Tâm lý học

Làm thế nào để sống "cho chính mình"?


Và vì vậy, thưa quý vị, hãy tắt não và bật những gì một người nên nghĩ. Không ai biết tên của cơ thể này. Và ngay cả khi ai đó có nó, nhiều người chỉ đơn giản là không biết cách sử dụng tâm trí của họ.
Những quyết định đúng đắn. Mọi người đều muốn học cách lấy chúng. Hoặc không - mọi người nghĩ rằng họ có thể nhận được chúng. Mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi phút, họ tự phá vỡ não bộ và những người khác, cố gắng để có ít nhất một chút hiệu quả. Nhưng, có phải tất cả mọi người sống trong một bãi mìn và mỗi bước họ cần xem xét cẩn thận? Nếu cuộc sống là một đầm lầy như vậy, mà ở mỗi bước bất cẩn cố gắng để hút bất cứ ai, thì tại sao lại sống. Ý nghĩa của cuộc sống trong đó có một niềm vui - "Cảm ơn Chúa, tôi vẫn còn nổi" là gì?
Có lẽ chúng ta nên bỏ nỗi lo lắng thường trực này? Tất cả mọi thứ mà mọi người làm trong cuộc sống, họ làm, nói chung, không phải cho bản thân họ, mà cho người khác. Để tuân thủ các tiêu chuẩn và mẫu chung được chấp nhận. Và hóa ra họ sống, lớn và cũng vì người khác. Và những gì trong cuộc sống này cho họ? Và đối với họ, mọi thứ mà họ liên tục từ chối. Bánh cho bữa tối - vì chế độ ăn kiêng. Nhảy dù - vì nó có rủi ro. Ngủ đến tối - vì bạn cần đi làm, v.v. v.v. Và kết quả là, mọi người có được kinh nghiệm sống cho người khác. Vì cha mẹ, vì thầy cô, vì huấn luyện viên, vì người phụ nữ anh yêu, vì con, vì tiền, cuối cùng, nhưng không phải vì bản thân anh.

Nói chung, mọi người cần ngừng đau khổ vô nghĩa. Tắt "chất xám", bật suy nghĩ và bắt đầu sống theo cách mới. Không cần phải cố gắng lên kế hoạch cho tất cả mọi thứ - một nửa trong số các kế hoạch sẽ không thành công và nửa thứ hai sẽ mất đi ý nghĩa của nó mà không có thứ nhất. Bạn cần phải làm những gì bạn muốn bây giờ - uống, hút thuốc và chỉ nằm trên đi văng không được xem xét - đây không phải là trường hợp (mặc dù, đôi khi, đây thực sự là những gì cần thiết). Không cần phải cố gắng để trông đẹp hơn - bạn cần trở nên tốt hơn. Và tất nhiên, nếu ai đó quyết định trở nên tốt hơn, thì việc xác định ý nghĩa của việc anh ta trở nên tốt hơn là điều hợp lý.
Bí mật là mọi người chỉ có thể tốt hơn trong quá khứ. Chỉ cần nhìn lại, bạn có thể nói: "Tôi đã tốt hơn hoặc - tệ hơn". Nó không thể nói điều tương tự về tương lai, vì không ai biết mọi thứ sẽ diễn ra như thế nào. Và ngay cả khi một người đạt được mong muốn, điều đó không có nghĩa là thành tích đó sẽ làm cho nó tốt hơn. Trong hiện tại, không ai có thể tốt hơn hoặc xấu hơn. Trong hiện tại bạn chỉ có thể là chính mình. Không có vấn đề gì cho dù việc tốt được thực hiện hay ngược lại, không thể đánh giá bất cứ ai trong hiện tại. Một đánh giá về quá trình hiện tại chỉ có thể được đưa ra trong tương lai. Vì vậy, đánh giá này sẽ không thể ảnh hưởng đến những gì đã xảy ra.
Bạn cần phải cố gắng để chơi với số phận của bạn. Nếu có điều gì đó khó chịu xảy ra, hãy nói với ai đó về nó, nhưng với màu ánh kim. Trình bày nó như thể một cái gì đó tích cực đã xảy ra. Nếu bạn quản lý để dạy người khác thất bại như một chiến thắng, thì tất cả không bị mất. Theo cách này, người ta có thể học cách sống cho chính mình. Ví dụ: chiến thắng tại sòng bạc là một sự kiện dễ chịu, nhưng nếu sau đó, những tên cướp tấn công người may mắn, lấy tiền và làm tê liệt nó, thì may mắn trở thành một sự kiện tiêu cực. Mất một trăm đô la có thể là một lợi thế, vì nó sẽ buộc người thua cuộc phải tiết kiệm hơn và có thể, giúp từ bỏ thói quen xấu hoặc chi tiêu không cần thiết.
Bạn cần nhìn cuộc sống rộng rãi hơn. Để nhận thức nó từ các góc độ khác nhau và cố gắng nhìn thấy sự tích cực mang lại sự sống trong các sự kiện hàng ngày. Chúc may mắn