Giống và triệu chứng của rối loạn lo âu

Rối loạn lo âu - một rối loạn tâm thần trong đó lo lắng xuất hiện và ảnh hưởng đáng kể đến hành vi, hạnh phúc và tính cách của một người.

Với triệu chứng rối loạn lo âu và điều trị có một số đặc điểm cụ thể và phụ thuộc vào đặc điểm của bệnh, hình thức của nó, đặc điểm cá nhân của người và nguyên nhân.

Giống

Rối loạn lo âu có một số lượng lớn các hình thức và thường kết hợp với các rối loạn tâm thần khácví dụ như trầm cảm, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, rối loạn hoảng sợ và ám ảnh.

Rối loạn lo âu là gì? Về các giống trong video này:

Thần kinh

Rối loạn lo âu có mối quan hệ chặt chẽ với bệnh thần kinhvà nhiều loại bệnh là các dạng bệnh thần kinh ở mức độ này hay mức độ khác.

Neurosis, hay rối loạn thần kinh, là một rối loạn tâm thần phát triển dưới ảnh hưởng của căng thẳng mãn tính, xung đột và các tình huống chấn thương.

Khi bị rối loạn thần kinh, hoạt động tinh thần của một người bị xáo trộn, điều này gây ra xuất hiện các triệu chứng đặc trưngchẳng hạn như:

lo lắng;
vấn đề tập trung;
cáu kỉnh, hung hăng;
tâm trạng suy giảm;
rối loạn giấc ngủ;
nước mắt;
giảm sức đề kháng căng thẳng;
tăng mệt mỏi;
cách ly, thiếu quyết đoán;
các cuộc tấn công hoảng loạn;
tình trạng thể chất xấu đi (đau đầu, yếu cơ, trục trặc đường tiêu hóa, chóng mặt, chán ăn, đổ mồ hôi quá nhiều, cảm giác mệt mỏi liên tục, tăng huyết áp, các vấn đề về tim, đặc biệt ở những người mắc bệnh tim mạch và trước khi xuất hiện bệnh thần kinh) ;
cảm động

Thần kinh liên quan rối loạn tâm thần phổ biến nhất và xảy ra ở 10-20% dân số. Chúng được quan sát thấy ở mọi người ở mọi lứa tuổi, bao gồm trẻ em, thanh thiếu niên và người già. Mỗi rối loạn tâm thần được chẩn đoán thứ tư là một loại bệnh thần kinh.

Tổng quát

Một trong phổ biến nhất Các loại bệnh: theo các nghiên cứu khác nhau, vi phạm xảy ra ở 0,1-8,5% dân số thế giới.

Rối loạn này còn được gọi là rối loạn thần kinh lo âu, trong đó một người có một lo lắng rõ rệt, kéo dài, không có mối liên hệ rõ ràng với các sự kiện gần đây trong cuộc sống.

Thường kết hợp với các loại rối loạn tâm thần khác, do đó hình ảnh lâm sàng có thể trông không rõ ràng. Những người ở độ tuổi lao động có nguy cơ, nhưng nó cũng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, bao gồm cả thanh thiếu niên và trẻ em. Ở phụ nữ, bệnh được quan sát gấp đôi so với nam giới.

Hầu hết những người bị rối loạn lo âu tổng quát đã ở trong một môi trường căng thẳng nghiêm trọng trong một thời gian dài.

Lo lắng-ám ảnh

Mức độ lo lắng với vi phạm này cũng tăng lên.

Người mắc bệnh này thường có một hoặc nhiều nỗi ám ảnh - nỗi sợ phi lý mạnh mẽ, có thể thay đổi đáng kể ý tưởng của một người về thực tế và thay đổi tính cách của anh ta.

Những người mắc chứng sợ hãi buộc phải tìm cách thích nghi với nỗi sợ hãi của họ: họ tránh các tình huống xuất hiện, thực hiện các nghi thức được thiết kế để ngăn chặn sự xuất hiện của nó (ví dụ, rửa tay liên tục trong các hành vi sai trái).

Rối loạn lo âu lo âu cũng được gọi là rối loạn thần kinh ám ảnh-ám ảnh và rối loạn thần kinh ám ảnh.

Bạn đồng hành thường xuyên của rối loạn lo âu-phobic - cơn hoảng loạn.

