Lạm dụng đạo đức và tống tiền tình cảm có thể xảy ra trong các lĩnh vực khác nhau của tương tác giữa các cá nhân.
Điều quan trọng là có thể nhận ra như vậy mối quan hệ phá hoại và thành thạo thoát khỏi chúng.
Khái niệm giải mã
Bạo lực đạo đức (tình cảm) là một phương pháp gây áp lực phi thể chất lên một người, do đó tâm lý của anh đau khổ.
Thông thường áp lực đạo đức gây ra nhiều tác hại hơn là sử dụng vũ lực.
Những người đã trải qua áp lực đạo đức thường là bị các vấn đề tâm lý nghiêm trọng: chán nản, lo lắng, thiếu tự tin, khao khát phục tùng.
Lớn lên trong điều kiện chịu áp lực liên tục từ cha mẹ, trẻ em cuối cùng biến thành nghi ngờ sâu sắc về bản thân người lớn, những người dễ dàng rơi vào tầm ảnh hưởng của bất kỳ người mạnh mẽ hơn.
Tống tiền cảm xúc là sự thao túng hành vi của một người bằng cách hành động theo anh ta ở mức độ tình cảm.
Nạn nhân dễ nhất của tống tiền tình cảm là lo lắng, dễ bị tổn thương, tính cách nhạy cảm sâu sắc. Đối với họ, mối quan hệ với mọi người và ý kiến của mọi người về họ có tầm quan trọng rất lớn.
Người tống tiền tình cảm là người chế tác xuất sắc. Họ nhận ra điểm yếu của nạn nhân và sử dụng chúng để đạt được mục tiêu cá nhân. Kết quả là, đối thủ bị tống tiền về tình cảm bắt đầu theo dõi không phải những lý lẽ của lý trí, mà là cảm xúc của anh ta.
Lý do
Mỗi bên có lý do của họ để chọn một hành vi cụ thể.
Kẻ thao túng sử dụng bạo lực đạo đức, tống tiền tình cảm từ những cân nhắc sau:
- sử dụng nạn nhân để đáp ứng lợi ích của họ;
- có được niềm vui từ việc thao túng người khác;
- nâng cao giá trị bản thân bằng cách làm nhục người khác;
- để tránh sự mất mát có thể của một người bằng cách đàn áp ý chí của anh ta và hoàn toàn lặn anh ta vào một mối quan hệ hiện có.
Nạn nhân của bạo lực đạo đức và tống tiền tình cảm Nó xuất hiện trên vị trí vì những lý do sau:
- sợ cô đơn, thúc giục tiếp tục ở bên nhầm người;
- hoàn toàn phụ thuộc vào đối tác;
- sợ gây ra cảm xúc thao túng tiêu cực thông qua sự bất tuân;
- sợ hãi, về nguyên tắc, để đối mặt với cảm xúc tiêu cực của một ai đó, khiến họ liên tục thực hiện các hành động vì lợi ích của người khác;
- mong muốn có được sự chấp thuận của kẻ tống tiền, gây ra bởi một tình cảm gắn bó mạnh mẽ với nó;
- tự phê bình quá mức, là kết quả của bất kỳ nhận xét và xúc phạm nào đối với bản thân bạn được coi là khách quan;
- ý thức trách nhiệm cao (một người tự tin rằng mình chịu trách nhiệm về kinh nghiệm của người khác).
Lượt xem
Các loại lạm dụng tình cảm chính:
- Gợi ý cho nạn nhân nghi ngờ bản thân và trong thái độ sống của họ (thở hổn hển). Đây là một cách phổ biến của bạo lực tâm lý, trong đó kẻ thao túng tìm cách triệt tiêu hoàn toàn danh tính của người. Nạn nhân liên tục được truyền cảm hứng bởi ý tưởng rằng tất cả các ý tưởng của cô về thực tế xung quanh là sai lầm. Dần dần, người thao túng áp đặt riêng, thuận tiện cho anh ta, các quy tắc và chuẩn mực hành vi. Việc đàn áp nhân cách xảy ra bằng cách liên tục làm giảm khả năng trí tuệ, phẩm chất cảm xúc và ý chí, thành tích nghề nghiệp, v.v.
