Chúng tôi là người dân. Chúng tôi đã quen với việc giao tiếp qua lời nói và hy vọng rằng ấn tượng về chúng tôi được hình thành trên cơ sở những gì chúng tôi nói. Nhưng từ lâu đã chứng minh rằng giao tiếp cơ thể, được định nghĩa là phương tiện giao tiếp phi ngôn ngữ, có tầm quan trọng lớn hơn.
Tạo dáng và liếc nhìn, nét mặt và cử chỉ, giọng điệu và âm sắc của giọng nói, tốc độ nói - những chỉ số này có thể xác định chính xác trạng thái của một người và thái độ của anh ta đối với bạn. Ngôn ngữ cơ thể thường trung thực hơn những lời bạn nói. Tỷ lệ thành phần phi ngôn ngữ là lớn: từ 60 đến 80 phần trăm giao tiếp cá nhân diễn ra mà không cần lời nói.
Nội dung của bài viết:
Thể loại
Biểu cảm khuôn mặt, tư thế và cử chỉ
Nhận xét của nhà tâm lý học
Nếu bạn muốn tìm hiểu xem bạn thực sự được đối xử như thế nào, hãy cảm thấy thoải mái trong mọi tình huống, không có lời nào thắng người đối thoại hoặc ngược lại, hãy nói rõ rằng anh ta không quan tâm đến bạn - đọc và dịch ngôn ngữ cơ thể, bởi vì rất nhiều thông tin. Những cách giao tiếp phi ngôn ngữ là gì.
Thể loại không gian
Cụm từ "tránh xa" thường nghe có vẻ liên quan đến những người mà bạn sợ hoặc không thích. Và ngược lại, những người ở lại gần sát là một chỉ số quan tâm đến đối tác. Một người càng quan trọng đối với chúng ta, chúng ta càng cố gắng gần gũi với nó.
Mỗi người có không gian riêng, được bảo vệ ghen tị. Cuộc xâm lược không được phép đối với mọi người: các mối quan hệ thân mật cho thấy khoảng cách từ 45 cm trở xuống, thân thiện - 45-120 cm, xã hội và kinh doanh từ một đến một mét rưỡi. Các tiêu chuẩn này phụ thuộc vào độ tuổi, giới tính và trình độ văn hóa, địa vị xã hội và truyền thống.
Hiểu sẽ dễ dàng hơn nếu bạn và đối tác của bạn ở cùng cấp độ. Khi bạn "vươn lên" phía trên người đối thoại, anh ta có thể cảm nhận bạn là mối đe dọa và áp đảo.
Biểu cảm khuôn mặt: đọc tâm trí
Khuôn mặt của chúng tôi là một chỉ số của trạng thái và tâm trạng. Nếu bạn muốn hiểu một người tốt hơn, hãy chú ý đến vùng cảm xúc của anh ấy - má, xương gò má, mũi và miệng. Sự uốn cong của đôi môi, ngay cả trong một khoảnh khắc, sẽ phản ánh trên khuôn mặt những cảm xúc được sở hữu bởi người đối thoại. Đừng bỏ lỡ khoảnh khắc này.
Một nụ cười có thể nói nhiều hơn về một người hơn là anh ấy muốn bày tỏ với cô ấy. Do đó, một nụ cười quá mức "báo hiệu" sự cần thiết phải chấp thuận hoặc tôn trọng "cấp trên". Nếu một người mỉm cười, nhướn mày, đó là tín hiệu sẵn sàng tuân theo; chia đôi môi với lông mày hạ thấp yêu cầu ưu việt.
Nếu bạn nghi ngờ một đối tác trong đạo đức giả, hãy cẩn thận theo dõi anh ta. Cố gắng giữ cho biểu cảm khuôn mặt được kiểm soát, một người sẽ ít chú ý đến các khía cạnh khác của ngôn ngữ cơ thể. Sly sẽ đưa ra những cử động không kiểm soát, trái với biểu cảm trên khuôn mặt và lời nói.
Khả năng bẩm sinh để nhận ra tín hiệu phi ngôn ngữ, được bổ sung bằng kinh nghiệm nuôi con nhỏ, không biết nói, được phát triển tốt ở phụ nữ.