Các triệu chứng của một cuộc tấn công hoảng loạn:

Tấn công hoảng loạn cấp tính, sợ hãi. Sự hoảng loạn này thường liên quan đến nỗi ám ảnh mà một người mắc phải: misophobe - một người sợ vi trùng và bụi bẩn - có thể trải qua một cuộc tấn công hoảng loạn nếu anh ta vô tình cầm tay nắm cửa bẩn mà không đeo găng tay, acrophobe - một người sợ độ cao - cảm thấy mạnh mẽ hoảng loạn trong chuyến bay bằng máy bay.
Triệu chứng thực vật. Ngoài cảm giác sợ hãi, một người còn gặp phải các triệu chứng soma (thể chất): anh ta bị sốt hoặc cảm lạnh, huyết áp tăng hoặc giảm mạnh và tim anh ta bắt đầu giảm nhanh hơn nhiều lần. Ngoài ra mồ hôi tăng, chóng mặt, buồn nôn, yếu có thể xảy ra.

Một người mắc chứng lo âu và rối loạn ám ảnh có thể lo lắng ngay cả trong trường hợp anh ta không tiếp xúc với đối tượng sợ hãi.

Xã hội

Rối loạn này thường được gọi là ám ảnh xã hội. nỗi sợ phi lý cấp tính, xảy ra ở người khi thực hiện các hành động khác nhau liên quan đến tương tác xã hội.

Mọi nỗi sợ xã hội biểu hiện theo những cách khác nhau và có thể bao gồm các khía cạnh sau:

sợ quan điểm của mọi người;
hoảng sợ sợ nói trước công chúng;
sợ giao tiếp với người lạ hoặc người lạ;
nỗi sợ hãi ở những khu vực có đông người;
sợ thực hiện bất kỳ hành động nào dưới sự giám sát;
sợ thể hiện bản thân từ phía tốt nhất khi giao tiếp với ai đó;
sợ đỏ mặt khi giao hợp.

Rối loạn lo âu xã hội cũng có thể đi kèm với các cuộc tấn công hoảng loạn. Một người mắc chứng ám ảnh xã hội tránh được xã hội loài người, anh ta khó tham gia nhóm, kết bạn, làm bạn và nhiều ngành nghề liên quan đến giao tiếp bị đóng cửa, điều này cũng làm phức tạp cuộc sống của anh ta.

Nỗi ám ảnh xã hội trẻ rất khó tách khỏi cha mẹ hoặc không thể tách rời khỏi chúng hoàn toàn do khó khăn trong việc tìm kiếm công việc và chịu áp lực mạnh mẽ từ xã hội, vì vậy chúng thường bị trầm cảm và các rối loạn tâm thần khác, thường dẫn đến nỗ lực tự tử.

Nỗi ám ảnh xã hội xảy ra ở 1 người 3% dân số ở các nước phát triển và được coi là một rối loạn khá phổ biến. Bằng cách này hay cách khác, từ 3% đến 16% số người phải đối mặt với nỗi ám ảnh xã hội.

Hữu cơ

Nguyên nhân của rối loạn này là hữu cơ, đó là liên quan đến bệnh soma (thể chất).

Bệnh gây rối loạn lo âu hữu cơ:

Hội chứng tim mạch. Do các vấn đề trong công việc của tim, một lượng oxy đủ không chảy vào não, gây ra sự xuất hiện của lo lắng bệnh lý.
Bệnh lý mạch máu khác nhau của nãoĐiều này cũng gây ra thiếu oxy mãn tính.
Rối loạn nội tiết tố. Các vấn đề thể hiện với nền nội tiết tố luôn dẫn đến sự xuất hiện của một số bất thường về tinh thần, vì hormone có thể ảnh hưởng đến chức năng não.
Hậu quả của chấn thương sọ não. Chấn thương nghiêm trọng ảnh hưởng xấu đến hoạt động của não. Trong trường hợp này, sự lo lắng có thể xuất hiện không ngay sau khi bị thương, nhưng sau một vài tháng hoặc vài năm.
Hạ đường huyết. Nó thường được quan sát thấy ở những người bị đái tháo đường loại đầu tiên, trong đó cần phải thường xuyên tiêm insulin, trong trường hợp liều lượng không chính xác. Lỗi hệ thống về liều lượng dẫn đến thay đổi bệnh lý trong não.

Lo lắng không phải là triệu chứng duy nhất của những bệnh này, nhưng có thể đáng kể làm xấu đi chất lượng cuộc sống. Nếu nó xuất hiện, trong quá trình điều trị bệnh tiềm ẩn, bác sĩ kê đơn thuốc bổ sung cho bệnh nhân loại bỏ triệu chứng này.

