải thực hiện công việc của mình, và sau đó nếu bạn có đủ thời gian, và đây là một động lực khác, để hoàn thành công việc đúng giờ, bạn có thể trò chuyện trên các diễn đàn hoặc trên mạng xã hội. Sử dụng một bộ đếm thời gian sẽ nhắc nhở bạn rằng đó là thời gian để bạn thư giãn hoặc ngược lại, bắt đầu làm việc.
5. Trách nhiệm và biện minh.
Ngừng tìm kiếm lời bào chữa, đặc biệt là khi bạn nói rằng bạn muốn làm một cái gì đó, nhưng bạn không có thời gian cho việc đó. Bạn không nói, nhưng hãy nhận nó và làm điều đó.
Cũng hiểu rằng trách nhiệm đối với cuộc sống của bạn chỉ thuộc về bạn và nếu có điều gì đó không ổn trong cuộc sống của bạn, đừng tìm kiếm tội lỗi mà hãy dành thời gian để suy nghĩ về cách tạo ra cuộc sống như bạn muốn. . Và, vâng, suy nghĩ ít hơn và làm nhiều hơn!