Kể từ khi ra đời huấn luyện, đã có nhiều lĩnh vực ứng dụng của nó. Một trong những nguyên bản nhất và gây tranh cãi - huấn luyện cuộc sống. Giúp một người giải quyết các vấn đề hàng ngày có thể thay đổi mạnh mẽ cuộc sống của anh ta. Nhưng, trong trường hợp của phương pháp nghiệp dư, huấn luyện viên cuộc sống chỉ có thể làm tình hình tồi tệ hơn, hướng người đó đến một hướng hoàn toàn không phù hợp. Một câu hỏi hợp lý phát sinh, bạn có cần huấn luyện trực tiếp? Nó có thể dễ dàng hơn để làm mà không có nó? Tại sao sau đó hàng chục ngàn người thuê một huấn luyện viên cuộc sống? Làm thế nào để chọn một chuyên gia? Trả lời những câu hỏi này theo thứ tự.
Một huấn luyện viên cuộc sống là ai?
Huấn luyện viên cuộc sống là một người giúp khách hàng hài hòa cuộc sống, lấp đầy nó với ý nghĩa và niềm vui, hiểu mục tiêu và mong muốn của họ. Nhịp điệu năng động của cuộc sống rất thường làm chúng ta mất tập trung vào việc biết thế giới bên trong của chúng ta. Thậm chí khó khăn hơn để phát triển hài hòa, và không chỉ trong những lĩnh vực có vẻ quan trọng. Đôi khi nó chỉ ra rằng một người trong sự phát triển của anh ta giống như một người khổng lồ với đôi bàn tay khổng lồ, nhưng trên đôi chân rất mỏng. Đây là một so sánh tượng hình, nhưng chỉ định.
Huấn luyện cuộc sống là nhằmđể mọi người phát triển đa dạng. Nếu không, nó sẽ giống như với người khổng lồ được chỉ định - bắp tay khổng lồ và đi bộ gần như không hoạt động. Cảm giác sau đó từ bàn tay mạnh mẽ? Lag trong các lĩnh vực riêng biệt của cuộc sống và đẩy một người để thu hút huấn luyện viên cuộc sống. Sau khi theo đuổi sự giàu có về vật chất và sự công nhận, một người có thể quên đi cuộc sống cá nhân, gia đình và bạn bè của mình. Thậm chí còn tồi tệ hơn khi đó thậm chí không phải là lựa chọn có ý thức của anh ta, mà là một lối sống bị người khác áp đặt. Dần dần, anh ta nản lòng với tất cả mọi người, đến nỗi hóa ra, như thể trên một hòn đảo sa mạc.
Life Coach chỉ đơn giản là "mở mắt" với thế giới thực và làm cho "nhân hóa". Rốt cuộc, bạn sẽ không kiếm được tất cả tiền. Sức khỏe, gia đình và tâm trạng tốt nên được ưu tiên không kém so với sự nghiệp và tài chính.
Huấn luyện cuộc sống là gì?
Huấn luyện cuộc sống là một loại huấn luyện được thiết kế để lấp đầy cuộc sống của khách hàng với niềm vui, sự viên mãn và hài hòa. Đừng nhầm lẫn huấn luyện viên cuộc sống với một nhà tâm lý học. Sự khác biệt cơ bản giữa chúng - hướng công việc. Nếu nhà tâm lý học đang cố gắng tìm ra nguyên nhân của vấn đề, đi sâu vào con người quá khứ, thì huấn luyện viên cuộc sống sẽ giúp đạt được mục tiêu, làm việc với hiện tại và tương lai. Trong phần này, anh ta nhắc nhở một huấn luyện viên thể hình, người không biết tại sao khách hàng lại béo và yếu. Điều quan trọng đối với anh ta là làm cho du khách mạnh mẽ và cơ bắp.
Đừng nhầm lẫn huấn luyện cuộc sống với tư vấn, cố vấn hoặc đào tạo. Ngược lại, huấn luyện viên cuộc sống phải nhận ra tiềm năng tiềm ẩn của khách hàng, và không truyền lại kinh nghiệm và kiến thức của mình. Đây là "điểm nổi bật" của huấn luyện - trong sự hợp tác, không phải trong cố vấn hay đào tạo.