Sự phát triển của sự lo lắng có thể liên quan đến các bất thường khác, chẳng hạn như thiếu vitamin B12 (thường thấy ở người ăn chay và ăn chay), tác dụng phụ của thuốc, tác dụng của thuốc, u lành tính và ác tính.

Lo lắng

Trong vi phạm này, hai nhóm triệu chứng xuất hiện trước, trong đó liên quan đến lo lắng và trầm cảm.

Rối loạn này có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Nếu bạn không bắt đầu điều trị kịp thời, nó có thể phức tạp do các rối loạn tâm thần khác.

Hầu hết những người mắc chứng lệch lạc này đều trải qua các cơn hoảng loạn, thay đổi tâm trạng, khó ngủ, ám ảnh. Rối loạn lo âu trầm cảm thường trở thành biến chứng trầm cảm tiến triển hoặc rối loạn lo âu tổng quát.

Loài khác

Ngoài ra còn có các loại vi phạm sau:

Lo lắng hỗn hợp và rối loạn trầm cảm. Trong căn bệnh này, sự lo lắng và trầm cảm biểu hiện như nhau.
Nghi ngờ. Loại lo lắng này được quan sát với loại tính cách đáng lo ngại. Những người có tính năng này dễ bị lo lắng, họ thấy nguy hiểm khi không có ở đó, họ thường trải nghiệm nó và cảm động.

Ngoài ra, lo lắng lo lắng đôi khi hoạt động như một triệu chứng của một số loại tâm thần phân liệt, kèm theo ảo tưởng hoang tưởng.

Rối loạn nhân cách lo âucái này cũng được gọi là trốn tránh rối loạn- một sự vi phạm trong đó mọi người cố gắng tránh xã hội loài người vì sợ nhận được những lời chỉ trích, tiêu cực, lăng mạ. Những người như vậy cảm thấy thấp kém, việc họ tìm thấy vị trí của mình trong cuộc sống là vô cùng khó khăn.

Là rối loạn lo âu là một chẩn đoán tâm thần? Tìm hiểu từ video:

Nguyên nhân của sự phát triển

Các nguyên nhân tâm lý chính của vi phạm:

Căng thẳng mãn tính. Nó được trải nghiệm bởi những người có công việc căng thẳng, ví dụ, bác sĩ, nhân viên cứu hỏa, thợ mỏ. Tâm lý mãn tính về cảm xúc, thể chất và tinh thần, thiếu nghỉ ngơi và ngủ kéo dài cũng có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh.
Chấn thương tâm thần. Phần lớn các loại thuốc tâm thần có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tâm thần có được trong thời thơ ấu. Các sự kiện trong đó một người nhận được trải nghiệm tiêu cực nghiêm trọng và trải qua một loạt các cảm xúc tiêu cực được coi là chấn thương tâm lý. Chẳng hạn, theo dõi cái chết của người thân hoặc thú cưng, hiếp dâm, những tình tiết cấp tính với sự sỉ nhục, đánh đập.
Tình huống căng thẳng cấp tính: những vấn đề nghiêm trọng trong công việc, mất thu nhập, bệnh tật của người thân, rạn nứt quan hệ, thay đổi triệt để trong cuộc sống.
Đặc điểm tính cách. Những người nhạy cảm, nghi ngờ thường hay lo lắng, dễ mắc chứng ám ảnh. Rối loạn lo âu có thể xuất hiện ở họ ngay cả sau khi đọc nội dung thông tin nặng nề: bài báo, sách, phim về bệnh hiểm nghèo, chiến tranh, cái chết.
Rối loạn quan trọng. Những người cảm thấy như kẻ thua cuộc, không thể tìm được công việc, đối tác, bạn bè, dễ bị tổn thương trước những khuyến khích khác nhau có thể gây ra lo lắng bệnh lý.

Nguyên nhân sinh học:

thiếu oxy mãn tính của não;
rối loạn nội tiết;
lượng đường trong máu thấp;
nghiện ma túy;
tổn thương não, bao gồm chung và tử cung;
khối u não;
tác dụng phụ của một số loại thuốc;
quá điện áp vật lý thường xuyên;
tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều;
biến đổi khí hậu.

Triệu chứng và dấu hiệu

Do sự đa dạng của rối loạn lo âu, danh sách các triệu chứng có thể khác nhau.

