Tôi rất vui khi đọc các nhận xét cho khóa học của mình mà KHÔNG CÓ PANIC, mà tiếp tục đến với tôi. Trước khi để bạn đọc chúng, tôi sẽ tóm tắt. Khóa học bắt đầu vào tháng 5 tháng 6 năm nay (2015). Đằng sau mùa hè, may mắn thay, không phải là rất ngột ngạt, cũng như một nửa mùa thu đẹp. Nhưng đối với một người bị các cơn hoảng loạn, thời gian nào trong năm, luôn có những thách thức. Mùa đông lạnh và không thoải mái, với thời gian ban ngày ngắn không phải là thời gian tốt nhất cho PA. Nhưng mùa xuân đến. Và cũng lần này không phải lúc nào cũng trở thành ân sủng. Rốt cuộc, tình tiết tăng nặng có thể bắt đầu, điều này sẽ dẫn đến sự xuất hiện của các cuộc tấn công thường xuyên hơn! Mùa hè thật ngột ngạt và nóng nực, mà ở đó, Shaw Pashniki phản ứng với các triệu chứng khó chịu khác nhau. Mùa thu thật chán nản và tối tăm, đó là thời gian cho sự u sầu, tuyệt vọng và mệt mỏi.
Cá nhân, trong thời kỳ PA, điều tồi tệ nhất là đối với tôi vào mùa xuân. Với sự xuất hiện của những nốt hương đầu tiên của mùa xuân trong không khí vẫn còn băng giá, một sự trầm trọng đã đến. Dây thần kinh của tôi trở nên căng thẳng như một sợi dây và tôi hồi hộp chờ đợi những cuộc tấn công mạnh mẽ, những lo lắng không giữ mình chờ đợi. Và thời điểm nào trong năm bạn có khoảng thời gian tồi tệ nhất khi bạn phải chịu đựng sự lo lắng? Hoặc có thể bạn đang đau khổ cho cô ấy bây giờ? Hãy thu thập một số thống kê trong các ý kiến về bài viết này.
Tôi rất vui vì nhiều người tham gia khóa học mà KHÔNG CÓ PANIC của tôi đã bước vào mùa thu này với những cảm giác hoàn toàn mới. Một cảm giác tự lực, với một ý chí mạnh mẽ để vượt qua nỗi sợ hãi! Tôi hy vọng rằng mùa thu này đã trở thành đối với họ, cũng như đối với tôi, đôi khi vàng, một thời gian lãng mạn, thể hiện tất cả vẻ đẹp của thiên nhiên Nga, và không chỉ là đôi lúc buồn tẻ! Tôi rất vui khi đọc những đánh giá mới về khóa học. Và hầu hết tôi thích thực tế rằng các sinh viên của tôi không chỉ phá vỡ nỗi sợ hãi mà còn quan sát những thay đổi tích cực trong cuộc sống của họ. Họ trở nên bình tĩnh hơn, hạnh phúc hơn, chu đáo hơn. Họ sẽ học được rất nhiều về bản thân. Và những biến thái tích cực này ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống của họ: công việc, gia đình, các mối quan hệ và giải trí. Thoát khỏi người đàn ông PA hoàn toàn biến đổi. Anh ấy đang trở nên tốt hơn, mạnh mẽ hơn, hạnh phúc hơn anh ấy trước những cơn hoảng loạn! Nhiều người khao khát thời gian họ không bị co giật. Và vô ích! Bởi vì thời gian mới sẽ đến khi bạn sẽ không còn sợ hãi và nó sẽ thú vị và phong phú hơn nhiều so với thời gian trước đó!
Tôi thích xem các sinh viên của tôi, những người chỉ mới vài tháng trước bị trầm cảm hoàn toàn, giờ đã sẵn sàng vượt qua nỗi sợ hãi và hỗ trợ những người mới tham gia khóa học chưa có kinh nghiệm. Trong quá trình những người tham gia giao tiếp không chỉ với tôi, mà còn với nhau. Nói chung, tôi có thể nói rằng tôi rất hài lòng với kết quả. Tôi hài lòng không chỉ với việc mọi người được khóa học của tôi giúp đỡ, họ chứng minh sự tiến bộ đáng kinh ngạc, mà còn bởi thực tế là họ đánh giá cao công việc của tôi và sẵn sàng tin tưởng tôi. Đây là một cảm giác tuyệt vời của tiếp xúc sống động với mọi người. Cảm ơn bạn rất nhiều. Chờ đợi thành viên mới! Chúng tôi sẽ làm việc cùng nhau hơn nữa!
Nhận xét
Tanaana
Xin chào, Nikolay!
Khóa học đã hoàn thành và tôi muốn chia sẻ kết quả. Các cuộc tấn công hoảng loạn của tôi bắt đầu khoảng năm năm trước trong bối cảnh căng thẳng liên tục. PA kéo theo một sự chán nản, những suy nghĩ ám ảnh, những nỗi sợ hãi. Các chuyến đi đến các nhà tâm lý học và bệnh thần kinh không thành công. Nghiên cứu Internet, tôi tình cờ thấy trang web của bạn, đọc các bài báo về PA và nó trở nên dễ dàng hơn với tôi, nó hiểu được bản chất của vấn đề và nó có thể được giải quyết. Vào lúc đó, điều quan trọng đối với tôi là tôi không cô đơn, rằng điều đó không bất thường, rằng tôi sẽ không phát điên và tôi khỏe mạnh. Sau khi hoàn thành khóa học, tôi hiểu rằng điều quan trọng nhất là thay đổi. Bây giờ tôi đã bình tĩnh hơn rất nhiều khi đối phó với các tình huống cuộc sống khác nhau, tôi hiểu và chấp nhận nỗi sợ hãi của mình và thấy những vấn đề cần phải giải quyết. Cường độ sợ hãi đã giảm đi rõ rệt, tôi vẫn đang trong quá trình tự làm việc. Nhờ khóa học này, sự chia sẻ của sự lạc quan và sự tự tin đã tăng lên trong tôi, tôi có mong muốn tự mình làm việc, tôi đã trở nên hạnh phúc hơn với cuộc sống.
Bây giờ, bay bằng máy bay không phải là điều gì đó quá đáng sợ đối với tôi, trong 20 ngày qua tôi đã trải nghiệm bản thân trong bốn chuyến bay, điều mà ngay cả trong suy nghĩ của tôi cũng không thể chấp nhận được trước đó. Đối với tôi đó là một cơ hội tuyệt vời để sử dụng các kỹ thuật sợ hãi, quan sát chúng, thở cơ hoành. Và tôi có thể nói rằng tôi hài lòng với chính mình. Bây giờ tôi có thể nói với sự tự tin rằng những điều kiện này là có thể vượt qua, bạn chỉ cần tin vào nó, tự làm việc và không từ bỏ những gì bạn bắt đầu.
Nikolay, bạn đã làm một công việc tuyệt vời cho chính mình và cảm ơn bạn đã chia sẻ kiến thức và tiết lộ của bạn.
Cảm ơn bạn rất nhiều vì tất cả mọi thứ!
Nurgul Akhmetova
Xin chào, Nikolay! Tôi từ lâu đã muốn viết cho bạn một bài đánh giá về khóa học của bạn, và thành thật mà nói tôi chỉ quản lý để làm điều đó. Trước hết, tôi muốn cảm ơn bạn rất nhiều vì công việc của bạn, phần trình bày và nội dung của các tài liệu đều được suy nghĩ rất kỹ, dễ tiếp cận và dễ hiểu, và quan trọng nhất là khóa học này thực sự có ích. Bây giờ, theo thứ tự kinh nghiệm của họ. Tôi bắt đầu luyện tập từ đầu mùa hè, và sau khi trải qua vài lớp học, tôi quyết định rằng tôi sẽ hoàn thành toàn bộ khóa học dần dần, tôi lắng nghe từng bài học trong vài ngày. Vì vậy, nó dường như với tôi hiệu quả hơn. Nhưng tôi đã cố gắng tập thiền mỗi ngày. Sự thật không phải lúc nào cũng hoạt động hai lần một ngày, nhưng vào buổi sáng thì cần thiết. Bây giờ đã hơn 4 tháng trôi qua, và tôi muốn nói rằng có sự tiến bộ. Các cơn hoảng loạn của tôi bắt đầu xảy ra ít thường xuyên hơn và cường độ của chúng cũng giảm. Cho đến bây giờ, khi rảnh rỗi tôi đi qua các lớp học của bạn, xem lại các bài giảng bạn thích, đọc các nhận xét và các tài liệu khác, nói chung việc học của tôi không dừng lại.) Điều thú vị nhất là các tình huống trong cuộc sống đã quyết định kiểm tra tôi ngay trong thực tế :)) Ví dụ, tôi có một chiếc aerophobe có kinh nghiệm, và trong sáu tháng qua, tôi phải bay rất nhiều và không chỉ ở khoảng cách gần. Một năm trước, đó là rất nhiều căng thẳng đối với tôi, nhưng nhờ thiền định và kỹ thuật mà bạn đã dạy, tôi đã học được cách bình tĩnh chuyển các chuyến bay. Tất nhiên, nỗi sợ hãi không biến mất hoàn toàn, nhưng tôi nghĩ rằng điều này là bình thường và đối với tôi đã có rất nhiều tiến bộ. Cũng có những cú đá về những gì bạn nói, khi bỗng dưng nỗi sợ hãi bao trùm lấy bạn và dường như anh ấy đã trở lại, và đôi lúc tôi thực sự có sự lo lắng và khó chịu với mọi thứ và mọi người. Nhưng như bạn đã nói trong một trong những bài học, mọi thứ đều tạm thời và trôi qua, nếu bạn trả lời đúng. Câu nói này cũng giúp tôi rất nhiều. Nói chung, bạn vẫn có thể mô tả nhiều tình huống, thật bất tiện khi lãng phí thời gian của bạn, dường như với tôi rằng những điều thú vị nhất mới chỉ bắt đầu :)). Bởi vì bắt đầu một cuộc chiến với các cuộc tấn công hoảng loạn của bạn, hóa ra không chỉ bạn học cách đối phó với chúng, mà bạn còn bắt đầu biết chính mình. Ở nhiều thứ, góc nhìn thay đổi, bao gồm cả một cuộc đời, ở một hành vi và tính cách của một người, một điều mà tôi đã nhận thấy trước đó. Tôi hy vọng rằng nhờ khóa học của bạn, tôi đang đi đúng hướng. Bây giờ, đôi khi tôi nghĩ, tôi đã không nhận thấy rất nhiều trong cuộc sống của tôi trong những năm gần đây, tôi đã bị mắc kẹt trong nỗi sợ hãi của mình như thế nào, giới hạn bản thân mình, vì điều gì tôi đã lo lắng?
Niềm vui của những điều đơn giản, của những cảm giác bị lãng quên từ lâu mà tôi có thể rời khỏi nhà một cách an toàn, đi bộ trên đường, đi xe và nhiều thứ khác, đã dần trở lại với tôi. Đối với điều này, tôi muốn một lần nữa bày tỏ với bạn lòng biết ơn sâu sắc và sự đánh giá cao của tôi! Xin Chúa ban cho bạn sức khỏe và tuổi thọ!
Sofya Larionova
Tôi muốn để lại nhận xét về khóa học này! Tôi rất biết ơn Nikolai Perov về chất lượng công việc đã hoàn thành!