Nhưng điều này không có nghĩa là huấn luyện viên cuộc sống không nên có trình độ chuyên môn như một nhà tâm lý học hoặc tư vấn kinh doanh. Anh ta có thể cần một kho kỹ năng hoặc kiến thức lớn hơn để cung cấp hỗ trợ đủ điều kiện. Do đó, huấn luyện cuộc sống ngụ ý đào tạo, thời gian vượt quá nhiều khóa huấn luyện khác.
Các chuyên gia trong lĩnh vực này không nên tự học. Việc chuẩn bị và chứng nhận của họ được xử lý bởi ICF - Liên đoàn Huấn luyện Quốc tế. Nó quy tụ hàng ngàn người theo dõi từ 50 quốc gia. Cuộc sống huấn luyện học tập mất từ 60 đến 200 giờ chương trình lý thuyết và ít nhất 100 giờ đào tạo thực tế. Chỉ sau khi vượt qua khóa đào tạo này, người nộp đơn mới được phép gọi mình là huấn luyện viên và cấp chứng chỉ cho anh ta.
Mặt khác, một người có thể không có trình độ đào tạo cần thiết và đơn giản là anh ta sẽ không thể cung cấp hỗ trợ chất lượng. Thậm chí còn tồi tệ hơn nếu một amator như vậy làm tổn thương khách hàng. Khi chọn một huấn luyện viên cuộc sống, bạn nên xem xét cẩn thận giáo dục và hồ sơ theo dõi của mình.
Khi nào tôi nên liên hệ với một huấn luyện viên cuộc sống?
Nhịp điệu năng động của cuộc sống rất thường dẫn một người đến ngõ cụt. Trầm cảm hàng ngày và mệt mỏi, thất bại trong công việc hoặc trong cuộc sống cá nhân đôi khi trở thành một vấn đề nghiêm trọng mà người ta không thể làm mà không có sự giúp đỡ. Điều chính cần nhớ là huấn luyện viên cuộc sống không phải là một nhà tâm lý học, và hơn nữa, không phải là một bác sĩ tâm lý. Xấu hổ vì sự giúp đỡ của anh ta không đáng Thật vậy, không có sự hỗ trợ, có thể có các điều kiện lâm sàng mà chỉ có các chuyên gia từ bệnh viện tâm thần mới có thể đối phó được.
Khi nó đáng để quyết định một bước như vậy:
- Mất ý nghĩa và định hướng của cuộc sống;
- Không có gì xảy ra, những ngày chuyển sang màu xám và đơn điệu;
- Không thể đạt được mục tiêu;
- Một cái gì đó còn thiếu, nhưng chính xác những gì không rõ ràng;
- Mất một cảm giác hạnh phúc và niềm vui;
- Người liên tục trong trạng thái căng thẳng;
- Những vấn đề trong cuộc sống cá nhân hoặc tại nơi làm việc;
- Khó giao tiếp với người khác;
- Mong muốn không được thực hiện để trở nên hiệu quả hơn;
- Sự vô ích của công việc hiện tại.
Ai đó có thể parry rằng các dịch vụ như vậy không phải là giá rẻ. Điều gì về việc điều trị các bệnh gây ra bởi trầm cảm vĩnh viễn? Và rượu và những thói quen xấu khác, đang cố gắng vượt qua căng thẳng? Và mất thu nhập, do "tay thấp" và làm việc mà không cống hiến? Có ai từng nghĩ rằng mất bao nhiêu tiền vì tất cả những điều này chưa?
Có lẽ một đóng góp nhỏ cho thành công và hạnh phúc của bạn sẽ được đền đáp trong tương lai? Vì vậy, không cần thiết phải xem xét sự giúp đỡ của một huấn luyện viên cuộc sống về chi phí tiền mặt. Tốt hơn là diễn giải một bước như một sự đầu tư cần thiết cho sự phát triển và hạnh phúc của bạn. Đặc biệt, nếu một người không thể hiểu chính mình.
Do đó, huấn luyện cuộc sống - Hướng đi khác thường, nhưng rất hứa hẹn. Nó đòi hỏi không ít đào tạo và cống hiến so với các lĩnh vực chuyên môn khác, chẳng hạn như tâm lý học hoặc tư vấn. Huấn luyện viên cuộc sống có thể thay đổi cuộc sống của một người tốt hơn, nhưng tùy thuộc vào năng lực của người thực hiện. Để làm chủ cuộc sống huấn luyện, học tập sẽ mất rất nhiều thời gian. Nhưng kết quả sẽ là một nghề được tìm kiếm và rất hữu ích.
