Khi một người thân yêu xuất hiện, cuộc sống có được một ý nghĩa mới, được tô màu với tất cả các màu sắc của cầu vồng và cảm giác hạnh phúc không rời đi. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu cảm giác không được đáp lại, hoặc mối quan hệ kết thúc không theo sáng kiến của bạn? Dường như không thể quên người mình yêu, nhưng bạn cần tiếp tục sống.
Nội dung của bài viết:
Làm thế nào để nói lời tạm biệt với quá khứ
Làm thế nào để sống mà không có người thân
Nhận xét của nhà tâm lý học
Chia tay quá khứ
Đối với một cô gái, điều rất quan trọng là học cách hiểu rằng một người không thể đánh giá cao cô ấy đơn giản không phải là người đàn ông của cô ấy. Kiên nhẫn và tưởng tượng trong tập hợp với hy vọng điều tốt nhất thường chơi một trò đùa độc ác - bằng cách tô điểm cho thực tế, phụ nữ không còn sống trong hiện tại, hy vọng rằng người đàn ông sẽ thay đổi.
Nếu chàng trai đã ra đi, bạn cần nhận ra rằng mối quan hệ đã là quá khứ, đừng cố gắng trả lại nó, bạn cần mạnh dạn nhìn vào tương lai. Bạn thường có thể nghe lời khuyên là bị phá hủy, đốt cháy, xé nát tất cả những thứ có liên quan đến người này. Bạn không nên làm điều này - đó là một phần của cuộc sống của bạn, và sớm hay muộn bạn sẽ có thể lặng lẽ đắm chìm trong ký ức. Tất nhiên, nên loại bỏ các bức ảnh chung khỏi mắt, để chúng nằm ở góc xa của tủ, chờ đợi khoảnh khắc khi bạn cười tránh bụi khỏi chúng bằng một nụ cười.
Rất khó kiểm soát cảm xúc và hiểu rằng quá khứ sẽ không xảy ra nữa. Tôi muốn đi lang thang qua những con đường bằng tay với người mình yêu, xem lại bộ phim bạn thích với anh ấy, ngủ thiếp đi, với chiếc mũi vùi vào vai. Nhưng điều này sẽ không xảy ra. Hãy cố gắng giới thiệu thay cho anh ấy một người đàn ông khác - xinh đẹp, yêu bạn và tự tin vào tương lai chung. Có lẽ bạn chỉ sợ cô đơn? Cho phép bản thân bắt đầu một mối quan hệ hạnh phúc mới - và mọi thứ sẽ ổn.
Hãy chắc chắn để thể hiện cảm xúc của bạn, không giữ chúng cho chính mình. Khóc lóc, đánh chén đĩa, la hét (nhưng không phải ở những người thân yêu) - hãy để những năng lượng không cần thiết thoát ra, giải phóng không gian cho những cảm giác mới.
Làm thế nào để sống mà không có người thân?
Bất kỳ người nào cũng có ưu điểm và nhược điểm. Trong khi chúng ta yêu, chúng ta chỉ nhận thấy những phẩm chất tích cực. Đôi khi, để ngừng yêu bạn, đủ để đánh giá tình huống: nếu một người liên tục không thực hiện lời hứa của mình, cư xử thiếu tôn trọng với bạn, đã thay đổi, đây là những lý do nghiêm trọng để không buồn về kết thúc mối quan hệ. Nếu không có ai, bạn luôn có thể tìm thấy những người khác: ngáy, ném vớ, xem chương trình TV - nhớ tất cả mọi thứ, ngay cả những chuyện vặt vãnh nhất.
Sẽ tốt hơn nếu bạn cố gắng loại trừ khả năng nhìn thấy người đàn ông này. Đi làm hoặc đi học bằng con đường khác, thay đổi quán cà phê yêu thích của bạn. Nếu bạn buộc phải giao tiếp với anh ấy, hãy giữ thông tin liên lạc này ở mức tối thiểu và không thể hiện cảm xúc không cần thiết.
Yêu bản thân trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Hãy chăm sóc bản thân và xem sự xuất hiện của bạn. Không có gì ngạc nhiên khi họ nói rằng một chiếc váy mới cho một người phụ nữ là thuốc tốt nhất. Và nếu bạn thêm vào đó đôi giày cao gót tuyệt đẹp, thì đây là một sự trả giá nghiêm túc cho sự bắt đầu của một cuộc sống mới. Hãy nhớ rằng áo len co giãn, quần jean cũ, mái tóc xù sẽ không thu hút sự chú ý của bạn. Bạn sẽ làm gì nếu gặp Hoàng tử của mình trong hình thức này? Và cho cuộc họp này, bạn nên luôn luôn sẵn sàng.
Nhiều khả năng, nhiều người biết về trải nghiệm của bạn, nói rằng cuộc sống không kết thúc ở đó. Bạn, tất nhiên, chống lại, nhấn mạnh rằng một sự tồn tại liên tục mà không có người thân là vô nghĩa. Hãy nói đi! Có một giải pháp tuyệt vời: lập danh sách những gì bạn muốn làm trong cuộc sống của bạn. Pat hươu cao cổ, viết một bài hát, leo lên đỉnh núi? Viết vào đó mọi thứ xuất hiện trong đầu - càng nhiều điểm thì càng tốt. Bây giờ bắt đầu thực hiện mọi thứ. Đây thực sự là phương pháp tốt nhất. Nó sẽ cho phép không chỉ đánh lạc hướng khỏi những suy nghĩ buồn, mà còn cảm thấy cuộc sống thú vị như thế nào.
Thể thao là một cách tuyệt vời để loại bỏ năng lượng tiêu cực và hành vi phạm tội đã tích lũy. Xuất hiện hình khối nhấn tăng lòng tự trọng, và những anh chàng xinh đẹp và cơ bắp trong phòng tập thể dục nhanh chóng xua tan nỗi u sầu.
Một buổi hẹn hò lãng mạn cũng có thể nâng đỡ tinh thần của bạn. Không cần thiết phải đến đó với suy nghĩ rằng sau đó một số mối quan hệ nên bắt đầu. Nhưng đối với một người phụ nữ, điều cực kỳ quan trọng là phải thấy rằng cô ấy quan tâm đến người khác giới. Chỉ cần tận hưởng công ty dễ chịu, và sau đó - ai biết được, có thể trong một tuần bạn sẽ có một tình yêu mới. Phương pháp này giúp hiểu rằng tất cả những cảm xúc tích cực đã được trải nghiệm với bạn trai yêu quý của bạn có thể được lặp lại.
Cảm nhận vẻ đẹp của cuộc sống độc lập. Bây giờ bạn không thể đưa ra lời bào chữa nếu cuộc gặp gỡ với bạn gái đã kéo dài, để giải thích lý do tại sao bạn lại mang một con mèo con từ cửa hàng thay vì bánh mì, để xem phim hành động. Bây giờ bạn có thể đủ khả năng để làm bất cứ điều gì bạn muốn, đó là tuyệt vời.
Luôn có khả năng một người trải qua giai đoạn khó khăn trong cuộc đời quyết định trở lại. Nhưng trước khi bạn đưa ra quyết định, hãy xem xét liệu bạn đã sẵn sàng chấp nhận rủi ro và liệu một người đàn ông có đáng hay không, bởi vì có quá nhiều nước mắt đã rơi, thêm một cơ hội nữa.
Ba Tư, Vidnoye
