Haptofobia - nó là gì và tại sao nỗi sợ lại xuất hiện?

Theo nghĩa rộng, h mỏihobia là nỗi sợ chạm vào người khác (người quen và người lạ). Tình trạng bệnh lý này đề cập đến nỗi ám ảnh hiếm nhất trong thực hành tâm lý và tâm thần.

Haptofobia ở một mức độ lớn thay đổi chất lượng cuộc sống và gây ra sự xuống cấp nhanh chóng của con người.

Một nỗi ám ảnh thay đổi tính cách, có tác động tiêu cực đến sự thích nghi xã hội và có thể kích động rối loạn tâm lý nghiêm trọng. Có một số cách để đối phó với tình trạng này, nhưng trong hầu hết các trường hợp, cần có sự giúp đỡ chuyên gia có trình độ.

Nỗi sợ chạm vào là gì?

Haptofobiya là một điều phi lý sợ chạm xúc giác người khác

Mức độ quen thuộc với các chất gây kích ứng tiềm năng không thành vấn đề.

Một yếu tố kích động thậm chí có thể là cảm ứng ngẫu nhiên Người lạ.

Có nguy cơ là những bệnh nhân được chẩn đoán tự kỷ. Trong loại người này, h mỏihobia là một loại biến chứng của bệnh tiềm ẩn.

Một nỗi ám ảnh có thể xảy ra ở những người không bị rối loạn tâm thần, nhưng sẽ vô cùng khó khăn để tìm ra nguyên nhân cụ thể của tình trạng ám ảnh.

Trong thực hành tâm thần, h mỏihobia có thể được đề cập dưới một số tiêu đề:

haphophobia;
hapnophobia;
rệp vừng;
afenfosmofobiya;
gopofobiya;
thixophobia;
Haptephobia

Nguyên nhân của sự sợ hãi

Nhiều yếu tố có thể kích động h mỏihobia.

Trong hầu hết các trường hợp, nỗi ám ảnh phát triển trên nền trạng thái ám ảnh tiến bộ.

Ví dụ, nếu có nỗi sợ mắc phải một căn bệnh nào đó từ người khác hoặc nỗi sợ đau mà họ có thể gây ra.

Một vị trí đặc biệt trong các nguyên nhân của h mỏihobia chiếm trẻ em chấn thương tâm lý.

Trẻ em được nuôi dưỡng trong điều kiện vô đạo đức dễ bị ám ảnh (sự kiểm soát của cha mẹ quá mức, có hành vi bạo lực, v.v.).

Lý do chính Nỗi ám ảnh phát triển là các yếu tố sau:

nghi ngờ quá mức và vô cảm;
một cảm giác ghê tởm cao độ;
kiểm soát bệnh lý của vùng thoải mái;
tiến triển của tâm sinh lý;
xu hướng cách ly quá mức;
mất cân bằng nội tiết tố quan trọng;
tính đặc thù của hoạt động nghề nghiệp;
sự tiến triển của các trạng thái ám ảnh;
chấn thương tâm lý trẻ em;
hậu quả hiếp dâm.

Các loại biểu hiện

H mỏihobia có thể được kết hợp với các loại ám ảnh khác.

Trong một số trường hợp, một người không thể giải thích lý do cho nỗi sợ hãi của mình và trải nghiệm sự khó chịu vô lý khi tiếp xúc xúc giác với người khác.

Trong các trường hợp khác, nỗi sợ chạm vào có điều kiện tiên quyết cụ thể.

Ví dụ, một h57hob có thể trải qua nỗi sợ bị nhiễm bệnh hoặc mong đợi sự đau đớn khi tiếp xúc xúc giác. Các trạng thái ám ảnh như vậy trong thực hành tâm thần có tên của họ.

Các hình thức biểu hiện h mỏihobia:

sợ đau (alhophobia);
sợ nhiễm trùng và virus (mầm bệnh);
sợ bị nhiễm HIV (speedophobia);
nỗi sợ bị quấy rối tình dục (agraphobia);
sợ ô nhiễm cơ thể (automysophobia);
sợ người (anthropophobia);
sợ vi khuẩn (ám ảnh vermin);
sợ vi sinh vật (misophobia).

Chết vì viện trợ! Spidophobia:

Làm thế nào để nhận biết h mỏihobe?

Trong hầu hết các trường hợp, biểu hiện của h mỏihobia giống ghê tởm quá mức.

Hamhob cố gắng tránh tiếp xúc xúc giác và phản ứng đau đớn ngay cả khi chạm vào người khác (ví dụ, đứng trong hàng đợi tại cửa hàng hoặc di chuyển trong đám đông).

Phản ứng của một người mắc bệnh h57hobia với các yếu tố như vậy có thể biểu hiện dưới dạng ham muốn rửa tay ngay lập tức hoặc lau chúng bằng khăn ướt.

