Mọi người thường nghe từ những người mà họ không hài lòng với cuộc sống của họ, rằng nếu vào một thời điểm nhất định tại một thời điểm nào đó, họ đưa ra một quyết định khác, thì cuộc sống của họ sẽ khác (luôn luôn - thành công hơn nhiều). Nhưng bây giờ, do tuổi tác hoặc hoàn cảnh, họ không thể thay đổi bất cứ điều gì. Nhưng nếu cuộc sống không phù hợp đến mức không có gì mang lại niềm vui, thì sớm muộn câu hỏi vẫn sẽ xuất hiện - làm thế nào để bắt đầu cuộc sống từ đầu.
Nội dung của bài viết:
Điều gì là quan trọng để xem xét
Thời gian để thay đổi
Nhận xét của nhà tâm lý học
Những gì cần được xem xét?
Một số lượng lớn các huấn luyện viên nói rằng bạn cần phải ra khỏi vùng thoải mái của mình và mở rộng ý thức của bạn để đạt đến một cấp độ mới. Mọi người, mệt mỏi với những thói quen và chịu thua cảm xúc, mù quáng làm theo hướng dẫn, chờ đợi phép màu. Có phải mọi thứ rất đơn giản và không có mây?
Tất nhiên, có rất nhiều ví dụ về cách mọi người thay đổi cuộc sống của họ tốt hơn. Nhưng chúng ta không nên quên rằng thậm chí không mất đi những gì họ có. Điều kiện cần thiết để vượt qua mọi thứ và bắt đầu lại từ đầu là nhận thức đầy đủ rằng tình huống hiện tại không hoàn toàn phù hợp với bạn và bạn sẽ không hối tiếc bất cứ điều gì. Trách nhiệm cho cuộc sống của bạn luôn nằm với bạn. Bây giờ bạn không thể nói rằng người khác sẽ đổ lỗi cho thực tế rằng cuộc sống của bạn không đi theo cách bạn muốn.
Bạn phải hiểu rằng thay đổi thói quen của bạn là không dễ dàng, nhưng điều đó là có thể nếu bạn có ý chí.
Để bắt đầu cuộc sống một lần nữa, một điều khác là cần thiết - một sự thay đổi trong ý thức của một người, về thái độ đối với bản thân, con người, tình huống.
Ví dụ, nếu một người phụ nữ quyết định bỏ chồng, người không tôn trọng cô ấy, không có gì đảm bảo rằng người đàn ông tiếp theo trong cuộc đời cô ấy cũng sẽ không cư xử như vậy. Nếu cô ấy không tôn trọng chính mình, là người khởi xướng các tình huống xung đột hoặc ngược lại, phải chịu đựng những gì không nên dung thứ, có khả năng cô ấy sẽ phải trải qua điều tương tự trong vòng hai.
Do đó, bắt đầu một cuộc sống mới và hạnh phúc phải được bắt đầu bằng một phân tích sâu sắc về những gì bạn có ngày hôm nay, một nghiên cứu về những lý do dẫn đến những tình huống không phù hợp với bạn. Đó là một sự thay đổi trong suy nghĩ, tránh những sai lầm trong quá khứ sẽ giúp đạt đến một cấp độ mới.
Bạn phải hiểu rằng Moscow không được xây dựng ngay lập tức và sẵn sàng rằng sẽ có những khó khăn trên con đường của bạn. Nhiều khả năng, nghiêm trọng nhất trong số họ có thể được tính toán ngay bây giờ. Hãy suy nghĩ về cách bạn sẽ giải quyết vấn đề. Tìm kiếm một giải pháp - thực hiện nó ngay lập tức.
Lọc tất cả thông tin đến với bạn từ bạn bè và người quen. Mọi người đều có tầm nhìn riêng về tình huống, nhưng ngay cả khi người đó khuyên bạn điều gì đó có ý định tốt nhất, thì đó cũng không phải là sự thật rằng chính anh ta sẽ làm theo những gì anh ta nói.
Bất kể lĩnh vực nào trong cuộc sống mới mà bạn đã chọn để chú ý nhất, hãy từ bỏ những thói quen xấu. Đây luôn là một điểm cộng. Ngoài hút thuốc và thói quen trì hoãn những điều quan trọng, còn có một thói quen xấu khác cần phải loại bỏ. Đây là suy nghĩ tiêu cực, bi quan, tẻ nhạt, phình to một con voi từ một con ruồi. Không nên có ảo tưởng, nhưng đồng thời bạn nên hiểu rằng hầu hết mọi vấn đề đều có cách giải quyết.
Thay vào đó, hãy tập thói quen sống một mình với chính mình. Điều này là cần thiết không phải cho công việc hoặc để vạch ra kế hoạch tiếp theo, nhưng để bạn học cách cảm nhận và nghe chính mình. Điều này sẽ giúp tránh được nhiều sai lầm và quyết định sai lầm, để nhận ra kịp thời sự cần thiết phải thay đổi, để xác định hướng đi đúng đắn cho sự phát triển của bạn.
Làm cho nó để không có gì ràng buộc bạn với cuộc sống cũ. Ví dụ, nếu bạn quyết định nghỉ việc, hoàn thành tất cả các dự án, hãy bỏ chồng - ly hôn, nếu có con chung - hãy tự mình làm việc để các cuộc họp với chồng cũ không mang lại sự bất hòa trong cân bằng cảm xúc của bạn.
Bạn có thể bắt đầu cuộc sống của bạn từ đầu. Đặt một tờ giấy trước mặt bạn và viết hoặc vẽ bất cứ điều gì bạn muốn thấy trong đó. Đó có thể là những giấc mơ của bạn về nhà hoặc du lịch, và vòng tròn xã hội mới của bạn, và những đặc điểm mà bạn muốn phát triển trong chính mình. Sau đó viết ra những gì bạn có ngày hôm nay và những bước bạn cần làm để có được những gì bạn muốn. Ở đây cần đánh giá tình hình một cách thực tế nhất có thể. Nó cũng tốt hơn để mô tả mọi thứ càng chi tiết càng tốt - vì vậy bạn sẽ hiểu rằng không có gì là không thể, và ngay cả với những bước nhỏ bạn có thể đạt được một mục tiêu lớn. Thông thường, mọi người được giữ tại chỗ bởi nỗi sợ thay đổi, trong khi ít người nghĩ rằng điều đó tồi tệ hơn nhiều nếu mọi thứ vẫn như cũ.
Quyết định mục tiêu của bạn. Rất có thể, bạn đã có chúng, nhưng thường những người có nhu cầu thay đổi cuộc sống của họ, cũng thay đổi họ. Mục tiêu là động lực của bạn. Càng toàn cầu và mong muốn, bạn sẽ càng nỗ lực nhiều hơn.
Thật kỳ lạ, hầu hết mọi người sống mà không có mục tiêu như vậy. Do đó, không có gì đáng ngạc nhiên khi cuộc sống của họ không phù hợp với họ. Nếu mục tiêu vẫn còn, hãy nghĩ về những phương pháp mới mà bạn có thể đạt được chúng.
Hãy xem xét những nỗ lực không thành công của bạn và đừng cố gắng để có được điều tương tự theo cùng một cách một triệu lần. Nếu nó không thành công - phân tích lý do, thay đổi chiến lược, hãy linh hoạt. Cuộc sống là một chuỗi những nỗ lực, không phải tất cả đều kết thúc thành công, và điều này là bình thường. Điều chính là kết luận của bạn.
Nếu bạn lập một kế hoạch cho một cuộc sống mới, hãy loại bỏ từ ngữ mà tôi nợ. Bạn khao khát những thay đổi sẽ mang lại cho bạn niềm vui, và không lập danh sách trách nhiệm trong năm năm tới.
Khi nào bắt đầu
Bắt đầu ngay hôm nay và ngay bây giờ. Không cần hoãn lại những thay đổi, tiếp tục sống không phải là cuộc sống của bạn. Cuộc sống không thể dừng lại bởi vì dù sao nó cũng sẽ tiếp tục, bất kể bạn có thực hiện bước đầu tiên hôm nay hay không. Nhưng làm mọi thứ có ý nghĩa. Muốn đổi nghề - đi học, đọc văn chương chuyên nghiệp.
Không ai bắt bạn phải bỏ việc ngay hôm nay để suy nghĩ về nơi lấy tiền cho một miếng bánh mì vào ngày mai. Nhưng để hoãn thay đổi vào thứ Hai, ngày 1 tháng 1, sinh nhật tiếp theo là không cần thiết. Hãy suy nghĩ về những gì bạn có thể làm ngay bây giờ và chỉ cần làm điều đó. Bạn sẽ phải hiểu rằng chuyển động bây giờ là thói quen mới của bạn, nếu bạn thực sự muốn thay đổi điều gì đó.
