Nhận xét về khóa học "KHÔNG CÓ PANIKI"

"Bất kỳ công nghệ phát triển cao nào cũng không thể phân biệt được với ma thuật"
Arthur Clark

Cách đây một tháng rưỡi, khóa học của tôi KHÔNG CÓ PANIC. Không ... Tất cả bắt đầu không phải với điều này. Một năm trước, tôi đã có ý tưởng viết một khóa học về việc thoát khỏi các cuộc tấn công hoảng loạn. Không, tất cả bắt đầu sớm hơn. Cách đây vài năm, bài viết của tôi về Làm thế nào để thoát khỏi các cuộc tấn công hoảng loạn đã được xuất bản, nó đã trở nên rất phổ biến trên Internet ... Trước đó! Nó đã xảy ra 10 năm trước ngày hôm nay. Một đêm mùa hè, tôi trải qua một cuộc tấn công mạnh mẽ của sự sợ hãi và lo lắng. Dường như với tôi rằng tôi sẽ chết hoặc phát điên ngay trên giường. Đó là nơi tất cả bắt đầu! Tôi sẽ cho bạn biết mọi thứ theo thứ tự, và sau đó đăng đánh giá về khóa học mới của tôi "KHÔNG CÓ PANIC". Nó sẽ tốt hơn

Những cơn hoảng loạn hành hạ tôi không nhiều không ít, 5 năm. Trong thời gian này, tôi đã cố gắng thụ động chờ nó tự biến mất, liên lạc với các bác sĩ với hy vọng rằng những viên thuốc sẽ giúp tôi thoát khỏi những cơn sợ hãi và hoảng loạn. Nhưng cũng không. Tôi muốn thoát khỏi các cuộc tấn công hoảng loạn, nhưng đồng thời tôi không muốn thay đổi bản thân: thay đổi thói quen, lối sống và suy nghĩ của mình. Nhưng nó không hoạt động!

Và tôi bắt đầu thiền theo lời khuyên của bạn tôi. Khi tôi mới bắt đầu luyện tập, tôi đã chờ đợi một loại phép thuật nào đó từ cô ấy, nghĩ rằng các cuộc tấn công hoảng loạn sẽ tự đi qua, như thể bằng phép thuật. Nhưng tôi càng thâm nhập sâu vào thực hành thiền định, thì càng ít ma thuật trong đó. Không, cô ấy đã hành động hoàn hảo, cho tôi cơ hội để hiểu rõ hơn về bản thân mình, xem lý do cho sự sợ hãi của tôi trong bản thân và loại bỏ nguyên nhân này. Nhưng điều này đã không xảy ra nhờ vào phép thuật, mà là kết quả của một công nghệ làm việc cụ thể đối với bản thân, điều mà thiền có thể thực hiện được.

Kỹ thuật và công nghệ thiền

Bất kỳ công nghệ phát triển cao nào cũng không thể phân biệt được với ma thuật, ông cho biết nhà văn khoa học viễn tưởng yêu thích của tôi Arthur Clark. Ngoài ra, thoạt nhìn, thiền dường như là một loại kỹ thuật khó hiểu, hoạt động nhờ vào một số quy trình chưa biết. Điều này có thể được so sánh với thực tế là một chiếc máy bay bay trên đầu dường như là một con chim ma thuật cho một người đàn ông từ thời trung cổ. Nhưng nếu bạn nhìn, hóa ra là không có phép thuật, chỉ có một bộ các cơ chế và quy trình cụ thể cung cấp một kết quả rất cụ thể.

Được trang bị công cụ hiệu quả này, công nghệ làm việc cho chính tôi, được gọi là thiền, tôi đã thoát khỏi các cuộc tấn công hoảng loạn. Hơn nữa, tôi hoàn toàn không còn sợ họ nữa. Hãy để họ quay trở lại! Tôi biết phải làm gì với họ.