Các triệu chứng chính:

Lo lắng, sợ hãi. Lo lắng nền thường xuyên có mặt ở tất cả các bệnh nhân. Nó có thể là cả liên tục và định kỳ. Tấn công của sự sợ hãi và hoảng loạn không được quan sát trong tất cả và phụ thuộc vào đặc điểm của bệnh.

Những người mắc chứng rối loạn lo âu liên tục sợ rằng điều gì đó tồi tệ sẽ xảy ra với họ hoặc người thân của họ, tránh mọi thứ khiến họ sợ hãi.

Hoảng loạn. Chúng cũng không có ở tất cả các bệnh nhân và không phải lúc nào cũng được quan sát thường xuyên.
Rối loạn giấc ngủ Biểu hiện khác nhau, có thể bao gồm mất ngủ, hời hợt, ngủ nhẹ, thức dậy thường xuyên, cảm giác buồn ngủ liên tục.
Thay đổi trong điều kiện vật lý. Ở những người mắc bệnh mãn tính, họ thường bị trầm trọng hơn. Công việc của hệ thống tim mạch đang xấu đi, yếu, chóng mặt, buồn nôn, đau ở các bộ phận khác nhau của cơ thể, sự gián đoạn của đường tiêu hóa được quan sát.
Thay đổi hành vi, phản ứng. Một người trở nên cáu kỉnh, hung hăng hơn, có xu hướng rút vào chính mình, rất khó để anh ta tương tác với những người xung quanh. Bệnh càng tiến triển lâu, càng khó điều chỉnh những thay đổi trong tính cách của bệnh nhân.
Hiệu suất giảm, đó là hậu quả của suy giảm chức năng nhận thức, vấn đề với sự tập trung, mệt mỏi.
Tâm trạng nhảy, tâm trạng xấu lâu dài. Thay đổi tâm trạng xảy ra tự phát. Tâm trạng tăng cao trong vài giây có thể biến thành lo lắng - đáng ngờ, nếu một người phải đối mặt với điều gì đó kích hoạt báo động của mình.

Nhà tâm lý học về các triệu chứng và dấu hiệu của rối loạn lo âu:

Điều trị

Làm thế nào để thoát khỏi Rối loạn lo âu? Cơ sở của việc điều trị lo âu bệnh lý là sử dụng các phương pháp trị liệu tâm lý và sử dụng các loại thuốc được lựa chọn đặc biệt.

Điều trị dược lý Lo lắng là phụ trợ, không phải là chính, ngoại trừ rối loạn lo âu hữu cơ. Điều này là do thực tế là thuốc chỉ loại bỏ các triệu chứng, nhưng không ảnh hưởng đến các nguyên nhân.

Các nhóm thuốc được sử dụng trong điều trị:

Thuốc chống trầm cảm. Mặc dù tên của nó, nhóm thuốc này không chỉ được sử dụng để điều trị trầm cảm. Thuốc chống trầm cảm cải thiện tâm trạng, giảm lo âu, có tác dụng tích cực đối với giấc ngủ, sự thèm ăn. Ví dụ: Imipramine, Amitriptyline, Citalopram.
Thuốc an thần. Được sử dụng cho rối loạn lo âu nhẹ. Chúng làm giảm lo lắng, cải thiện giấc ngủ, nhưng trong trường hợp rối loạn mức độ nghiêm trọng vừa và nặng thì thực tế là vô dụng. Ví dụ: Valerian, Novo-Passit, Persen.
Các thuốc giảm đau. Nhóm này thuộc về thuốc an thần. Những quỹ này được quy định cho nỗi ám ảnh, rối loạn lo âu, rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Ví dụ: Clonazepam, Diazepam, Lorazepam.
Thuốc chẹn beta. Thể hiện với sự lo lắng đáng kể và sự hiện diện của các rối loạn tim mạch rõ rệt, được kích hoạt bởi sự lo lắng. Ngăn chặn hành động của adrenaline, được tạo ra khi lo lắng, sợ hãi, do đó, loại bỏ hiệu quả các triệu chứng tự trị đặc trưng của rối loạn.

Thuốc điều trị rối loạn lo âu trong các tình trạng giống như thần kinh và thần kinh được kê đơn trước điều trị tâm lýhoặc song song với nó.