- Chăm sóc vĩnh viễn từ các vấn đề. Trong nhiều năm, một người thao tác lành nghề có thể tránh xa việc thảo luận về một vấn đề quan trọng với sự giúp đỡ của việc chuyển một cuộc trò chuyện khéo léo sang một chủ đề khác, đùa giỡn, bỏ qua một câu hỏi, v.v.
Do đó, nạn nhân không thể đưa ra tuyên bố rằng họ không muốn nói chuyện với cô, nhưng sau những cuộc đối thoại như vậy, anh ta vẫn trong tình trạng bất lực và bất mãn hoàn toàn.
- Bỏ bê. Loại bạo lực đạo đức này đặc biệt phổ biến. Bạo lực như vậy thể hiện ở sự không sẵn lòng của kẻ xâm lược để xem xét ý kiến của người khác, để tuân thủ các yêu cầu của anh ta. Do đó, nạn nhân liên tục bị thuyết phục rằng nó không có giá trị đối với người thao túng. Điều này dẫn đến việc giảm lòng tự trọng, các vấn đề tâm lý. Sự thờ ơ có thể thể hiện trong những vấn đề lớn (người vợ mơ ước có con, và người chồng phớt lờ ham muốn của mình) hoặc tầm thường trong cái nhìn thoáng qua (đứa trẻ yêu cầu cha mẹ không vào phòng mà không gõ cửa, và cha mẹ cố tình vào mà không báo trước).
- Bỏ qua - Phương pháp kiểm soát cảm xúc lâu đời nhất. Mỗi người cần nhận ra anh ta là có giá trị và quan trọng đối với một ai đó. Nó mang ý nghĩa cho sự tồn tại và lấp đầy sự trống rỗng bên trong. Cố tình để lại một người mà không có sự chú ý của một chủ đề quan trọng đối với anh ta là một hình thức thao túng điển hình. Nạn nhân cố gắng liên lạc và cuối cùng đáp ứng tất cả các yêu cầu của kẻ xâm lược, khác với cài đặt của chính cô.
- Phê bình về ngoại hình, tính cách. Hiện tượng này xảy ra thường xuyên đến mức trong xã hội, nó thậm chí không được coi là một dạng bạo lực tinh thần. Đối tác, vợ / chồng, cha mẹ, họ hàng và đồng nghiệp dễ dàng lên tiếng chỉ trích về ngoại hình và tính cách của người.
Đồng thời, mọi người thường không nghĩ rằng ý kiến chủ quan của họ có thể có tác động tàn phá đến lòng tự trọng của cá nhân.
- Ghen tuông và kiểm soát. Kẻ gây hấn có thể tổ chức toàn quyền kiểm soát người khác vì ghen tuông. Theo dõi các phong trào, hành động kiểm soát - tất cả điều này làm mất đi không gian cá nhân của nạn nhân. Đôi khi có những cặp vợ chồng mà sự ghen tuông lẫn nhau trở thành chuẩn mực của hành vi và phù hợp với cả hai. Trong trường hợp này, nói về bạo lực tình cảm là không cần thiết. Nhưng, nếu sự ghen tuông được thể hiện bởi một bên gây bất lợi cho lợi ích của bên kia, thì vấn đề tồn tại.
Dấu hiệu của
Đó là mong muốn để nhận ra dấu hiệu lạm dụng tình cảm càng sớm càng tốt. Nó sẽ giúp thoát khỏi mối quan hệ phá hoại với tổn thất tối thiểu.
Trong một mối quan hệ, trong một gia đình
Theo quy định, những người khi bắt đầu một mối quan hệ cố gắng thể hiện bản thân độc quyền từ phía tốt nhất.
Nhưng, khi truyền thông phát triển, người thao túng dần dần bắt đầu thể hiện bộ mặt thật của họ.
Thông thường, hành vi tiêu cực không biểu hiện ở giai đoạn quan hệ ngoài hôn nhân, và khủng hoảng chỉ xảy ra sau khi kết hôn.
Điều này có thể là do sự xuất hiện trong người thao túng cảm xúc chiếm hữu đối với đối tác, với sự thay đổi vị trí xã hội của đối tác.
Ví dụ, một người chồng không thành công bắt đầu thể hiện sự lạm dụng tình cảm. liên quan đến một người vợ thành công hơn vì cảm giác không hài lòng.
