Làm thế nào để ngừng yêu một chàng trai, ngay cả khi bạn thực sự yêu anh ta

Luôn luôn rất đau khổ khi chia tay người mình yêu. Tuy nhiên, trong cuộc sống có thể có những tình huống chia tay là không thể tránh khỏi hoặc rất mong muốn. Có thể sống sót khi chia tay người thân với tổn thất tối thiểu? Bạn có thể, nếu bạn cố gắng thoát khỏi những tàn dư của tình cảm dành cho anh ấy.

Hãy xem xét một vài tình huống làm thế nào để ngừng yêu một chàng trai khi thực sự cần thiết để bắt đầu một cuộc sống mới và hạnh phúc.

Nội dung của bài viết:
Làm thế nào để chia tay với người nghiện?
Tình yêu đơn phương
Làm thế nào để ngừng yêu "kẻ phản bội"?
Nhận xét của nhà tâm lý học

Nếu anh chàng nghiện ma túy hoặc nghiện rượu

Nhiều phụ nữ Nga suốt đời chịu đựng sự thật rằng họ sống với những người phụ thuộc. Họ thương hại họ, ngay cả khi tất cả các thiết bị và vật có giá trị trong nhà được bán để mua rượu hoặc một liều mới. Bạn không nên tự đưa mình vào những tình huống như vậy, cần phải hiểu kịp thời rằng không thể sống với một người như vậy. Điều này có thể nguy hiểm: trong quá trình chia tay những người như vậy không thể tự đương đầu với chính họ, điều này gây ra sự gây hấn mạnh mẽ ngay cả với những người gần gũi nhất.

Trước khi bạn cuối cùng chia tay một thanh niên phụ thuộc vào ma túy hoặc rượu, hãy đánh giá mức độ nghiêm trọng của tình huống. Nếu thực sự có tình cảm giữa bạn và chàng trai muốn khỏi bệnh nghiện, hãy cố gắng giúp anh ta. Giúp tìm một phòng khám tốt nơi anh ta có thể trải qua điều trị. Nếu bạn thực sự yêu người này, thì bạn cần phải cố gắng cứu anh ta.

Nếu một người không muốn từ bỏ thói quen phá hoại của mình, thì bạn vẫn phải chấm dứt mối quan hệ này vì lợi ích của chính mình. Làm thế nào để ngừng yêu rượu hoặc nghiện ma túy để được hạnh phúc trở lại? Điều cần thiết là, trước tiên, để kéo bản thân vào và cố gắng không cảm thấy tiếc cho anh ấy hoặc cho chính mình. Cần phải nghĩ rằng bạn đang làm điều này vì tương lai của bạn: vì mục đích tạo ra một gia đình, sinh ra những đứa trẻ, vì một cuộc sống mới. Tiếp tục mối quan hệ với một người nghiện sâu sắc, bạn tự động từ bỏ tất cả những điều này.

Một cách khác thường là ghi nhớ tất cả các hành động xấu mà người này cam kết với bạn. Tùy chọn này là tốt ở giai đoạn ban đầu, khi chỉ có một cảm xúc mạnh mẽ sẽ giúp đối phó với cảm xúc, và sự tức giận sẽ hoạt động tốt. Nhưng sau đó, bạn không nên nói về người này suốt đời và tức giận với anh ta - tất cả những cảm xúc tiêu cực làm hại bạn trước hết. Giải phóng sự tức giận của bạn ngay khi bạn nhận ra rằng không còn cảm giác.

Nếu một chàng trai không yêu bạn

Rất thường xuyên bạn có thể gặp những cặp đôi mà cô gái đang yêu rất nhiều, và chàng trai chỉ cho phép mình yêu, sử dụng tất cả những phần thưởng tích cực của mối quan hệ để dự đoán về tình yêu đích thực. Tất nhiên, những cô gái này rất lấy làm tiếc: họ mất thời gian vào những mối quan hệ không mấy hứa hẹn khi họ có thể mở ra một tình yêu đích thực mới.

Làm thế nào để xác định rằng anh chàng không yêu bạn? Nếu hầu hết các mục có mặt trong mối quan hệ của bạn, thì bạn cần suy nghĩ về lý do tại sao bạn lãng phí thời gian với người này:

Anh hiếm khi tự gọi mình.
Anh ấy có thể đi đến một cuộc họp với bạn bè mà không cần cảnh báo bạn, và không nhận điện thoại sau đó.
Anh ấy không giới thiệu bạn với bạn bè của anh ấy, mặc dù bạn gặp nhau hơn sáu tháng.
Anh ấy không chở bạn đi bất cứ đâu (không phải trong rạp chiếu phim, cũng không phải trong quán cà phê - không ở đâu), bạn chỉ gặp nhau ở nhà.
Anh ấy không bao giờ nói với bạn về tình yêu.
Anh ta không thực hiện lời hứa và yêu cầu của bạn.
Anh ấy không giúp đỡ trong thời điểm khó khăn.

Làm thế nào để ngừng yêu chàng trai thờ ơ với bạn? Trả lời anh như vậy. Nghĩ mà xem: bạn không áp đặt xã hội của mình lên những người thờ ơ với bạn, vậy tại sao nó tốt hơn?

Nhìn vào chính mình từ phía bên: tha thứ cho tất cả những hành động sai trái của anh ta, nhìn anh ta bằng ánh mắt yêu thương, trong khi anh ta tán tỉnh một người phụ nữ khác, bạn làm mất phẩm giá của chính bạn. Đôi khi thà tự hào và tự do còn hơn bị sỉ nhục và xúc phạm trong một mối quan hệ.

