Làm thế nào để bắt đầu cuộc sống từ đầu
Ai cũng mơ được hạnh phúc. Điều quan trọng là một người phải thức dậy và ngủ thiếp đi với một nụ cười, biết rằng ngày hôm sau đã không bị lãng phí. Điều quan trọng là anh ấy cảm thấy được yêu thương, cảm thấy được hỗ trợ, có điều kiện tốt cho cuộc sống.
Tuy nhiên, chúng tôi được cho biết rằng điều này là không thể. Chúng tôi đảm bảo rằng bạn sẽ không thoát khỏi số phận, cha mẹ không hạnh phúc áp đặt định kiến không hạnh phúc.
Nó không phải là. Chỉ có chúng tôi là chủ sở hữu của số phận của chúng tôi. Điều duy nhất mà chúng ta không thể thay đổi là sinh tử của chính chúng ta. Mọi thứ khác có thể thay đổi. Nếu bạn không cảm thấy mình là một người đàn ông toàn diện và đầy sức mạnh, đã đến lúc thay đổi điều gì đó.
Những vấn đề dẫn đến một cuộc sống mới từ đầu
Trước khi đặt câu hỏi "làm thế nào để bắt đầu một cuộc sống mới từ đầu", chúng ta phải hiểu rằng chúng ta không hài lòng với "kiếp trước trong tương lai". Điều quan trọng là phải chú ý đến những điểm này.
Nguyên nhân bề ngoài rất ít:
1) vấn đề cá nhân. Thường thì mong muốn bắt đầu sống lại xuất hiện sau khi ly hôn hoặc ly thân;
2) công việc đáng ghét. Đôi khi nó là công việc chiếm phần chính của cuộc sống, biến nó thành sự tồn tại;
3) vấn đề trong gia đình. Nếu bạn sống với người thân, và bạn không thoải mái với họ;
4) chấn thương tình cảm. Chẳng hạn, kinh nghiệm về cái chết của một người thân yêu;
5) chấn thương vật lý. Đôi khi chúng ta bắt đầu sống theo một cách mới sau khi trải qua những chấn thương thể chất;
6) nơi cư trú. Nhiều người mơ ước được di chuyển từ nơi họ sống vào lúc này, bắt đầu một cuộc sống mới ở một nơi mới;
7) thói quen. Sự lặp đi lặp lại hàng ngày của cùng một hành động khiến bạn tự hỏi tại sao chúng ta lại vô dụng trong những năm được phân bổ.
Bạn đã tìm thấy vấn đề của bạn trong danh sách? Có mấy cái? Nếu bạn nhìn thấy và hiểu vấn đề của mình, thì cuộc sống của bạn thực sự cần một sự thay đổi để tốt hơn.
Bắt đầu cuộc sống với một lý thuyết sạch
Nếu bạn đã tự hỏi làm thế nào để bắt đầu một cuộc sống mới từ đầu, hãy đi qua phần lý thuyết. Để làm điều này, lấy một cuốn sổ tay và một cây bút và viết một vài điểm:
- Những gì không phù hợp với tôi;
- Điều gì ngăn cản tôi bắt đầu sống khác đi;
- Những gì tôi nhớ;
- Mục tiêu của tôi: gần và viễn thị;
- Những giấc mơ của tôi.
Sau đó thành thật trả lời cho mình mọi câu hỏi. Bạn có thể trả lời bằng một số từ không liên quan đến nhau, hoặc toàn bộ bài tiểu luận. Nó chỉ phụ thuộc vào kỹ năng viết của bạn và mong muốn nói.
Sau khi đọc câu trả lời của bạn, bạn sẽ biết lý do tại sao để bắt đầu, những gì cần phấn đấu và những gì hoặc ai sẽ thoát khỏi cuộc sống. Hiểu vấn đề hiện tại và mong muốn của bạn là bước đầu tiên hướng tới một tương lai thanh thản.
Bây giờ bạn có thể đi thực hành.
-Thay đổi bản thân. Bắt đầu với ngoại thất. Thay đổi từ bên ngoài sẽ thúc đẩy thay đổi từ bên trong. Các nhà tâm lý học đã chứng minh rằng một diện mạo thay đổi hoàn toàn (chẳng hạn như cắt và nhuộm tóc dài một cách rực rỡ), khiến chúng ta tự tin hơn, mang lại sự can đảm và tăng lòng tự trọng.