Tư thế và cử chỉ: giải mã
Các cử động của cánh tay và chân, vị trí của cơ thể, độ nghiêng của đầu như là phương tiện phi ngôn ngữ trong giao tiếp dịch khá ý nghĩa đọc có thể đọc được:
- đánh giá đối tác - gãi cằm, đứng dậy và đi lại, chạm vào má;
- tự tin - lắc lư trên ghế, kết nối các ngón tay trong "ngôi nhà";
- bất an và hồi hộp - gõ nhẹ bằng các ngón tay trên bàn, xen kẽ chúng, ngứa ran trong lòng bàn tay;
-
tự kiểm soát - ngồi trên ghế, bám vào tay vịn; đưa tay ra sau lưng; - bảo vệ hoặc từ chối - khoanh tay trước ngực, cơ thể lệch về phía sau;
- chờ đợi - xoa lòng bàn tay;
- vị trí - tay ấn vào ngực, mong muốn được gần gũi hơn với người đối thoại;
- từ chối, không trung thực - chạm vào chóp mũi, che miệng, đi xa khỏi bạn tình, đôi mắt lang thang.
tự kiểm soát - ngồi trên ghế, bám vào tay vịn; đưa tay ra sau lưng;Động lực (vị trí cơ thể, cử chỉ và động tác) sẽ cho phép bạn xác định cảm xúc và thái độ của mọi người. Những người bạn thân thường đứng hoặc ngồi cạnh nhau. Đối với những người không quen biết đàm phán, ví dụ, sẽ thuận tiện hơn để nói chuyện, đối mặt với nhau. Nếu người nói nghiêng về phía bạn thì đây là dấu hiệu của sự chú ý, lịch sự. Giao tiếp với người đối thoại, bạn không cần phải gục ngã một cách ấn tượng trên ghế, vì vậy bạn thể hiện sự vượt trội.
Đối với sự tốt nhất của hoạt động khoa học là một dấu hiệu của sự quan tâm và thân thiện, nhưng sự say mê quá mức với các cử chỉ có thể là một biểu hiện của sự bất an hoặc lo lắng.
Gương linh hồn
Biểu hiện trên khuôn mặt của phần dưới của khuôn mặt dễ kiểm soát hơn so với chuyển động của trán và mắt. Dash, phơi bày sự lừa dối, đang ở đó. Rất khó để thay đổi biểu cảm của đôi mắt với sự trợ giúp của bắt chước
Trong cuộc đối thoại, chúng tôi nhìn vào mắt người nói, đôi khi nhìn sang một bên. Để tự mình tham gia vào cuộc trò chuyện, bạn cần giao tiếp bằng mắt, báo hiệu sự sẵn sàng nắm bắt sáng kiến. Do đó, nếu bạn không muốn bị gián đoạn - đừng nhìn vào mắt đối tác. Kỹ thuật này thường được sử dụng bởi các chính trị gia.
Bằng mắt, bạn có thể hiểu mức độ gần gũi. Bạn bè nhìn nhau thường xuyên hơn kẻ thù và những người yêu nhau thực sự "chết chìm" trong đôi mắt đối diện. Tuy nhiên, một cái liếc mắt ở một đầu có thể mang một sắc thái cảm xúc hoàn toàn khác - ác ý hoặc không thân thiện. Và nếu bạn sử dụng kỹ thuật này để gây bối rối cho một người, hãy chuẩn bị cho một phản ứng hung hăng.
Từ quan điểm của tâm lý học, chúng tôi thích những người giống như chúng ta. Cách dễ nhất để chiến thắng người khác là trở nên giống anh ta. Bạn có thể "điều chỉnh" với người đối thoại, sử dụng những vũ khí hiệu quả như phương tiện giao tiếp phi ngôn ngữ. Giữ vị trí của đối tác, sao chép chuyển động của anh ta, nhịp thở, ngữ điệu và tốc độ nói. Thủ thuật nhỏ này sẽ cho phép bạn nhanh chóng thiết lập liên lạc và tối ưu hóa giao tiếp.