Nếu tiếp xúc xúc giác được thực hiện có chủ ý, thì hapto-phobic cho thấy sự gây hấn và cố gắng bằng mọi cách để loại trừ những đụng chạm vào cơ thể của chính nó.

Dấu hiệu bổ sung Haptofoba:

một người cố gắng mặc quần áo làm bằng vải dày, ngay cả trong mùa hè;
Haptofobs tránh đám đông người (phương tiện giao thông công cộng, trung tâm mua sắm, v.v.);
chạm xúc giác gây ra phản ứng không đầy đủ.

Triệu chứng và dấu hiệu

Các triệu chứng của h mỏi mắt xảy ra khi tiếp xúc với một kích thích cụ thể - tiếp xúc xúc giác. Một nỗi ám ảnh có thể tự biểu hiện dưới dạng các dấu hiệu tâm lý hoặc thể chất.

Hamhob trải qua một phản ứng tiêu cực, có thể đi kèm không chỉ bởi hành vi không phù hợp, mà còn bởi cảm giác không hợp lý (ngứa da, đau, ngứa ran ở vùng chạm).

Trong trường hợp nghiêm trọng, tiếp xúc xúc giác gây ra một cuộc tấn công hoảng loạn và suy nhược thần kinh.

Trong tiếp xúc xúc giác h mỏihobic, sau đây các triệu chứng ám ảnh:

cảm giác nóng hoặc ngứa da;
thay đổi biểu hiện trên khuôn mặt và phản ứng không đầy đủ;
chóng mặt và đau đầu;
tăng nhịp tim và nhịp thở;
buồn nôn hoặc nôn tấn công;
Khó thở và ớn lạnh đột ngột;
run và xanh xao chân tay;
cảm giác lo lắng và phấn khích.

Những vấn đề trong cuộc sống có thể tạo ra?

Haptofobiya được coi là một rối loạn tâm thần và có thể tạo ra nhiều vấn đề trong đời sống xã hội.

Những người mắc chứng ám ảnh như vậy có một cuộc sống ẩn dật và cố gắng bằng mọi cách để tránh tiếp xúc xúc giác với người khác.

Họ hiếm khi ra khỏi nhà, cáu kỉnh và hung hăng. Vì sợ chạm vào, h mỏihobes khó thích nghi với xã hội.

Haptofobiya có thể kích động những vấn đề trong các lĩnh vực sau:

cuộc sống cá nhân;
hoạt động nghề nghiệp;
thích ứng xã hội.

Làm thế nào để vượt qua nỗi ám ảnh?

Điều trị h mỏihobia liên quan đến một số giai đoạn. Phương pháp chính để đối phó với bệnh là sử dụng các kỹ thuật trị liệu tâm lý.

Trong trường hợp không có kết quả hoặc có xu hướng chậm lại để thoát khỏi nỗi ám ảnh, cần phải điều chỉnh trạng thái tâm lý - cảm xúc bằng các chế phẩm đặc biệt.

Trong một số trường hợp, đối phó với h mỏihobia thành công bằng nỗ lực độc lập sử dụng các bài tập nhất định. Chỉ có một chuyên gia có trình độ (nhà tâm lý học, nhà tâm lý trị liệu) có thể xác định sự cần thiết của một chiến thuật trị liệu ám ảnh cụ thể.

Thuốc

H mỏihobia trong hầu hết các trường hợp trở thành hậu quả của một số rối loạn thần kinh.

Điều trị bằng thuốc của tình trạng ám ảnh này là một giai đoạn điều trị thiết yếu.

Sự khác biệt nằm ở loại thuốc cần thiết và mức độ ảnh hưởng đến tâm lý của bệnh nhân. Trong trường hợp nặng, bệnh nhân có thể phải nhập viện.

Trong điều trị h mỏihobia, các loại sau đây được sử dụng thuốc:

thuốc chống trầm cảm (để ổn định trạng thái tâm lý - cảm xúc);
thuốc nội tiết tố (để khôi phục nền nội tiết tố khi nó thất bại);
thuốc từ các loại thuốc benzodiazepin (ức chế quá trình hưng phấn thần kinh);
phương tiện của loại thuốc an thần kinh (tác dụng an thần đối với tâm lý và trạng thái cảm xúc);
thuốc an thần (cần thiết khi ngừng cơn hoảng loạn).

Hỗ trợ tâm lý

Việc sử dụng các kỹ thuật trị liệu tâm lý và tâm lý là cách chính để điều trị bệnh h mỏi mắt.

Danh sách các thủ tục cụ thể, tần suất hành vi của họ và thời gian của khóa học được xác định bởi chuyên gia trên cơ sở tình trạng chung của h mỏihobe và lý do gây ra rối loạn tâm thần.

Trị liệu có thể mất nhiều thời gian, nhưng trong hầu hết các trường hợp, các dự đoán là thuận lợi.