Thiền cho phép tôi có một cái nhìn mới mẻ về bản thân, tìm ra những gì ẩn giấu sau nỗi sợ hãi và phát triển các kỹ năng tinh thần quan trọng để vượt qua nỗi sợ hãi, loại bỏ những suy nghĩ ám ảnh, thư giãn và làm dịu tâm trí của tôi. Vì điều này, tôi đã xoay sở để đánh bại nỗi sợ hãi. Tôi rất cảm hứng với những thành công và khám phá của riêng mình, tôi thực sự muốn chia sẻ điều này với hàng ngàn người phải chịu đựng những cơn hoảng loạn, nuốt thuốc, đi bác sĩ, nhưng không thể làm gì được, vì họ đang đi sai đường, kìm nén nỗi sợ hãi, nhưng không sự chấp nhận của anh!

Sau đó, mọi thứ dường như rất đơn giản và hợp lý với tôi: "Tôi sẽ viết một bài báo, mọi người sẽ đọc nó, bắt đầu thiền và thoát khỏi các cuộc tấn công hoảng loạn". Nhưng trong thực tế, mọi thứ không đơn giản như vậy. Có người chỉ nghi ngờ việc thực hành.

Thiền sẽ giúp chính xác với vấn đề của tôi?

Những người khác bắt đầu thiền, nhưng trước tiên, họ đã ném ra, vì không có kết quả ngay lập tức, và thứ hai, vì sự hiểu lầm về những gì thực hành phải làm với việc thoát khỏi các cuộc tấn công hoảng loạn.

"Tôi thiền trong một tuần, nhưng nỗi sợ không qua khỏi, tôi đang làm gì sai?"

Trong cả hai trường hợp, mọi người đều phải đối mặt với sự thiếu hiểu biết về các cơ chế và công nghệ đằng sau thiền định.

Tôi nhắc nhở bạn rằng có rất ít phép thuật trong thực tế. Và câu hỏi Thiền sẽ giúp tôi cá nhân với nỗi ám ảnh cá nhân của mình? Có phải là tương đương với câu hỏi: Lối sống lành mạnh, giáo dục thể chất vừa phải và nghỉ ngơi thường xuyên có giúp ích gì cho vấn đề sức khỏe cá nhân của tôi không? Có thể nói rằng những điều này đóng góp cả vào việc tăng cường sức khỏe nói chung và cũng để ngăn ngừa nhiều bệnh. Điều này không có nghĩa là họ sẽ giúp một số người, nhưng họ sẽ không giúp đỡ những người khác. Vâng, họ sẽ giúp ai đó ngày càng nhanh hơn, những người khác ngày càng chậm hơn, nhưng họ sẽ góp phần cải thiện sức khỏe của mỗi người.

Ngoài ra, thiền là nền tảng của sức khỏe tinh thần của bạn (có liên quan mật thiết đến thể chất) và sẽ giúp bạn đối phó với bất kỳ vấn đề và vấn đề tâm lý nào. Tôi tin rằng thiền có thể giúp mọi người thoát khỏi các cuộc tấn công hoảng loạn!

Có niềm tin này, tôi cũng có một sự hiểu biết dựa trên kinh nghiệm. Nói mọi người "thiền" và cho kỹ thuật thiền là không đủ! Chỉ cần một bài viết là không đủ. Mọi người cần, trước tiên, để hiểu tại sao họ thiền, làm thế nào điều này có thể giải quyết vấn đề của họ. Thứ hai, để biết làm thế nào với sự trợ giúp của kỹ thuật thiền, bạn có thể vượt qua nỗi sợ hãi, thoát khỏi những suy nghĩ ám ảnh và làm dịu tâm trí của bạn, như sử dụng các kỹ năng thiền định để thoát khỏi cơn hoảng loạn mãi mãi. Thứ ba, để thiền có ích, cần đưa ra các khuyến nghị rõ ràng và toàn diện về kỹ thuật, trả lời tất cả các câu hỏi phát sinh.

Và câu hỏi, như một quy luật, phát sinh rất nhiều. Một mặt, thiền có vẻ rất đơn giản, nhưng ngay khi bạn bắt đầu thực hành, nhiều vấn đề và câu hỏi ngay lập tức xuất hiện.