Trong một số trường hợp, rối loạn lo âu có thể làm mà không cần pháo hạng nặng dưới dạng thuốc benzodiazepin và thuốc chống trầm cảm, nhưng chỉ trong trường hợp người bệnh Lo lắng nhẹ và bệnh không ở trong tình trạng lơ là.

Ngoài ra, một số phương pháp trị liệu tâm lý (chủ yếu là liệu pháp nhận thức hành vi) cho phép đạt được kết quả tích cực và không điều trị bằng thuốc, nhưng chỉ trong trường hợp rối loạn không biểu hiện ở dạng nặng, và bệnh nhân sẵn sàng thực hiện tất cả các đơn thuốc của nhà trị liệu tâm lý và tin vào sự thành công của điều trị.

Tự điều trị rối loạn lo âu tại nhà là vô cùng khó khăn., ngoại trừ khi nó được thể hiện một cách yếu ớt, nó không bị gánh nặng bởi các khuyết tật tâm thần bổ sung, và người đó ở trong một môi trường tự thân, nghĩa là trong trường hợp anh ta không bị rối loạn cuộc sống nghiêm trọng, và vòng tròn thân thiết của anh ta xử lý tình huống.

Để hiểu tại sao việc tự điều trị là khó khăn, bạn phải thay đổi thái độ đối với bệnh tâm thần. Khi một người bị gãy chân, anh ta đến phòng cấp cứu để chụp X-quang và đặt một viên thuốc vào đó. Anh ta không chữa trị gãy chân tại nhà bằng thảo dược và những lời cầu nguyện (với những trường hợp ngoại lệ hiếm hoi).

Đồng thời, người ta tin rằng trong xã hội có bệnh tâm thần có thể tự làm trong hầu hết các trường hợp, và nếu một người duy nhất không thể làm điều này, thì có gì đó không ổn với anh ta, ví dụ, anh ta lười biếng, hoặc ngu ngốc, hoặc giả vờ.

Nhưng đây là một ý kiến hoàn toàn sai lầm, thường được kết hợp với thái độ tiêu cực, cảnh giác đối với các nhà trị liệu tâm lý và bác sĩ tâm thần.

Trong không gian hậu Xô Viết, hệ thống hỗ trợ trị liệu tâm lý cho dân chúng được gỡ rối kém, nhưng ngay cả một người không có tiền đặc biệt có thể áp dụng cho bệnh viện tâm thần và được giúp đỡ.

Phương pháp có thể giúp mọi người tự mình đối phó với rối loạn lo âu nhẹ đến trung bình:

Cố gắng ngủ đủ giấc mỗi ngày và ổn định thói quen hàng ngày của bạn: điều quan trọng là đi ngủ và thức dậy cùng một lúc.
Bảo vệ bạn khỏi những người hung hăng, khó chịu. Bạn có thể cần phải thay đổi hoàn toàn cuộc sống của mình, ví dụ, thay đổi nơi làm việc, ly hôn, chuyển đi.
Điều quan trọng là cho bản thân bạn nghỉ ngơi đủ. Căng thẳng tinh thần và thể chất quá mức có thể làm xấu đi đáng kể trạng thái tinh thần.
Медитация, аутотренинг и другие методы релаксации способны положительно повлиять на психическое здоровье.
Оградите себя от информации, которая способна вызвать приступ паники. К примеру, человеку с со страхом заболеть опасным заболеванием не следует читать статьи о болезнях, смотреть передачи об этом.
Больше времени посвящайте своим увлечениям, найдите новые.
Принимайте легкие успокоительные препараты курсом.

Если эти методы не были эффективны, необходимо обратиться к доктору.

Наиболее эффективной психотерапевтической методикой при тревожном расстройстве признана когнитивно-поведенческая психотерапия.

Также при лечении заболевания применяются и другие направления, например гештальт-терапия, арт-терапия, психоанализ. Психотерапевт обучает пациента методам самопомощи и релаксации, меняет отношение к тревоге, дает специальные домашние задания, работает с причинами развития заболевания, помогает решить накопившиеся проблемы.

Перед тем как обращаться к психотерапевтам, важно пройти обследование у кардиолога, эндокринолога, невропатолога, чтобы исключить соматическую природу нарушения.

Прогноз и профилактика

В большинстве случаев прогноз при разных видах тревожного расстройства thuận lợi.

Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее наступит выздоровление. Прогноз неблагоприятен лишь в тех случаях, когда заболевание находится в запущенном состоянии.

Чтобы избежать развития тревожного расстройства, следует: