Câu hỏi làm thế nào để giải phóng một tiềm năng của người Hồi giáo đã khiến một người lo lắng trong nhiều thế kỷ. Và không có gì lạ. Tất cả chúng ta đều muốn tối đa hóa việc sử dụng các nguồn lực nội bộ trong nghề nghiệp, sáng tạo, đời sống cá nhân. Điều này là có thể, bởi vì hầu hết mọi người thậm chí không nghi ngờ về dự trữ ẩn của họ hoặc sử dụng chúng nửa chừng. Làm thế nào để tìm ra những gì chúng ta có thể làm? Làm thế nào chúng ta có thể thực sự nhận ra chính mình? Và tại sao không chỉ các nghệ sĩ và nhà văn có thể tạo ra? Đáp án - trong bài viết.
Tiềm năng là gì
Năng lực là sự kết hợp của các nguồn lực có sẵn và các cơ hội phát triển mà họ có. Nhưng đây là một định nghĩa chung về tiềm năng. Thuật ngữ đa nghĩa này được sử dụng trong vật lý, ngôn ngữ học, hóa học, triết học, kinh tế, khoa học xã hội vì trong đó định nghĩa chính xác có thể khác nhau. Về mặt từ nguyên học, từ "tiềm năng" có nguồn gốc từ tiếng Latin "tiềm năng"-" đang ". Trong từ điển của từ nước ngoài, tiềm năng là khả năng biểu hiện.
Trong tâm lý học khái niệm phổ biến về "tiềm năng cá nhân" - những khả năng tiềm ẩn của con người có thể thể hiện trong lĩnh vực sáng tạo, trí tuệ, tinh thần, xã hội, sự nghiệp hoặc đạo đức của cuộc sống. Tiềm năng của con người luôn nằm trong mặt phẳng của tương lai. Nếu bạn đã làm một cái gì đó mới ngày hôm nay, bạn đã tiết lộ tiềm năng của bạn. Không thành vấn đề nếu họ thắng hay thất bại.
Tiềm năng cá nhân của một người có thể được nhìn từ các góc độ khác nhau:
- Như một lực lượng có được từ kinh nghiệm.
- Như một khả năng có ý thức, sẵn sàng để biểu lộ.
- Như một phương tiện để nhận ra phẩm chất của riêng bạn.
- Là một dự trữ dự trữ các khả năng không thể kiểm soát để cải thiện bản thân.
- Như một cơ hội để phát triển.
Khi mô tả tiềm năng của một người cụ thể, các nguồn lực bên trong và bên ngoài của người đó được nghiên cứu. Sự kết hợp của họ xác định một người có tiềm năng con người cao hay thấp. Tài nguyên nội bộ là di truyền, trí tuệ nói chung và cảm xúc, sức khỏe tinh thần, cảm xúc và tinh thần. Các chỉ số bên ngoài - trách nhiệm, lòng tự trọng, đạo đức, văn hóa nội bộ, một điều yêu thích và mong muốn phát triển.
Chỉ số phát triển con người là gì
Triển vọng phát triển con người được sử dụng để mô tả các nhóm cá nhân và toàn xã hội. Để đo lường sự tiến bộ của các quốc gia khác nhau, một nhà kinh tế học người Mỹ John Galbraith trong những năm 60 của thế kỷ XX đã đưa ra khái niệm "chất lượng cuộc sống". Theo thời gian, nó có các chuyên gia quan tâm, đã trải qua một số thay đổi và đã trở thành một khái niệm toàn bộ về phát triển nguồn nhân lực.
Chỉ số phát triển con người bắt nguồn từ nhà khoa học và nhà kinh tế người Pakistan Mahbub ul haq trong giai đoạn từ 1990 đến 1993. Đây là một đặc tính đa thành phần phản ánh sự phát triển của nhân cách ở các khu vực khác nhau trên Trái đất. Các chỉ số bao gồm sức khỏe, giáo dục, dinh dưỡng lành mạnh, hệ sinh thái trong nhà (hiệu quả năng lượng), sinh thái trong tự nhiên, an toàn, công bằng, bình đẳng giới và sự tham gia của công dân vào đời sống công cộng.
Chỉ số được tính toán bởi Chương trình Phát triển Liên Hợp Quốc, không ngừng mở rộng và bổ sung. Theo bổ sung mới nhất, sự hình thành của một nhân cách có ba hướng để phát triển: thịnh vượng, quyền và tự do, công bằng xã hội. Những nơi đầu tiên trong danh sách các quốc gia có HDI cao nhất là Na Uy, Thụy Sĩ và Úc.
Làm thế nào để giải phóng và nhận ra tiềm năng của bạn
Theo tự nhiên, khả năng của con người là vô tận. Nếu khả năng nhìn xuyên tường có liên quan đến một số ít, thì mọi người đều muốn được hạnh phúc. Tối đa hóa nguồn lực bên trong của bạn không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Huấn luyện viên cung cấp cho khách hàng của họ một kế hoạch gồm 10 bước để giúp họ đạt được mục tiêu của mình:
- Suy ngẫm về bản thân, nhận ra giá trị bên trong. Nội tâm càng có chất lượng, bạn càng có nhiều khả năng tìm thấy con đường tự thực hiện.
- Chọn một khu vực thú vị của cuộc sống và bắt đầu khám phá.. Đó có thể là lối sống, mức thu nhập, tự giác, sáng tạo, thể thao, sự nghiệp.
- Thực hiện bước đầu tiên, ngay cả khi bạn sợ. Tự tin rằng mục tiêu của bạn là quan trọng sẽ cho sức mạnh và sự can đảm.
- Cho phép mình sai. Ngừng đau khổ vì một lỗi, chỉ cần nói với bản thân "nó thú vị như thế nào"!
- Tránh những cạm bẫy của suy nghĩ tiêu chuẩn.. Chiến đấu với sự khái quát, khuôn mẫu, sự tự tin, nỗi sợ hãi và dự đoán tiêu cực.
- Hãy sẵn sàng cho sự phát triển cá nhân. Điều chỉnh bản thân với thực tế là bạn đã sẵn sàng làm việc để thực hiện kế hoạch của mình và cải thiện kỹ năng của bạn.
- Hãy thực tế. Để thực hiện các nguồn lực nội bộ trong tuần là không thể. Điều này không có nghĩa là bạn không thể xây dựng các kế hoạch đầy tham vọng. Điều này có nghĩa là chúng cần được chia thành các nhiệm vụ có thể đạt được.
- Học cách giao tiếp với những người khác nhau., ngay cả khi bạn cho rằng mình quá nhút nhát hoặc rút tiền.
- Giữ tập trung. Tiếp tục làm việc chăm chỉ, duy trì động lực, ghi nhớ các ưu đãi, chống lại nỗi sợ hãi.
- Hãy nhớ rằng không có gì là không thể.
Đôi khi khó khăn bắt đầu ở bước đầu tiên của việc tự kiểm tra. Tự học là khó nếu không có người hướng dẫn hoặc đào tạo. Chúng tôi cung cấp lời khuyên huấn luyện để giúp bạn khám phá và khám phá chính mình.
Ba thực hành để hiểu chính mình
7 lời khuyên tự cải thiện Roger Sipe
Để tăng trưởng và phát triển, bạn không nên tìm kiếm các nguồn lực bên ngoài bản thân. Thông thường, câu trả lời được ẩn giấu trong chính chúng ta, cụ thể là trong sâu thẳm bộ não của chúng ta. Tư vấn huấn luyện trong lĩnh vực hiệu quả cá nhân sẽ giúp nhận ra tiềm năng đầy đủ:
- Học kỹ thuật đọc nhanhđể đọc thêm sách Bộ não của chúng ta có thể "tiêu hóa" nhiều vật chất hơn chúng ta thường cung cấp.
- Nắm vững các chiến lược trò chơiđể thoát khỏi sự mệt mỏi và quá sức. Sự nghiêm trọng quá mức tạo ra sự bất hòa trong nội bộ, ức chế suy nghĩ.
- Sử dụng tiềm thức của bạn một cách chính xácđể thu hút kết quả mong muốn. Chúng tôi thu hút những gì chúng tôi nghĩ về. Nếu bạn mất tinh thần một kịch bản tiêu cực, nó sẽ xảy ra.