Và mọi người không chỉ cần một kỹ thuật thiền định thông minh, mà còn là một công nghệ để chống lại các cuộc tấn công hoảng loạn với sự trợ giúp của thiền định và nhận thức. Rốt cuộc, chỉ ngồi và thiền định để những cơn hoảng loạn kết thúc là không đủ! Cần phải sử dụng các kỹ năng mà thiền chống lại sự sợ hãi, lo lắng và lo lắng phát triển.

Để đáp ứng tất cả các mục tiêu này, để dạy mọi người các kỹ thuật và kỹ thuật thiền định, tôi quyết định ghi lại một khóa học video chi tiết về việc thoát khỏi các cuộc tấn công hoảng loạn. Tôi bắt đầu chuẩn bị cho việc ghi âm một năm trước, nghiên cứu sách và tài liệu dành cho vấn đề tấn công hoảng loạn, cũng như vấn đề thoát khỏi các cuộc tấn công hoảng loạn với sự trợ giúp của thiền định. Tôi đã bị thuyết phục rằng phương pháp này đã được chứng minh trong trị liệu từ lâu và những kết luận mà tôi nhận được trong thực tế không khác nhiều so với kết luận của các nhà trị liệu tâm lý hàng đầu trong lĩnh vực này.

Nó rất hài lòng. Tôi rất buồn vì tôi thấy rằng không chỉ nhiều người bị các cuộc tấn công hoảng loạn, mà còn nhiều chuyên gia không biết phải làm gì với nó. Tất cả những gì họ có thể làm là kê toa thuốc và đưa ra một số kỹ thuật thư giãn đơn giản không thể bỏ qua. Chà, không có gì, tất cả những điều này tiếp tục phát triển và các phương pháp sử dụng thiền định, hoạt động tích cực trên chính mình đang bắt đầu thâm nhập ngày càng nhiều vào lĩnh vực phòng chống các cuộc tấn công hoảng loạn. Khóa học của tôi đã tốt nhất của các kỹ thuật tiên tiến.

Tôi cũng đã nghiên cứu một số khóa học phổ biến của phương Tây để thoát khỏi các cuộc tấn công hoảng loạn. Một trong những khóa học này là rất tốt. Ông đề xuất loại bỏ nguyên nhân của sự hoảng loạn mà không cần bất kỳ loại thuốc và bác sĩ nào, đề cập đến những vấn đề phổ biến nhất có thể phát sinh ở mọi người trên đường để thoát khỏi nỗi sợ hãi. Nhưng rõ ràng có một cái gì đó thiếu trong đó. Ông đề nghị sử dụng các kỹ thuật tương tự mà tôi đã sử dụng, dựa trên các kỹ năng thiền, nhưng đồng thời, không dạy chính thiền.

(một lần nữa chứng minh rằng thiền là một kỹ thuật thực sự hiệu quả để thoát khỏi các cuộc tấn công hoảng loạn)

Điều đó cũng giống như khuyên mọi người lặn xuống nước, không dạy họ bơi, hoặc yêu cầu họ nâng tạ, không khuyên họ nên đến phòng tập trước!

Điều này đã cho tôi niềm tin lớn hơn nữa rằng tôi nên viết ra khóa học của mình. Vì anh ấy sẽ cung cấp một cái gì đó thực sự mới, không có trong các chương trình khác, đồng thời một cái gì đó rất hiệu quả.

Làm việc trên việc tạo ra các khóa học

Và sáu tháng trước, sau một thời gian dài chuẩn bị kế hoạch và nội dung khóa học, bộ sưu tập tài liệu, tôi bắt đầu ghi lại khóa học. Đó là một công việc khó khăn và vất vả: có rất nhiều video quay, trùng lặp, chỉnh sửa. Tôi đã thuê một phòng thu để ghi lại âm thanh thiền của mình với chất lượng cao nhất và dành vài ngày ở đó. Tôi thậm chí đã kết nối giáo viên yoga của mình với khóa học (trong quá trình ghi âm tôi sống ở Ấn Độ). Và ông đã đưa ra một số bài tập tuyệt vời để thư giãn cơ thể và tâm trí và để loại bỏ lo lắng.