-Xin vui lòng tránh xa những ký ức khó chịu. Bạn không cần một thứ khiến bạn khóc. Đưa mặt hàng này cho ai đó hoặc loại bỏ nó. Ký ức tiêu cực sinh ra những suy nghĩ tiêu cực.
- Giải phóng những người làm bạn không vui. Vấn đề không nằm ở họ, mà ở bạn - bạn giữ họ. Bạn bám lấy những sự kiện cũ, cố gắng chứng minh với bản thân rằng bạn cần những người này. Bằng không có nghĩa. Nếu bạn cảm thấy không có niềm vui bên cạnh một người, thì người này không dành cho bạn.
- Tìm người mới và sở thích mới. Hãy chăm sóc những gì thực sự làm cho bạn hạnh phúc. Giao tiếp với những người khiến bạn mỉm cười, từ đó thành công. Yêu những người tỏa ra sự tích cực, đánh giá cao, tôn trọng và hiểu bạn.
- Tiếp thu những điều mới. Hãy để chúng tượng trưng cho một cuộc sống mới.
- Thay đổi nơi cư trú của bạn. Cố gắng đi càng xa càng tốt. Chạy trốn khỏi những vấn đề của bạn khiến bạn không vui.
-Bắt đầu suy nghĩ khác đi. Làm thế nào để làm điều này, bây giờ chúng ta thảo luận.
Thay đổi bản thân vì một cuộc sống mới
Những vấn đề giữa hạnh phúc và bạn chỉ là những dự đoán về suy nghĩ và nỗi sợ hãi của bạn. Bạn có thể thoát khỏi chúng bằng cách thay đổi bản thân và thế giới quan của bạn.
Bạn có thể làm điều này bằng cách làm theo một số quy tắc:
- Sử dụng khẳng định. Khẳng định là những tuyên bố mà chúng tôi truyền cảm hứng. Những lời khẳng định xuất sắc và phổ quát là tôi rất tốt và tôi yêu cuộc sống và cuộc sống yêu tôi. Tạo ra các tuyên bố của riêng bạn và lặp lại chúng thường xuyên nhất có thể. Bắt đầu và kết thúc một ngày với họ.
- Cho và nhận. Cố gắng đưa ra càng nhiều tích cực càng tốt ngay cả với những người chưa biết. Làm việc thiện miễn phí. Và nhận sự giúp đỡ của người khác một cách dễ dàng.
- Đi dạo Cố gắng giao tiếp với mọi người gặp gỡ. Cô đơn truyền cảm hứng cho những suy nghĩ tiêu cực.
- Đạt được kiến thức. Đọc, nghiên cứu các ngành công nghiệp mà bạn quan tâm. Bạn sẽ đánh lạc hướng khỏi những suy nghĩ về quá khứ, trở thành một người giao tiếp thú vị hơn và nhận ra vấn đề của bạn vô giá trị như thế nào.
- Sống hiện tại. Quá khứ là một phần của cuộc sống của bạn. Phần mà bạn tự vẽ và đặt vào một góc, phủ một tấm vải mới. Bạn có thể có được một bức tranh và ngưỡng mộ sự sáng tạo của bạn, nhưng bây giờ bạn vẽ thậm chí còn tốt hơn, vì vậy không có điểm nào trong việc này. Bức tranh mới trước mặt bạn, và bạn có thể nhìn thấy chúng bất cứ lúc nào, nhìn thấy những nét đẹp nhất của chúng.
Tóm lại
Bây giờ bạn biết cách thay đổi bản thân và bắt đầu một cuộc sống mới. Bám sát những lời khuyên trên, lắng nghe chính mình, đánh giá cao suy nghĩ của bạn, đôi khi hành động theo lệnh của một đứa trẻ nhỏ sống trong bạn.
Tận hưởng cuộc sống và hạnh phúc!
Bài viết liên quan:
Tự phát triển: bắt đầu từ đâu
9 suy nghĩ phiền phức ngăn cản chúng ta tận hưởng cuộc sống
Cách học để tận hưởng mỗi ngày