- Hình dung, để nói chuyện với bộ nhớ của họ trong cùng một ngôn ngữ. Hình ảnh càng sáng, nó càng được ghi nhớ rõ ràng.
- Lấy đi cuộc sống không hiệu quảđể tập trung vào các yếu tố cần thiết. Danh sách các trường hợp không cần thiết không kém phần quan trọng so với danh sách các mục tiêu.
- Buông bỏ những suy nghĩ bất tậnđể hành động. Những phản ánh làm nảy sinh nghi ngờ. Chúng ta càng nghĩ, chúng ta càng trì hoãn các hành động tích cực.
- Giảm điện ápđể không lãng phí nội lực nhàn rỗi. Stress - khả năng giết người chính, thường dẫn đến những suy nghĩ bế tắc.
Để giải phóng tiềm năng của bạn, bạn không nên chờ đợi khoảnh khắc hoàn hảo hoặc một dấu hiệu từ phía trên. Tất cả phụ thuộc vào cách suy nghĩ và hành động của bạn.
Tony Robbins: Sức mạnh để mở khóa tiềm năng cá nhân
Anthony Robbins, một diễn giả và huấn luyện viên kinh doanh, đã điều tra những câu chuyện của các chính trị gia, đạo diễn và diễn viên thành công và nổi tiếng để tìm ra điều gì khiến họ đầu tư mục tiêu hàng ngày. Trong số rất nhiều lời giải thích, ông đã chỉ ra 3 đặc điểm giúp họ giải phóng tiềm năng của chính mình.
Tony Robbins gọi họ kích hoạt:
NIỀM TIN. Chính cô ấy là người quyết định kết quả chúng tôi đạt được. Không tin vào sức mạnh của một người khác bao gồm một chế độ sử dụng tiềm năng kinh tế. Kết quả là các hành động sẽ thờ ơ và kết quả sẽ kém. Bắt đầu một doanh nghiệp mà bạn tin tưởng, bạn đang sử dụng các nguồn lực hết công suất.
THỤ ĐỘNG. Nó là nhiên liệu cho nhiên liệu nội lực và đạt được thành công. Niềm đam mê được cai trị bởi các nhà khoa học, nhà kinh tế, giám đốc, khiến họ thức khuya làm việc và dậy sớm vào buổi sáng.
CHIẾN LƯỢC. Đây là một cách tổ chức các nguồn lực nội bộ giúp làm việc với tiềm năng tối đa. Các doanh nhân và doanh nhân lớn biết rằng để đạt được thành tích, điều quan trọng không chỉ là có các nguồn lực cần thiết, mà còn phải áp dụng chúng một cách chính xác.
Đối với những người đặt ra cho mình những mục tiêu đầy tham vọng, muốn tạo ra những kết nối hữu ích và phát triển với tốc độ tối đa, Tony Robbins tiến hành các hội thảo tại Mỹ, Châu Âu.
Năm kỹ thuật viết blog với lợi ích
Cuốn nhật ký là người nghe trung thành của chúng tôi, người viết tiểu sử, người giữ bí mật và nhà phân tâm học trong một người. Để bắt đầu, bạn có thể chọn một định dạng thuận tiện cho chính cuốn nhật ký. Nó có thể là một cuốn sách A5 hoặc một album cho bản phác thảo. Điều chính là nó là dễ chịu để giữ, điền và lá qua.
Giữ một cuốn nhật ký là cả một nghệ thuật. Để làm cho các bản ghi hiệu quả nhất có thể, đáng để học cách tiến hành chúng một cách chính xác. Sau đây là những mẹo giúp làm cho cuốn nhật ký trở thành một cuốn sách về kiến thức bản thân:
- Làm nổi bật 15 phút trước khi đi ngủ.. Viết một cụm từ mô tả ngày sống. Hãy đến với một văn bia cho ngày mai.
- Sử dụng phương pháp viết tự do. Lưu ý về bộ đếm thời gian 20 phút và liên tục viết mọi thứ xuất hiện trong đầu bạn. Khi bạn thực hành, bạn có thể tự hỏi mình một câu hỏi và trả lời tất cả thời gian quy định.