Nếu một người bỏ bạn / thay đổi / để lại cho người khác

Sớm hay muộn, mọi phụ nữ đều phải đối mặt với những tình huống như vậy trong đời, vì vậy không ai tránh khỏi chúng. Tất nhiên, phản ứng của bạn sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố: vào sức mạnh của cảm xúc, vào mức độ nghiêm trọng của mối quan hệ, vào hành vi của nó trong quá trình chia tay.

Nhiều phụ nữ trong những tình huống như vậy với tất cả các lực lượng đang cố gắng trả lại người mình yêu, quên đi niềm kiêu hãnh và phẩm giá của anh ta.

Nếu bạn có ý định chia tay, thì chúng tôi cung cấp cho bạn một số đề xuất về cách thoát khỏi tình cảm với chàng trai đã phản bội bạn:

Trả lại cho anh ta tất cả những thứ anh ta để lại trong căn hộ của bạn.
Xóa ảnh của anh ấy khỏi máy tính và điện thoại để không có cảm giác muốn khóc vì chúng.
Đừng gọi anh ta. Thật khó khăn, nhưng bạn cần cố gắng làm điều đó để không xát muối vào vết thương, mà để nó tự lành.
Đi ra ngoài và gặp bạn bè của bạn thường xuyên hơn. Giao tiếp tích cực luôn có tác động tích cực đến một trái tim tan vỡ. Ai biết được, có thể ngày mai bạn sẽ gặp một tình yêu mới? Ngồi ở nhà, bạn không thể tin vào điều đó.
Tìm một sở thích mới. Đăng ký một điệu nhảy hoặc thể dục, bắt đầu học ngoại ngữ, đi học cao thứ hai, làm thủ công mỹ nghệ. Lao đầu vào một sở thích mới, ít nhất bạn có thể ném nó ra khỏi hình ảnh đầu của bạn.
Khóc. Đừng kìm nén cảm xúc của bạn, hãy ném chúng ra ít nhất một lần. Nhưng bạn không nên tham gia vào nó để không trở nên khập khiễng.
Hỏi bạn bè và người quen không nói cho bạn biết về những người họ đã thấy với anh ta và những tin tức anh ta có. Giải thích cho họ rằng bạn không còn quan tâm. Nhắc nhở về bạn trai cũ có thể gây ra một làn sóng buồn mới, vì vậy hãy cố gắng bảo vệ bản thân khỏi họ.
Bắt đầu trò chuyện với những người trẻ tuổi trên Internet. Không cần thiết phải đi vào ngày, bạn chỉ có thể bắt đầu với một thư tương ứng đơn giản. Đàn ông chú ý luôn tử tế. Ngoài ra, tán tỉnh còn kích thích sản xuất endorphin, hormone hạnh phúc.
Đọc những cuốn sách tâm lý tốt về cách đối phó với cảm xúc sau khi chia tay đau đớn. Lời khuyên của các chuyên gia sẽ giúp bạn thoát khỏi trạng thái trầm cảm với tổn thất tối thiểu.

Cập nhật

Để thay đổi thái độ của bạn đối với một người, bạn cần thay đổi chính mình. Những thay đổi bên ngoài có thể có tác động tuyệt vời đến nhận thức của bạn về thế giới và giúp bạn bỏ lại những cảm xúc trong quá khứ.

Bắt đầu với một kiểu tóc. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng tóc của chúng ta tích lũy tất cả năng lượng của quá khứ. Vì vậy, loại bỏ năng lượng tiêu cực - cắt giảm chiều dài. Ngày nay có nhiều lựa chọn cho kiểu tóc hợp thời trang và phong cách. Cập nhật mái tóc của bạn, bạn có thể nghĩ về màu tóc mới, có thể thay đổi bạn ngoài sự công nhận!

Nhìn vào hình ảnh phản chiếu được cập nhật của bạn trong gương, bạn sẽ trải nghiệm những cảm xúc của niềm vui và cảm hứng, kỳ vọng về một điều gì đó mới mẻ và thú vị.

Màu tóc và kiểu tóc mới sẽ yêu cầu thay đổi trong tủ quần áo. Hãy thử những điều mới mẻ cho bản thân: nếu bạn từng thích phong cách quần áo nữ tính, hãy thử thử quần jean rách và giày lớn. Có khả năng bạn sẽ thấy chúng hấp dẫn.

Lỗi

Nhiều cô gái, cố gắng ngừng yêu một chàng trai, đã phạm phải những sai lầm khá tầm thường. Chúng tôi khuyên bạn nên tự làm quen với chúng, để không lãng phí thời gian và căng thẳng với nó:

Đi bộ trên bói. Không ai có thể "làm khô" hoặc "làm khô" mọi người với nhau. Ngày nay, rất nhiều phụ nữ đáng tin cậy bắt gặp mồi của charlatans, đừng nhập số của họ, hãy cảm nhận.
Nỗ lực xóa vĩnh viễn hình ảnh của anh khỏi bộ nhớ. Rằng bạn sẽ không thành công: mất trí nhớ không thể xảy ra theo ý muốn. Cần phải thay đổi thái độ đối với ký ức, và không xóa chúng. Hãy nghĩ về những gì đã, theo một cách tích cực: thật tốt khi điều đó xảy ra với bạn, khiến bạn khôn ngoan và mạnh mẽ hơn.
Tự đánh dấu. Thông thường, sau một cuộc chia tay đau đớn, các cô gái bắt đầu tự trách mình. Điều này là sai. Một người không bao giờ đổ lỗi cho các mối quan hệ vì chúng được xây dựng bởi hai người. Nếu một chàng trai rời bỏ bạn, điều đó không có nghĩa là bạn ngu ngốc, xấu xí hay cuồng loạn. Chỉ cần cảm xúc có thể dần cạn kiệt, điều này có thể xảy ra với bạn.