Lạm dụng tình cảm có thể được thể hiện như sau:
- Phê bình. Những chỉ trích liên tục về ngoại hình, tính cách, phán đoán và nguyên tắc sống là nhằm mục đích hủy hoại lòng tự trọng của đối tác và phục tùng nó theo ý muốn của anh ta.
- Phí. Kẻ thao túng đổ lỗi cho nạn nhân vì tất cả những thất bại chung của anh ta và thấm nhuần trong cô cảm giác tội lỗi liên tục.
- Bỏ qua. Kẻ gây hấn thờ ơ với cảm xúc và ham muốn của bạn tình. Anh ta có thể gây ra nỗi đau thể xác, làm hỏng một điều yêu thích, phá vỡ các kế hoạch và không phải chịu một chút hối tiếc.
- Trừng phạt. Hành vi mâu thuẫn với các thiết lập của kẻ xâm lược sẽ tự động được công nhận là xấu. Và đối với hành vi xấu này có thể bị áp đặt hình phạt dưới hình thức phớt lờ, khinh miệt, lăng mạ.
- Kiểm soát. Theo dõi liên tục các phong trào, liên lạc, chi phí, các lớp học nên đáng báo động. Đây là những dấu hiệu cho thấy hành vi của một người đàn ông ghen tuông bệnh hoạn và một bạo chúa, do đó, hoàn toàn có thể hạn chế sự giao tiếp của nạn nhân với tất cả mọi thứ xung quanh với người thân.
- Sự thô lỗ. Đối xử khắc nghiệt có thể thể hiện bằng các hành vi bạo lực thể xác, ép buộc quan hệ tình dục cứng rắn, trong sự sụp đổ của đồ đạc và làm hỏng đồ vật trong các cuộc cãi vã.
- Tự cao tự đại. Kẻ gây hấn luôn tự tin rằng hành động và quan điểm của mình là chính xác. Ý kiến của đối tác không được đưa vào tài khoản và chế giễu.
- Mâu thuẫn. Những kẻ xâm phạm thường cư xử không nhất quán, gây nhầm lẫn cho đối tác của họ và khiến anh ta lo lắng.
Vì vậy, yêu cầu trợ giúp có thể thay đổi trong một phút để yêu cầu không can thiệp.
Hơn phụ nữ
Theo thống kê với lạm dụng tình cảm phụ nữ phải đối mặt nhiều hơn. Điều này là do sự nhạy cảm tâm lý lớn hơn của họ, với sự phụ thuộc vật chất thường xuyên vào người đàn ông, không sẵn sàng phá hủy gia đình, v.v.
Dấu hiệu lạm dụng tình cảm của người phụ nữ:
- tăng sự phê phán đối với ngoại hình, tính cách, thái độ sống của phụ nữ;
- thờ ơ với nhu cầu và mong muốn của cô ấy;
- mong muốn kiểm soát từng bước;
- ghen tuông vô căn cứ;
- mong muốn hạn chế giao tiếp của cô với bạn bè, người thân, đồng nghiệp;
- áp đặt cài đặt riêng;
- biểu hiện của sự thô lỗ trong giao tiếp, có thể đi kèm với việc sử dụng bạo lực thể xác;
- hình phạt cho sự bất tuân, thể hiện trong sự thể hiện sự tức giận, cáu kỉnh, tước bỏ mọi quyền lợi;
- tuyên bố về các yêu cầu liên quan đến những thay đổi về ngoại hình, lối sống, vòng tròn xã hội, công việc, v.v.
- thay đổi trách nhiệm về trạng thái cảm xúc của một người đàn ông (Hồi bạn làm tôi bực mình, phạm lỗi với bạn, tội lỗi, tôi không làm gì cả vì bạn phạm);
- mẫn cảm, oán giận, cuồng loạn của một người đàn ông;
- biểu hiện của sự thao túng và ép buộc trên giường;
- nhấn mạnh liên tục vào bất bình đẳng giới: người đàn ông luôn là chính;
- tâm trạng hay thay đổi, không phụ thuộc vào các yếu tố bên ngoài;
- việc sử dụng các mối đe dọa bằng lời nói về lạm dụng thể chất có thể.
