Để thực sự tận hưởng cuộc sống và trở thành một người thực sự hạnh phúc, bạn cần tôn trọng và đánh giá cao bản thân. Nhưng thế giới hiện đại chỉ ra những khuôn mẫu và quy tắc riêng của nó, điều này làm suy yếu sự tự tin ở nhiều người. Nếu bạn muốn thành công trong xã hội hiện đại, bạn cần biết cách học cách tôn trọng bản thân và đánh giá cao.
Nhiều người biết rằng sự thật của cuộc sống là nếu bản thân bạn không tôn trọng chính mình, và những người xung quanh sẽ không tôn trọng bạn. Nhiều người biết, nhưng một thiểu số sử dụng nó trong cuộc sống của họ.
Vì vậy, để tôn trọng bản thân, bạn cần hiểu một vài điều đơn giản.
Tự mình đi. Học cách chấp nhận bản thân như bạn, với tất cả các khuyết điểm và sai sót trong tính cách của bạn. Không có người lý tưởng, nhưng có những người tự tin và có khả năng.
Tự phát triển. Thường xuyên tham gia vào sự phát triển bản thân, phấn đấu cho sự hoàn hảo, đọc sách, làm việc theo thói quen và kỹ năng của bạn.
Tình yêu Học cách yêu bản thân, chỉ để yêu, nhưng trong chừng mực. Sự ích kỷ không phải là tự ái, mà là sự thỏa mãn chỉ là nhu cầu của một người.
Nuông chiều bản thân. Làm cho nó một quy tắc để nuông chiều bản thân. Viết một danh sách những gì sẽ mang lại cho bạn niềm vui và làm cho bạn hạnh phúc hơn một chút, đó có thể là mua sắm, tắm nước ấm, đọc sách, làm những việc bạn yêu thích.
Kiên nhẫn. Học cách đối xử với bản thân một cách khoan dung hơn, đừng đòi hỏi quá nhiều từ bản thân, nếu có gì đó không ổn, đừng chỉ trích bản thân, chỉ cần thử lại và bạn sẽ thành công.
Điều yêu thích. Nếu bạn đi làm khiến bạn chán nản năm ngày một tuần, bạn khó thức dậy vào buổi sáng, công việc chỉ mang lại cảm xúc tiêu cực và thanh toán cho công việc, sau đó suy nghĩ về việc thay đổi công việc. Hãy suy nghĩ về những gì bạn thích làm nhất và làm thế nào bạn có thể kiếm tiền từ nó. Nếu nguồn thu nhập chính trở thành một thứ yêu thích sẽ mang lại niềm vui và sự hài lòng, câu hỏi về cách học cách tôn trọng bản thân sẽ trở nên không liên quan đến bạn.
Môi trường. Hãy nhìn xung quanh, đánh giá những người mà bạn giao tiếp. Không có ai trong môi trường này mà bạn ghét giao tiếp? Nếu câu trả lời là trong lời khẳng định, sau đó cố gắng giảm giao tiếp của bạn xuống mức tối thiểu, hoặc từ bỏ nó hoàn toàn, bạn không cần gì cảm xúc tiêu cực.
Một lời hứa. Cố gắng giữ tất cả các lời hứa cho bản thân, đặc biệt nếu nó liên quan đến mong muốn hoặc mục tiêu của bạn. Nếu bạn không chắc chắn rằng bạn có thể giữ lời hứa, thì đừng hứa. Hãy nhớ rằng với mỗi lời hứa hoàn thành lòng tự trọng của bạn tăng lên, và với nó tôn trọng chính mình.
So sánh Không bao giờ, trong mọi trường hợp, so sánh bản thân với người khác, đặc biệt là với những người đang làm tốt hơn bạn. Bạn có thể phân tích phẩm chất của người này, hành động hoặc nguyên tắc sống và học được điều gì đó hữu ích từ anh ta, nhưng đừng so sánh bản thân với anh ta.
Quá khứ Cuối cùng, nói lời tạm biệt với quá khứ của bạn, đặc biệt là đối với những lời lăng mạ và tình huống khó chịu. Tha thứ trong tâm hồn tất cả những kẻ phạm tội của bạn, chúc họ may mắn trong tâm trí và giải thoát họ trong hòa bình. Chừng nào quá khứ còn giữ bạn, bạn không thể tận hưởng trọn vẹn hiện tại và nhìn về một tương lai tươi sáng và tươi đẹp.
Nói chung, nếu bạn đang nghĩ về cách học cách đánh giá cao bản thân, hãy nghĩ về lý do tại sao bạn không làm điều này. Có lẽ đổ lỗi cho lòng tự trọng phức tạp và thấp, có thể bạn không hài lòng với cuộc sống của chính mình? Tất nhiên, bạn muốn được mọi người xung quanh tôn trọng, yêu thương và đánh giá cao. Để làm điều này, bạn cần phải tự học, làm điều đó không chỉ liên quan đến bản thân mà còn với những người xung quanh bạn.
Theo chủ đề:
Cách bắt đầu phát triển bản thân - 4 bước đơn giản
Làm thế nào một máy tính xách tay đơn giản có thể thay đổi cuộc sống của bạn.