Kết quả là một khóa học kéo dài 17 ngày với rất nhiều bài tập và tài liệu bổ sung. (Nhân tiện, tôi tiếp tục cập nhật nó ngay cả sau khi tôi xuất bản nó, thêm các tài liệu văn bản và bài tập mới cho nó). Mỗi ngày chương trình đưa ra một lý thuyết về cơ chế tấn công hoảng loạn, các bài tập thực hành và thiền định. Tôi đã cố gắng thực hiện tất cả điều này trong thời gian không quá dài để bạn có thể thực hiện các bài tập, ví dụ, sau khi làm việc.

Tôi đã đặt chương trình trên nền tảng tương tác để có phản hồi đầy đủ với những người tham gia chương trình, giúp đỡ họ và hỗ trợ họ. Tôi đã cố gắng thực hiện ý tưởng về một nền tảng phổ quát từng bước giúp mọi người vượt qua chứng rối loạn hoảng loạn, dạy họ các kỹ thuật hiệu quả, tạo cơ hội giúp đỡ và hỗ trợ về từng vấn đề, cũng như cơ hội giao tiếp với nhau như một cộng đồng khép kín. Tôi nghĩ rằng tôi đã đạt được mục tiêu này.

Khóa học bao gồm:

• Một tá các kỹ thuật thiền khác nhau với một lời giải thích chi tiết về việc thực hiện đúng của họ.
• Học cách làm việc với nỗi sợ hãi và ám ảnh của bạn bằng cách sử dụng thiền, yoga và các kỹ thuật khác để phát triển nhận thức
• Các kỹ thuật hiệu quả nhất để thư giãn và vượt qua nỗi sợ hãi
• Giúp đỡ và hỗ trợ cho câu hỏi và mối quan tâm của bạn
• Cơ hội giao tiếp với tôi và những người tham gia khác

Mặc dù thực tế là khóa học dựa trên thiền định, nó bao gồm rất nhiều bài tập khác. Và ngay cả khi vì một lý do nào đó bạn sẽ không thiền (mà tôi không khuyến nghị), những bài tập này sẽ đủ để nhiều bạn thoát khỏi hoảng loạn.

Một tháng rưỡi trước, khóa học đã có sẵn cho tất cả mọi người. Tôi hơi lo lắng liệu mọi người có thích hay không. Nhưng những phản hồi thông cảm và biết ơn về anh ấy từ những người tham gia đầu tiên đã giúp tôi cảm thấy tự tin hơn. Những đánh giá tôi trích dẫn ở đây. Ngoài các đánh giá, tôi cũng đăng báo cáo của những người tham gia khóa học về công việc được thực hiện.

Nhận xét về khóa học "KHÔNG CÓ PANIKI"