Trẻ em trên
Người lớn luôn mạnh mẽ hơn một đứa trẻ không chỉ về thể chất, mà còn về mặt đạo đức. Xã hội đã cho họ thẩm quyền để giáo dục, được kiểm soát bởi nhà nước chỉ trong lĩnh vực pháp lý.
Dấu hiệu lạm dụng tình cảm của trẻ em:
- sự sỉ nhục về ngoại hình, đặc điểm tính cách, cách cư xử, v.v.;
- thất bại chế giễu;
- phê phán quá mức;
- nhu cầu quá mức;
- bỏ qua những mong muốn và nhu cầu;
- xúc phạm người lạ, kể cả bạn bè;
- so sánh liên tục với các đồng nghiệp thành công hơn.
Một đứa trẻ đối mặt với lạm dụng tình cảm là khác nhau. lòng tự trọng thấp, vi phạm xã hội hóa, các vấn đề với biểu hiện của cảm xúc, bi quan, vấn đề sức khỏe.
Susan Chuyển tiếp về tống tiền
Cuốn sách tâm lý phổ biến của Susan Forard "Tống tiền cảm xúc" giúp hiểu bản chất của sự xuất hiện của hiện tượng này và cách đối phó với nó.
Theo Forward, rất dễ nhận ra sự tống tiền. Nếu một người cố gắng kiểm soát người khác, phớt lờ các cuộc biểu tình của anh ta, khăng khăng lợi thế của vị trí của anh ta và từ chối thảo luận công khai vấn đề, thì đó là sự tống tiền tình cảm.
Theo tác giả của cuốn sách, từ tống tiền cả hai bên đều đau khổ. Kẻ xâm lược hoàn toàn đắm chìm trong tình huống thao túng của anh ta và trong trường hợp thất bại đang gặp căng thẳng nghiêm trọng do thực tế là mục tiêu không đạt được.
Nạn nhân bị căng thẳng tâm lý do áp lực tác động lên cô và trong trường hợp nhân nhượng kẻ tống tiền cảm thấy không hài lòng với chính mình.
Susan Forard lập luận rằng tống tiền tình cảm giết chết hai thành phần chính của một mối quan hệ đáng tin cậy - tin tưởng và thiện chí.
Một nạn nhân của lạm dụng tình cảm làm gì?
Quyết định đúng đắn nhất sẽ là chấm dứt sự tương tác phá hoại (ly thân, ly dị, chấm dứt liên lạc với kẻ xâm lược). Nếu không thể làm điều này vì nhiều lý do, thì Một số quy tắc nên được tuân theo:
- Nhận ra tầm quan trọng của tính cách của chính họ và quyền hình thành ý kiến và niềm tin cá nhân. Kẻ xâm lược là một người bình thường và anh ta không nhất thiết phải cư xử đúng đắn (ngay cả khi đó là cha mẹ).
- Học cách trừu tượng từ tình huống. Đó là học cách bỏ qua lời nói, không đam mê những trò hề, không thỏa mãn tất cả các yêu cầu và mong muốn của bạo chúa.
- Gọi kẻ xâm lược đến đối thoại. Thông thường, những người thao túng không chỉ không nhận thức được sự không chính xác của hành vi của họ, mà còn phải chịu đựng rất nhiều từ nó. Lý do có thể nằm ở sự nghi ngờ bản thân, trong những tổn thương thời thơ ấu, vì sợ mất bạn đời, v.v.
Thảo luận cởi mở về tình huống và công việc chung về các mối quan hệ có thể mang lại kết quả tích cực.
- Tham khảo ý kiến chuyên gia. Nếu bạn không thể tự giải quyết vấn đề, bạn có thể liên hệ với chuyên gia tâm lý để được giúp đỡ. Một chuyên gia sẽ giúp bạn hiểu bản thân và trong tình huống này, để tìm ra lối thoát.
Lạm dụng đạo đức và tống tiền tình cảm tác động hủy hoại đến tâm lý con người. Khả năng nhận ra người thao túng kịp thời và tìm cách thoát khỏi tình huống này sẽ giúp bảo vệ bản thân khỏi những trải nghiệm không cần thiết.
Làm thế nào để xác định tống tiền tình cảm và làm thế nào để đáp ứng với nó? Tâm lý học:
