Làm thế nào để phát triển óc hài hước: các quy tắc cơ bản

Nó đã được khoa học chứng minh rằng tiếng cười làm giảm đau, giảm căng thẳng, tăng cường hệ thống miễn dịch và thậm chí kéo dài cuộc sống. Người có khiếu hài hước tuyệt vời dễ dàng chịu đựng nghịch cảnh hơn, phụ nữ giữ được vẻ đẹp lâu hơn, đàn ông dễ dàng làm quen, làm quen. Nhưng những gì về những người phải cười bằng vũ lực, và bạn chỉ phải mơ về một trò đùa dí dỏm? Làm thế nào để phát triển óc hài hước?

"Nếu tôi không có khiếu hài hước, tôi đã tự tử từ lâu rồi." M. Gandhi

Hài hước là gì và nó ăn gì?

Các nhà tâm lý học nói rằng khiếu hài hước bắt đầu phát triển từ thời thơ ấu.

Theo dõi hành vi của người lớn, nghe những câu chuyện cười và giai thoại, đứa trẻ học cách đối xử dễ dàng với cuộc sống, với một chút trớ trêu. Ngược lại, nếu một đứa trẻ phát triển nghiêm trọng hoặc cha mẹ của nó có xu hướng phàn nàn về số phận, thì nhân vật của anh ta rất có thể sẽ tạo thành một người đơn giản, không cho phép thậm chí là một gợi ý dễ dàng và chơi. Anh ta sẽ lấy tất cả những trò đùa tại lưỡi lê.

Vậy hài hước là gì? Trước hết, đó là khả năng chú ý đến sự hài hước trong một tình huống, môi trường hoặc câu chuyện. Đó cũng là khả năng đùa giỡn với niềm vui - kể một câu chuyện thú vị, giữ và tăng sự chú ý của người nghe. Cuối cùng, phải có một sự phóng điện - tiếng cười.

Điều quan trọng cần lưu ý là các hình thức hài hước có thể khác nhau. Ví dụ, những trò đùa thô lỗ phổ biến với thanh thiếu niên. Nhưng trong số những người làm nghề có trách nhiệm (bác sĩ, điều tra viên và những người khác) sự hài hước đen được đánh giá cao. Đó là, trong các môi trường khác nhau, cùng một trò đùa được cảm nhận theo cách riêng của nó.

Làm thế nào bạn có thể phát triển một khiếu hài hước?

Những người dí dỏm luôn được gọi là linh hồn của công ty. Nhiều người nhìn họ với sự thích thú và thậm chí là ghen tị. Nhưng đừng buồn nếu thiên nhiên quyết định "nghỉ ngơi" với bạn. Nếu muốn, một khiếu hài hước có thể được phát triển. Những lời khuyên sau đây sẽ giúp ích không chỉ cho người mới bắt đầu, mà cả những "người thích đùa" có kinh nghiệm hơn.

Phát triển sự chú ý

Để học cách làm cho vui, trước tiên bạn cần học cách chọn những món đồ phù hợp cho những trò đùa. Lưu ý cách các diễn viên hài nổi tiếng tinh tế chú ý đến những mâu thuẫn của thế giới xung quanh, gắn ý nghĩa đặc biệt, hài hước với những điều hoàn toàn bình thường.

Làm thế nào để phát triển sự chú ý? Đối với điều này, phương pháp kết hợp là phù hợp nhất. Phải làm gì:

kiểm tra các vật thể xung quanh;
làm cho các hiệp hội với họ, ví dụ, một chiếc ghế đẩu - ghế đẩu, ghế ngồi hoặc cà vạt - một cái yếm, v.v .;
viết những ý tưởng hài hước nhất;
sử dụng các hiệp hội, cố gắng viết một vài câu chuyện cười.

Ví dụ: "Trong một bệnh viện tâm thần. - Bác sĩ, Napoleon ném ghế cho tôi. - Chà, bạn ném bạn vào anh ta. Tôi không thể, ghế của tôi quá mỏng."

Suy nghĩ tích cực

Một số nhà tâm lý học cho rằng khiếu hài hước là một phản ứng phòng thủ tự động bật trong những tình huống bất ngờ, khó chịu hoặc xấu hổ. Nhưng sự bảo vệ này hoàn toàn không hoạt động. Lấy ví dụ, một tình huống mà một người đang đi bộ trên đường và bất ngờ trượt vỏ chuối. Khi anh ngã, anh vấy bẩn quần. "Chết tiệt!" - có tiếng khóc. Cố gắng lau vết bẩn, anh nhận ra rằng ngày hôm nay rõ ràng là không được thiết lập. Và đây chỉ là vấn đề chính của những người thiếu khiếu hài hước. Họ sống quá lý trí, lên kế hoạch trọn đời gần như mỗi phút.

Nhưng làm thế nào khác? Rất đơn giản. Hãy cố gắng nhìn thấy mặt tích cực trong mọi thứ. Nhìn vào bản thân bạn từ bên ngoài: thật sạch sẽ, quan trọng, và đột nhiên, như trong trò đùa đó, tôi cưỡi trên một quả chuối từ một quả chuối. Cười với chính mình. Điều gì không phải là một lý do cho một trò đùa?
Học cách tự mỉa mai

Không thể vượt qua một cách dí dỏm, nếu tất cả thời gian bạn sợ có vẻ vô lý và lố bịch. Chấp nhận bản thân như bạn, học cách yêu thương và trình bày đúng lỗi lầm của bạn.