Elena Cheremar

Chào Hi! Khóa học đã hoàn thành và tôi muốn chia sẻ ấn tượng và kết quả của mình. Phải nói là anh giúp tôi không nói gì! Các cuộc tấn công hoảng loạn của tôi bắt đầu ba năm trước với bối cảnh của một tình huống cuộc sống rất khó khăn và ở dạng rất tích cực và rõ rệt trong khoảng một năm. Nhà tâm lý học đã đưa tôi ra khỏi trạng thái này trong 8 tháng, sử dụng các bài tập thở và kỹ thuật có phần giống với Yoga Nidra. Nhưng !!!! Anh không nói rằng anh cần phải tự mình làm việc hơn nữa, thay đổi suy nghĩ, hành vi, phản ứng. Gần đây tôi đã chuyển đến một quốc gia khác và PA trở lại, mặc dù không phải là một hình thức rõ ràng như vậy. Quá trình Nicholas trở thành cây đũa thần mà bây giờ tôi cần. Sau khi hoàn thành khóa học, tôi hiểu rằng điều quan trọng nhất là thay đổi. Các cơn hoảng loạn, rối loạn thần kinh, trầm cảm - đây là sự tiếp nối tính cách của chúng ta và không có tác dụng đối với vấn đề tâm lý này sẽ bị loại bỏ mãi mãi! Thiền dưới sự hướng dẫn của Nicholas cung cấp cho chúng tôi những công cụ này và bạn sẽ hiểu những gì bạn cần thay đổi trong chính mình để đối phó với những vấn đề này mãi mãi. Đặc biệt cảm ơn một lời giải thích chi tiết về bản chất của những suy nghĩ ám ảnh và cách làm việc với chúng. Tôi muốn nói, khóa học này đã cho tôi hơn 8 tháng làm việc với một nhà tâm lý học! Bây giờ tôi đã bình tĩnh hơn rất nhiều khi đối phó với các tình huống cuộc sống khác nhau, tôi hiểu và chấp nhận nỗi sợ hãi của mình và thấy những vấn đề cần phải giải quyết. Cường độ sợ hãi đã giảm rõ rệt. Các bạn, tất cả những người bây giờ phải chịu đựng các cuộc tấn công hoảng loạn, sợ hãi, ám ảnh, suy nghĩ ám ảnh, tôi muốn nói rằng những điều kiện này là có thể vượt qua !!! Bạn chỉ cần tin vào nó và tự mình làm việc và không từ bỏ những gì bạn đã bắt đầu! Nikolay !!! Bạn đã làm một công việc tuyệt vời cho chính mình và cảm ơn bạn đã chia sẻ kiến ​​thức của bạn! Tôi khuyên mọi người!

Evgenia Voznyuk

Cảm ơn bạn, Nikolay! Tất cả các bài học đã được hoàn thành và có những cải tiến. Cuối cùng tôi đã có thể đi làm. Trước đó, trong 2 tuần, tôi không thể ép mình đi đến tòa nhà và nghỉ phép miễn phí. Bây giờ, để rời khỏi khán giả và tìm một nơi cô đơn. Bây giờ, nhờ hơi thở và sự khẳng định, tôi đã có thể dành tất cả các cặp vợ chồng trong 3 ngày. Tôi sẽ tiếp tục tất cả các thực hành và cảm ơn bạn một lần nữa cho công việc bạn đã làm, đã nghiên cứu chủ đề này và vào hệ thống. "

Anna Sakovskaya, 28 tuổi, Arsenyev

Tôi xin chào) Tôi không thể chia sẻ ấn tượng của mình về khóa học: Nikolay Perov: Không có sự hoảng loạn ... Tôi đã phải chịu đựng những cơn hoảng loạn trong 3 năm. Tôi 28 tuổi, tôi đến từ Viễn Đông và các bác sĩ của chúng tôi vẫn còn hơi ốm. Trước khóa học của Nicholas, tôi đã trải qua khóa đào tạo hứa hẹn chữa lành vết thương, sau đó tôi chỉ trở nên tồi tệ hơn, có một sự trở lại lớn với cái chính gây ra bởi cảm xúc. Tôi mải mê với những suy nghĩ về quá khứ, về những sai lầm của mình, và tôi lại quay trở lại với vòng luẩn quẩn của sự hoảng loạn suốt ngày đêm. Thuốc viên. Bỏ chơi thể thao. Những từ đầu tiên của khóa học bắt đầu bằng câu nói của Nikolai: "Chúng tôi không ở đây để thay đổi quá khứ" .... điều rất quan trọng đối với tôi khi nghe họ. Đây chính xác là những gì tôi đang tìm kiếm! Thật dễ chịu khi cảm thấy sự hỗ trợ, thậm chí từ xa, để cảm thấy rằng bạn đang ở cùng bước sóng với một người. Điều này thấm nhuần sức mạnh bổ sung)))) Truyền cảm hứng trong thời gian giật lại. Toàn bộ khóa học Nikolai bên cạnh các bài học trả lời các câu hỏi, đưa ra khuyến nghị. Hoàn thành khóa học, bạn sẽ không chỉ thoát khỏi các cuộc tấn công hoảng loạn, mà còn có được một thái độ mới với cuộc sống, tìm một nguồn sức mạnh nội tâm và sự hài hòa, sẽ ở lại với bạn mãi mãi. Học cách suy nghĩ lành mạnh và tương tác với mọi người. Thoát khỏi nỗi ám ảnh xã hội. Tôi đã được giúp đỡ rất nhiều nhờ lời khuyên của 16 bài học trong việc giao tiếp với gia đình và bạn bè, học cách tận hưởng cuộc sống ngay lúc này và bây giờ, điều này đối với tôi đóng vai trò quan trọng trong việc thoát khỏi các cuộc tấn công hoảng loạn. Khóa học này là một bước để có một cuộc sống mới, hạnh phúc và khỏe mạnh! Cảm ơn bạn), Nikolay!

