Tôi không cần bất cứ điều gì và bây giờ tôi không biết mình thực sự muốn gì. Làm thế nào để đổi mới hương vị cho cuộc sống? VI - một ý nghĩ như vậy có thể xuất hiện với mọi người. Không nhất thiết là chúng ta luôn muốn một cái gì đó, nhưng nếu cảm giác trống rỗng luôn theo sau, điều quan trọng là phải tìm ra lý do. Khi nào đến sự bão hòa của cuộc sống và khi chúng ta ngừng phấn đấu cho các mục tiêu? Làm thế nào để đánh thức năng lượng bên trong của bạn và bắt đầu đánh giá cao từng khoảnh khắc? Nếu thói quen đã dẫn đến một góc điếc, và cuộc sống không phải là một niềm vui - hãy ngồi lại và chúng ta bắt đầu.
Tại sao chúng ta không muốn gì cả
Thức dậy mỗi sáng để làm việc, có thể đưa trẻ đến trường hoặc chạy để làm nóng xe, và vẫn còn hai giờ trước khi tham gia giao thông. Công việc hàng ngày không chỉ có thể lấy đi mong muốn khoanh tay mà còn hoàn toàn đắm mình trong trầm cảm. Suy nghĩ của tôi, tôi không muốn gì cả, vì sự trống rỗng khiến một người trở nên thờ ơ với thế giới xung quanh.
Eternal có kế hoạch thực hiện 100 trường hợp trước khi kết thúc ngày, mở cửa căn hộ và ngay lập tức đi ngủ, và ngày mai lại là một ngày bận rộn. Làm thế nào để bắt đầu một ngày mới, không phải đau đầu, mà là dễ dàng và hạnh phúc? Không có gì ngạc nhiên khi họ nói: "Tôi muốn nhắm mắt và không nghĩ về bất cứ điều gì." Quy tắc này thực sự giúp đánh lạc hướng trong giây lát, nhưng không hoàn toàn thoát khỏi tình trạng khó xử.
Thiếu ham muốn - Đây là phản ứng của cơ thể và tâm lý đối với một loạt các hành động. Nếu ngày bao gồm một chiếc đồng hồ báo thức, chạy vòng quanh từ một phần của thành phố đến một cuộc trò chuyện điện thoại căng thẳng với khách hàng - bạn muốn nắm chặt lấy đầu mình và nói đủ điều! Giấc ngủ cho phép bạn bổ sung năng lượng mà chúng ta dành cho cả ngày.
Nếu có quá nhiều vật chất hoặc đạo đức, thì người đó sẽ dần cạn kiệt và mất đi năng lượng quý giá. Không có gì làm hài lòng chúng tôi khi mọi thứ mất đi ý nghĩa của nó, và bạn đã ở trên đỉnh của tảng băng trôi. Cảm giác "vắt chanh" sẽ lấy đi mọi tâm trạng để đứng dậy và hành động, mặc dù thực tế là hôm nay là một ngày nghỉ và có tất cả các khả năng.
Dưới ảnh hưởng của nhiệm vụ, các khoản nợ, sự cung cấp quá mức thông tin và tin tức, những lời phàn nàn liên tục từ phía một người không còn tập trung vào chính mình. Sự chú ý nằm rải rác trên bất kỳ thứ nhỏ nhặt nào làm cạn kiệt không chỉ thời gian mà cả năng lượng sống. Quen thuộc, gia đình, xã hội nói chung có thể lặng lẽ khiến một người thờ ơ với chính mình và làm anh ta mất tập trung vì bất kỳ lý do gì. Làm thế nào để không đưa ra ý nghĩ mà tôi không muốn bất cứ điều gì mà đi sâu vào ý thức, hoàn toàn lấy đi hương vị của cuộc sống? Để vòng đời không gây ra thiệt hại nghiêm trọng cho cá nhân, điều quan trọng là muốn (chúng tôi nhấn mạnh từ này) để nhìn thấy khía cạnh đẹp của thế giới, lắng nghe chính mình.
Làm thế nào để chúng ta đối phó với nó
Không có gì làm hài lòng - điều đó có nghĩa là đã có nhiều thứ trong cuộc sống không còn mang giá trị cụ thể. Nếu trước đó làm việc, các chuyến đi định kỳ đến cùng một khu nghỉ mát, các cuộc họp với bạn cùng lớp là một niềm vui, thì hôm nay, ngược lại, họ có thể cáu kỉnh. Khi mọi thứ diễn ra như bình thường, có hạnh phúc, nhưng mỗi ngày nó gắn liền với "không có gì", điều quan trọng là tìm kiếm nguyên nhân trong các giá trị và tự do của cá nhân.
Nếu nó đối xử nhẹ nhàng với nhiều trường hợp và không coi trọng vấn đề này, thì họ sẽ không quan tâm đến người đó. Thiếu ham muốn phát sinh khi một người Tự do bị ảnh hưởng liên tục. Làm thế nào có thể nghĩ về việc mở doanh nghiệp của bạn nếu bạn làm việc mà không có ngày cuối tuần và thậm chí không phát triển một chiến lược? Làm thế nào bạn có thể muốn thoát khỏi nợ nần, nếu sự lười biếng được che bằng một cái đầu? Mong muốn phải được hỗ trợ bởi ý nghĩa, đó là, vì lợi ích của những gì chúng ta nên làm điều đó. Mỗi hành động đều có giá trị hỗ trợ cho câu hỏi "tại sao tôi cần nó? Công dụng của nó là gì?"
Chúng tôi không cần bất cứ điều gì, nếu bạn vô tư thực hiện danh sách việc cần làm trên chế độ lái tự động và vào cuối ngày, hãy chôn bạn trong tay TV với chip. Tâm trạng để lặp lại hành động, nhưng với động lực đặc biệt, là chìa khóa để tìm ý nghĩa. Anh ấy giữ chúng tôi trên ngón chân của chúng tôi. Trên thế giới có một xu hướng tai hại gọi là "chỉ". Nhiều người vừa đi làm, vừa bắt đầu một gia đình, vừa đi nghỉ mát, vừa gặp gỡ bạn bè. Đó là giá trị suy nghĩ, và một số động cơ sẽ dường như hoàn toàn thừa.
Mệt mỏi đạo đức xảy ra tại thời điểm khi cuộc sống mất đi màu sắc và xóa khung hình. Mỗi ngày, ngoan cố tuân theo lịch trình, nhưng thậm chí không tận hưởng khoảnh khắc, không nghĩ về ý nghĩa của mọi thứ xảy ra - những hành động như vậy là sai về cơ bản. Một người liên tục trong tình trạng cãi nhau, giận dữ, đố kị, nhưng anh ta thậm chí không muốn thoát ra khỏi vòng luẩn quẩn này.
Vì vậy, cuộc sống không trở nên hoàn toàn vô nghĩa, điều quan trọng là thoát ra khỏi lối suy nghĩ thông thường của bạn. Để giúp thoát khỏi sự hỗn loạn của cuộc sống sẽ giúp những lời khuyên sau.
Bảo vệ bản thân khỏi tất cả những thứ không cần thiết
Chúng tôi không cần bất cứ điều gì, nếu mọi thứ chồng chất ngay lập tức, nó thậm chí sẽ không dành thời gian để suy ngẫm. Từ tất cả các phía chúng tôi nhận được thông tin không cần thiết cần phải được lọc. "Tiêu thụ" chỉ là một "sản phẩm" chất lượng, mà ít nhất là không tốn năng lượng, mà là mang lại cho nó. Cảm giác trống rỗng thường xuất hiện sau cả ngày dành cho Internet hoặc vào một công việc nhàm chán. Kiểu "nghỉ ngơi" thụ động này chỉ làm giảm sự tự tin, lấy đi mọi ham muốn. Để tập trung suy nghĩ của bạn, bạn nên bật nhạc yêu thích của bạn, tắm và cuối cùng là một mình. Suy nghĩ yêu không gian cá nhân, được chiếm giữ chỉ quan trọng.
Tìm giá trị đích thực của bạn
Tôi không muốn gì cả, nhưng tôi còn quá trẻ, tôi có thời gian, cơ hội! Để không nghĩ như vậy, điều quan trọng là có được giá trị của cuộc sống. Mỗi ngày chúng ta được trình bày không chỉ như vậy, vì vậy tất cả những suy nghĩ và cảm xúc không nên bị tước mất ý nghĩa. Tôi sẽ học cái gì? Tại sao tôi dành thời gian ở một công ty ồn ào? Tôi muốn một mối quan hệ sớm để làm gì? Cảm giác không thể làm chúng ta thất vọng, mà chỉ xác nhận cảm xúc thật. Cuộc sống là một tài nguyên mà đối với ai đó là một viên kim cương, và đối với ai đó là than đá.
Đặt mục tiêu và đi đến nó
Làm thế nào bạn có thể đứng vững, tự tin nhìn về phía trước, nếu hoàn toàn mọi thứ được thực hiện mà không có chi tiết cụ thể. Đó là một sự hiểu biết rõ ràng về hành động của họ và hậu quả của họ dẫn đến tiến bộ. Bạn đã có một ý tưởng để đi du lịch? Công việc hàng ngày, học ngoại ngữ sẽ không còn là chuyện nhỏ. Bạn muốn nói chuyện với công chúng?