- Lập danh sách cá nhân của bạn. Đó có thể là "Hai mươi điều mà tôi biết ơn", "Một trăm điều tôi đã làm trong năm qua", "Năm mươi phẩm chất mà tôi tự hào".
- Viết thư cho chính mình hoặc những người bên cạnh bạn. Kỹ thuật giúp đào sâu hơn, xử lý các vấn đề cũ, thoát khỏi những lời lăng mạ, khối nội bộ, sự tức giận.
- Vẽ hoặc tạo ảnh ghép. Nếu bạn không thích viết, hãy thử một hình thức khác - bút chì, bút nỉ, bút lông. Đôi khi hình ảnh hoặc sắc thái được chọn sẽ nói nhiều hơn lời nói. Hình ảnh trừu tượng sẽ truyền tải tâm trạng, theo nghĩa đen làm sống lại những ký ức hoặc giấc mơ.
Chỉ cần cố gắng và hiểu: để viết về bản thân là hấp dẫn, đơn giản, vui vẻ. Nhật ký du lịch là cách tốt nhất để nhận ra nguồn lực bên trong của bạn và nhận ra chúng.
Tại sao điều quan trọng là phát triển sự sáng tạo
Dường như tài năng chỉ được trao cho người được chọn từ khi sinh ra, mà họ có thể tạo ra mà không cần nỗ lực mà không có kết thúc. Đây là một quan niệm sai lầm. Thành công đảm bảo không phải tài năng, mà là công việc hàng ngày.
7 mẹo này sẽ giúp chuyển sang cấp độ "nghệ sĩ tiên tiến" ngay cả những người chỉ mơ ước học vẽ:
- Một chuyến đi bộ hàng tuần sẽ tiết lộ vẻ đẹp của thế giới, giúp vượt lên trên sự nhộn nhịp, tìm ra những ý tưởng mới.
- Lấy một điều yêu thích chỉ làm hài lòng không có lý do rõ ràng.
- Thay đổi tình huống thông thường sẽ cho phép bạn ở một mình với chính mình, đưa ra một quyết định quan trọng.
- Tưởng tượng và những giấc mơ đáng kinh ngạc với sự hình dung bắt buộc phát triển tư duy tượng hình, đánh lạc hướng khỏi thói quen.
- Chuyển đổi phương thức làm việc từ bình thường sang sáng tạo bao gồm trực giác sâu sắc, thể hiện những suy nghĩ chân thực.
- Tôn trọng và yêu thích sự độc đáo của riêng bạn - một cách để yêu bản thân, khám phá các nguồn lực nội bộ.
- Điều khiển vô hiệu hóa sẽ biến sự sáng tạo thành một cuộc phiêu lưu đáng kinh ngạc.
Đối với tài nguyên của sự sáng tạo đáp ứng khu vực của vỏ não trước trán. Khi chúng ta trải nghiệm những cảm xúc tích cực: niềm vui, lòng biết ơn, cảm hứng, niềm vui, kết nối thần kinh ổn định được hình thành trong đó. Chúng ta càng tạo ra, chúng ta càng nhận được nhiều dopamine - hormone của sự hài lòng bên trong. Để hóa giải những tác động của stress, điều quan trọng là phải rèn luyện tiềm năng sáng tạo: vẽ, sáng tác thơ, nghe nhạc hay, thưởng thức những món ăn yêu thích của bạn.
Kết luận
- Tiềm năng cá nhân là nguồn lực nội bộ của chúng tôi, mang đến khả năng, cơ hội phát triển bản thân.
- Tất cả những gì bạn có là một tài nguyên đã được thực hiện.
- Việc thực hiện các nội lực không phải là điểm dừng cuối cùng, mà là một quá trình vô tận.
- Chỉ số phát triển con người đánh giá tiềm năng con người của toàn bộ các quốc gia, nhóm, cộng đồng.
- Tốc độ đọc, nhật ký, kinh nghiệm của những người nổi tiếng - những cách có sẵn để khám phá và tiết lộ tài nguyên nội bộ của họ.