Tôi đã phải chịu đựng những cơn hoảng loạn trong khoảng 2 năm. Lúc đầu tôi không thể sống một cuộc sống đầy đủ, tôi không thể ở nhà một mình, đi ra ngoài, đi bằng phương tiện công cộng, tôi sợ hãi, lo lắng, lo lắng suốt 24 giờ một ngày. Có một cảm giác chính xác rằng tôi sẽ phát điên và cuối cùng phải vào bệnh viện tâm thần, rằng tôi sẽ làm hại người khác, yêu cầu tôi không được ở một mình với các cháu nhỏ của mình vì tôi sợ phải làm gì đó với chúng. Sợ chết, suy hô hấp, thất bại của một số cơ quan - đây chỉ là một phần nhỏ trong bảng cảm xúc mà tôi trải qua. Khi không có PA, tôi bị ám ảnh bởi những suy nghĩ ám ảnh.
Bản thân tôi là một bác sĩ, và xung quanh hạt giống tôi đã thu thập được cả một hội đồng gồm các bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý trị liệu, nhà thần kinh học, v.v. Trong cả một năm tôi đã uống thuốc mạnh mà dường như không có lợi ích gì. Tôi đã đi đến các nhà trị liệu tâm lý, và cuối cùng đã đến với các cô con gái, những người chữa bệnh và những người khác, tôi đọc rất nhiều tài liệu chuyên ngành. Sau 6 tháng, các cuộc tấn công lắng xuống, tôi trở lại với một cuộc sống đầy đủ, nhưng tất cả đều giống nhau, tôi được truy cập mỗi ngày bởi các cuộc tấn công, rất ngắn trong 1-2 phút, và so với những gì tôi đã trải qua - thật vô nghĩa. Nhưng sau vài tháng sống bình thường, những cơn co giật trở lại và ở đây tôi đã thực sự tuyệt vọng. Nó thực sự sẽ ở bên tôi cả đời? Các bác sĩ đã bắt đầu giơ tay và nói rằng đây là sự nghi ngờ và tự mình nắm lấy, chúng tôi đã tiến hành điều trị cần thiết. Từ những lời này nó càng trở nên tồi tệ hơn. Không ai có thể giúp tôi? Tôi đã cố gắng thử bất cứ điều gì và mẹ tôi khuyên tôi nên bắt đầu thiền. Tôi đã sẵn sàng cho bất cứ điều gì. Cô bắt đầu tìm kiếm trên Internet thông tin về các kỹ thuật thiền định và tìm thấy trang web của Nicholas, nơi anh nói về thực tế là PA cũng phải chịu đựng và loại bỏ chúng. Tôi đã tải xuống khóa học (tôi phải nói rằng đó không phải là khóa học trực tuyến đầu tiên mà tôi tham gia) và tôi không có hy vọng mạnh mẽ. Và ngay từ video đầu tiên, mỗi từ của Nikolai là người giúp đỡ tôi. Anh nói chính xác những gì tôi cần nghe. Ngoài ra, khi một người đã trải nghiệm điều này theo kinh nghiệm của mình, anh ta nhìn vấn đề theo một cách hoàn toàn khác, anh ta biết nhiều về nó hơn các chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm quan sát. Nikolai đã nói về các triệu chứng chính xác như tôi đã trải nghiệm chúng. Và sau khi thực hành những suy nghĩ ám ảnh, cuối cùng tôi đã thay đổi thái độ đối với căn bệnh của mình. Tôi không còn sợ PA nữa và họ rất hiếm khi đến thăm tôi, sự hiện diện hay vắng mặt của họ trở nên không liên quan! Đây là sự giải thoát thực sự !!! Tất nhiên, đây không phải là thuốc chữa bách bệnh, nhưng nếu bạn thực sự muốn loại bỏ PA, thì Nikolai có thể cho biết BẠN CÓ THỂ GIÚP BẠN NHƯ THẾ NÀO! Bạn phải có kỷ luật để làm theo tất cả các khuyến nghị và thực sự muốn giúp đỡ chính mình! Khóa học rất có cấu trúc và dễ hiểu, được thực hiện với tình yêu và chuyên nghiệp. Nicholas luôn trả lời các câu hỏi của tôi ... Đây thậm chí không chỉ là một khóa học để loại bỏ PA, mà là một triết lý sống khác. Tất nhiên, tôi không hoàn toàn hiểu cô ấy, nhưng trên con đường đúng, dường như với tôi! CẢM ƠN BẠN RẤT NHIỀU! Trong một khoảnh khắc khó khăn trong cuộc đời, tôi không cô đơn!