Olga, Yakutsk

Xin chào tất cả mọi người! Tôi muốn để lại một đánh giá về khóa học video của Nikolai Perov "KHÔNG CÓ PANIC". Nhưng trước hết tôi muốn bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc đến Nikolai vì sự chăm chỉ của anh ấy! Bạn đang làm một điều rất quan trọng! Tôi là một trong những người may mắn đầu tiên hoàn thành khóa học này. Tôi sẽ không tiết lộ tất cả các bí mật, nhưng tôi sẽ chia sẻ một cái gì đó. Trong quá trình giải thích nhiều về PA, lo lắng, suy nghĩ ám ảnh, trầm cảm, họ đến từ đâu và làm việc với họ như thế nào. Trong mỗi bài học, ngoài lý thuyết, một bài học thực tế và các bài kiểm tra, câu hỏi. Điều rất có giá trị, tất cả các công việc được thực hiện trên kinh nghiệm của chính họ. Rất nhiều ví dụ cá nhân, những câu chuyện, cũng rất quan trọng. Có một cơ hội để đặt câu hỏi, giao tiếp, chia sẻ kinh nghiệm. (người không muốn vẫn vô hình với những người tham gia khác). Tôi cũng coi điều quan trọng là khóa học này vẫn còn với bạn suốt đời. Bạn luôn có thể quay lại, đặt câu hỏi. Trong khóa học sẽ được cập nhật, mà Nikolai thông báo. Mới gần đây, một bài báo mới, xuất sắc về những suy nghĩ ám ảnh đã xuất hiện. Khóa học này không phải là liều thuốc cho sự sợ hãi, hoảng loạn, lo lắng, trầm cảm, đây là công việc của chính bạn với sự giúp đỡ của Nicholas, nhưng tin tôi đi, nó đáng giá! Tôi đề nghị! "

Petya Nankova, Bulgaria

[Lưu ý: Dấu câu và chính tả của bản gốc được bảo tồn một phần. Đối với một người Nga, ngôn ngữ không phải là tiếng mẹ đẻ!]

Xin chào, tôi đến từ Bulgaria, tôi 22 tuổi. PA, trong suốt khóa học tôi đã hiểu rất nhiều điều. Nó giúp tôi rất nhiều để chấp nhận rằng PA không đáng sợ, rằng yoga và thiền giúp chúng ta rất nhiều và không chỉ trong PA, mà trong các tình huống khác nhau. Mỗi ngày khi tôi ở trường đại học hoặc uống cà phê với bạn bè, tôi tập các bài tập cơ hoành, tôi đã học trong suốt khóa học, khi tôi thức dậy và tập các bài tập yoga. Tôi ngưỡng mộ và cảm ơn vì có những người như Nikolai giúp đỡ mọi người với PA . Tôi cảm ơn anh ấy vì đã học được rất nhiều điều từ khóa học này, và vì hiểu rằng cần phải thay đổi điều gì đó trong cuộc sống của tôi. Tôi cảm thấy khó khăn để giải thích mọi thứ tôi muốn về khóa học này, vì tiếng Nga không phải là tiếng mẹ đẻ của tôi, nếu tôi phải giải thích bằng tiếng Bulgaria, tôi sẽ nói rất nhiều, vì khóa học này là duy nhất. Cảm ơn một lần nữa Nikolay, vì đã giúp đỡ mọi người !!!