Ví dụ:

Nếu bạn là một người vụng về, bạn vấp ngã mọi lúc và lật ngược một cái gì đó, sau đó sử dụng nó như là "mánh khóe" của riêng bạn. Giả vờ rằng bạn sắp rơi vào một cái gì đó quan trọng, hoặc chỉ đi bộ quay cuồng.
Nếu dáng người của bạn không thon thả, thì bạn có thể nói đùa bằng cách vào phòng: "vậy hai cái ghế của tôi đâu?"
Bạn có thể đánh bại sự gắn bó của mình với động vật bằng câu "với một con chó (mèo) như vậy và một người vợ là không cần thiết"
Răng lớn có thể là một vấn đề thú vị, nếu bạn nói với chính mình: "Vâng, có răng, bạn có biết sức mạnh con ngựa trong tôi là bao nhiêu không?"
Bạn 40 và vẫn sống với mẹ? Đừng lo lắng! Là một người tốt bụng, luôn luôn được cho ăn và ăn mặc

Trong hầu hết mọi sai sót hoặc tình huống, bạn có thể thấy niềm vui. Điều chính là để vượt qua sự bối rối và sợ bị hiểu lầm của bạn.

Hãy tự tin

Truyện cười cũng phải có khả năng để nói, và một nửa thành công là sự tự tin. Ai thích nghe một người liên tục hạ thấp mắt, vấp ngã, trở nên xấu hổ và đỏ mặt? Từ kinh nghiệm của bản thân tôi sẽ nói rằng mặt hàng này là khó khăn nhất. Thật khó để cảm thấy tự do và thoải mái nếu bạn đã phải đối mặt với một sự im lặng khó xử hơn một lần sau khi cố gắng không thành công để đùa. Để trở nên tự tin hơn vào bản thân, hãy sử dụng các mẹo sau:

Đừng hỏi mình quá nhiều.
Tìm điểm tốt của bạn và luôn luôn nhớ chúng.
Khen ngợi và khuyến khích bản thân ngay cả đối với những thành công nhỏ.
Đừng bận tâm đến những sai lầm.
Thách thức nỗi sợ hãi của bạn. Bạn có sợ thất sủng ở nơi công cộng? Bắt đầu bằng cách biểu diễn trên sân khấu.
Bao quanh bạn với những người hỗ trợ và hiểu bạn.

Thực hành

Lý thuyết mà không thực hành thì không có gì. Bạn có thể đọc hàng trăm cuốn sách và bài viết về cách vẽ tranh, nhưng bạn sẽ không tạo ra một kiệt tác cho đến khi bạn có một bàn tay tốt. Hãy nhớ rằng trí thông minh không được sinh ra.

Chúng ta nên bắt đầu từ đâu?

Chọn một vài người bạn hoặc người thân gần nhất có ý kiến sẽ không làm tổn thương bạn. Rèn luyện kỹ năng của bạn bằng cách kể chuyện cười mới. Xem phản ứng của người nghe của bạn, đánh dấu những ý tưởng thành công và không thành công. Phân tích những gì gây ra thành công lớn nhất. Những trò đùa này là gì?
Tiếp tục thực hành trên người lạ. Kể một câu chuyện vui cho một người bán hàng trong một cửa hàng, xả tàu điện ngầm. Ngay cả khi trò đùa hóa ra là một thất bại, thì bạn sẽ khó có thể gặp lại người này.
Nói đùa thường xuyên. Nó là cần thiết để trau dồi các kỹ năng trong một thời gian dài và siêng năng, chỉ sau đó các cụm từ hài hước sẽ thực sự nhảy ra khỏi lưỡi.
Và cuối cùng, khi có hơn một chục câu chuyện cười và cách ngôn mới trong kho vũ khí, bạn có thể bắt đầu nổi tiếng như một người dí dỏm, trong số những môi trường xung quanh quen thuộc của bạn - đồng nghiệp, bạn bè, người thân.

Lời khuyên hữu ích

Một số công việc nghiêm túc về bản thân đẩy. Tất nhiên, tôi muốn học cách đùa vào ngày mai, và tốt hơn bây giờ. Nhưng làm thế nào để phát triển óc hài hước một cách nhanh chóng, gần như không bị căng thẳng? Sử dụng các quy tắc và bí mật sau:

Tìm một người bạn có khiếu hài hước. Như đã nói, bạn dẫn dắt ai, từ đây và chọn.
Lấy một gợi ý từ các diễn viên hài nổi tiếng. Thường xuyên xem các chương trình hài hước.
Kể một câu chuyện cười với một nụ cười. Ngay cả khi cô ấy không hài hước, thì có khả năng bạn sẽ cười lại.
Tốt hơn nữa, phát triển một tiếng cười truyền nhiễm, lập dị.
Tàu trước gương. Kể chuyện, dùng nét mặt, cử chỉ hài hước.
Không ngừng bổ sung vốn từ vựng của bạn. Rất nhiều câu chuyện cười được xây dựng trên vở kịch về lời nói.
Hãy suy nghĩ về cách phát âm chính xác, rõ ràng. Không thể nghe những câu chuyện cười từ một người đàn ông với cháo trong miệng.

Để kết luận, tôi muốn nói rằng đối với mỗi trò đùa, có một thời gian và địa điểm. Nó có vẻ buồn cười với một số người nghe, ngu ngốc với những người khác. Và một số hoàn toàn không có khiếu hài hước. Đừng nản lòng, và tiếp tục tiến tới mục tiêu của bạn!