Yulina Aleksandrova, Ulyanovsk
Cúc Nikolai, cảm ơn bạn rất nhiều vì khóa học này! Bạn nói đúng rằng khóa học này không chỉ giúp thoát khỏi các cuộc tấn công hoảng loạn, nó còn giúp hiểu chính mình, hiểu mọi người! Trong suốt khóa học, tôi nhận ra rằng trong cuộc sống của mình không phải vì thế mà tôi sai về nhiều điều và sự kiện! Vẫn còn nhiều việc phải làm, nhưng một khởi đầu đã được thực hiện nhờ vào bạn! Điều rất quan trọng đối với tôi là bạn không hối tiếc chúng tôi, bạn dạy cách tiếp cận đúng đắn với cuộc sống! Và tôi không sợ những lời lớn như vậy, bởi vì tôi bắt đầu nhận thấy bản thân mình tàn nhẫn và thô lỗ như thế nào với những người yếu hơn tôi lúc này; Tôi bắt đầu nhận thấy nhiều điều mà trước đây tôi không chú ý đến! Tôi cố gắng tử tế hơn với mọi người, ngay cả với những người tôi không thích, tôi ít lên án họ trong bất kỳ hành động nào! Từ đây dễ sống hơn! Một điều quan trọng khác mà tôi nhận ra rằng tất cả mọi người đều lười biếng, nhưng chỉ những người thành công, những người vượt qua sự lười biếng này và đi về phía trước! Công việc lớn nhất và khó khăn nhất là làm việc trên chính mình! Tôi vẫn có thể liệt kê rất nhiều điều cho những gì bạn dạy tôi, nhưng điều chính là bạn đã dạy tôi chiến đấu vì hạnh phúc của bạn! Cảm ơn bạn !!
Anastasia Kornyukh, Ukraine, Kiev
Tôi muốn bày tỏ lòng biết ơn riêng biệt, vô hạn đối với bạn, Nikolai, đối với khóa học tuyệt vời, không có sự hoảng loạn ... tất nhiên, vẫn còn RẤT NHIỀU công việc của tôi ở phía trước. Nhưng so sánh bản thân với một năm trước (tháng 8 năm 2014) ... họ là hai người khác nhau! Trong suốt cả năm, nhờ thiền, yoga, thể thao thường xuyên và sau đó là khóa học của bạn, tôi trở nên tự tin hơn rất nhiều vào bản thân mình. Tôi nhận thấy bao nhiêu bình tĩnh bắt đầu liên quan đến những khó khăn. Ví dụ, gần đây người bạn trung thành của tôi đã bị đánh cắp khỏi tôi - chiếc xe đạp yêu thích của tôi ... Trước đây, tôi thực sự đã trải qua một mất mát dài và tẻ nhạt, lướt qua kẹo cao su trong đầu về việc tôi xấu, buồn và nói chung là mọi người Làm thế nào cô ấy nhận được tin xấu là ... tin xấu. Và đó là nó! Đây là một cảm giác tuyệt vời ... Và, tất nhiên, tôi biết cảm giác này đến từ đâu))) Hôm nay mọi người xung quanh mô tả tôi là một người rất mạnh mẽ, bền bỉ và tràn đầy sức sống! Tôi tự hỏi liệu họ có nhớ tôi đã từng như thế nào ...))) Cảm ơn bạn, Nikolai!
Tham gia khóa học miễn phí "3 thuốc giải độc cho hoảng loạn"!