Galina, PetrozAVsk

Xin chào, Nikolay. Cảm ơn Chúa hoặc Providence đã ở trên trang web của bạn. Если скажу, что я уже решила все свои проблемы, связанные с ПА, то это будет неправдой, потому что в ситуации, связанные с ПА мы втягиваемся постепенно, а выбраться хотим мгновенно, но так не бывает. В курсе это подчеркивается, как и то, что невозможна работа над собой без «откатов», это тоже нужно понять, принять и двигаться дальше. Этот курс позволяет жаждующим исцеления, изменения своей жизни, идти в верном направлении. Это неоценимая помощь, тем более, что автор прошел этот путь сам и на собственном примере доказал, что это возможно. Дальнейшее зависит от желания работать над собой. Без понимания этого вряд ли что получится. Спасибо, Николай, лично для меня курс был очень полезен и важен. Оказалось, что можно наблюдать и изучать особенности работы своего ума, как бы это ни звучало странно. Осознанность, принятие происходящего, работа с негативными эмоциями, медитации - это далеко не полный перечень, над чем стоило «хорошенько подумать и поразмыслить» во время курса. Я бы посоветовала этот курс всем, кто хочет избавиться от ПА без таблеток. Важно, что курс включает много практических заданий, много объяснений, пояснений, подробного «растолковывания», кроме основных материалов содержит дополнительные. Хорошо, что курс и не короткий, и не слишком длинный, с домашними заданиями, это позволяет немножко организовать себя, что в начале обучения просто необходимо. Курс сделан с добром в сердце, с желанием помочь людям, поэтому воспринимается легко и ненавязчиво. И самое главное - нигде больше не найти такого понятного и доступного метода избавления от ПА!

Константин

С сайтом Николая Перова я познакомился в конце 2013 года, когда искал ответы на вопросы по поводу своей депрессии. Но это не единственный вопрос, который меня мучал. На фоне депрессии у меня появились навязчивые мысли, панические атаки (ПА),развился алкоголизм. ПА меня мучила на следующий день после обильного принятия алкоголя, к вечеру. Дереализация личности, страх сойти с ума, причинить вред близким - все это было и было страшно, думал, что живу последние дни и будет только хуже. Но всё-таки, последними надеждами, собравшись, я решил искать выходы из этого болота. Путем интернет серфинга, я обнаружил статью на сайте Николая о панических атаках. Прочитав взахлеб статью и увидев себя с такими же проблемами, продолжил дальше штудировать сайт и находить ответы на свои вопросы. Начал медитировать, делать большие перерывы в употреблении алкоголя и где то через 3 месяца практики медитации и выполнении рекомендаций, я перестал испытывать ПА. Начал изучать себя, следить за своими мыслями, здоровьем. Ждал выходов новых статей, перечитывал старые. Хотел даже приехать на лекцию в Москве - посмотреть воочию на гениального человека, но не смог. И, наконец-то, выходит его курс. Без сомнений я начал процедуру приобретения. Хоть и ПА меня перестала беспокоить, но увидеть, услышать, закрепить знания и совместно попрактиковаться с Николаем - ни на сантиметр не остановило меня, да и отблагодарить за его труды в виде небольшой суммы за базовый курс мне было необходимо и приятно. Узнал немало нового, чего нет на сайте. Более, как я считаю, стал делать понятнее для себя медитацию с концентрацией на дыхании. Аудиофайлы с голосом очень расслабляют и наставляют на корректные действия. Также присутствует много новых, неизвестных мне техник, которые я начал вводит в режим своего дня. Приятной неожиданностью было увидеть учителя Николая, говорящего на Хинглише 😉 Большое и огромное спасибо за курс и неоценимый вклад в борьбе с ПА Николаю. Здоровья ему, творческих успехов и ждем новый курсов и статей!

PS. Приобрести курс вы можете по ссылке:

Присоединиться к курсу «БЕЗ ПАНИКИ!»