Kỹ thuật trị liệu tâm lý cho h mỏihobia:

Lớp học nhóm (liệu pháp hành vi nhằm loại bỏ nỗi sợ hãi, điều chỉnh trạng thái tâm lý cảm xúc và phát triển các phẩm chất cá nhân mới).
Phương pháp thôi miên (trong thủ tục này, chuyên gia xác định nguyên nhân cụ thể của nỗi sợ hãi và chọn cách giải quyết vấn đề, tác động lên h mỏihobe được thực hiện ở cấp độ tiềm thức).
Phiên cá nhân (các thủ tục góp phần ngăn chặn nỗi sợ hãi chính và tăng phẩm chất cá nhân).

Tự luyện tập

Các dạng nặng của h mỏihobia tự đối phó là không thể. Sự giúp đỡ của một chuyên gia là một điều kiện tiên quyết cho trị liệu.

Tuy nhiên, ở những dấu hiệu đầu tiên của trạng thái ám ảnh, bạn có thể sử dụng một số kỹ thuật không chỉ giúp ổn định tâm lý mà còn loại bỏ nguy cơ tiến triển thêm của chứng ám ảnh.

Các biến thể của phương pháp điều trị cho h mỏihobia có thể được thực hiện độc lập:

Trước tiên bạn cần học kiểm soát nỗi sợ hãi của bạn và không tập trung chú ý vào các kích thích (nếu tiếp xúc xúc giác mang lại cho bạn sự khó chịu, bạn phải tưởng tượng về mặt tinh thần một số hình ảnh dễ chịu hoặc xoa dịu).
Nó có hiệu suất tốt tăng lòng tự trọng và mở rộng các phẩm chất cá nhân (đối với bất kỳ thành công nào bạn phải khen ngợi bản thân, nhìn vào gương - đưa ra lời khen, v.v.).
Nếu bạn có xu hướng ám ảnh, nhà tâm lý học và tâm lý trị liệu khuyên yoga, bơi lội, tập thở (phương pháp như vậy có tác dụng làm dịu và tăng cường hệ thần kinh).
"Sốc" điều trị (cần phải có trong giao thông công cộng vào giờ cao điểm, phương pháp này nguy hiểm và phải được sự đồng ý trước đó với bác sĩ).
Khi các triệu chứng đầu tiên của h mỏihobia xảy ra, bạn có thể thử đăng ký cặp nhảy (tiếp xúc xúc giác thường xuyên có thể tự loại bỏ).
Nhận thức về nỗi sợ hãi và có được thông tin tối đa về chúng (cần xác định đối tượng cụ thể của nỗi sợ hãi của bạn và cố gắng giảm thiểu nguy cơ nguy hiểm của nó, ví dụ, nếu bạn sợ mắc phải bất kỳ bệnh nào, điều quan trọng là phải hiểu rằng hầu hết các bệnh nhiễm trùng không ảnh hưởng đến người có khả năng miễn dịch tốt).

Làm thế nào để sống với h mỏihobia?

Haptofobiya là một trạng thái ám ảnh phức tạp và nguy hiểm, nhưng nó không nằm trong số những trường hợp gây tử vong (ngoại trừ các biến chứng nghiêm trọng ở dạng bệnh tâm thần). Với dự báo điều chỉnh kịp thời và chính xác trong hầu hết các trường hợp thuận lợi.

Nếu bạn bỏ qua nỗi ám ảnh và không cố gắng thoát khỏi nó, hậu quả có thể làm thay đổi mạnh mẽ chất lượng cuộc sống của h mỏihobe.

Khuyến nghị ở h mỏihobia:

Nếu không thể kiểm soát nỗi sợ hãi bằng nỗ lực của chính mình, thì cần phải liên hệ với chuyên gia càng sớm càng tốt.
Nếu bạn nghi ngờ một nỗi ám ảnh, nên sử dụng thuốc an thần và thường xuyên tiến hành các lớp học để loại bỏ nỗi sợ hãi và cải thiện phẩm chất cá nhân.
Một số người sống với h mỏihobia và không tìm cách thoát khỏi nó, điều chỉnh cuộc sống của họ (lựa chọn hoạt động chuyên nghiệp, không bao gồm các liên hệ xúc giác, loại trừ các chuyến thăm đến những nơi đông người, v.v.).

Haptofobiya trong trường hợp không điều trị kịp thời có thể gây ra hậu quả tiêu cực cho một người đàn ông.

Phobia làm tăng nguy cơ phát triển các rối loạn thần kinh nghiêm trọng có thể gây ra các rối loạn không thể đảo ngược của trạng thái tâm lý cảm xúc. Các cuộc tấn công hoảng loạn và xâm lược có thể không được kiểm soát và xuất hiện bất ngờ.

Làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ nhiễm trùng và vi trùng? Lời khuyên của nhà tâm lý học: