Walt Disney đã nhận được 302 miễn trừ trước khi tìm nhà đầu tư cho xưởng phim hoạt hình. Oprah Winfrey lớn lên trong nghèo khó đến nỗi cô không có đồ chơi trong thời thơ ấu. Nếu tất cả những người vĩ đại tin rằng đường đời của họ phụ thuộc vào hoàn cảnh, chúng ta sẽ không nghe thấy tên của họ. Nhưng họ vẫn tiếp tục hành động "trái ngược", vì họ biết rằng nếu có 1% để thay đổi cuộc sống thì phải thay đổi.
Con đường cuộc sống là gì
Con đường cuộc sống là một khái niệm đa thành phần bao gồm các yếu tố sinh học bên trong (kiểu gen, tính cách, tài năng và kinh nghiệm sống) và các yếu tố xã hội bên ngoài (giáo dục, môi trường sống, sự kiện). Nó bao gồm các khái niệm khác: ý nghĩa của cuộc sống, triết lý sống, vòng đời. Mô tả về con đường cuộc sống bắt đầu từ thời điểm sinh ra của một người và kết thúc vào ngày chết.
Mặc dù chưa có định nghĩa khoa học chính xác về con đường sự sống, nhưng các nhà khoa học đang nghiên cứu nó. Viện sĩ S.L. Trở lại những năm 20 của thế kỷ trước, Rubinstein đã xem xét con đường của cuộc sống con người theo quan điểm tiểu sử, vì ông coi tính cách của một người đàn ông không thể tách rời khỏi kinh nghiệm cá nhân của mình. Đồng thời, Tiến sĩ Charlotte Bühler đã đưa ra khái niệm về quá trình sống của một cá nhân, bao gồm năm giai đoạn phát triển qua nhiều năm của cuộc đời.
Nhưng trong khi các nhà khoa học đang tiến hành nghiên cứu của họ, tôi muốn bản thân tìm câu trả lời cho các câu hỏi: tôi có thể chọn con đường của riêng mình không? Có phải trong khả năng của tôi để thay đổi một cái gì đó? Làm thế nào để con đường của tôi pha trộn với các giá trị bên trong của tôi? Làm thế nào để thiết lập ưu tiên cuộc sống của bạn?
Cách xác định đường đời của bạn
Hãy bắt đầu với một ví dụ. Bạn thích đi du lịch, và bạn của bạn thích đi du lịch. Bạn chọn một nhà điều hành tour du lịch trước, các khách sạn trọn gói đắt tiền và các chuyến du ngoạn dọc theo các tuyến du lịch. Bạn của bạn mua vé, thu thập một chiếc vali vào giây phút cuối cùng, sống trong một cái lều và chạy với một chiếc máy ảnh ở những ngôi làng bỏ hoang.
Vì vậy, đó là với cuộc sống: một cách có ý thức hoặc vô thức, chúng ta chọn đường, tuyến đường và phương tiện giao thông, chúng ta có những cảm xúc khác nhau từ điều này. Và chúng tôi chọn cách để hiểu cách sống của chúng tôi. Có người tìm đến thầy bói và nhà chiêm tinh, có người đang tìm kiếm một người cố vấn tâm linh, có người đang cố gắng tìm ra vấn đề với sự giúp đỡ của sách và tự nhận thức.
Các nhân vật tôn giáo, nhà chiêm tinh, triết gia, nhà sử học, nhà dân tộc học và bác sĩ y học xã hội đang làm việc để xác định con đường của cuộc sống. Di truyền cũng bị đánh bại về điều này. Và theo nghiên cứu của họ ở mức 57-60%, chúng tôi là gen của chúng tôi. Vì vậy, phần còn lại có thể được thay đổi bởi chính chúng ta. Và điều đầu tiên cần làm là xác định các ưu tiên cuộc sống của bạn.
Làm thế nào để thiết lập ưu tiên cuộc sống
Trong ưu tiên không nên quá mang đi. Có nguy cơ biến thành một siêu nhân khác nhìn đồng hồ, ngay cả khi đang quan hệ tình dục. Nhưng ngay cả khi không có những ưu tiên có ý thức, cuộc sống trở nên hỗn loạn, và mọi thứ đi đến cơ hội. Do đó, chúng tôi sẽ cố gắng chọn một khu vực giữa để có thời gian cho mọi thứ, nhưng đồng thời nhớ hương vị của món salad ăn vào bữa tối.
Hiểu và nhận ra các ưu tiên trong cuộc sống được thiết lập ngày hôm nay
Ngay cả khi bạn chưa bao giờ rút ra một thang điểm ưu tiên, bạn có chúng. Tất cả những gì chúng tôi có tại thời điểm này là kết quả của ưu tiên. Ý thức hay vô thức, nó không thành vấn đề. Tất cả mọi thứ chúng ta muốn hoặc mơ ước là một lý thuyết. Tất cả những gì chúng tôi có ngay bây giờ là thực hành và các ưu tiên thực sự của chúng tôi.
Vô thức chúng tôi ưu tiên không phải bởi những gì cần thiết hoặc hữu ích, mà bởi những gì quan trọng. Nếu chúng ta đang nằm trên đi văng, điều quan trọng là chúng ta nằm trên đi văng. Nếu chúng ta thức dậy vào buổi sáng để chạy bộ, điều quan trọng là chúng ta phải chạy vào buổi sáng. Chúng tôi nằm trên đi văng và suy nghĩ về việc chạy bộ - điều quan trọng đối với chúng tôi là nằm trên đi văng, miêu tả mối quan tâm về sức khỏe của chúng tôi.
Để nhận ra những ưu tiên của bạn, vì họ là người bắt đầu một cuộc trò chuyện trung thực với chính mình. Đừng sang một bên, đừng làm mặt thông minh, đừng suy nghĩ. Mô tả trung thực mọi thứ về cuộc sống, những gì bạn sở hữu tại thời điểm này: gia đình, công việc, thu nhập, sức khỏe, thói quen. Đây là điểm khởi đầu của bạn.
Kiểm tra mức độ ưu tiên tương ứng với các giá trị nội tại.
Giá trị là những ham muốn của linh hồn, chúng đến từ bên trong. Ưu tiên thường được áp đặt bên ngoài. Và đó là toàn bộ vấn đề. Khi các giá trị và ưu tiên tách rời nhau, không có gì tốt xảy ra. Khoảng cách về "điều gì là quan trọng đối với tôi" và "điều gì là quan trọng đối với tôi" dẫn đến tâm trạng tồi tệ, lo lắng và trầm cảm.
Trẻ em, đặc biệt là những cái nhỏ - chỉ số đầu tiên của các giá trị của chúng tôi. Nếu cha mẹ không đọc, không có sự thuyết phục hay chỉ dẫn sẽ buộc trẻ phải đọc. Điều tương tự cũng áp dụng cho thể thao, dinh dưỡng và mục tiêu trong cuộc sống. Muốn biết giá trị thực của bạn - xem con bạn.
Chỉ số thứ hai của các giá trị của chúng tôi là năng lượng của chúng tôi. Khi năng lượng của các ưu tiên và giá trị hoạt động theo một hướng, điều xảy ra là các nhà khoa học gọi là cộng hưởng, và chúng ta, dải trắng trong cuộc sống. Theo năng lượng của bạn, không đánh nó với caffeine hoặc giải trí.
Hiểu rằng danh sách các ưu tiên không phải là không có thứ nguyên và đi đến các điều khoản
Hãy tưởng tượng rằng danh sách ưu tiên có thể chỉ bao gồm 10 điểm và bạn đã nhập vào tất cả 10. Bạn đã quyết định nhập một điểm khác trong danh sách chưa? Vì vậy, một cái gì đó sẽ phải bị bỏ rơi. Bởi vì không thể kết hợp sức khỏe trong một cuộc sống với hút thuốc, thoải mái với sự nghiệp, thu nhập cao với sự nghỉ ngơi vĩnh cửu ở Maldives.
Từ bỏ sẽ giúp đúng mục tiêu. Trước khi bạn phơi bày nó, hãy nghĩ về cách bạn muốn cảm nhận. Bạn có muốn ở trong sự hài hòa, trong hòa bình hoặc trong cuộc chạy đua vĩnh cửu với những trở ngại? Hình thành một mục tiêu sẽ giúp tìm thấy trạng thái mong muốn. Sau đó, họ sẽ xuất phát từ trái tim, và không phải từ khái niệm "vì vậy nó là cần thiết." Ai thực sự cần?
Chính xác ưu tiên sự cố của họ thành khẩn cấp và không khẩn cấp. Kinh doanh khẩn cấp tốn rất nhiều năng lượng, nhưng hiếm khi quan trọng. Các trường hợp không có thời hạn, thường dẫn đến mục tiêu dự định. Ưu tiên này sẽ giúp xác định những gì chúng ta muốn dành thời gian và những gì chúng ta phải dành cho nó.
Sống không phải vì lý lịch hay đặc điểm
Tại sao chúng ta liên tục sống trong xung đột giữa thành công bên ngoài và phẩm giá nội bộ? "Phải, nó là cần thiết, là cần thiết" để không khí tràn ngập đến nỗi không có cơ hội cho cảm xúc của chính họ vượt qua. Có lẽ, do đó, ngay cả một mình với chính mình, chúng ta tranh luận về cuộc sống bằng những lời như vậy, như thể chúng ta đang có một cuộc phỏng vấn với một nhân viên nghiêm ngặt.
Cần phân biệt phẩm chất cá nhân và đức tính của họ. Việc đầu tiên giúp giành được một vị trí trong ánh mặt trời trên thị trường lao động. Thứ hai - làm cho chúng ta con người. Cách chúng ta xây dựng gia đình, mối quan hệ với bạn bè, sống ngoài công việc - quan trọng hơn nhiều? Vậy thì tại sao chúng ta dành quá ít thời gian cho những phẩm chất này, và thường chúng ta thậm chí xấu hổ về chúng.
New York Times đã tổ chức một cuộc thi cho bài tiểu luận hay nhất về hạnh phúc. Kết quả thật đáng kinh ngạc: nhiều người không mơ về những thành tựu, mà là một cuộc sống hạnh phúc nhỏ bé. Tất nhiên, cuộc sống này không dành cho tất cả mọi người. Nhưng có một thứ gì đó đẹp đẽ và đáng tin cậy, thứ gì đó đưa chúng ta trở lại với những giá trị thực sự của chúng ta.
Bao gồm giải trí và sở thích trong danh sách ưu tiên
Trong danh sách ưu tiên sở thích thường được nhập vào dòng cuối cùng. Nhưng đó là những điều làm cho chúng ta hạnh phúc. Bạn muốn được hạnh phúc, không chỉ hiệu quả? Hãy chắc chắn bao gồm sở thích trong danh sách của bạn và cho nó thời gian mỗi ngày.
Làm thế nào để tìm ra sở thích của bạnnếu không có gì thú vị? Bắt đầu tìm kiếm. Ghé thăm các lớp học thạc sĩ, đi đến triển lãm, ngay cả khi chỉ đề cập đến bức tranh mà bạn muốn mất ý thức. Giao tiếp với những người nhiệt tình sẽ giúp bạn hiểu rằng bạn cũng có thể kiếm tiền theo sở thích.
Bởi sở thích không nên coi là nghề nghiệp cả đời. Theo cùng một cách, không thể xác định trước liệu có thể sau đó xây dựng sự nghiệp trên một niềm đam mê. Người đàn ông là nhạc trưởng. Anh ấy cần nhận được cảm xúc từ người đẹp và ném chúng ra dưới hình thức sáng tạo. Có lẽ, sau đó về sở thích thực sự nhận được tiền, nhưng không có gì đảm bảo.
Những người béo mập tin rằng mọi thứ được xác định khi sinh ra, những người lạc quan hy vọng điều tốt nhất. Nhưng những người thực tế biết rằng: không thể xác định tiến trình của cuộc sống hôm nay và ngày mai để đánh thức một người hoàn toàn hạnh phúc. Con đường là một quá trình, nó có thể được sửa chữa ở mọi giai đoạn của cuộc sống. Sẽ có một mong muốn.