Điều quan trọng là học các kỹ năng thuật ngữ, không ngại giao tiếp với những người khác nhau, cởi mở với những người mới quen. Thiếu ham muốn không nên ngăn cản năng lượng và đưa toàn bộ ý tưởng về không. Năng lượng không nên lãng phí, nó nên được hướng đến thành tựu của các ý tưởng.
Loại bỏ mọi tiêu cực
Sự tiêu cực kết hợp sự tức giận, ác cảm với người khác, những vụ bê bối liên tục, dối trá, những cảm giác khó chịu khác. Bạn không nên rút vào bản thân sau một cuộc cãi vã khác - bạn cần loại bỏ cơ hội lặp lại lần nữa. Sự tiêu cực mang đến cho chúng ta sự cay đắng, tiêu tốn năng lượng vào những phản xạ dài, những dây thần kinh quá mức. Bạn phải có thể tha thứ hoặc chia tay một cách an toàn với những người đã nói chuyện vào bánh xe.
Chống lại sự lười biếng
Thường thì ý nghĩ mà tôi không muốn gì chỉ đơn giản là một cái cớ từ trách nhiệm khi đối mặt với nỗi sợ hãi, những thay đổi lớn. Làm thế nào để vượt qua sự lười biếng? Trong bối cảnh này, sự lười biếng không phải là động cơ của sự tiến bộ, mà là phanh của nó. Để đạt được một vóc dáng đẹp, sức khỏe tốt không thể, nếu bạn không phủ nhận bản thân trong việc hấp thụ bánh, nằm trên đi văng. Không có sức mạnh để giữ lại trước khi kem? Tại sao không đi bộ vài km đến siêu thị, mua nó, mang nó trên đường về nhà ... và sau đó tập thể dục? Người thờ ơ liên tục là người chậm chạp, không có sáng kiến, anh ta không sẵn sàng thực hiện các động tác không cần thiết vì lợi ích của kết quả. Điều quan trọng là phải trau dồi sức mạnh của ý chí, sự bướng bỉnh mà không có sự cám dỗ để hoãn lại "cho ngày mai".
Tìm kiếm doanh nghiệp yêu thích của bạn
Nếu bạn muốn khép mình và không cho ai vào không gian cá nhân, tại sao bạn không làm những gì bạn yêu thích? Vâng, thời điểm đó đến khi đầu đang sôi và đã đến lúc nói "hết giờ". Sở thích cho phép một người dành thời gian đến tận cùng, cuối cùng thư giãn. Tại sao không cho phép mình mê cung, nhưng với sự tận tâm của vụ án.
Thời gian nghỉ ngơi về đạo đức hoặc thể chất nên được sử dụng hiệu quả nhất có thể. Thông thường, 10 phút thiền tốt hơn một vài giờ xem TV. Điều này sẽ cung cấp năng lượng cần thiết, không thể đủ cho mong muốn bắt đầu một cái gì đó.
Làm từ thiện
Một người không cần bất cứ điều gì nếu anh ta chỉ quan tâm đến mình. Khi mọi thứ đều tuyệt vời, ngôi nhà là một cái bát đầy đủ, nhưng để cảm nhận sự đầy đủ của một cái gì đó là không đủ - nó đáng để làm công việc từ thiện. Hàng triệu trẻ em, người khuyết tật, người già, động vật hoang dã, thiên nhiên nói chung cần có sự giúp đỡ của những người không thờ ơ. Mong muốn giúp đỡ, đóng góp cho phúc lợi xã hội, thế giới xứng đáng được tôn trọng.
Tại sao không ngừng suy nghĩ về những điều ngu ngốc, không dán nhãn cho mình và đi đến dọn dẹp trong công viên? Không chi tiền cho một quán cà phê một lần nữa, nhưng phân bổ một số trong số này để giúp đỡ nơi trú ẩn động vật? Khi chúng ta quan tâm đến người khác, sự thiếu ham muốn phát triển sẽ biến mất không một dấu vết. Tình yêu, sự chú ý đánh thức những phẩm chất đạo đức có thể ngủ trong nhân cách trong nhiều năm. Tại sao không làm sáng tỏ trong những ngày xám xịt?
Chúng tôi hy vọng bài viết này đã giúp bạn thoát khỏi suy nghĩ, tôi không cần bất cứ điều gì, tôi không muốn bất cứ điều gì. Bằng cách tuân thủ ít nhất một phần lời khuyên, bạn có thể thoát khỏi những suy nghĩ ám ảnh và cảm thấy tự do thực sự. Mỗi ngày là một cơ hội khác để trở nên tốt hơn, có được các kỹ năng mới và có được sức mạnh cho một chiến thắng lớn.
